Как заваривать овес чтобы бросить курить

Бросаем курить с помощью настоек и отваров из овса

Такая плохая привычка как курение, вызывает массу заболеваний, сокращает продолжительность жизни и провоцирует раннюю смерть. Специалисты утверждают, что резкий отказ от сигарет несёт за собой сильнейший стресс для человеческого организма. Желающим бросить курить не стоит торопиться и следует как можно тщательнее подготовиться к такому процессу. Это морально настроиться и пересмотреть свой привычный образ жизни (распорядок дня, режим питания и отдыха). Многих профессиональных курильщиков интересует вопрос: как бросить курить с овсом?

Как бросить курить с овсом

Ежедневный рацион такого человека должен включать как можно больше растительной пищи, овощей, фруктов, богатых на витамины, минералы и микроэлементы. Сейчас мы попробуем разобраться, как лучше это сделать, и какие народные методы смогут поспособствовать быстрому и эффективному отказу от сигарет.

Использование отваров и настоек на основе овса

Многие заядлые курильщики утверждают, что сложно побороть вредную привычку самостоятельно. Но отзывы многих людей испробовавших на себе рецепты народной медицины, гласят совершенно обратное. Одним из таких средств и являют средства на основе овса.

Многими любимый продукт с древних времен славился удивительным действием исцеления. Состоит он из белков, жиров, сахара, витаминов, кальция, железа и крахмала. Ещё наши прабабушки применяли овес для лечения простудных заболеваний, нарушение обменных процессов в организме, сердечно – сосудистых заболеваниях.

Обладает овес укрепляющим свойством, что немаловажно для функционирования ЦНС. Хорошие результаты можно получить и при борьбе с курением, ведь растение считается одним из лучших.

Средства на основе овса

Для того чтобы быстро и эффективно отказаться курения, необходимо прежде всего желание и немного терпения.

Антиникотиновые средства приготовленные из овса, имеют минимальное количество побочных действий, так что можете, смело приступать к процессу. Овес от курения – это отличный выбор.

Настой из зелени овса

Рассмотрим такой рецепт против курения.

  • 2 столовые ложки мелко нарезанной свежесорванной травы;
  • 250 грамм водки или же спирта;

Заливаем траву и даём настояться не менее двух недель (в тёмном, сухом месте). Принимать следует утром, в обед и вечером по 20 капель, добавляя их в 1 столовую ложку воды. Такая уникальная настойка из овса поможет побороть бросающему курить, при бессоннице, неврастении и пристрастию к табачным изделиям.

Чай на основе зерен овса

  • 1 столовая ложка измельченных овсяных зёрен;
  • 400 мл горячей воды;

Заливаем зёрна водой и настаиваем до утра, после чего настой кипятим 5-10 минут. Принимают настой в виде чая, на вкус не очень приятен, зато такой рецепт помогает снизить аппетит и полностью отбить тягу к сигаретам.

Отвар на основе зерен овса

Для его приготовления берут:

  1. 100 грамм овса.
  2. 3 литра воды.
  3. 3 столовые ложки календулы.

Заливаем овес только закипевшей водой и варим на медленном огне около часа. После, добавляем цветки календулы и провариваем ещё 5 минут. Дают настояться не менее часа. Отвар процеживают и принимают по 100 мл в течение дня в тот момент, когда возникает желание курить. Хранят такой отвар в холодильнике. Курс лечения 30 дней. Используя такой рецепт, строго соблюдая рекомендации по приёму, можно добиться быстрых положительных результатов.

Можно приготовить аналогичный отвар, только без добавления календулы. По желанию можно добавить сахар или же мёд

Заваривать овес очень хорошо в термосе. Для этого 100 грамм овса заливают 1 литром кипятка и кипятят на небольшом огне около 10 минут. Отвар помещают в термос и настаивают не менее 8 часов. Принимают по пол стакана перед приёмом пищи. Курс лечения 60 дней.

Молочная овсяная каша

Да, именно молочная каша может поспособствовать как вспомогательный компонент в борьбе с курением. Употребляя кашу ежедневно, тяга к сигаретам значительно уменьшиться.

Бросить курить сигареты с помощью овсяного отвара, один из лучших вариантов. Во время бросания курить, именно этим продуктом могут возникать, незначительная тошнота и понос. Все эти симптомы не являются реакцией организма на овес, это значит, что происходит очищение организма от никотина. Как только организм полностью избавиться от шлаков и токсинов, состояние стабилизируется, а симптомы уйдут сами по себе. Вот пожалуй и все наиболее эффективные рецепты о которых мы вам хотели рассказать.

Помогает ли овес в борьбе с курением?

Курение – вредная привычка, которая со временем приводит ко многим опасным заболеваниям. Начиная курить, человек зачастую об этом не задумывается.

Все предупреждения об опасности никотиновой зависимости остаются без внимания.

Когда появляются проблемы со здоровьем, самостоятельно бросить курить уже очень сложно: никотин приравнен к бытовым наркотикам и вызывает стойкое привыкание.

На помощь могут прийти лекарственные препараты, но у них немало противопоказаний. Многие ищут им альтернативу, бросая курить с помощью средств, применяемых в народной медицине.

Курильщику недостаточно преодолеть психологическую зависимость от сигареты, нужно привести в порядок все системы и органы, которые, так или иначе, пострадали от пагубной привычки. В этом поможет испытанное средство – овес от курения.

Уникальные свойства овса

Этот повсеместно встречающийся злак обладает целым комплексом полезных свойств, благодаря своему уникальному составу:

  1. витаминам группы В, которые присутствуют в овсе практически в полном составе;
  2. витамину Е;
  3. витамину Н;
  4. витамину РР;
  5. макроэлементам — наиболее значимое количество в овсе кальция, магния, калия, фосфора и особенно кремния;
  6. микроэлементам, среди которых много меди, бора, ванадия, фтора и так необходимого человеку селена и цинка;
  7. заменимым и незаменимым аминокислотам, в том числе таким важным как Омега-3, Омега-6.
Читать еще:  Как влияет кальян на организм

Овес широко применяется в народной медицине именно из-за наличия большого количества веществ, обладающих биологической активностью.

Полезные вещества в составе овса

Овес от курения, а отзывы тех, кто его применял, весьма обнадеживают, помогает организму восстановиться, нормализировать работу всех его систем и органов, бороться с негативными последствиями отказа от сигарет: неврозами, депрессивными состояниями.

Каким образом это происходит?

  • Витамины группы В – вещества без которых нервная система человека не способна нормально функционировать. Они улучшают питание нервных волокон, дают ей энергию, помогают организму вырабатывать гормоны, необходимые для нормального сна и снятия стресса, эффективно борются с тревожными состояниями и депрессией. Но на этом их роль не заканчивается. Укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета, нормализация обмена веществ – вот далеко не полный список их благотворного действия на организм.
  • Витамин А не только является мощным антиоксидантом, он укрепляет пошатнувшийся иммунитет курильщика, обеспечивая его организму защиту от вирусов и бактерий.
  • Витамин Е эффективно защищает клетки организма от окисления. Он также способствует облегчению течения легочных заболеваний, которые часто сопутствуют курению.
  • Омега-3 и Омега-6 в организме человека не вырабатываются, но они ему очень нужны, так как не только нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, которая у курильщиков работает с нарушениями, но и отвечают за здоровье мозга.
  • Макро и микроэлементы являются строительным материалом для клеток организма и участвуют в обмене веществ, который у курильщиков часто нарушен.

Обычно те, кто хочет избавиться от вредной привычки, используют отвар овса от курения.

Как приготовить овсяный отвар

Рецептов овсяного отвара существует немало. Рецептура и способ приготовления зависит от того, в каких целях его собираются использовать.

Существуют рецепты, в которых овес применяют непосредственно против курения.

Но, как правило, в этой ситуации требуется не только избавиться от пагубной привычки, но и наладить работу всех систем организма, в этой ситуации различные рецепты настоев и отваров овса окажут неоценимую пользу.

Рецепты приготовления

Для отваров может использоваться только овсяная крупа, но есть немало рецептов, в которых от курения используется не только овес, но и другие составляющие.

  • Смесь зерен проса, ржи, ячменя и овса, каждого зерна по 50 г, заливают 0,5 л кипящей воды. Зерна от оболочки не очищают. Кипятят отвар в течение 10 мин, поддерживая малый огонь, а затем еще и настаивают в термосе примерно 12 часов. Пьют отвар по ½ стакана 3 раза в течение дня независимо от приема пищи. Заканчивают прием тогда, когда наступит отвращение к сигаретам.

Можно приготовить антиникотиновый отвар и из одного овса.

  • Потребуется всего 100 г зерен и литр кипящей воды. Залив зерна кипятком, продолжаем варить смесь еще 10 мин. После восьмичасового настаивания отвар готов к применению. Пьют отвар столько раз в день, сколько потребуется.

Всего 3 глотка отвара, приготовленного по следующему рецепту, помогут преодолеть желание взяться за сигарету. Пить его можно столько раз, сколько возникает желание закурить.

  • Заливают вечером 200 г зерен водой так, чтобы она их покрыла. На следующий день в обед доводят смесь до кипения. Кипятить ее не нужно, а вот процедить потребуется. Хранят настой в холодном месте.

Следующий рецепт пригодится тем, у кого наряду с желанием бросить курить есть хронический бронхит, вызванный вредной привычкой и сопровождающийся кашлем.

Приготовление настоя из овса

Хороший эффект дает этот отвар и при пневмонии.

  • На литр молока потребуется стакан овсяных зерен с шелухой. Смеси нужно дать покипеть на маленьком огне около часа. Пьют полученный отвар в течение всего дня, используя вместо чая. Принимать его нужно горячим, добавив мед и сливочное масло.

У многих курильщиков после отказа от сигарет появляется депрессия, плохое настроение, проблемы со сном.

Поможет привести все в норму следующий рецепт. Помогает он и от головной боли.

  • Стакан зерен нужно залить литром кипятка и варить до тех пор, пока жидкость выпарится почти полностью. Принимают снадобье по половине стакана до 4 раз в день.

Заключение

Для того чтобы бросить курить, потребуется немалая сила воли. Но иногда одного желания недостаточно.

Чтобы процесс проходил менее болезненно можно воспользоваться любыми народными средствами, в том числе и овсяными отварами.

Не помешают и блюда, приготовленные из этой крупы. Принесет пользу настойка, которую делают из зеленой массы растения на спирту.

Видео: Как приготовить отвар из овса

Средство от курения овес: рецепт и отзывы

Овес от курения, рецепт которого будет представлен ниже, помог уже не одному курильщику. Копилка народных рецептов, позволяющих избавиться от пагубной вредной привычки, содержит в себе немалое количество разнообразных рецептов, но особое внимание все же уделяется именно средствам, приготовленным на основе овса. Чем же вызвано такое пристальное внимание к этому продукту?

Читать еще:  Как делать колечки из дыма электронной

Помогут ли рецепты средств с овсом бросить курить?

Ответить однозначно положительно на этот вопрос, наверное, было бы неправильно, поскольку в большей степени все же решение зависит от самого курящего человека. Ведь ясно, что ни одно средство, какими бы удивительными свойствами оно ни обладало, не может дать гарантий, что человек вновь не вернется к своему губительному пристрастию.

Но в то же время среди большого количества всевозможных рецептов средств, применяемых против курения, рецепты с использованием овса остаются самыми популярными. Поэтому, наверное, самым разумным станет путь, при котором отказ от табака произойдет вследствие умелого совмещения искреннего желания бросить курить с умелым использованием рецептов из овса.

Кроме того, что овес еще с древних времен славится своими лечебными исцеляющими свойствами, в народной медицине использование овса происходит как общеукрепляющее средство.

Эта злаковая культура богата значительным содержанием различных витаминов и микроэлементов, в том числе:

  • витаминов группы В;
  • витамина РР;
  • витамина А;
  • фтора;
  • кальция;
  • железа;
  • крахмала.

Использование овса полезно при появившемся желании бросить курить, но важно знать о том, что средства, в которых присутствует овес, являются весьма трудоемкими в приготовлении, в частности отвары отличаются недолговечностью. Но все же нельзя не признать, что овес считается едва ли не самым важным средством при отказе от курения.

Рецепты средств от курения

Невероятно, но обыкновенный овес считается довольно результативным средством в борьбе с курением табака. Огромное количество людей, борющихся с курением, предлагают использовать именно рецепт с содержанием овса. На деле же и вправду овес позволяет бороться с никотиновой зависимостью.

  1. Для того чтобы побороть привычку курить, можно испробовать на себе следующий рецепт. Пару ложек измельченных овсяных семян заливают стаканом горячей кипящей воды. Средство кипятится на медленном огне приблизительно 5 минут. Отвар необходимо процедить, отфильтровать и применять по 1/3 стакана 1 раз в день перед приемом пищи. Возможно дополнять сахарным песком. Срок излечения, в период которого применяется данный рецепт, продолжается 30-40 суток.
  2. Следующее средство нужно готовить так: 200 г овса насыпаются в кастрюлю, поверх наливается около 1 л воды. В таком состоянии овес должен постоять около половины суток. Через 12 часов овес нужно довести до кипения, но не кипятить. Отвар процеживается и остужается. Употреблять средство нужно при малейшем желании закурить или же пить после еды небольшими глотками. Использование данного рецепта очень быстро отобьет тягу к курению. Отвар нужно пить 1-1,5 недели, а хранить лучше в холодильнике.
  3. Твердо решив расстаться с привычкой курить, можно заменить употребление обыкновенного чая на отвар овса. Приготовить его несложно. Достаточно взять 1 ст. л. измельченных зернышек овса, залить 2 стаканами воды на ночь. Утром настой нужно подогреть, и чай готов. Единственное, что может насторожить, так это не совсем приятный вкус чая. Но подобные неудобства можно перетерпеть в обмен на избавление от пагубной привычки.
  4. Зеленый незрелый овес тоже можно использовать в борьбе с табакокурением. Для этого молодой овес заливают спиртом в соотношении 1 к 10. Настой готовится в течение недели в затемненном месте, куда не проникают лучи солнца. При возникающем желании затянуться сигареткой нужно накапать в стакан около 20 капель спиртового настоя и выпить. В день должно быть примерно 8 приемов такого лекарства, особенно если тяга к сигарете практически невыносима. Обычно бывает достаточно 5 дней подобного лечения, и влияние никотина на организм заметно ослабнет.
  5. Следующий способ применения овса как средства против табачной зависимости предполагает добавление в него цветков календулы. 3 л воды нужно залить 100 г зерен овса и необходимо прокипятить этот состав на медленном огне примерно 60 минут. После этого в отвар добавляют 3 ст. л. цветков календулы и кипятят еще минут 5. Далее нужно снять отвар с огня и дать ему настояться еще около часа. Отвар процеживают и пьют по полстакана несколько раз в течение суток.

Отзывы об овсе против курения

Валентина, 43 года, Набережные Челны.

Многие из нас начинают курить «за компанию» или «чтобы быть крутым». Так случилось и со мной. Начала курить с подругой еще в молодости. Но здоровье же не железное, и оно дало сбой. Врачи сказали, чтобы срочно бросала курение. Что только ни пробовала, к тому же лекарственные препараты против табака под запретом, опять же по состоянию здоровья. На глаза попались отзывы об овсе против курения. Теперь лечусь отварами из овса. Не курю уже полторы недели — это победа!

Сергей, 32 года, Саратов.

Хочу сказать, что, в общем-то, курить и не собирался бросать. Пока все устраивало. Но поспорил с другом-спортсменом, что смогу. К моему удивлению, отвар овса хотя и препротивненький на мой вкус, но удивительно эффективный. Не думал, что расставание с курением будет таким мягким и безболезненным. Тем более что стаж курения-то немаленький — 17 лет. Пара-тройка глотков овсяного отвара вместо очередной сигареты открыли новые горизонты. Теперь с другом, кстати, вместе занимаемся спортом.

Георгий, 47 лет, Ярославль.

Решив для себя, что с курением пора прекращать, стал искать подходящий способ борьбы с курением и нашел. Это овес! Видно, что все рецепты с использованием овса довольно просты в своем исполнении, слегка различаясь по объему используемых компонентов и времени, затраченному на их приготовление. Поэтому любой желающий бросить курить может легко применить любой рецепт и попытаться избавиться от губительной привычки. Вот нашел удобный рецепт и теперь не курю уже 2 месяца. Кстати, чувствую себя намного лучше, чем раньше, — нет одышки.

Читать еще:  В каком году появился табак

Овес от курения эффективность и полезные свойства

Курение является той привычкой, от которой достаточно тяжело избавиться самостоятельно. Некоторые курильщики прибегают к использованию разнообразных медикаментов, а другие предпочитают устранить никотиновую зависимость при помощи народной медицины. Многим людям, которые страдали от табачной зависимости, помог овес от курения. Народная медицина имеет в своем запасе огромное количество рецептов от этой вредной привычки, но одним из эффективных принято считать те, что содержат овес.

Полезные свойства продукта

С древних времен овес был знаменит своими свойствами исцелять различные заболевания. В народной медицине этот продукт выступает в качестве общеукрепляющего средства. Этот злак имеет в своем составе огромное количество витаминов, кальций и фтор, крахмал и железо. Калорийность продукта – двести девяносто девять килокалорий.

В нетрадиционной медицине часто применяется овес против курения.

Но приготовление данного продукта – процесс длительный и трудоемкий, а отвары из него долго не хранятся. Лечебные настои и чаи обладают успокаивающим действием, благотворно влияют на нервную систему, хорошо справляется с бессонницей, усталостью, очищает организм от токсинов.

Чай или настойка из овса

Данный рецепт овса от курения пришел к нам из Болгарии. Для бросающего курить человека чай выступает отличным средством, благотворно влияющим на организм и помогающим справиться с зависимостью от никотина. Чтобы его приготовить, необходимо:

  1. Пол-ложки овса промыть и засыпать в посуду, залить одним стаканом кипятка.
  2. Чай оставляют на ночь настаиваться, предварительно накрыв его крышкой.
  3. На следующий день смесь ставят на огонь и кипятят шесть минут.

Этот напиток не отличается хорошим вкусом, но он способствует избавлению от пагубной привычки. Также чай снижает аппетит, который резко возрастает после отказа от никотина, поэтому рецепт актуален, прежде всего, для представительниц женского пола.

Отзывы об этом чае говорят о том, что он помог многим людям отказаться от вредной привычки. К тому же, такое лекарство стоит очень дешево.

Легкий отвар овса от курения

Этот рецепт подходит для сильно занятых или ленивых курильщиков, так как не предполагает никаких сложных манипуляций. Для приготовления отвара необходимо вечером залить одним стаканом воды одну ложку овса, а на следующий день проварить его около десяти минут. Затем дать отвару остыть, процедить и пить в качестве чая. Но последнее употребление данного отвара не должно быть после девяти часов вечера.

Зеленый овес против курения: рецепт простой

В борьбе с никотиновой зависимостью можно использовать зеленый овес, который еще не созрел. Его необходимо залить спиртом или водкой из расчета один к десяти. Затем настой оставляют на одну неделю в темное прохладное место. По прошествии времени настой достают и употребляют по двадцать капель в те моменты, когда возникает сильное желание затянуться табачным дымом.

В сутки можно применять восемь раз капли, поэтому рекомендуется употреблять настойку только в том случае, когда тяга к табаку становится сильно невыносимой. По многочисленным отзывам для устранения синдрома отмены хватает пяти дней терапии.

Овес и календула

Для приготовления этого лечебного средства потребуется три литра воды, ею заливают сто граммов овса и кипятят на небольшом огне около одного часа. Затем добавляют три ложки цветов календулы и снова кипятят, но только уже пять минут. Потом отвар снимают с плиты, остуживают около часа, процеживают и употребляют два раза в сутки.

Лекарство для заядлых курильщиков

По отзывам данное средство помогает устранить зависимость от сигарет даже у тех, кто злоупотреблял никотином более десяти лет.

Для этого двести граммов овсяных хлопьев промывают, заливают холодной водой (четыре литра) и оставляют на четыре часа вымачиваться. Затем ставят на плиту и кипятят один час на небольшом огне, помешивая.

Затем «овсянку» остужают, переливают в бутыль и ставят в холод. Пьют средство по сто граммов три раза в сутки за один час до употребления пищи. Таким вот образом должно проходить лечение не меньше одного месяца. Чрез время можно повторить курс терапии.

Восстановление организма после курения

Для того чтобы ушел хронический кашель курильщика, рекомендуется употреблять овес, проваренный в молоке. Пить такое снадобье необходимо до восьми раз в сутки по половине стакана.

Для ликвидации невроза берут один стакан овса, заливают литром воды, проваривают до тех пор, пока вся жидкость не испарится. Принимают средство по половине стакана четыре раза в сутки.

Для нормализации деятельности органов ЖКТ готовят настойку. Один стакан овса заливают литром воды, оставляют на шестнадцать часов. После этого употребляют настой три раза в день. Можно в настой добавлять листья черной смородины, в этом случае эффект от средства усилится.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector