Аллен карр от чего умер

Легкий способ бросить курить, Аллен Карр — отзыв

Действительно легкий способ бросить курить или Знаете от чего умер Аллен Карр? 🙂

Сразу напишу — стаж курильщика был 3 года,бросила уже почти как 5 лет. Итак, моя счастливая история и несколько почему:

Первое почему. Почему я начала курить?
Курить мечтала с лет 14, — вернее осознала, что «хочу попробовать», «обязательно потом попробую», «когда вырасту и смогу за свои деньги покупать сигареты, буду курить». До сих пор не нашла ответа, что повлияло.
Может, потому что бабушка курила, может реклама по телевизору, может кто-то курил, кто мне нравился? или я просто хотела почувствовать себя взрослой. Окончила университет, и разрешила себе. С первой же сигареты получила удовольствие, и началось по пол-пачки в день.

Второе почему. Почему решила бросить то, что мне так нравилось?
Не смотря на то, что я всех родных и знакомых поставила в известность о том, что я курю. Все равно доставали их нравоучения по поводу вреда здоровью и как это некрасиво, когда девушка курит.
Хотя я старалась не курить в публичных местах, потому что знаю, насколько неприятно, когда дымят рядом.
Курила с удовольствием, для себя любимой, без компании и ни в коем случае не за компанию. Это был целый ритуал, как медитация что ли.
Но запах оставался на одежде, волосах.
В ресторанах безумно раздражало, что из двух рядом стоящих столиков, один для курящих — занят, например, курящим хозяином ресторана, а второй твой, единственный который был свободен — не для курящих. И ты сидишь и смотришь на счастливчиков, которые курят. И вообще не так много мест, где можно курить. Постоянно шоркаться-ютится по углам. Фу! Кроме раздражения ничего не вызывало. Все удовольствие портилось.
И самое главное. я поняла, что я уже завишу. Я то настраивалась — покурю и когда захочу не буду курить. Но нет. Привычка, которая формируется в течение 3 месяцев — становится просто непобедимой. Бросить курить даже на день — не получалось, наступало такое уныние, вместе с раздражением,и острым желанием-тягой покурить.
Это было последней каплей.
Осознание собственной зависимости и сформировало четкое желание бросить.

Третье почему. Почему выбрала книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»?
Как раз в 2006 году он умер от рака легких, а я решила прочитать эту известную книгу. Странно, правда:) У него ведь клиники по всей Америке, сам он приверженец здорового образа жизни. Но как Аллен Карр всем говорил, будучи при смерти, если бы не бросил курить, умер бы на лет 10-20 раньше. Так что, трудно сказать 72 года — это много или мало в случае бывшего курильщика с 30-летним стажем.
Решила почитать книгу, потому что не верю во всякие пластыри и собственную силу воли. Столько положительных отзывов было. Решила, если кому то помогло, может и мне поможет. Прочитала во время обеденного перерыва пять страниц и мне понравилось как написано. Я увлекалась психологией, а написано было в стиле НЛП. У меня зародилась надежда. Читала по пять страниц на обеде, кушая бутерброд:) Но все равно не верила до самой последней сигареты, затушенной под струйкой воды на работе в раковине туалета.

Четвертое почему. Почему случилось чудо или почему я до сих пор не курю?
Я вышла с работы и стала прислушиваться к себе. Было немного страшновато, а вдруг не сработает. И вот пошел — первый час, второй, третий, потом день — один, второй. Курить хотелось, но не так остро, сильнее было голос разума.
Куча доводов и предупреждений, приведенных в книге, поддерживали в моменты, когда срабатывал очередной звоночек — «вот тут я курила», а «вот в это время я курила» — просыпалась тяга, и тут же сдерживалась.
Получилось. Я была несказанно рада, считала каждый день. На работе мне не верили, говорили, что я скоро закурю снова. Курящих было в коллективе много.
Скажу сразу всю хитрость моего способа работы с книгой. В книге написано — вы бросаете раз и навсегда. Это было не для меня. Ужас какой. Бросить навсегда. На это я была не готова, это же мое удовольствие. Я же решила просто обуздать свою зависимости и курить редко только для удовольствия.
Во время прочтения книги я ставила цель не курить хотя бы полгода, а потом снова покурить и решить, а надо ли мне бросать. Я дождалась этих полгода. Потом разрешила себе курить снова.
Курила в течение полугода, и опять стала замечать, что все больше и больше курю. Теперь я поставила цель — год не курить, а потом месяц покурить и дальше, как захочу.
Год не курила, а потом вышла замуж. Забеременела. Родила. Курить тяга все еще есть. Но она управляемая теперь. Мне иногда снится, что я курю, ведь это было для меня удовольствие. Но курить я больше так и не начинала. Редко курить не получится, хочется еще и еще. Поэтому втихаря и во время застолья и т.п. не курю. А еще муж не курит и не любит курящих (не говоря уже о том, что маленький ребенок). Хотя никто мне не запрещает, но расстраивать любимого человека не хочется. Эта мотивация сильнее, чем моя обузданная тяга к курению. Спасибо Аллен Карр!!

Почему не у всех работает и почему я не читаю остальные книги Аллена Карра!
Чтобы бросить курить, нужно осознать, почему ты хочешь бросить. Иметь четкое желание, и желательно опыт отказа от этой привычки. Попробовать бросить хотя бы на день-два. На работе, глядя на мой опыт некоторые пытались бросить, и тоже достаточно хорошие периоды не курили. Не у всех получалось. Возможно, кто то, кто четко осознает, почему он хочет бросит курить, сам бросит, без всяких алленов карров. Ведь сила воли — это терпение плюс мотивация. А у нас все пробуют выехать только на терпении. Помучаются и бросают:)

Так..про остальные книги. пыталась читать. какая то ахинея:) (для меня, конечно же. для кого то Аллен Карр может быть во всех вопросах гуру. ) Кажется, «Легкий способ бросить курить» — самая удачная его книга:)

Аллен Карр

Биография

Иногда люди учатся на чужих ошибках, но чаще всего на своих. Имя писателя Аллена Карра на слуху у многих людей, пытающихся завязать с вредными привычками и начатьжить с чистого листа. Этот человек выкуривал по сотне сигарет в день, но в конечном итоге нашел легкий способ бросить курить, описав его в своем бестселлере.

Детство и юность

К сожалению, о детстве и юности писателя информации крайне мало. Известно, что Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в столице Великобритании – Лондоне. Как правило, в своих биографических мемуарах Карр начинал отсчет с того момента, когда попробовал первую сигарету, так как никотиновая зависимость была для него злободневной темой, которая мешала нормальной, счастливой жизни.

Аллен Карр

Итак, Аллен начал курить в молодости, ему было всего 18. Хотя некоторые источники утверждают, что парень попробовал пристраститься к «взрослому занятию» в 16 лет. Когда молодому человеку исполнилось 18, его призвали на военную службу в Вооруженные Силы Великобритании. После армии Карр подал бумаги в колледж, где обучался по специальности бухгалтера.

В то время Карр стал заядлым курильщиком и порой выкуривал по несколько пачек в день, его личный рекорд – 100 сигарет за сутки. Неудивительно, что такое количество никотина не могло не сказаться на физическом и эмоциональном состоянии Аллена, который не раз пытался бросить курить, однако все его попытки оказались тщетными до определенного момента.

Карьера

Прежде чем стать человеком, подарившим «легкое дыхание» миллионам граждан, Карр пытался бросить курить распространенными методами, которые помогали далеко не всем. Первоначально Карр сдерживал свои позывы к сигарете с помощью силы воли, однако все его попытки претерпели неудачи. В конечном итоге Аллен курил на протяжении тридцати лет, но все изменилось 15 июля 1983 года.

Личный «рекорд» Аллена Карра в молодости — 100 сигарет в день

Тем летним днем отчаявшийся мужчина с большим стажем «дымления» отправился к психотерапевту, чтобы в очередной раз попытать свое счастье и бросить курить. На этот раз судьба улыбнулась Аллену, который по рекомендации давнего знакомого обратился к врачу. Проведенная работа вместе с доктором дала результаты: Карр нашел в себе силы распрощаться с вредной привычкой. Правда, через время: по признанию мужчины, он закурил сразу же, выйдя из клиники.

Бестселлер Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»

Таким образом, Карр бросил вредную привычку не по убеждению лечащего врача, а путем анализа собственных слабостей и личных причин курения, а доктор дал мужчине правильное направление мыслей. Они объясняются тем, что человек, бросивший курить, испытывает не физическую ломку, а чувство опустошения и неуверенности в себе. Понимание этого фактора привело мужчину к мысли, которая красной нитью проходит через все его книги.

Читать еще:  Влияет ли курение на кожу

В дальнейшем Аллен решил поделиться секретом с тысячами граждан, которые страдают от никотиновой зависимости, и помог им вернуться к тому «нормальному» состоянию, которое знакомо тем, кто не держал в руках сигарет.

Писатель и психолог Аллен Карр

Философия Аллена основывается на том, что вопреки ощущениям сигарета не приносит удовольствия, а только снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты, то есть возникает мнимая наркотическая зависимость.

«Облегчение курильщика при зажигании сигареты – это чувство возврата «к нормальному состоянию», которое некурящие испытывают все время»,

Человек попадает в плен «никотиновой ловушки», продолжая наивно верить в свою зависимость от привычки. Осознав, как легко бросить курить, Аллен Карр прощается с бухгалтерской деятельностью и открывает клинику под названием «Easy way», что в переводе с английского означает «легкий способ».

Логотип клиники Аллена Карра «Easyway»

Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети, в конечном итоге насчитывалось около ста учреждений, помогающих людям справиться с зависимостью. Но так как на прием к Карру попадали далеко не все, он написал книгу, ставшую мировым бестселлером. Книга вышла в 1985 году и была распространена по всему миру. Стоит сказать, что способ Карра также помог и звездам Голливуда.

Например, актер Эштон Катчер, который выкуривал по двадцать сигарет в день, бросил курить после прочтения книги. Также в число знаменитостей входят Бритни Спирс, Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс и прочие звезды шоу-бизнеса.

Эштон Катчер бросил курить по методу Аллена Карра

Своей историей жизни поделилась и певица Пинк. Она признается, что в какой-то момент в ее карьере появились серьезные проблемы из-за сигарет. Курение пагубно повлияло на голосовые связки, она почти потеряла голос. Но рекомендации Аллена Карра позволили ей отказаться от курения раз и навсегда. Она признается, что сигареты теперь ей отвратительны.

Центр Аллена Карра функционирует и в России, и многие известные личности прибегали к его помощи. Например, дизайнер Артемий Лебедев ежегодно в своем блоге делает перепост записи, в которой он рассказывает о своем опыте. Лично он считает, что это нейролингвистическое программирование (НЛП). Хотя 35 лет назад об этой психологической технике мало кто знал, тем более среднестатистический английский бухгалтер.

Кроме того, Аллен Карр издал книгу под названием «Легкий способ бросить пить», а также стал автором литературы, которая помогает справиться с лишним весом, страхами и некоторыми фобиями.

Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить»

А в 2003 году он написал книгу «Легкий способ бросить курить специально для женщин». Как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках Аллена Карра, при отказе от курения женщины сталкиваются с рядом особых трудностей. Некоторые представительницы прекрасного пола уверены, что, бросив курить, они наживут себе другую, не менее страшную для них проблему – лишний вес. И книга помогает читательницам преодолеть эти страхи.

Книга Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес»

Его книги изданы более чем на 20 языках, кроме того, существуют их видео- и аудиоверсии.

Последней его работой, которую он закончил незадолго до смерти, стала книга «Никотиновый заговор». В ней Аллен Карр рассказал о том, что под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний государственные организации, а также СМИ поддерживают мифы о курении. Таким образом, им удается зарабатывать как на курильщиках, так и на желающих бросить.

Личная жизнь

Читая книги Аллена, можно заметить, как писатель тепло и с любовью отзывается о второй жене Джойс, с которой провел большую часть жизни. Женщина подарила Карру четырех детей, а также поддерживала мужа во всех его начинаниях. Джойс Карр стала свидетельницей написания книги и, по признанию писателя, первоначально подумала, что ее муж спятил.

Жена подарила Аллену Карру четырех детей

Также Карр был счастливым дедушкой, воспитавшим одиннадцать внуков, и даже успел побывать в роли прадедушки. Кроме того, в семье Карра воспитывались двое приемных детей. Писатель старался вести здоровый образ жизни, а современники описывали его как доброго, позитивного и открытого человека, который привык радовать близких людей своей улыбкой.

Смерть

Аллену удалось справиться с привычкой, но она все равно сказалась на здоровье, так как борец с сигаретами курил слишком долго. Летом 2006 года у 71-летнего борца с курением была обнаружена неизлечимая стадия рака легкого, что и стало причиной смерти. Писатель заявил близким людям и друзьям, что ему осталось жить не более девяти месяцев.

Аллен Карр в последние годы жизни

Также Аллен написал обращение в Министерство здравоохранения Великобритании. В письме он попросил принять его методику как официальную, откровенно заявив, что во власти имеет место быть влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.

За два месяца до смерти Аллен Карр дал интервью «Известиям». Несмотря на то, что он знал о своей скорой смерти, он называл себя счастливым человеком. По его словам, он понимает, что раком легким мог заболеть любой человек, но у курящего все же шансов больше. Мужчина уверен, что если бы в свое время не бросил, то умер бы еще 20 лет назад.

Скончался Аллен Карр 29 ноября 2006 года, смерть он встретил в собственном доме недалеко от испанского города Малага.

Аллен Карр

Сегодня его дело продолжает жить. Тираж его книги «Легкий способ бросить курить» превысил 7 млн экземпляров, больницы работают в 30 странах мира. К слову, в его клиниках всем пациентам дают гарантию помощи, а в случае, если они не смогли помочь, возвращают деньги. Но это происходит крайне редко, по словам Карра, из 10 человек положительный результат достигается в 9 случаях.

На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в £120 млн (или $230 млн).

Библиография

  • 1985 – «Легкий способ бросить курить»
  • 1995 – «Легкий способ сбросить вес»
  • 1999 – «Как помочь нашим детям бросить курить»
  • 2000 – «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами»
  • 2003 – «Легкий способ бросить курить специально для женщин»
  • 2005 – «Легкий способ бросить пить»
  • 2005 – «Легкий способ жить без похмелья»

Цитаты

«Сигареты не заполняют пустоту, они ее создают!»

«Дайте ребенку яблоко и кролика, и, если он съест кролика и станет играть с яблоком, я подарю вам новую машину»

«Четырех вещей никогда не бывает слишком много: времени, энергии, любви и денег. Алкоголь уничтожает все это»

«Откажитесь от первой конфеты, и вам не понадобится съедать вторую»

«По моему мнению, курение — самый большой позор нашего общества, даже больший, чем ядерное оружие»

Автор книги «Как сохранить брак» убил свою жену, Аллен Карр умер от рака легких, а Монетоссори отказалась от своего ребенка – чему еще нас могут научить «великие»?

В социальных сетях распространяется интересный мотиватор.

Правда ли это или очередной фейк? Чистейшая правда. Кумиры человечества оказались далеки от идеала…

Автор книги «Как сохранить брак» убил жену и опубликовал ее фото в соцсетях

Выяснилось, что действительно американские правоохранители арестовали 31-летнего жителя Майами Дерека Медину за то, что он убил свою супругу и выложил шокирующий снимок с ее трупом в Интернет. Тело 26-летней Дженнифер Альфонсо нашли в таунхаусе в южной части Майами. Там же находилась и десятилетняя дочь убитой от предыдущего брака. Девочка, к счастью, не пострадала.

На посмертной фотографии Альфонсо, которую ее муж успел перед своим арестом выложить на странице в Facebook, женщина сидит на коленях, головой уткнувшись в угол кухни. Кровь видна на руке потерпевшей, ее щеке и на стене.

«Я иду в тюрьму или на казнь за убийство жены. Парни, я люблю вас и буду скучать. Берегите себя и смотрите на меня в новостях», — подписал фото Медина.

Позже он заявил, что Дженнифер первая ударила его, угрожала ножом, и он, не стерпев, такого оскорбления, застрелил ее. В полицию убийцу привел его отец.

Кстати, Дерек Медина и Дженнифер Альфонсо вступали в брак дважды. По словам отца арестованного, первый их союз распался через три года после свадьбы. А в апреле 2012 года они помирились и вновь поженились.

Сарказм всей этой истории в том, убийцей жены оказался литератор, автор книги о семейной гармонии. Одна из них называется «Как я сохранил жизнь, брак и семью с помощью общения».

Дейл Карнеги умер в одиночестве

Любимец людей и судьбы. Доброжелательный с широкой искренней улыбкой, преуспевающий человек. Везунчик, не прикладывающий особых усилий для воплощения намеченного в жизнь. Таким представляется читателям книг Карнеги образ человека, правильно использовавшего полученные из них знания. А насколько сам автор соответствовал такому образу?

Дейл Карнеги был легендой. Его имя стало ассоциировалось с образом успешного и счастливого человека. Сам Карнеги теперь был нарасхват, его лекции собирали аншлаги. Бизнесмены, менеджеры, секретарши, домохозяйки и адвокаты — все спешно приобретали практические навыки обращения со своими ближними. Самая его знаменитая книга называлась «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».

Читать еще:  Как выдувать кольца дыма от кальяна

Лишь тщательно скрываемый личный жизненный опыт показывает, что «практического» там было мало. В его судьбе было два неудавшихся брака. Первый развод был скрыт, ибо в готовящейся к изданию новой книге Дейла присутствовала глава «Семь правил для счастливого брака». Во второй раз брак так и не был расторгнут, так как неудавшаяся жена оказалась вполне успешным бизнесменом и сосредоточила в своих руках все бразды правления компании Карнеги. Она превратила теорию мужа в доходный международный бизнес.

Теория Карнеги отнюдь не является его собственным изобретением. Это всего лишь популярное изложение научных достижений современных ему психологов.

Насколько сам Карнеги верил в свою гипотезу, наверное, можно судить по следующему факту. Автор изречения: «Три предмета являются самыми интересными в мире… Секс, собственность и религия. При помощи первого мы можем создавать жизнь, при помощи второго мы поддерживаем ее, а при помощи третьего мы надеемся продолжить ее в другом мире», пустил себе пулю в лоб в 1955 году.

Дети Бенджамина Спока хотели сдать его в дом престарелых

Знаменитый врач-педиатр Бенджамин Спок, автор большого количества книг о воспитании детей, убедивший мир по-новому взглянуть на общение с ребенком, не смог найти общего языка с собственными детьми.

Зимой 1998 года его вторая жена Мэри Морган через газету «Times» обратилась к нации с призывом: «Помогите оплатить лечение доктора! Он заботился о ваших детях всю свою жизнь!». Состояние здоровья Спока внушало врачам опасения, сумма в медицинских счетах перевалила за 16 тысяч долларов в месяц.

Согласно опросам, популярность доктора Спока превышала популярность президента. Добрые люди отозвались: набралась кое-какая сумма, пусть и не такая большая.

Журналисты задавали Мэри вполне закономерный вопрос: «Миссис Спок, почему вы не обратились за помощью к сыновьям доктора?» Мэри, разумеется, к ним обращалась, причем в первую очередь. Но ей, честно говоря, совсем не хотелось озвучивать то, что те ей ответили.

И старший сын мужа Майкл, сотрудник Чикагского университета, и младший Джон, владелец строительной компании в Лос-Анджелесе, заявили, что не дадут отцу ни цента, и посоветовали отправить родителя в дом престарелых – дескать, там о нем позаботится государство!

Спок посвятил жизнь тому, чтобы научить родителей обращаться с детьми, а не мешало бы научить взрослых заботиться о престарелых родителях: 80% американцев считают совершенно нормальным выкинуть несчастных стариков в дома престарелых: мол, там профессиональный уход и все такое.

Мария Монтессори сдала собственного ребенка в детский дом

Есть в биографии Марии Монтессори страницы, которые бросают тень на ее безупречный облико-морале, то есть компрометируют ее публичный облик, необходимый для продвижения имени. Конечно, с каждым человеком случаются любовные истории, но не каждая мама-педагог, родив ребенка, отдает его в приемную семью. Мария Монтессори никогда не была замужем. Однако и феминистки влюбляются — как часто происходит, Мария влюбилась в своего коллегу по работе. Доктор Джузеппе Монтесано был на два года старше Марии, обаяшка, красавец и, к сожалению, маменькин сынок. А маменька у Джузеппе была непростая – даже семья Марии Монтессори, с ее аристократическими корнями, не могла сравниться по знатности и богатству с семьей Монтесано.

Мать Джузеппе была герцогиней и происходила из королевского дома Арагон (Арагоны правили в Южной Италии в Средние века). О браке со стоящей много ниже по аристократической лестнице Марией Монтессори мать Джузеппе и слышать не хотела. Поэтому когда Мария забеременела, она не услышала от Дзузеппе предложения руки и сердца. Зато Джузеппе, вместо брачного, предложил ей духовный союз — по его замыслу, Мария отдает младенца в приемную семью, и они с Марией, в знак вечной духовной близости, никогда не вступают в брак, на всю жизнь оставаясь одинокими сердцами.

В 1898 году Марии было уже 28 лет. Это не 15, не 16 лет, когда юные мамы, испугавшись ответственности, отказываются от ребенка. Так что вряд ли в свои 28 лет, уже состоявшись личностно и профессионально, Мария испугалась ответственности. Скорее всего ее не устраивал статус матери – одиночки, это больно било по ее самолюбию и по репутации. Итальянское общество было весьма консервативным, а Мария шла поперек общественного мнения только тогда, когда это было ей выгодно.

Короче говоря, Мария отдала ребенка приемным родителям, а успокоившийся Джузеппе, забыв о данной Марии клятве безбрачия, женился на следующий же год на баснословно богатой римской аристократке. Впоследствии Джузеппе Монтесано стал знаменитым ученым-психиатром с мировым именем, много занимался общественной деятельностью, принимал активное участие в политической жизни Италии.

Автор книг о счастье Чхве Юн Хи покончила с собой

63-летняя Чхве Юн Хи совершила самоубийство вместе со своим 72-летним супругом. Их тела были найдены повешенными в номере мотеля.

Чхве Юн Хи оставила предсмертную записку, в которой сообщила о том, что около двух лет назад состояние ее здоровья ухудшилось — она страдала от заболеваний легких и сердца. В полиции предполагают, что уйти из жизни автору книг о счастье помог ее супруг. После того, как он убедился, что его супруга мертва, он тоже покончил с собой.

Южнокорейская телеведущая получила прозвище «проповедница счастья» за то, что постоянно призывала своих соотечественников жить в гармонии с собой и окружающим миром и радоваться жизни. Чхве Юн Хи написала более 20 книг о счастье и надежде.

Создатель «Гербалайфа» чрезмерно успокоился и умер

Судмедэксперты установили причину смерти основателя компании Herbalife International Марка Хьюза, тело которого было обнаружено 21 мая в его особняке в Малибу (штат Калифорния). Человек, который дал миру таблетки для борьбы с излишним весом, умер от того, что, будучи в нетрезвом состоянии, принял таблетки от депрессии.

Первое вскрытие, проведенное через два дня после смерти Марка Хьюза, не дало точного ответа на вопрос, от чего он умер. Для полной ясности судмедэксперты провели полное токсикологическое обследование, которое и показало, что причиной смерти создателя «Гербалайфа» стало сочетание алкоголя с лекарственными препаратами.

20 мая Хьюз был на дне рождения у своей бабушки и немного выпил. Дома перед сном он принял таблетки антидепрессанта, по разным данным, «Синекан» или «Доксепин». Экспертиза показала, что в крови Хьюза было 0,21% алкоголя (в Калифорнии водитель считается пьяным, если этот показатель составляет 0,8%) и высокое количество лекарственного препарата. Сам антидепрессант не мог привести к смерти, но в сочетании с алкоголем его действие резко усиливается, он вызывает чрезмерный успокоительный эффект и смерть.

Свидетельств того, что передозировка была преднамеренной, нет, поэтому эксперты сделали вывод о случайности смерти 44-летнего Хьюза. Кстати, мать Хьюза тоже умерла на пятом десятке и тоже от передозировки — таблеток для похудения.

Cамый известный борец с курением умер от рака легкий

Аллен Карр — автор бестселлера «Легкий способ бросить курить» скончался на 73ем году жизни от рака легких. Когда-то он и сам выкуривал по сто сигарет в день, но 23 года назад отказался от этой привычки и стал самым известным борцом с курением.

Тираж его книги превысил 7 миллионов экземпляров, его клиники работают в 30 странах мира. Каждому, кто приходит в них лечиться, дают гарантию: если не поможем, вернем деньги. По подсчетам Аллена Карра, результат достигается в 9 случаях из 10, таким образом, почти 10 миллионов курильщиков забыли о сигаретах.
В России его книга вышла несколько лет назад и была раскуплена за считанные дни.

У Аллена Карра была большая семья — жена, шестеро детей, двое из которых приемные, 11 внуков и один правнук.

Сложно упрекнуть этих людей в том, что они не хотели, как лучше. Миллионы людей шли за их убеждениями и работали над собой, но делали ли это сами авторы? Не зря же говорят, хочешь сделать мир лучше, начни с себя.

Бросить пить

Слова

Ответы

  • Папка на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • Папка на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • Папка на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • МАКСИМ на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • Папка на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • МАКСИМ на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • Папка на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • Максим на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • Папка на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • Александр на
    Юбилей — 10 лет не пью. Круто или обыденно?
  • Папка на
    Просто бросил пить (9 лет) 🙂
  • уэфф на
    5 лет. Как это было 5 лет назад.
  • Денис на
    Просто бросил пить (9 лет) 🙂
  • Denis на
    Просто бросил пить (9 лет) 🙂
  • ОКО на
    У нас война…
  • Недавно.

    Новое

    Рубрики

    Страницы

    Зайдите сюда

    Кто такой Аллен Карр

    Автор: Alcostop, 29 декабря, 2007 (Суббота), Не курить, Не пить, Около темы

    Читать еще:  Как бросить курить во время беременности советы

    Я уже не раз упоминал на блоге книги Аллена Карра, выкладывал ссылки, по которым их можно скачать, но пока ничего толком не написал о самом авторе этих бестселлеров. Вот решил исправить этот недочет.
    Кое-какая информация о нем есть в его книгах — что там автобиографично, а что художественный вымысел, доподлинно не известно, но тем, кто книги не читал, эти данные возможно пригодятся.
    Итак, краткая биография. Аллен Карр родился в Англии, в Лондоне, в 1934 году, 2 сентября. О его детстве и юности мне особо ничего не известно, да это и не важно, я думаю. Работал бухгалтером, при том довольно успешным — судя по книгам неплохо зарабатывал и ни в чем не нуждался. Начал курить в 18 лет и курил около 30 лет — до 1983 года, судя по его словам, курил немыслимо много — до 5 пачек сигарет в день (честно сказать, в это верится с большим трудом). Много раз пытался бросить, боролся с собой, страдал, но возвращался к никотиновой зависимости (курению).
    Бросил окончательно в 1983 году, когда изобрел так называемый “Легкий способ”. Суть способа — изменить отношение курящего к проблеме, доказать ему, что на самом деле курение не имеет ни одного плюса, отказ от курения — это избавление от зависимости, и что самое важное — бросить действительно легко, а уверенность в сложности и даже невозможности отказа от курения — промывание мозгов и самовнушение. Судя по тому огромному количеству людей, которые бросили курить и пить по его книгам — бросить действительно легко.
    Аллен Карр перенес свой метод и на проблему алкоголизма, переработал книгу, и появился “Легкий способ бросить пить” — очередной шедевр и бестселлер.
    По его методике в мире работают около сотни клиник (к сожалению, не в самой пьющей стране…), ежегодно тысячи людей избавляются от никотиновой и алкогольной зависимости. При этом клиники гарантируют 100% возврат денег в случае неудачи (процент неудачного лечения — не более 10%).
    Умер Аллен Карр 26 ноября 2006 года (чуть более года назад) в возрасте 72 лет, умер от рака легкого. Скорее всего все-таки стаж заядлого курильщика в течение 30 лет сказался. Но если бы не бросил курить — до 72 лет не дожил бы точно.
    Вот собственно основные сведения об Аллене Карре, кое-какая дополнительная информация есть в книгах.

    Связанные записи

    • Нет связанных записей.

    —>

    70 комментариев to “Кто такой Аллен Карр”

    Страницы: « 1 2 3 4 5 6 [7]

    Курил порядка 30 лет,после нескольких безуспешных попыток бросить это дело,последних лет 10 даже не пытался,думал,никогда не брошу.Курил уже по 2 пачки в день и докурился в 47 лет до инфаркта.Закурил снова еще в больнице,хотя врачи и предупреждали о летальном исходе.Спасла меня дочь,скачала в интернете ,,Легкий способ бросить курить» Аллена Карра и уговорила прочитать эту книгу. Благодаря Аллену Карру, я вырвался из этого адского круга,книга реально помогает бросить курить.Огромное ему спасибо от меня и многих моих знакомых,которым она помогла.Я не курил 9 месяцев и закурил снова на похоронах своего лучшего друга,хотя и знал ,что сигарета не вернет его.Все было,как и предупреждал Аллен,я снова начал курить.Бросил снова по его способу,курить совершенно не тянет,сочуствую, а не завидую курильщикам.Кстати, не всем книга помогла,но мне кажется,что просто не внимательно читали,или еще не допекло курево этих людей.Бросайте эту гадость,поверьте ,это так здорово, ВЫ НЕ КУРИТЕ.

    Не представляю, как можно снова начать курить, прочитав и поняв эту книгу. Я ради интереса закуривала пару раз, но ни разу не смогла докурить сигарету до конца. Дерьмо дерьмом и на вкус, и на запах. и по ощущениям. Пить, кстати,тоже бросила… минут десять назад Кто бы мог подумать, что все так просто. Аллен Карр — умничка

    СПАСИБО АЛЛЕНУ КАРРУ . ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК! Я Снова СЧАСТЛИВ, я ЖИВУ!

    Спасибо тебе, Аллен Карр! Я курила 7 лет, муж 12, бросили курить когда прочитали его книгу. Он спас нам жизнь!

    Никогда настолько искренне не была благодарна человеку. Он как-будто дедушка Мороз с детства. Я “бросала курить” раз 6. И когда дочитала до конца книгу у меня началась истерика, что я так и не брошу. Но, закурив свою последнюю сигарету поняла о чем он писал. Большое ему спасибо.

    Курил более 20-ти лет, в день от 1 до 2 пачек! Товарищ принес книгу (аудио), сказал, что это «легкий способ бросить курить», где-то через пол года решился-таки прочесть. Главе на 3-ей выяснил, что это «легкий способ сбросить вес», весил я на тот момент около 115 кг, поэтому дочитал. Стал придерживаться рекомендаций, за год сбросил 22 кг и 21 см талии! Уже через пару месяцев после прочтения 1-ой книги, нашел и выкачали «легки способ бросить курить» , курить не смог где-то на середине последней трети кн иги. Не курю более полутора лет. Но это не главное.
    В качестве «побочного эффекта» избавился от КУЧИ хронических заболеваний, занялся спортом, кардинально изменил СПОСОБ ЖИЗНИ!
    Спасибо товарищу за книжку и низкий поклон Алену Карру.

    Курю 20 лет, с 8го класса школы. С 13ти лет. Первый раз попробовал бросить 2 года назад. Бросил курить на половине книги, не курил 2 недели. Потом «всего одна затяжка» и поехало….. дневная доза даже увеличилась: временами до 2.5 пачек в день.

    Хочу пердупредить всех, кто собирается бросить курить по Карру. Прочтите \прослушайте до конца книгу, прежде чем попытаетесь бросить. НЕ БРОСАЙТЕ на половине книги — почти 100% вероятность что закурите вновь. Развею миф что «я сорвался, но прочту еще раз и бросить будет легче». БУДЕТ ТЯЖЕЛЕЕ. С каждой попыткой бросить — будет тяжелее.

    Читал книгу несколько раз. Не со всеми доводами и аргументами Карра я согласен (для меня, например, вкус первой утренней сигареты — приятен). Не согласен с мнением о случайных курильщиках — в промежутках между курением ( которые могут быть и по нескольку месяцев), эти люди себя не сдерживают и о сигаретах не думают вообще — Карр утверждает обратное. Более того, местами в тексте, стилистика изложения выдает тайную, подсознательную страсть автора к сигаретам Но…. доводы Карра, очень убедительны, и разумный человек должен к ним прислушаться и бросить.
    Сейчас я не курю. Не знаю на сколько меня хватит. Карру, хоть он и прокурил дольше чем я, все таки было бросить легче. Он начал курить в 18 лет, в возрасте, когда его личность и ментальность уже сформировались. Т.е. они формировались без участия табака. Тем, кто начал курить в момент формирования личности (10-16 лет) — бросить сложнее. Ибо надо нужно менять свою сущность, характер, ментальность — иными словами формировать личность заново. Тут мы имеем дело с тем самым «Большим драконом в мозгах» — побороть которого ГОРАЗДО сложнее чем «маленького дракона в чреве». Да поможет Вам Бог.

    Прочитал книгу Алена Карра «ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА» больше года назад где-то и с тех пор не курю. Карр не предлагает какую-то невероятную методику отказа от курения, он открывает нам глаза на истинную природу никотиновой зависимости. Бросить курить-это развенчать мифы о сложности отказа от курения, об удовольствии от выкуренной сигареты, о физической зависимости от никотина, о мнимой поддержке и т.д. . Бросить курить может каждый, причем абсолютно безболезненно. Призываю всех курильщиков решить бросить курить и прочитать поистине бесценную книгу великого человека. Вечная ему память…

    То, что написал Серега — бред сумасшедшего! И по поводу доводов Карра, и по поводу формирования личности и одновременного курения. Человек совсе нихрена не понимает в сложном и безупречном устройстве человека!
    Я читал книгу один раз. Не помогла вообще. То есть дочитал книгу и пошел курить!))) Нулевой эффект! Хотя во время прочтения я заразился антиникотиновым духом Карра и был уверен, что перестану курить с легкостью! Но ничего не вышло. Возможно проблема была в том,что к тому времени я сознательно не пришел к тому,что ХОЧУ бросить курить! Я понимал, что это необходимо, но я не хотел бросать! Спустя пять лет я решил воспользоваться новомодным препаратом Чампикс. И вот оно чудо! Наконец-то придумали способ избавиться от никотиновой зависимости и для таких придурков как я! Которым простых фактов мало! Не курю месяц. Чувствую себя прекрасно))) Хотя на протяжении десяти лет не мог себе представить жизнь без сигарет! Они были мне завтраком, обедом и ужином!))) Сейчас даже как-то смешно,что такой дебилизм себе в голову вбил! Жить без сигарет — это наконец очнуться и понять,что все это время ты тупо ошибался,просто не хотел это пр знать.

    Книга без сомнения помогает, но, для меня лично, не “леко”. Может отношусь к тем 10 %.

    Страницы: « 1 2 3 4 5 6 [7]

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector