Бросаю курить появился кашель

Сколько длится кашель после отказа от курения

Отказавшись от сигарет, бывший курильщик начинает испытывать неприятные симптомы. Кашель является одним из них, и его лечение зависит в первую очередь от типа приступов и провоцирующих их факторов.

Причины кашля после отказа от курения

Выкуривая сигареты одну за другой, человек вдыхает множество ядовитых веществ, которые оседают на стенках лёгких. В табачном дыме несколько тысяч вредных соединений, особенно опасными для организма считаются:

  • никотин;
  • синильная кислота;
  • мышьяк;
  • токсический яд;
  • углекислый газ;
  • ядовитые смолы.

Все они постепенно заполняют лёгкие, а защитная слизь, покрывающая бронхи изнутри, не справляется со своими функциями. В здоровых органах дыхания многочисленные реснички при раздражении создают волны, из-за чего и возникает кашель. Но при потреблении табака токсины парализуют реснички, в результате лёгкие теряют способность к самостоятельному очищению.

Когда человек бросает курить, загрязнение бронхов прекращается, лёгкие постепенно начинают функционировать в нормальном режиме. Многочисленные реснички начинают очищать бронхи от накопившейся за время курения слизи, в результате появляется очень сильный, порой мучительный кашель. Он может сопровождаться болью в груди, одышкой, тошнотой или рвотой, неприятным вкусом во рту.

Сам кашель при отказе от курения вызван несколькими причинами:

  1. Воспалительные процессы на фоне сниженного иммунитета. Кашель раздражает слизистые в лёгких и дыхательных путях. В результате недавний курильщик будет страдать от бронхита, ангины, фарингита и других заболеваний. В этих случаях сильный кашель сопровождается высокой температурой, слабостью.
  2. Синдром отмены, или никотиновая ломка. Отказ от сигарет вызывает не только психологические, но физиологические симптомы, которые сложно назвать приятными. Прекращение поступления новых доз яда, к которому организм и мозг привыкли, нарушает привычную к никотину работу всех систем организма. Во время ломки курильщик испытывает множество неприятных симптомов, в том числе и кашель, даже если полностью здоров.
  3. Нарушенная иннервация. В этом случае кашель вызван нарушением работы нервов в гортани либо раздражением участка в головном мозге, отвечающим за кашлевую реакцию организма. Сопровождается это онемением, покалыванием или ощущением тяжести в гортани.
  4. Аллергия. Дело вовсе не в реакции на никотин. Отказ от курения и постепенное очищение организма от токсинов неизбежно ведут к ослаблению иммунитета. В результате у больного обостряются любые аллергические реакции. Риск повышается, если у него уже есть предрасположенность к аллергии.

При очищении лёгких от вредных веществ кашель усиливается естественным образом. Такие приступы практически не поддаются лечению привычными отхаркивающими средствами.

Варианты кашля

Сам по себе симптом является признаком очищения лёгких от токсинов. Он же становится причиной повреждения слабых сосудов, раздражения слизистой гортани. Если кашель долго не лечить, последствия будут серьёзными:

  • приступы удушья;
  • хронический бронхит;
  • воспалительные процессы;
  • мигрень;
  • эмфизема лёгких.

Вне зависимости от типа симптом обязательно нужно устранять во избежание осложнений.

С мокротой

Влажный кашель с отхаркиванием слизи из лёгких появляется в первое время после отказа от сигарет. В этот период лёгкие активно очищаются, а жидкостей в них ещё слишком много.

Такой кашель очень сильный и будет продолжаться до тех пор, пока органы дыхания полностью не очистятся от токсинов внутри.

Сухой

Если кашель сухой без отхаркивания слизи, он может быть вызван следующими причинами:

  1. Реснички в бронхах не восстанавливаются, или процесс проходит слишком медленно.
  2. Слизь очень густая, из-за чего организм не может её вывести.
  3. Имеются болезни горла.

Сухой кашель обычно болезненный, при каждом приступе возникает ощущение, что он «раздирает» гортань. Чтобы избавиться от него, необходимо выявить причину и начать своевременное лечение.

Сколько длится кашель после курения

Сколько будет продолжаться кашель при отказе от курения, нельзя сказать точно. Это зависит от множества факторов. На сроки влияют:

  1. Стаж курения.
  2. Количество сигарет.
  3. Индивидуальные особенности организма.
  4. Скорость восстановления ресничек в бронхах. Их работа возобновляется медленнее, в отличие от процессов, отвечающих за выделение эпителиальной слизи.

Если курение было эпизодическим, скорее всего, кашля не будет вовсе. Либо он продлится не более 2-3 дней.

Заядлым курильщикам придётся намного тяжелее, при длительном стаже кашель может сохраняться 12 месяцев и более. Если человек смолил около 10 лет, то для полного восстановления лёгких потребуется 3 года.

Со временем приступы кашля постепенно слабеют. Самый сложный период приходится на первые несколько месяцев после отказа от сигарет. Сильные болезненные приступы при должном лечении заменятся на эпизодические покашливания, которые практически не беспокоят в обычной жизни.

Как помочь лёгким быстрее очиститься от никотина

Кроме препаратов, которые выпишет врач, лёгким потребуется и другая помощь. Ее легко оказать в домашних условиях. Что можно сделать, чтобы ускорить очищение дыхательных путей от токсинов и слизи:

  1. Пить больше жидкости. Употребление хотя бы 2 л чистой воды в день ускорит разжижение мокроты в лёгких и облегчит кашель.
    • общий анализ крови;
    • биохимия крови;
    • флюорография;
    • анализ мокроты.

    Кроме терапевта, необходимо посетить пульмонолога.

    Лечение кашля после отказа от курения

    Если приступы являются исключительно причиной очищения лёгких от вредных веществ, для лечения потребуются отхаркивающие препараты в форме таблеток, аэрозолей или сиропов. При наличии осложнений выписываются:

    • антибиотики;
    • противовоспалительные;
    • обезболивающие средства;
    • противоаллергенные препараты.

    Если кашель вызван конкретным заболеванием, лечение в первую очередь направлено на последнее. Кроме классической медикаментозной терапии, по согласованию с лечащим врачом можно использовать популярные народные средства для лечения кашля:

    1. Тёплое молоко с мёдом. Считается отхаркивающим и смягчающим средством. Ограничения есть лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
    2. Ингаляция эфирными маслами. Подышать парами мяты, эвкалипта или сосны очень полезно. Ингаляции размягчают мокроту и облегчают симптомы кашля.
    3. Мёд с соком чёрной редькой. Принимать смесь необходимо в течение 3 месяцев. Дневная доза средства составляет 40 г. Употребляют мёд с соком дважды в день перед едой.
    4. Отвар чабреца с соком одуванчика. Для приготовления одной порции потребуется 1 ложка сушёного чабреца на 100 мл кипятка и 20 мл сока одуванчика, который добавляется через 10 минут после заваривания травы. Отвар пьётся тёплым дважды в день.
    Читать еще:  Влияние курения на подростковый организм

    Любые рецепты народной медицины должны использоваться только с разрешения лечащего врача. Бездумное употребление травяных отваров может привести к сильной аллергии, а в некоторых случаях к отравлению.

    Недопустимые методы

    Чтобы лечение от кашля курильщика было успешным, ни в коем случае нельзя:

    • начинать “смолить” снова;
    • принимать препараты без рекомендации врача;
    • бездействовать при серьёзных симптомах;
    • заниматься самолечением.

    Комплексный подход под руководством специалиста поможет вылечиться без вреда для здоровья.

    Заключение

    Кашель курильщика – постоянный спутник тех, кто только что бросил пагубную привычку. Самые сильные приступы возникают в первые месяцы после отказа от сигарет и в большинстве случаев требуют врачебного вмешательства. При своевременном лечении с использованием медикаментозной терапии кашель и сопутствующие симптомы пройдут быстрее и без осложнений.

    Бросаешь курить и появляется кашель

    Почти каждый второй курильщик, который недавно бросил курить, мучается от кашля. Связано это с тем, что органы дыхания не успевают быстро восстановиться после продолжительного воздействия табакокурения. Как же справиться с этим неприятным симптомом и поправить здоровье?

    Чем опасен кашель курильщика, который бросил курить?

    Не стоит паниковать, если после отмены у вас начался кашель. Кашель является нормальной реакцией организма на раздражающие компоненты сигаретного дыма. С помощью него дыхательная система освобождается от мокроты. Человеку, отказавшемуся от курения, стоит опасаться кашля по следующим причинам:

    • происходит раздражение стенок горла;
    • повышается уязвимость органов для инфекций и вирусов;
    • травмируется слизистая оболочка дыхательного тракта;
    • повреждаются мелкие кровеносные сосуды.

    Как долго продолжается и через сколько пройдет?

    Многих интересует, почему я уже несколько дней не курю, но все равно кашляю? Курильщиков с маленьким стажем столь неприятный симптом мучает не более двух недель. Если человек курил менее полугода, то зачастую кашель и вовсе не начинается. Продолжительность зависит от наличия хронических заболеваний дыхательного тракта, возраста и количества искуренных сигарет.

    У тех, кто ранее выкуривал по пачке в день, кашель может продолжаться несколько месяцев. Полное восстановление работы органов дыхания после десяти лет курения возможно лишь через три год.

    Факты. Обратите внимание на время приступа: кашель в утренние часы – это симптом хронического бронхита.

    Причины кашлевого синдрома

    Почему же, если бросаешь курить, то первое время начинаешь чувствовать себя еще хуже? Частые приступы кашля вкупе с такими симптомами, как покалывание и онемение, свидетельствует о нарушении иннервации (денервация) органов дыхания. Неприятные ощущения развиваются при патологическом раздражении рецепторов кашлевого центра в отделе головного мозга.

    Парадоксально, но человек, бросивший курить, начинает кашлять из-за ослабления иммунитета. Ухудшение работы иммунной системы объясняется тем, что человек, расстающийся с сигаретами, пребывает в стрессовом состоянии. На этом фоне банальная простуда для бывшего курильщика может обернуться бронхитом, ларингитом и даже пневмонией.

    Слизистая оболочка органов дыхания покрыта реснитчатым эпителием, который выполняет барьерно-очистительную функцию. Никотин же провоцирует атрофию эпителиального слоя. При избавлении от вредной привычки он восстанавливается и запускается процесс очищения бронхов и лёгких, сопровождающийся кашлем, при котором выходят токсичные вещества.

    Факты. Уже через два дня человек, бросивший курить, лучше воспринимает вкусы и запахи.

    Виды кашля после отказа от курения

    1. Сильный кашель с мокротой появляется из-за излишнего продуцирования секрета, отделяемого при отхаркивании. Человеческий организм с помощью кашля разной интенсивности очищает себя от примесей, вдыхаемых в течение продолжительного времени. Выделение большого количества мокроты обычно беспокоит заядлых курильщиков.
    2. Возникновению сухого непродуктивного кашля способствует неправильная работа альвеолярных ресничек. Эпителиальные реснички склеиваются под воздействием ядовитых смол, что негативно сказывается на их функциональной активности.

    Чем лечить после прекращения курения?

    Как избавиться от кашля, появившегося после многолетнего курения? Бывшим курильщикам показана ингаляция, которую можно проводить дома. Для этого необходимо взять одно или несколько лечебных растений (береза, липа, полынь, сосновая хвоя), поместить их в небольшую ёмкость, залить горячей водой и вдыхать пар в течение десяти минут. Для лучшего эффекта необходимо накрыть голову полотенцем.

    Быстро восстановиться помогут прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения. Если замучил сухой надсадный кашель, то дома можно установить увлажнитель. Обильное питье устранит першение в горле. Достаточно выпивать около двух литров воды. Однако из-за высокого риска возникновения гипертонического криза гипертоникам противопоказан такой питьевой режим.

    Улучшить самочувствие поможет регулярное полоскание шалфеем или ромашкой и использование муколитических лекарственных средств, разжижающих мокроту. Природным муколитиками являются экстракт листьев плюща и сироп корня солодки.

    Терапевтический подход

    Многие врачи пропагандируют постепенный отказ от никотина, так как резкая отмена негативно влияет на физическое и психическое здоровье. Появляется сильная слабость, снижение работоспособности, головокружения, скачки артериального давления, усиление аппетита, нарушения сна. Избежать этих осложнений поможет ежедневное уменьшение количества табака. Полный отказ допустим при выкуривании не больше 2-3 сигарет в сутки.

    Если же кашель курильщика мешает вести нормальный образ жизни и протекает со множеством других неприятных симптомов (высокая температура, кровяные сгустки при откашливании, головные боли), то необходимо обратиться в медицинское учреждение. Традиционное лечение включает в себя прием муколитических и антигистаминных препаратов, пастилок от кашля.

    Народные методы

    Нетрадиционная медицина предлагает следующие рецепты борьбы с кашлем бросающим курить:

    Кашель после отказа от курения, сколько он длится и как его лечить

    Курение – вредная привычка, которая, как известно, причиняет значительный вред организму. Табачный дым нарушает функциональность дыхательной системы, и более 70% курильщиков мучаются от хронического кашля. Люди, решившие побороть пагубную привычку, надеются сразу избавиться от всех последствий действия табака, но кашель после отказа от курения в большинстве случаев не проходит, а наоборот усиливается. Как бороться с кашлем бывшим курильщикам, и необходимо ли лечение – рассмотрим в данной статье.

    Почему возникает кашель после того как бросил курить

    В момент выкуривания сигареты в легкие попадает табачный дым, который по своему содержанию является ядом. В его состав входят химические вещества, смолы, пыль и другие отравляющие компоненты. Постепенно в легочной ткани их накапливается большое количество.

    Кашель при отказе от курения является защитной реакцией, направленной на очищение организма от вредных веществ. У здорового человека подобная реакция проявляется всегда, а вот у курильщиков данный процесс блокируется под действием вдыхаемого дыма от сигарет.

    Обратите внимание! На тканях верхних дыхательных путей находятся эпителиальные реснички, которые при проникновении патологических частиц провоцируют кашель, таким образом, препятствуя отравлению организма.

Точных данных о том, какой должен быть характер кашля после отказа от курения, и сколько длиться этот период – нет. Восстановление происходит по-разному и индивидуально у каждого.

Курильщики, особенно с большим стажем, как правило, страдают целым букетом различных заболеваний. Поэтому, многие из них рано или поздно бросают эту вредную привычку, надеясь улучшить состояние здоровья. Такое решение, наряду с несомненными плюсами, образует проблемы негативного характера. Из них наиболее серьезной считается сухой кашель после отказа от курения, проявляющийся намного сильнее, чем это было ранее. Некоторые люди не выдерживают и вновь закуривают, не понимая, что сигарета приносит лишь временное облегчение. Нужно просто пережить этот период, а при необходимости, обратиться к врачу, который поможет ослабить неприятные симптомы.

Причины кашля у бывших курильщиков

У здорового человека откашливание является обычной защитной реакцией организма. С помощью кашля выводятся наружу вредные вещества, пыль, крошки и другие мелкие посторонние предметы. Данный рефлекс возникает под влиянием подвижных эпителиальных ресничек, расположенных в слизистой оболочке.

Табачный дым, вдыхаемый курильщиками, блокирует работу и основные функции этих ресничек. Токсины оказывают парализующее действие, поэтому кашель, особенно по утрам, прекращается очень быстро, буквально после 1-2 сигарет. Человек успокаивается, однако такое спокойствие мнимое, поскольку все токсические вещества вместе с канцерогенами продолжают поступать в организм и активно разрушать его.

Читать еще:  Атаракс с алкоголем можно или нет

Когда курильщик бросает свою вредную привычку, все пораженные органы и системы начинают медленно восстанавливаться. Реснички эпителия вновь становятся подвижными и начинают выполнять свои функции. Однако, за период их простоя, внутри дыхательных путей в огромных количествах собралась мокрота, поэтому реснички вынуждены проявлять очень высокую активность, чтобы как можно скорее вывести ее из организма.

В результате, кашель усиливается, одновременно увеличивается и вывод мокроты. В этот период состояние здоровья человека несколько ухудшается, но не критично. Данный этап отказавшемуся следует полностью пройти, чтобы организм полностью оздоровился и восстановился. Для облегчения состояния врач может назначить определенные медицинские препараты. Самолечение в таких случаях недопустимо, поскольку неправильные действия могут вызвать серьезные проблемы.

Продолжительность кашля у бывших курильщиков

Нарушения дыхательных функций возникают у многих людей, недавно отказавшихся от курения. Лишь малая часть бывших курильщиков не подвержена каким-либо неприятным ощущениям. Как правило, такие люди очень редко курили или делали это непродолжительное время.

В связи с этим, длительность кашля у бросивших курить будет зависеть от нескольких важных факторов:

  • Количество сигарет, выкуренных в течение суток.
  • Продолжительность (стаж) курения.
  • Степень негативных последствий из-за табачного дыма.
  • Сопутствующие заболевания, особенно те, которые поражают органы дыхания.
  • Возраст курящих.
  • Другие вредные привычки.

Каких-либо нормативных рамок относительно такого кашля просто не существует. В соответствии с количеством негативных факторов организм каждого человека восстанавливается по-разному, с учетом его индивидуальных особенностей. Специалистами установлено, что проблемы кашля и нарушения дыхательных функций наблюдаются, в среднем, на протяжении 1-3 месяцев. По истечении этого срока происходит полное восстановление дыхательной системы. Однако у некоторых курильщиков, со стажем свыше 10 лет, подобные проблемы могут прейти в хроническую форму.

Считается нормой, когда сильный кашель продолжается 2-3 недели, после этого частота и интенсивность приступов должны снизиться. Если по истечении месяца улучшений не наступило, бросившему курить следует обязательно обратиться к врачу.

Причины отсутствия негативных симптомов

Как уже говорилось, у некоторых бывших курильщиков, отказ от вредной привычки не вызывает отрицательных симптомов. Может наблюдаться кашель в легкой форме, который проходит через 4-5 дней. Иногда отказ от курения вообще проходит бессимптомно.

Такое состояние может наблюдаться не только при малом стаже курения, но и у бывалых заядлых курильщиков. В первом случае организм просто не успел как следует отравиться токсинами, или же у человека здоровая иммунная система, при которой все вредные вещества своевременно, в обычном порядке выводились из организма. Во втором случае, кашель при отказе от курения у людей с большим стажем отсутствует из-за слабых восстановительных процессов в легких. Это означает, что реснички эпителия до сих пор остаются заблокированными и не выполняют своих функций. Следовательно, мокрота продолжает оставаться в дыхательных путях.

Таким образом, проявление кашля на стадии очищения является хотя и неприятным, но в целом положительным процессом, указывающим на сдвиги в лучшую сторону. В любом случае отсутствие откашливания у бывших заядлых курильщиков должно вызывать определенную тревогу и настороженность. В подобных ситуациях у таких людей наблюдаются следующие симптомы:

  • Дыхательные движения легких сопровождаются хрипами.
  • Заметная одышка.
  • Боли в области грудной клетки. Могут быть постоянными или ощущаться во время сильного вдоха.
  • Человек быстро утомляется и в целом плохо себя чувствует.

В период отказа от курения наличие хотя-бы одного такого симптома служит поводом для обращения к врачу. Известны случаи, когда реснички не сразу восстанавливали свою подвижность, и симптом с кашлем появлялся значительно позднее. Однако, при полном отсутствии кашля и других негативных симптомов в течение года, можно смело говорить о завершении восстановления организма.

Разновидности кашля у бросивших курить

В период отказа от курения кашель может проявляться в разных формах – влажной и сухой. В обоих случаях очистительное откашливание будет нормальным состоянием организма. В случае нормального восстановления под действием ресничек эпителия появляется мокрый продуктивный кашель. Избыточное количество мокроты выводится достаточно быстро, и приступы постепенно будут прекращаться. Для каждого человека сроки будут разными, до полного выведения всех токсинов из организма и восстановления нормальной работы всех органов и систем.

Сухой кашель после курения считается более проблематичным, поскольку в этом случае не происходит нормального отхаркивания. У бывших курильщиков он может быть вызван следующими причинами:

  • Реснички эпителия не восстанавливаются, или этот процесс происходит очень медленно.
  • Слишком густая мокрота, с выводом которой организм просто не справляется.
  • Наличие каких-либо других заболеваний.

Необходимо обязательно обследоваться у врача и выполнять все его рекомендации. После диагностики назначаются медикаменты, разжижающие мокроту и облегчающие отхаркивание.

Лечебные мероприятия

Хотя рассматриваемый кашель и является вполне естественным, его нежелательно пускать на самотек и дожидаться, пока он сам не прекратится. У многих курильщиков наблюдаются хронические бронхиты с периодическими обострениями. После отказа от курения, на этом фоне бронхи остаются неочищенными, и возникает реальная опасность обструкции, поражающей легочную ткань. В результате, может развиться дыхательная недостаточность. В этот же период бывшие курильщики более всего подвержены ангине, ларингиту и фарингиту, ухудшающих общее состояние здоровья.

Избавиться от многих негативных симптомов возможно путем постепенного отказа от вредной привычки. Ежедневное количество сигарет понемногу снижается, затем происходит переход на более легкие варианты табака. В конце концов, наступает день, когда человек полностью отказывается от никотина. Однако, таким способом бросила курить лишь малая часть любителей табака. Большинство предпочитает бросать резко, в один момент, после чего они мучаются неприятными ощущениями. В таких случаях многие обращаются к врачу, который назначает терапию по схеме лечения обычного бронхита.

Как правило, используются средства, стимулирующие отхаркивание, например, Термопсис, гидрокарбонат натрия и другие. В комплексе с ними назначаются муколитические препараты для разжижения мокроты – Амброксол, АЦЦ, Бромгексин. Для снятия отеков и облегчения эвакуации секрета используются антигистаминные средства. В период лечения и восстановления следует увеличить количество жидкости, потребляемой в течение дня, до 1,5 литров и более. Недостаток питья вызывает сильное сгущение мокроты и затрудняет ее откашливание. Для этих целей подойдет минеральная или обычная кипяченая вода, поскольку от чая и сладких газированных напитков не будет нужного эффекта.

Медикаментозное лечение может дополняться специальными упражнениями дыхательной гимнастики. Хорошие результаты дает посещение бассейна и физкультура с постепенным увеличением нагрузок. Если есть возможность, рекомендуется посетить русскую баню, поскольку климат и температура парной существенно облегчают откашливание.

Лечение народными средствами

Состояние бывшего курильщика могут облегчить некоторые средства народной медицины. Они используются как дополнение к лекарственной терапии, а в некоторых случаях выступают в качестве самостоятельных лекарств, назначаемых врачом.

К наиболее популярным и эффективным средствам относятся следующие:

  • Теплое молоко с добавлением меда. Смягчает горло и облегчает отхаркивание.
  • Ингаляции с использованием эфирных масел сосны, пихты и эвкалипта. Хорошо помогает содово-соляной раствор и отвары трав – алтея, солодки, шалфея, цветков липы.
  • Сок черной редьки с медом. Принимается на протяжении 3 месяцев.
  • Отвар чабреца и сок одуванчика.

Эти и другие средства применяются только по назначению врача. В противном случае, возможны аллергические реакции, и даже – отравления.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector