Жевать табак из сигарет

Снюс: вред шведского табака

Не можешь решить, что лучше: закинуть за губу снюс или выкурить сигарету? Тогда выбери, что тебе нравится больше: рак желудка или лёгких.

Снюс – это что?

Снюс – изделие из табака, при использовании которого тебе не нужно курить, а нужно просто бездымно жевать (точнее сказать, рассасывать). Порцию снюса помещают в пространство между губой и десной, и выжидают. Для того, чтобы никотин всосался в кровяное русло (минуя лёгкие и гортань), и начал действовать, требуется от получаса до часа.

Кстати! В России употребление такого табака нелегально, использование продукта было запрещено ещё в 2015 году. Табу объясняется отрицательным воздействием смеси на здоровье человека.

В состав курительного продукта входит:

• собственно, сам табак;
• вода, необходимая для увлажнения сырья;
• сода, усиливающая вкусовые качества;
• сахар, соль, применяемые как консерванты.

Также выпускаются смеси, содержащие различные растительные листья, ягодные, фруктовые части, эфирные масла. Но не всё так радужно. По данным американских экспертов, в составе табачного изделия присутствует более 2 десятков канцерогенных соединений: радиоактивный полониум, никель, нитрозамин.

А ты знал? Этот сосательный табак возник в 1637 году в Швеции, поэтому его называют «шведским снюсом».

Табачный продукт производится как в рассыпчатом виде, так и в форме разовых пакетиков.

Производители предлагают несколько видов снюса:

1. Порционный. Табак фасуется в крошечные одноразовые пакетики, которые имеют различный вес (0,5 г, 1г, 1,5 г, 2г). Весовая дифференциация основана на гендерном факторе: женщины предпочитают минимальные порции, мужчины – самые объёмные.
2. Недозированный. Жевательный табак в рассыпчатом виде запаковывается в картонные коробки. Такая фасовка позволяет самостоятельно подобрать для себя идеальную дозировку.
3. Ароматизированный. В продукт добавляются различные усилители вкуса, улучшающие терпкий привкус никотина.

Опытные юзеры снюса предпочитают разжёвывать табак, другие же его рассасывают. В обоих случаях человек проглатывает мерзкую слюну, образующуюся в процессе табакоприменения. Кстати, если ты проглотишь сам табак, то у тебя появятся проблемы с желудочно-кишечным трактом, может возникнуть интоксикация.

Снюс – это наркотическое вещество или нет?

Фактически снюс не является наркотиком, но он воздействует на организм как психостимулятор. Никотин, проникая в кровоток, быстро разносится по всему организму, провоцируя выброс глюкозы и адреналина. Именно эти вещества влияют на наркотическое действие табака. Глюкоза повышает концентрацию дофамина – гормона радости (именно поэтому человек наслаждается сосанием смеси). А адреналин стимулирует центральную нервную деятельность, даря чувство бодрости.

Снюс – не наркотик (в привычном понимании этого слова), но он вызывает сильнейшее привыкание к никотину. Ты можешь осознать, что стал зависимым уже через месяц после активного употребления жевательного табака. Быстрое привыкание объясняется высоким уровнем никотина в курительной смеси (заметь, в сигарете содержится в 5 раз меньше никотина).

Что вреднее: выкурить сигарету или закинуть снюс?

Производители снюса утверждают, что сосательная смесь – безопасная альтернатива сигаретам. Но это не так, шведский табак вреден. Ведь недаром во всех мировых государствах его продажа запрещена. Ты можешь законно «пожевать» только в Швеции, Америке и Норвегии.

Единственное преимущество курительной смеси перед сигаретами – отсутствие процесса горения. В организм почитателей снюса не поступают канцерогены, разрушающие здоровые лёгочные структуры. Но этот факт не оправдывает применение табака ни в каком виде, ведь табак остаётся ядом вне зависимости от способа его употребления. Никотин, содержащийся в сигаретах и в курительных смесях, убивает тебя, а когда он это сделает – вопрос времени.

Печальные последствия снюса

Компании, производящие снюс, делают акцент на его безопасности, имея в виду лишь отсутствие вреда для лёгких. А про другие органы человеческого организма почему-то умалчивается.

Так вот, вред снюса выражается в появлении таких дисфункций:

• Поражения ротовой слизистой. Полость рта – первая часть тела, подвергающаяся воздействию табачных компонентов. Именно поэтому рот – место локализации канцерогенных, микробных, иммунологических и клинических последствий употребления табака. Снюс провоцирует язвенное поражение щёк, дёсен, а также повышает риск развития рака.
• Ухудшения состояния зубов. Развивается хроническое воспаление дёсен, разрушается и темнеет зубная эмаль, появляется кариес.
• Рака желудка, поджелудочной, железы, кишечника. Стенки этих органов раздражаются и воспаляются из-за постоянного контакта с канцерогенной слюной и никотином.
• Патологиям сердечной мышцы и сосудов. Никотин, распространяющийся по крои, сужает сосуды, что провоцирует ишемическую болезнь, инсульт, атеросклероз, повышение артериальных показателей.
• Сахарного диабета. Смесь изменяет концентрацию сахара в кровяном русле, его показатели начинают резко меняться, нарушается углеводный обмен.

Неожиданно! Из-за сужения кровеносных сосудов половой член недостаточно снабжается кровью, что ведёт к ослаблению потенции. Также снижается качество спермы, что может привести к проблемам с зачатием.

Однозначно, здесь есть чего бояться даже без поражения лёгких.

Можно ли бросить курить с помощью снюса – результаты исследования

Маркетологи позиционируют снюс как продукт, позволяющий бросить курить. Но это абсолютная ложь. На сайте PubMed опубликовано исследование, демонстрирующее обратное. Эксперты протестировали подростков, которые начали употреблять сосательный табак для того, чтобы бросить курить.

Было установлено, что снюс повышает показатели курения среди молодых людей. Большинство испытуемых в течение года снова стали курить сигареты наряду с сосанием табака. Это означает, что шведский табак провоцирует стойкую зависимость, не помогая бросить курить.

Так, курить или жевать?

Пойми, что табак отравляет твой организм независимо от способа его употребления. При закладывании его за губу лёгкие остаются невредимыми, но сильно страдает желудочно-кишечный тракт. А курение обычных сигарет медленно, но верно разрушает каждую клетку твоего организма. Поэтому сделай выбор в пользу чистого воздуха, и вообще откажись от никотина.

Что такое снюс: его вред, польза и последствия употребления

На сегодняшний день курение является не единственным способом употребления никотина. Некоторые любители используют в этих целях жевательный табак. Иногда люди принимают решение переходить на снюс в качестве альтернативы сигарете, считая, что это меньше вредит здоровью и не отравляет легкие. Пик популярности жевательного табака пришелся на начало XX века, а спустя сто лет его разновидность снова становится популярной, привлекая внимание как молодежи, так и старшего поколения.

Жевательный табак изготавливают из цельных листьев табачного растения, расфасовывая вещество по индивидуальным порционным пакетикам или баночкам и сдабривая его ароматизаторами и другими добавками. В их число входят консерваторы, увлажняющие компоненты, соли, обеспечивающие сохранность вещества. Способ употребления полученной смеси достаточно прост: не доставая из табачных пакетиков вещество разминают в ладонях и закладывают за нижнюю или под верхнюю губу. Благодаря тесному контакту со слизистыми ротовой полости, никотин, содержащийся в жевательном табаке, очень быстро поступает в кровь, вызывая удовлетворение и удовольствие.

Снюс является одной из разновидностей этого вещества. Его делают из табачных листьев, но в отличие от классической технологии производства, смалывают табак в мелкий порошок. Его расфасовывают по пакетикам, которые раскладываются по банкам и коробкам. Нередко в состав вещества включаются эфирные масла, придающие ему специфический вкус и аромат. Например, КолДрай от марки Odens отличается ярким ментоловым вкусом, а порционный Парламент имеет классический табачный аромат.

Употребляют снюс, закладывая его между десной и нижней губой или кидая его за щеку. Ценители держат там вещество до потери вкусоароматических свойств в течение часа, а после этого сплевывают остатки. Возможен другой способ использования вещества: необходимо открыть пакетик, высыпать его содержимое и скатать его в шарик, который рассасывают на языке или пережевывают. В таком случае эффект от употребления достигается гораздо быстрее, но вещества хватает на меньшее время.

Слюну, которая образуется при использовании любого видажевательноготабака, положено выплевывать. Некоторые любители предпочитают сглатывать ее, усиливая эйфорию от употребления вещества.

Споры о том, насколько полезен или вреден снюс, не утихают до сих пор. При его использовании не страдают окружающие, так как курильщик не выдыхает вредный для них дым. В легкие человека, жующего табак, не поступают смолы, а способ употребления позволяет использовать вещество в любом месте и в любое время: закон о табакокурении не относится к снюсу. Многие курильщики отмечают, что при переходе с классических сигарет на жевательный табак и правильном его употреблении состояние их организма улучшилось: перестал мучить кашель и одышка, нормализовалось обоняние. Среди любителей вещества бытует мнение, что оно снижает стресс, способствует усилению концентрации и является одним из самых простых и безболезненных способов отказа от курения.

Но жевание табака имеет и негативную сторону. Снюс негативно влияет на организм человека. Жевательный табак несет следующую опасность для здоровья:

1. 1. Вызывает привыкание. Многие переходят на его употребление ради придания организму сил и бодрости. На самом деле, снюс имеет очень краткосрочный тонизирующий эффект. Спустя 20-30 минут после прекращения жевания вещество уже не действует, а со временем эффект еще больше минимизируется и не дает ощущения бодрости. К этому моменту организм уже вырабатывает привычку к веществу. Бросить употребление снюса достаточно сложно.
2. 2. Увеличивает количество вредных веществ, попадающих в организм. Это происходит за счет плотного контакта такого табака со слизистой, а также из-за продолжительности времени. Оно сильно превышает минуты, потраченные на сигарету, а количество никотина, всасываемого в организм, гораздо больше, чем при классическом способе курения. Учеными доказано, что количество канцерогенов и других вредных соединений, попадающих в организм человека за неделю употребления жевательного табака равно количеству веществ, которое курильщик получил бы за то же время, выкуривая 1,7 пачки крепких сигарет в день.
3. 3. Увеличивает риск развития рака и других серьезных заболеваний. Снюс воздействует непосредственно на слизистую, разрушая ткани и вызывая образование язв. Многие любители пренебрегают техникой безопасности при употреблении, глотая слюну, образующуюся при жевании табака. Это приводит к повреждениям слизистых, раздражению стенок желудка. При постоянном сглатывании любитель нередко доводит себя до язвы и гастрита. Даже при аккуратном использовании снюса и сплевывании его в специальную емкость часть слюны попадает в организм, нарушая его работу. Если проглотить слюну во время употребления табака с повышенным содержанием никотина, в течение часа наступают признаки отравления: человек начинает трястись, чувствует сильную тошноту и постоянные рвотные позывы. В этом случае он нуждается в срочной госпитализации.
4. 4. Повышает риск вероятности сердечного приступа, инфарктов и инсультов. Это вызвано большим количеством канцерогенов и солей, входящих в состав продукта. Соль повышает гипертоническое давление, вызывая негативные последствия для организма, особенно подверженного заболеваниям такого рода. Особенно жевательный табак опасен для гипертоников и подростков.

При употреблении в первый раз жевательный табак дает быстрое насыщение никотином, состояние удовольствия и эйфории. При последующем применении эффект снижается с каждым разом, взамен наступает сильнейшее привыкание, физическая и психологическая тяга к снюсу.

«Ломка» в данном случае напоминает аналогичное состояние при выходе из запоя, человек не контролирует тягу к веществу. У него наблюдаются симптомы физического характера: руки пристрастившегося к снюсу начинают сильно трястись, его прошибает холодный липкий пот, тошнит, повышается температура тела.

Латентное курение: зачем школьники жуют табак

Популярное развлечение подростков – прятать под губу снюс. Это своеобразный аналог сигарет: небольшие пакетики с измельчённым табаком, которые надо рассасывать. Примерно так же выглядел насвай несколько лет назад — наркотик, свободную продажу которого запретили в 2015 году.

Вместе с насваем запретили и снюс — он вредит здоровью сильнее курения. Однако его по-прежнему продают почти в каждом сигаретном бутике под видом жевательного табака.

В редакцию обратились обеспокоенные родители, которые узнали, что их дети «курят без сигарет». Но так ли страшен снюс, как его малюют? Разбирался корреспондент A42.RU.

Запрещённый табак

— Вот, нашёл у сына в кармане, — Антон Никифоров достаёт маленький, чуть меньше чайного, пакетик, который пахнет табаком. Он небольшого размера, как раз настолько, чтобы было удобно прятать под верхнюю губу. — Поговорил с ним. Ну как поговорил… Он обиделся на то, что я вторгся в его «личное пространство». Типа, какое я имею право. Погуглил, что это за дичь, вроде, не насвай.

Это и правда не насвай. Это снюс — вид бездымного некурительного табака, который делают из измельчённых табачных листьев. Туда же добавляют различные ароматизаторы и другие растения, например, мяту, и пакуют в бумажные пакетики. Их помещают между десной и губой — и сосут.

— В итоге вечером собрались всей семьёй, провели лекцию о вреде курения, но забирать снюс не стали. Помню, мы сами баловались сигаретами после школы. А когда узнали родители, то просто стали лучше прятаться. Не хочу, чтобы к этому привело. Никотин, вроде как, не наркотик. Надеюсь, побалуется и бросит. У него сейчас возраст такой, а запреты ни к чему хорошему не приведут.

Вообще законодательно снюс запретили ещё в 2015-м. «Поскольку никотин вызывает сильное привыкание, потребители снюса быстро попадают в физическую и психическую зависимость от него» — цитата из пояснительной записки к законопроекту того года. При этом снюс всегда рекламировали как безопасный вид табака.

По данным исследования «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака», на которое ссылались авторы закона, некурительный табак в России потребляют около 654 тысяч человек. Это 1,5% от общего числа курильщиков.

Курение без дыма и запаха

После принятия законопроекта мало что изменилось: снюс стали ввозить и продавать под видом жевательного табачного изделия. Однако сами продавцы часто не скрывают, что именно они продают, даже пишут на ценниках — в этом можно убедиться, зайдя практически в любой табачный бутик города. Цена вопроса примерно 300 рублей за упаковку, паспорт, как правило, не спрашивают.

Об этом рассказал Егор М.*, который как раз «балуется» жевательным табаком. Он учится в 10 классе одной из кемеровских школ.

— Я раньше курил, но вот решил бросить таким образом. Это прикольно: от тебя не пахнет сигами, вкус более приятный, и можно закинуться прямо на уроке, — рассуждает Егор. — Не скажу, что у нас в школе сильно популярен снюс. Может, в 8-10 классах. Купить можно где угодно, да даже заказать через интернет. С этим проблем нет.

То, что при помощи снюса можно бросить курить, — одно из главных заблуждений. Его главным компонентом является никотин, содержание которого в одной порции примерно в пять раз больше, чем в сигарете. Кроме того, в снюсе повышенное количество канцерогенов.

Как утверждает кемеровский психиатр-нарколог Ольга Пискарева, последствия употребления снюса будут такими же, как и при употреблении обычного табака — это онкологические заболевания полости рта и гортани.

Снюс — наркотик?

— Может, конечно, у нас в школе дети и употребляют снюс, но я об этом ничего не слышала, — рассказывает учительница Елена П.* — Некоторых ловили с IQOS (электронная сигарета — прим. ред.) , он в принципе есть у многих курящих старшеклассников, но вот про жевательный табак даже не знаю.

Снюс и правда сложно распознать — только присматриваться, не оттопырена ли верхняя губа у подростка. Запаха от него нет. По словам учительницы, если это обычный табак, то паниковать не стоит, но нужно проанализировать ситуацию и узнать, налажен ли в семье контакт, а после — связаться с родителями. Однако не нужно выстраивать беседу с позиции обвинения, это ни к чему хорошему не приведёт.

— Я забила тревогу, когда увидела, что сын кладёт что-то под губу. Запаниковала, стала узнавать у знакомых врачей, что этом может быть. Мне сразу сказали, что это наркотики — насвай, — вспоминает Ольга Агапова. — Конечно, я начала звонить в наркодиспансер. Там мне рассказали, как проверить, наркотик это или всё-таки нет, но я решила просто поговорить с сыном. Оказалось, что это жевательный табак. Причём, без содержания никотина. Понимаю, что это тоже вредно, но тогда я испытала огромное облегчение. Договорились, что как кончится баночка, он с этим делом завяжет.

Психиатр-нарколог Ольга Пискарева:

– Был период, когда подростки активно употребляли насвай. Сейчас распространены вейпы, и они не особо понимают последствия курения. Многие используют их, как отказ от сигарет, со снюсом похожая история. Но тут необходимо менять поведение человека. Пока человек не изменит своё отношение, он не сможет перестать употреблять табак.

Никотин в снюсе точно так же воздействует через слизистую оболочку ротовой полости на весь организм. И в зависимости от того, в каком количестве его употреблять, может возникнуть и передозировка никотином, и зависимость от него.

В снюсе есть листья табака — измельчённые, увлажённые, любые, — поэтому так или иначе его употребление будет иметь плачевные последствия для здоровья. Но подростки любят пробовать что-то новое – здесь сказывается и любопытство, и желание самоутвердиться в группе сверстников.

В августе 2018 года Госдуму поступил законопроект, который предлагает запретить продажу жевательного и нюхательного табака, так как запрет снюса оказался неэффективным. В документе приводятся данные министерства здравоохранения РФ, согласно которым «развитие никотиновой зависимости от потребления жевательного или нюхательного табака происходит гораздо быстрее, чем от курения сигарет и папирос». За нарушение запрета предусмотрен штраф до 60 тысяч рублей — такой же, как и за продажу снюса.

Пока запрет не вступил в силу, жевательный табак находится в свободном доступе. И бить тревогу, найдя его у ребёнка в кармане, бесполезно. Лучше объяснить ему, как это влияет на здоровье и поговорить о том, что оттопыренная верхняя губа — это совсем не модно.

Нюхательный и жевательный табак почти так же вреден, как курительный

Стремление сначала создать проблему, а потом бороться с ней всем миром характерно практически для всех вредных привычек. И хотя их «пагубность» регулярно пересматривается, это не останавливает учёных и технологов от разработки кофе и чая без кофеина, сиропа и десертов без сахара и, безусловно, сигарет без никотина и канцерогенов.

Альтернатива курению – не только никотиновый пластырь. Задолго до изобретения сигарет аборигены жевали табак, а предприимчивые европейцы нашли способ обрабатывать его таким образом, чтобы его можно было даже вдыхать без воскуривания. В разгар антитабачной кампании «бездымного табака» только в США стало продаваться в 3 раза больше. Это неудивительно, ведь большинство исследований об опасности курения были сосредоточены на вреде именно дыма, а не самого табака. Отсюда и представления о «практически полной безвредности» разнообразных снаффов и снюсов.

Снафф и снюс

Широкомасштабный обзор исследований, выполненный Паоло Бофетта из Международного центра изучения рака во французском Лионе, опубликованный в авторитетном Lancet, показывает, что

разнообразный жевательный и нюхательный табак вовсе не настолько безвреден.

Возможно, низкое внимание к этой проблеме связано с относительно низким потреблением табака в таком виде в западном мире, в то время как в Азии, Индии и некоторых странах Африки табачная жвачка значительно превосходит по популярности и распространенности сигареты и сигары. Причем видов «бездымного табака» наберется не меньше, чем табака для курения в сигаретах, сигарах и трубках.

Для производства жвачек, порошков и даже паст для закладывания за щеку чаще всего используют листья, стебли и другие части Nicotiana tabacum, или N. rustica. Их измельчают и смешивают с дополнительными компонентами, среди которых наиболее распространены гашёная известь и бетель. В результате получаются продукты, очень сильно отличающиеся по кислотности, вкусу, запаху, цвету, а главное – содержанию никотина, составляющего от 85% до 95% всех алкалоидов табака.

Подобное разнообразие для ценителей чревато трудностью выбора, а для врачей и учёных – сложностями в проведении достоверных исследований, требующих употребления одного продукта на протяжении многих лет.

К сожалению, необходимость изучать канцерогенное действие «бездымного табака» остаётся немалой –

листья растения после обработки содержат около 30 разнообразных канцерогенов в высоких концентрациях.

Среди них нитрозамины, нитрозаминговые кислоты, полициклические ароматические углеводороды, альдегиды и тяжелые металлы.

Состав табака

В каждом грамме табака содержится 1–5 микрограмм табакоспецифичных нитрозаминов NNN и NNK, давно входящих в «чёрный список» онкологов. То, что эти вещества всасываются в кровь, подтверждено существенным возрастанием их концентрации в моче после употребления жвачки или снюса.

Эпидемиологические исследования, проведённые в разных странах, подтвердили опасения врачей. Опухоли слизистой рта, начинающиеся с небольших изъязвлений, появляются на 80% чаще у «ценителей» жвачки и пасты по сравнению с людьми, не склонными к этой пагубной привычке (в среднем по популяции). Рак пищевода и поджелудочной железы – на 60% чаще. Это чуть меньше, чем у соответствующего значения для сигарет и подобных им продуктов.

А вот в части провоцирования развития рака лёгкого «бездымный табак» не уступает «курительному варианту». Исследования в США показали, что риск развития рака легких у «жующих» на 80% выше в сравнении с незнакомыми с табаком жителями страны.

Бофетта вывел и ещё одну интересную закономерность –

если американские и азиатские учёные получали для разных видов рака высокие значения, то западноевропейские (а исследования проводились в основном в Швеции, где снюс особо популярен) врачи не смогли выявить связи табака с опухолями.

Грибы на всю оставшуюся жизнь

Например, в США опухоли слизистой рта в 2,5 раза чаще встречаются у любителей жвачки, в то время как в Швеции различия достоверно незначимы. Связано ли это с производством, честностью учёных, или же особенностями здравоохранения, пока остается невыясненным.

Авторы обзора не рекомендуют курильщикам «переходить» на более «безобидный» вид употребления табака. Как выясняется, он не настолько уж и безобиден – по сравнению с полностью отказавшимися от курения «переключившиеся» в 2,5 раза чаще умирают от опухолей глотки и рта. По сравнению с бросившими курить вероятность развития рака лёгких возрастает в 1,5 раза для переключившихся на жвачку и в 2 раза для выбравших снафф.

Но у употребления снаффа и жвачки всё-таки есть одно преимущество – эта вредная привычка, в отличие от курения, не сказывается на здоровье окружающих, так что запретов, аналогичных запретам на курение, в ближайшее время ждать не приходится.