Вреден ли кальян без табака

Вреден ли кальян без никотина

В восточных странах с давних времён курят кальян. Этот процесс стал традиционным для арабских народов. В нашей стране с каждым годом становится всё больше почитателей кальяна. Дым кальянного табака, не содержащий никотина, люди воспринимают как безопасную альтернативу табачным изделиям. Так вреден ли кальян без никотина на самом деле?

Положительное влияние

Электронная сигарета функционирует таким образом, что дым от кальяна проходит сквозь жидкие фильтры, которыми могут быть молоко, вода или винный напиток. Бытует мнение, что в такой ситуации продукты горения табака задерживаются и уменьшают вред, который наносится организму.

Табак без содержания никотина не обладает неприятным ароматом. Добавление ароматических добавок натурального происхождения позволяет выбрать желаемый вкус. Курильщики благодаря этому постепенно отказываются от курения настоящих сигарет. Также возможно курение с использованием специальных камней вместо табака.

Также положительной стороной безникотинового кальяна некоторые считают полезное воздействие на горло. Тёплый воздух, который вдыхают парильщики, эффективно помогает при заболевании ангиной. Курение способствует облегчению дыхания, временному пропаданию першения в горле. Кроме того, кальян с таким содержанием не провоцирует появление никотиновой зависимости.

Отрицательные моменты

Вреден ли кальян без никотина для здоровья? И чем вреден безникотиновый девайс? Несмотря на некоторые положительные стороны безникотинового кальяна, курительная смесь наносит организму непоправимый вред. Дым от табака проходит через фильтр, однако некоторая часть токсического продукта присутствует при вдыхании воздуха.

К основным веществам, которые попадают в воздух при курении стоит отнести:

Ознакомившись с этим списком можно понять, какой наносится урон здоровью курильщика. Угарный газ – это настоящий яд, который вместо кислорода вступает в связь с гемоглобином. Канцерогены способствуют возникновению и развитию рака и других опухолей. Во время курения организм насыщается продуктами горения. Они достигают респираторного тракта от кальянных углей, которые являются основным источником тепла.

Нанесение существенного вреда здоровью происходит из-за вдыхания пара. При курении кальяна курильщик старается затянуться максимально глубже. Продолжительный сеанс курения (около 30-50 минут) способствует вдыханию большего количества дыма, нежели получил бы курильщик при выкуривании упаковки обыкновенных сигарет. Курить электронный кальян вредно!

Табак для кальяна, не содержащий никотин, способствует возникновению зависимости. Вещества, поступающие в организм при вдыхании, могут вызвать химическую реакцию в нервных окончаниях. Часто это приводит к синтезу дофамина. Несколько раз воспользовавшись кальяном, у человека возникает привыкание.

Устройство, которое активно используется, часто плохо отмывается. С помощью кальянной трубочки передаются инфекционные заболевания. Есть вероятность заразиться туберкулёзом, герпесом, гепатитом. Чтобы избежать заражения следует каждый раз перед передачей трубочки протирать её с помощью влажных салфеток. Также для решения этого вопроса можно использовать мундштук.

Смесь для кальяна без никотина

Существует несколько вариаций, которые могут стать альтернативой привычному типу курения, которое наносит вред здоровью. Альтернативой могут стать:

  • камни;
  • ароматические заправки натурального происхождения;
  • крема.

Курительные камни являются образцом вулканических пород пористого типа. Из-за неоднородности их структуры они напитывают сироп. Камни можно подвергать маринованию, выкладыванию в специальную ёмкость, в которой предметы будут плавать в маринаде. После этого камни необходимо прогреть и можно использовать как обыкновенную забивку при курении.

Когда сеанс курения подходит к концу, камни размещаются обратно в ёмкости с сиропом. До тех пор, пока в упаковке находится жидкость, камни пригодны к использованию. Некоторые курильщики делают индивидуальную жидкость на основе мёда, патоки или пищевого ароматизатора.

Крем является не менее популярным заменителем традиционного табака. Намазывать крем необходимо в небольшом количестве (около 12–15 г) на фанел. Затем наносятся материал на основе фольги, уголь. Можно приступать к раскуру. Можно использовать различные вкусы и делать миксы. Во время курения можно почувствовать выбранный аромат.

Крем достаточно давно используют в Америке, а в нашей стране он только становится популярным. Крем можно выкуривать соло или добавлять к табаку, что разбавит крепость изысканностью привкуса. Ароматические заправки вместо табака используют курильщики кальянов достаточно давно. Нанесение вреда здоровью в данном случае минимально. Табачные составляющие в данном случае заменяются сушёными корнеплодами, травами и листьями ягод.

Желаемая заправка мелко нарезается и высушивается на открытом солнце. Далее необходимо промариновать состав в соусе на основе патоки, ароматизатора и глицерина. Подобная смесь довольно просто готовится своими руками. Наличие особых знаний и умений не потребуется. Смеси без никотина приносят существенную пользу. Приготовленная чаша с мятой позволит поддерживать довольно высокую температуру.

К сожалению, предугадать какие именно компоненты могут вызвать аллергическую реакцию невозможно. Кроме того, с точностью определить весь состав курительной смеси невозможно. Производитель может скрыть от потребителей некоторые компоненты, который добавляется в продукт. Именно поэтому лучше всего не поддаваться желанию сэкономить и обходить стороной неизвестных производителей дешёвых заправок.

Вреден кальян или нет? Задаваясь вопросом насколько вреден дым без никотина, стоит изучить информацию по противопоказаниям. Смесь запрещено курить женщинам, вынашивающим ребёнка, несовершеннолетним и лицам с наличием серьёзных заболеваний сердечной и сосудистой систем. Также причиной для отказа от раскуривания кальяна должно стать пребывание в состоянии алкогольного опьянения.

Вреден ли для здоровья кальян без никотина ?

В последнее время не утихают споры о том, вреден ли кальян без никотина. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Кальян против сигарет: в чем меньше вреда?

Кальян, пришедший к нам с Востока, завоевал невероятную популярность в молодежной среде. Вряд ли будет преувеличением сказать, что он является одним из неотъемлемых атрибутов модной жизни. Кальянные открываются одна за другой, а количество посетителей в них неуклонно растет. Дома у многих тоже появился этот заморский курительный прибор. Причиной этому, скорее всего, является тот факт, что табак для кальяна пропитан вкусо-ароматическими добавками, что делает курение приятным процессом, причем социальным, поскольку обычно за ним собирается целая компания приятелей.

Многие курильщики ошибочно полагают, что кальян менее вреден. В качестве аргумента они приводят довод, что кальянный дым, проходя через жидкость, теряет часть вредных веществ, да и сам процесс курения заключается не в быстром сгорании табака при высокой температуре, а в его медленном тлении. Кроме того, если во время курения сигарет горит еще и бумага, что увеличивает количество продуктов сгорания, поступающих в организм, то кальян в этом отношении кажется гораздо безопаснее.

Читать еще:  Из чего сделать чашу для кальяна

Надо признать, что отчасти эти доводы верны. Действительно, благодаря фильтрации через воду табачный дым очищается от вредных примесей, поэтому их концентрация в кальянном дыму в несколько раз ниже, чем в сигаретном. Количество никотина в обычной сигарете в среднем в 13 раз больше, чем в кальяне. Опасность кроется в другом — как правило, в процессе курения кальяна легкие человека пропускают гораздо больший объем дыма, ведь количество затяжек во время курения сигареты ограничено ее небольшими размерами. Если сигарету курят в течение нескольких минут, то неспешная беседа за кальяном может тянуться целый час, и за это время каждый человек из компании курильщиков успевает сделать по 40, а то и 50-60 затяжек. Таким образом, качество дыма компенсируется его количеством.

Еще один интересный факт, который нужно знать любителям ароматного дыма — зависимость у курильщиков кальяна возникает гораздо быстрее, чем у курильщиков сигарет, поскольку курение кальяна гораздо приятнее, а зависимость, как известно, имеет психологическую природу.

Таким образом, на вопрос о том, вреден ли кальян для здоровья, с твердой уверенностью можно дать положительный ответ.

Кальян без никотина

Те, кто заботятся о своем здоровье, но не хотят отказываться от модной фишки курить кальян, заправляют его ароматными смесями без никотина, полагая, что такая замена гарантирует безопасность для организма. На самом деле это не так.

Фруктовые смеси для курения не имеют в своем составе табака. Они могут быть самыми разными, отличаться по консистенции, цвету, аромату, вкусу. Компонентами таких смесей могут выступать глицерин, пищевые сиропы, мед, ароматические композиции. Производители утверждают, что такие наполнители для кальяна не вредят здоровью, так как содержат преимущественно натуральные ингредиенты и лишены никотина.

Вредно ли использовать такие смеси? К сожалению, назвать процесс курения безникотинового кальяна абсолютно безвредным тоже нельзя. Каким бы натуральным ни был состав смеси, она подвергается воздействию высоких температур, в результате которого и образуется дым, вдыхаемый курильщиком. Этот дым содержит продукты сгорания, среди которых смолы (правда, в значительно меньшем количестве, чем при сгорании табака), ароматические углеводороды, ацетальдегид.

Еще один опасный компонент — угарный газ. Мало того, что за время курения кальяна человек получит такой же объем угарного газа, как если бы он все это время курил без перерыва сигареты, так еще и страдают самые глубокие части дыхательной системы. Все дело в том, что при курении кальяна делаются очень глубокие вдохи, поэтому угарный газ попадает в нижние дыхательные пути, которые не участвуют при курении традиционных сигарет.

Кроме того, если вы курите не дома, а в общественном заведении, у вас не может быть уверенности в том, что трубка и колба были вымыты достаточно тщательно. Те, кто близко сталкивался с изнанкой кальянного бизнеса, говорят, что на внутренних стенках колб при внимательном осмотре можно обнаружить плесень, налет, а в трубке могут остаться частички слюны предыдущих курильщиков.

Кстати, несмотря на использование индивидуальных мундштуков, небольшое количество слюны всегда проникает в трубку во время курения, а в этой слюне могут находиться самые разные вирусы и микробы, например, вирус герпеса. Чем больше собирается компания, тем выше вероятность помимо удовольствия получить еще и нежелательную «добавку».

Конечно, один выкуренный кальян не подорвет ваше здоровье, но систематическое курение, даже если вы используете смеси без никотина, может стать причиной осложнений в работе организма.

Вреден ли кальян без никотина — Правдивый Ответ

Кальян без Никотина или Безникотиновый Кальян. Хука пришел к нам из восточной культуры и прочно закрепился в современной жизни. Ни для кого не секрет, что курение чилима наносит вред здоровью человека из-за высокой концентрации вредных примесей в табачных смесях. Но энтузиасты нашли решение и придумали безникотиновые миксы. По заверению создателей кальян без никотина совершенно безопасен для организма и не вызывает негативных реакций. Так ли это на самом деле? Существует ли бестабачная смесь? Есть ли никотин в кальяне без табака? Давайте разбираться.

Табачная смесь без никотина и ее влияние на организм

Вопрос состава безникотиновой курительной смеси становится актуальным. Причиной тому является всеобщая мода на здоровый образ жизни. Сегодня многие отказываются от вредных привычек и стараются следить за собственным здоровьем. Вчерашние любители кальянных посиделок переходят на бестабачные миксы, чтобы не лишать себя возможности подымить после тяжелого дня.

Несмотря на свое название, безникотиновая смесь таковой не являются. Технологии очистки табака в заводских условиях не позволяют удалить никотин в кальяне полностью. В качестве примера можно провести аналогию с безалкогольным пивом. Фабричная фильтрация выводит большую часть спирта из напитка, но малая доля алкоголя (до 1%) все же присутствует в нем.

Нельзя сделать идеальный Кальян без Никотина.

Альтернативной основой для «полезной» смеси служат ингредиенты природного происхождения. К ним относятся сушеные фрукты и ягоды, травяные сборы, листья мяты, патока и другие продукты. Перед применением их пропитывают глицериновым сиропом. При горении такой продукт выделяет вредные химические соединения, поэтому назвать его абсолютно безвредным нельзя.

Положительное влияние

Положительные свойства чилима (безникотиновый кальян) связывают, прежде всего, с жидким фильтром. В его роли может выступать обычная вода, сок, молоко, чай и даже алкоголь. Кальянный дым, проходя через жидкий «сепаратор», лишается токсичных примесей. Это в значительной мере снижает вредное влияние вдыхаемого смога на организм по сравнению с выкуриванием сигарет.

Прим. от автора: статью, посвященную сравнению влияния кальяна и сигареты на организм человек, можно прочитать тут.

Кроме того, пропитка ароматическими маслами и добавками придает смеси приятное «звучание», которое никого не оставит равнодушным.

По этой причине опытные любители чилима часто переходят со стандартных миксов на кальян без никотина и прекращают курить сигареты.

Читать еще:  Как делать колечки из дыма электронной

Также в фанатской среде бытует убеждение, что процесс покура благотворно влияет на дыхательную систему человека. Они сравнивают процедуру вдыхания теплого дыма с полезной ароматерапией, которая избавляет от воспалений в полости рта и легких человека. Поэтому безникотиновый Кальян и является наиболее современной перспективой.

Отрицательные моменты

Невозможно полностью избавить безникотиновую смесь для кальяна от вредных примесей. А их действие негативным образом отражается на состоянии курящего. Вместе с вдыхаемым смогом в организм человека поступают тяжелые смолы, формальдегид, угарный газ и другие опасные элементы. Проникая внутрь человека, они провоцируют развитие раковых опухолей. Угарный газ в больших дозах может привести к летальному исходу.

Выбор безникотинового продукта

Главную особенность кальян без никотина получил благодаря отсутствию в составе табачных листьев. Такое решение привело к уменьшению количества канцерогенов в горящей смеси, и, соответственно, снижению отрицательного эффекта на здоровье курящего.

Современная индустрия товаров и аксессуаров готова предложить покупателю широкий арсенал продуктов для того, чтобы сделать безникотиновый кальян. Остановимся подробно на самых известных вариантах.

Курительные камни

Для кальяна используют камни вулканического происхождения. Из-за особого пористого строения образцы горных пород способны впитывать жидкость. Поэтому камни предварительно смачивают в ароматном растворе в течение нескольких суток. По окончании процесса маринованные кусочки кладут на специальную чашу и добавляют небольшую порцию сиропа. В идеальном состоянии камни должны плавать в жидкости для замачивания. Затем их нагревают и раскуривают, как в обычном чилиме.

После состоявшегося покура камешки отправляют обратно в сироп для восполнения утраченных свойств. Да, ключевая «фишка» такого способа – многоразовые камни. По желанию можно проводить эксперименты и настаивать в разных маринадах, чтобы разнообразить процедуру курения.

Базовыми продуктами для создания маринада считают мед, патоку и ароматизаторы.

Чтобы курить безникотиновый кальян часто применяют специальную крем-пасту. На одну сессию потребуется примерно 15 гр. вещества. Его равномерно распределяют на фанел во время приготовления чилима.

Пасту выпускают с различными вкусами, среди которых каждый найдет что-то по душе. Можно проявить креативные способности и поэкспериментировать со смешиванием, чтобы кальян без никотина уникально «зазвучал». Некоторых может смутить характерный привкус крема, который присутствует в заменителе табака. Однако со временем люди привыкают к необычному составу пасты.

Никто не запрещает совместить пасту или камни со стандартным табачным миксом, но в таком случае негативный эффект возрастет в несколько раз, поскольку здесь присутствует никотин в кальяне.

Чайный табак

Здесь обязательным компонентом смеси выступают листья чая. Его без труда маринуют в ароматическом сиропе и используют в создании композиций для курения. Поклонников чилима может насторожить специфический запах, который образуется при горении чая. Производители всячески борются с явлением и пытаются «перебить» его мощными ароматическими добавками. Так что курение такого продукта – исключительно дело вкуса, потому что не каждому понравится подобный оригинальный состав.

Массель без никотина

В таком масселе табак заменяют высушенными травами. Измельченный сбор пропитывают глицериновым соусом с добавлением патоки и ароматизаторов. Безусловным плюсом подхода является простота рецепта, который можно сделать в домашних условиях. Более того, кальян без никотина наносит меньше вреда человеку в сравнении с обычным табачным миксом.

В сочетании с мятой травяная смесь превращает безникотиновый Кальян в ингалятор для оздоровительных процедур.

Электронный кальян без никотина

Относительно новый продукт в кальянной индустрии уверенными шагами движется к вершине популярности. На деле же степень вреда от модного гаджета не уступает иным способам покура. Иллюзия безопасности прибора исчезает достаточно быстро. Сначала кажется, что бояться нечего: вместо табака здесь используют жидкий концентрат, а процесс открытого горения замещен электрическим нагревом.

Именно из электронной хукки можно сделать заветный безникотиновый Кальян.

Специалисты в области медицины единогласно заявляют: электронный гаджет вреден для курящих. В составе курительной жидкости содержатся ароматические отдушки, которые при термическом воздействии выделяют опасные химические соединения. В результате систематических «перекуров» с модным аксессуаром в организме происходят изменения, провоцирующие развитие онкологических заболеваний.

Приятный аромат жидкости вызывает привыкание и может вызвать психологическую привязанность к технологичному устройству. Лечение возникшей патологии проходит крайне затруднительно.

Поможет ли курение кальяна без никотина избавиться от вредной привычки

Безникотиновая смесь отличается от обыкновенного маcселя только меньшей концентрацией вредных веществ. В обоих случаях канцерогены присутствуют в составе и причиняют вред организму человека. Курение безвредного безникотинового микса постепенно вызывает привыкание, как и стандартный табак. Поэтому меняется только первопричина привычки, а сама зависимость никуда не исчезает.

Заключение

Переход на кальян без никотина сократит негативное влияние на организм, но не избавит от него в полной мере. Это больше похоже на попытку самообмана, когда ради любимого занятия человек всеми силами пытается избежать расставания с любимым покуром чилима. И ищет любые способы снизить отрицательный эффект. С другой стороны, такой подход может стать мягким трамплином на пути исцеления от кальянной зависимости. Какой путь выбрать – решать только Вам. Спасибо за прочтение статьи: Кальян без никотина или по-другому безникотиновый Кальян. Будьте здоровы!

Кальян без никотина: вредна ли новинка?

В последние несколько лет кальян в нашей стране считается непременным атрибутом любой вечеринки. Многие осознают, что частое курение наносит вред здоровью. И они находят «выход»: переходят либо на кальяны без никотина, либо на электронные кальяны, считая, что это менее опасно для лёгких и организма в целом. Так ли это? Можно ли курить без последствий? Или недостатки у кальяна без никотина всё же есть?

Подстерегающие опасности

Многие считают, что использование смеси, не имеющей в своем составе никотина, делает курение кальяна безопасным. Но это совершенно не так! Чтобы в этом удостовериться, для начала представьте – сколько дыма вдыхает человек во время одной затяжки кальяном? Его объём равен количеству дыма от половины сигареты. А теперь можно посчитать. В среднем, кальян курится один час. За этот период человек успевает сделать около 50-60 затяжек. Итого, за час он выкуривает целую пачку. Это катастрофически много!

Читать еще:  Вред курения кальяна на организм человека

Да, во время курения кальяна без никотина в организм не попадает эта вредная примесь, но зато внутри оказывается целый набор других веществ, которые никакой пользы не принесут:

  • Смолы, оседающие в бронхах. Конечно, часть из них слегка фильтруется водой. Но если учесть количество вдыхаемого дыма, то польза от этой фильтрации не особо ощущается.
  • Угарный газ. За час курения в организм поступит столько же угарного газа, сколько за час дымления обычными сигаретами без перерывов. К тому же во время употребления кальяна человек прилагает усилия и вдыхает всё гораздо глубже. В итоге угарный газ и прочие вредные вещества будут затрагивать и нижние дыхательные пути. Это более глубокие части лёгких, которые не так сильно задействованы при курении обычных сигарет.
  • У тех людей, которые стремятся курить кальян еженедельно, зафиксировано повышенное содержание в организме мышьяка, хрома, свинца и карбоксигемоглобина. Согласитесь, это не самые полезные вещества для человека.
  • У любителей кальяна, так же часто, как и среди поклонников обычных сигарет, встречаются такие проблемы, как рак лёгких, сердечные заболевания, землистый цвет лица, потемнение зубной эмали, неспособность выносить плод или рождение детей с недостаточным весом. И это далеко не полный перечень неприятностей, которые несёт с собой эта привычка.
  • Несмотря на то, что сейчас все стараются пользоваться одноразовыми мундштуками, чтобы не обмениваться слюной, вирусом герпеса и прочими неприятностями, небольшое количество слюны все равно попадает в жидкостный фильтр. Чем больше человек курят кальян одновременно – тем больше опасность.
  • Когда вы курите кальян дома, то точно знаете – мыли вы колбу и трубку или нет. А вот в баре вы этого проверить уже не сможете. По результатам социологического исследования, особо требовательные курильщики нередко обращают внимание на плесень на внутренней поверхности стенок колбы. Более того, если перед вами не помыли трубку, то в ней есть частицы слюны вашего предшественника, которые вы потом будете вдыхать.

Курение кальяна – это не менее пагубная привычка, чем употребление обычных сигарет. Конечно, громкие надписи «без табака» или «без никотина» на пачках смесей внушают мысль о полной безопасности продукта, но ни один производитель не скажет о том, что смолы и угарный газ никуда не исчезают и продолжают наносить вред человеческому организму, накапливаясь внутри.

Существует мнение, что на курение кальяна можно «подсесть» гораздо быстрее, чем на обычные сигареты. Заявление, увы, мифом не является. Это связано с тем, что курение как факт – это психологическая зависимость человека, а не физическая.

Простые сигареты – это горький вкус и неприятный запах. Но кальян – это совсем другое – людям нравится выпускать клубы дыма, его вкус и аромат, доставляет удовольствие сам процесс курения в компании или каком-либо месте. Именно поэтому многие специализированные клубы стараются разнообразить ассортимент, предоставить как можно больше смесей. Это очень опасно! Любители кальянов, попробовав его однажды, начинают хотеть испытать и другие вкусы – и в итоге организм отравляется всё больше и больше, а зависимость усугубляется.

У человека формируется чёткая ассоциация между удовольствием и курением кальяна, а лозунг «без никотина» ещё больше убеждает его в том, что последствий у этого приятного действия не будет.

Особенность электронной версии

Есть ли вред от электронного кальяна без никотина? Что это такое? Электронные кальяны без никотина – это новшество, появившееся в 2013 году и активно пропагандирующееся среди людей, мечтающих бросить курить, и поклонников здорового образа жизни. Однако в действительности они не менее опасны, чем обыкновенные и давно всем знакомые аппараты.

На первый взгляд, электронные кальяны без никотина выглядят совершенно безобидно:

  • в них ничего не горит, а значит, не выделяется угарный газ;
  • табак и курительные смеси заменены на жидкость, а значит, лёгкие не загрязняются смолами….

Специалистами в области медицины выдвигались массы теорий по поводу того, несёт ли вред организму курение электронного кальяна без никотина. Факты следующие.

Жидкость, которой заправляется электронный кальян, состоит из четырёх элементов:

  • вода,
  • ароматическая отдушка,
  • пропиленгликоль,
  • глицерин.

От испаряющейся воды вреда организму нет. Однако нужно помнить о том, что ни глицерин, ни пропиленгликоль, ни, тем более, полученные из сомнительного сырья ароматические отдушки не созданы для употребления внутрь. Особенно опасны именно последние, потому что при нагревании парфюмерная эссенция может распадаться на вредоносные составляющие, которые способны приводить к раку и другим заболеваниям.

Все эти вещества испаряются и превращаются в ароматный пар. В итоге в данном случае снова уместно говорить не только о формировании физической, но и о появлении психологической зависимости. Это вкусно, приятно пахнет, это модно, многие «балуются» курением таких кальянов…. Избавляться от психологической зависимости во многих случаях не менее тяжело, чем от физической. Тем не менее, это необходимо сделать в кратчайшие сроки, иначе возможно появление неприятных последствий для здоровья.

На сегодняшний день нет масштабной статистики, благодаря которой можно было бы судить о всей полноте вреда, который наносится электронными кальянами. Прошло ещё слишком мало времени после их появления на мировом рынке, и проведено недостаточно исследований. Врачи очень редко говорят об опасности или полезности данного прибора. Этим пользуются распространители электронных кальянов, вводя людей в заблуждение относительно их «безвредности».

Самое неприятное заключается в том, что последствия могут проявиться спустя много лет. Не замечая никаких изменений в своём здоровье здесь и сейчас, любитель кальянов не бросает эту привычку. В итоге, когда последствия в виде тяжёлых болезней появляются, сделать уже ничего нельзя.

В любом случае, курить – значит быть зависимым. И не важно, что вы выбрали – сигареты или кальяны. Они приносят вред здоровью и добавляют ограничения в жизнь. Не решают проблему и электронные кальяны с безникотиновыми картриджами, вопреки заявлениям производителей.

Как известно, «дорогу осилит идущий». Самое лучшее, что можно сделать для своего здоровья – отказаться от вредных зависимостей!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector