Бросил курить начался кашель почему

Кашель после отказа от курения, сколько он длится и как его лечить

Курение – вредная привычка, которая, как известно, причиняет значительный вред организму. Табачный дым нарушает функциональность дыхательной системы, и более 70% курильщиков мучаются от хронического кашля. Люди, решившие побороть пагубную привычку, надеются сразу избавиться от всех последствий действия табака, но кашель после отказа от курения в большинстве случаев не проходит, а наоборот усиливается. Как бороться с кашлем бывшим курильщикам, и необходимо ли лечение – рассмотрим в данной статье.

Почему возникает кашель после того как бросил курить

В момент выкуривания сигареты в легкие попадает табачный дым, который по своему содержанию является ядом. В его состав входят химические вещества, смолы, пыль и другие отравляющие компоненты. Постепенно в легочной ткани их накапливается большое количество.

Кашель при отказе от курения является защитной реакцией, направленной на очищение организма от вредных веществ. У здорового человека подобная реакция проявляется всегда, а вот у курильщиков данный процесс блокируется под действием вдыхаемого дыма от сигарет.

Обратите внимание! На тканях верхних дыхательных путей находятся эпителиальные реснички, которые при проникновении патологических частиц провоцируют кашель, таким образом, препятствуя отравлению организма.

Чем дольше стаж курения, тем более плотным становится этот налет и тем сложнее в последующем избавиться от него. Как только происходит отмена сигарет, организм начинает избавляться от ядовитого остатка пагубного пристрастия, внешним проявлением чего является мучительный, лающий кашель с вязкой мокротой.

Причины кашля после отказа от курения

Специалисты выделяют целый ряд причин, по которым после отказа от курения начинается кашель. Помимо рефлекторного выведения из дыхательных путей табачного дегтя, кашель провоцирует восстановление нормальной деятельности мерцательного эпителия бронхов, который прежде был угнетен никотином.

Во-вторых, из-за злоупотребления сигаретами снижается жизненный объем легких, что не позволяет сделать вдох полной грудью и, как следствие, при попытке дышать глубже, возникает кашель. И, наконец, курение – самая частая причина развития хронических заболеваний дыхательных путей, включая бронхит, пневмонию, туберкулез и астму, симптомами которых является сильный кашель.

Возможные последствия непринятия мер

Планируя отказ от курения, сразу важно осознать, что кашель не пройдет сам и без адекватного лечения останется досадным спутником на всю жизнь. Если не предпринимать никаких мер по лечению причин кашля, с высокой долей вероятности неблагоприятные последствия не заставят себя ждать.

Помимо того, что мучающий кашель мешает нормальной жизнедеятельности человека, нарушая его сон и затрудняя проведение досуга, он еще и является тревожным симптомом, игнорировать который, по меньшей мере, недопустимая беспечность. По статистике рак легких чаще всего поражает тех, чей стаж курения превышает 10 лет, не щадя отказавшихся от вредной привычки, но не позаботившихся о том, чтобы очистить организм от продуктов сгорания табака.

Как справиться с кашлем

Первое и самое правильное решение для тех, кто бросил курить и столкнулся с проблемой появления кашля – это посещение врача с прохождением полной диагностики, включая флюрографию, бронхоскопию и посев мокроты на предмет определения ее состава.

Это позволит достоверно выяснить причины кашля и бороться с ними непосредственно, а не маскировать симптомы, страдая годами от мучительного кашля. Кроме того, можно самостоятельно бороться с проблемой, купив домашний ингалятор и ежедневно изыскивая возможность тратить 15-20 минут на то, чтобы подышать испарениями минеральной воды или отвара шалфея.

Одновременно с ингаляциями следует больше времени проводить на свежем воздухе, контролируя уровень влажности в помещении. Особенно важно исключить контакт с сухим воздухом во время ночного сна, для чего вполне достаточно будет обзавестись декоративным аквариумом или комнатным фонтаном, которые не только украсят интерьер, но и обеспечат оптимальную влажность.

В завершение комплекса мер, стоит рассмотреть вариант с поездкой в горы, но морское побережье или хотя бы в сосновый бор, где воздух сам по себе обладает целебными свойствами и поможет дыхательным путям скорее очиститься от вредных веществ и восстановиться.

Также в борьбе с кашлем после курения весьма эффективными могут оказаться методы народной медицины, а именно травяные сборы, обладающие бесценными отхаркивающими свойствами. Ежедневно употребляя горячий чай из чабреца, душицы, солодки и шалфея избавиться от кашля удастся не только быстро, но еще и с удовольствием, укрепив при этом иммунитет и улучшив самочувствие в целом.

И, наконец, не стоит пренебрегать массажем и специальной дыхательной гимнастикой, которые помогут вывести из бронхов лишние отложения и вернут мышцам, участвующим в процессе дыхания, необходимый тонус. Незаменимы здесь будут утренние пробежки и длительные пешие прогулки.

Недопустимые методы лечения

Фатальная ошибка большинства бывших курильщиков в поиске решения любых возникших проблем в сигаретах. Срабатывает порочная ассоциация: бросил курить — начался кашель, значит, взявшись за старое, можно избавиться от кашля. Такое умозаключение нечего хорошего не принесет, сведя на нет все предпринятые по преодолению зависимости усилия.

Не менее опасно экспериментировать с лекарственными средствами, назначая самим себе медицинские препараты, без рецепта врача в сочетании с гомеопатией и сомнительными биологически активными добавками к пище.

Также довольно часто люди не предпринимают никаких действий, ожидая, что кашель со временем пройдет сам, что наивно и не слишком умно. Отравляя свой организм годами никотином, синильной кислотой и прочими ядами, вдыхаемыми с сигаретным дымом, ожидать, что все последствия исчезнут сами собой, не правильно.

Вывести табачный деготь из дыхательных путей и заставить их функционировать нормально не просто, хотя и волне реально при последовательных и грамотных действиях. Отмена сигарет всего лишь первый, хотя и самый важный шаг к полноценной жизни, после которого придется еще немало потрудиться, чтобы вернуть самому себе право на здоровье и счастье.

Читать еще:  Время отвыкания от курения

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

  • Бросил курить — болит горло
    17.08.2014
  • Бросил курить — болят легкие
    20.08.2014
  • Бросил курить — болят бронхи
    31.08.2014
  • Бросил курить — першит в горле
    31.08.2014
  • Бросил курить — появился кашель
    01.09.2015
  • Влияние курения на органы дыхания
    28.07.2015

Бросаешь курить и появляется кашель

Почти каждый второй курильщик, который недавно бросил курить, мучается от кашля. Связано это с тем, что органы дыхания не успевают быстро восстановиться после продолжительного воздействия табакокурения. Как же справиться с этим неприятным симптомом и поправить здоровье?

Чем опасен кашель курильщика, который бросил курить?

Не стоит паниковать, если после отмены у вас начался кашель. Кашель является нормальной реакцией организма на раздражающие компоненты сигаретного дыма. С помощью него дыхательная система освобождается от мокроты. Человеку, отказавшемуся от курения, стоит опасаться кашля по следующим причинам:

  • происходит раздражение стенок горла;
  • повышается уязвимость органов для инфекций и вирусов;
  • травмируется слизистая оболочка дыхательного тракта;
  • повреждаются мелкие кровеносные сосуды.

Как долго продолжается и через сколько пройдет?

Многих интересует, почему я уже несколько дней не курю, но все равно кашляю? Курильщиков с маленьким стажем столь неприятный симптом мучает не более двух недель. Если человек курил менее полугода, то зачастую кашель и вовсе не начинается. Продолжительность зависит от наличия хронических заболеваний дыхательного тракта, возраста и количества искуренных сигарет.

У тех, кто ранее выкуривал по пачке в день, кашель может продолжаться несколько месяцев. Полное восстановление работы органов дыхания после десяти лет курения возможно лишь через три год.

Факты. Обратите внимание на время приступа: кашель в утренние часы – это симптом хронического бронхита.

Причины кашлевого синдрома

Почему же, если бросаешь курить, то первое время начинаешь чувствовать себя еще хуже? Частые приступы кашля вкупе с такими симптомами, как покалывание и онемение, свидетельствует о нарушении иннервации (денервация) органов дыхания. Неприятные ощущения развиваются при патологическом раздражении рецепторов кашлевого центра в отделе головного мозга.

Парадоксально, но человек, бросивший курить, начинает кашлять из-за ослабления иммунитета. Ухудшение работы иммунной системы объясняется тем, что человек, расстающийся с сигаретами, пребывает в стрессовом состоянии. На этом фоне банальная простуда для бывшего курильщика может обернуться бронхитом, ларингитом и даже пневмонией.

Слизистая оболочка органов дыхания покрыта реснитчатым эпителием, который выполняет барьерно-очистительную функцию. Никотин же провоцирует атрофию эпителиального слоя. При избавлении от вредной привычки он восстанавливается и запускается процесс очищения бронхов и лёгких, сопровождающийся кашлем, при котором выходят токсичные вещества.

Факты. Уже через два дня человек, бросивший курить, лучше воспринимает вкусы и запахи.

Виды кашля после отказа от курения

  1. Сильный кашель с мокротой появляется из-за излишнего продуцирования секрета, отделяемого при отхаркивании. Человеческий организм с помощью кашля разной интенсивности очищает себя от примесей, вдыхаемых в течение продолжительного времени. Выделение большого количества мокроты обычно беспокоит заядлых курильщиков.
  2. Возникновению сухого непродуктивного кашля способствует неправильная работа альвеолярных ресничек. Эпителиальные реснички склеиваются под воздействием ядовитых смол, что негативно сказывается на их функциональной активности.

Чем лечить после прекращения курения?

Как избавиться от кашля, появившегося после многолетнего курения? Бывшим курильщикам показана ингаляция, которую можно проводить дома. Для этого необходимо взять одно или несколько лечебных растений (береза, липа, полынь, сосновая хвоя), поместить их в небольшую ёмкость, залить горячей водой и вдыхать пар в течение десяти минут. Для лучшего эффекта необходимо накрыть голову полотенцем.

Быстро восстановиться помогут прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения. Если замучил сухой надсадный кашель, то дома можно установить увлажнитель. Обильное питье устранит першение в горле. Достаточно выпивать около двух литров воды. Однако из-за высокого риска возникновения гипертонического криза гипертоникам противопоказан такой питьевой режим.

Улучшить самочувствие поможет регулярное полоскание шалфеем или ромашкой и использование муколитических лекарственных средств, разжижающих мокроту. Природным муколитиками являются экстракт листьев плюща и сироп корня солодки.

Терапевтический подход

Многие врачи пропагандируют постепенный отказ от никотина, так как резкая отмена негативно влияет на физическое и психическое здоровье. Появляется сильная слабость, снижение работоспособности, головокружения, скачки артериального давления, усиление аппетита, нарушения сна. Избежать этих осложнений поможет ежедневное уменьшение количества табака. Полный отказ допустим при выкуривании не больше 2-3 сигарет в сутки.

Если же кашель курильщика мешает вести нормальный образ жизни и протекает со множеством других неприятных симптомов (высокая температура, кровяные сгустки при откашливании, головные боли), то необходимо обратиться в медицинское учреждение. Традиционное лечение включает в себя прием муколитических и антигистаминных препаратов, пастилок от кашля.

Народные методы

Нетрадиционная медицина предлагает следующие рецепты борьбы с кашлем бросающим курить:

Сколько длится кашель после отказа от курения

Отказавшись от сигарет, бывший курильщик начинает испытывать неприятные симптомы. Кашель является одним из них, и его лечение зависит в первую очередь от типа приступов и провоцирующих их факторов.

Причины кашля после отказа от курения

Выкуривая сигареты одну за другой, человек вдыхает множество ядовитых веществ, которые оседают на стенках лёгких. В табачном дыме несколько тысяч вредных соединений, особенно опасными для организма считаются:

  • никотин;
  • синильная кислота;
  • мышьяк;
  • токсический яд;
  • углекислый газ;
  • ядовитые смолы.

Все они постепенно заполняют лёгкие, а защитная слизь, покрывающая бронхи изнутри, не справляется со своими функциями. В здоровых органах дыхания многочисленные реснички при раздражении создают волны, из-за чего и возникает кашель. Но при потреблении табака токсины парализуют реснички, в результате лёгкие теряют способность к самостоятельному очищению.

Когда человек бросает курить, загрязнение бронхов прекращается, лёгкие постепенно начинают функционировать в нормальном режиме. Многочисленные реснички начинают очищать бронхи от накопившейся за время курения слизи, в результате появляется очень сильный, порой мучительный кашель. Он может сопровождаться болью в груди, одышкой, тошнотой или рвотой, неприятным вкусом во рту.

Сам кашель при отказе от курения вызван несколькими причинами:

  1. Воспалительные процессы на фоне сниженного иммунитета. Кашель раздражает слизистые в лёгких и дыхательных путях. В результате недавний курильщик будет страдать от бронхита, ангины, фарингита и других заболеваний. В этих случаях сильный кашель сопровождается высокой температурой, слабостью.
  2. Синдром отмены, или никотиновая ломка. Отказ от сигарет вызывает не только психологические, но физиологические симптомы, которые сложно назвать приятными. Прекращение поступления новых доз яда, к которому организм и мозг привыкли, нарушает привычную к никотину работу всех систем организма. Во время ломки курильщик испытывает множество неприятных симптомов, в том числе и кашель, даже если полностью здоров.
  3. Нарушенная иннервация. В этом случае кашель вызван нарушением работы нервов в гортани либо раздражением участка в головном мозге, отвечающим за кашлевую реакцию организма. Сопровождается это онемением, покалыванием или ощущением тяжести в гортани.
  4. Аллергия. Дело вовсе не в реакции на никотин. Отказ от курения и постепенное очищение организма от токсинов неизбежно ведут к ослаблению иммунитета. В результате у больного обостряются любые аллергические реакции. Риск повышается, если у него уже есть предрасположенность к аллергии.
Читать еще:  Бросить курить и не начать снова

При очищении лёгких от вредных веществ кашель усиливается естественным образом. Такие приступы практически не поддаются лечению привычными отхаркивающими средствами.

Варианты кашля

Сам по себе симптом является признаком очищения лёгких от токсинов. Он же становится причиной повреждения слабых сосудов, раздражения слизистой гортани. Если кашель долго не лечить, последствия будут серьёзными:

  • приступы удушья;
  • хронический бронхит;
  • воспалительные процессы;
  • мигрень;
  • эмфизема лёгких.

Вне зависимости от типа симптом обязательно нужно устранять во избежание осложнений.

С мокротой

Влажный кашель с отхаркиванием слизи из лёгких появляется в первое время после отказа от сигарет. В этот период лёгкие активно очищаются, а жидкостей в них ещё слишком много.

Такой кашель очень сильный и будет продолжаться до тех пор, пока органы дыхания полностью не очистятся от токсинов внутри.

Сухой

Если кашель сухой без отхаркивания слизи, он может быть вызван следующими причинами:

  1. Реснички в бронхах не восстанавливаются, или процесс проходит слишком медленно.
  2. Слизь очень густая, из-за чего организм не может её вывести.
  3. Имеются болезни горла.

Сухой кашель обычно болезненный, при каждом приступе возникает ощущение, что он «раздирает» гортань. Чтобы избавиться от него, необходимо выявить причину и начать своевременное лечение.

Сколько длится кашель после курения

Сколько будет продолжаться кашель при отказе от курения, нельзя сказать точно. Это зависит от множества факторов. На сроки влияют:

  1. Стаж курения.
  2. Количество сигарет.
  3. Индивидуальные особенности организма.
  4. Скорость восстановления ресничек в бронхах. Их работа возобновляется медленнее, в отличие от процессов, отвечающих за выделение эпителиальной слизи.

Если курение было эпизодическим, скорее всего, кашля не будет вовсе. Либо он продлится не более 2-3 дней.

Заядлым курильщикам придётся намного тяжелее, при длительном стаже кашель может сохраняться 12 месяцев и более. Если человек смолил около 10 лет, то для полного восстановления лёгких потребуется 3 года.

Со временем приступы кашля постепенно слабеют. Самый сложный период приходится на первые несколько месяцев после отказа от сигарет. Сильные болезненные приступы при должном лечении заменятся на эпизодические покашливания, которые практически не беспокоят в обычной жизни.

Как помочь лёгким быстрее очиститься от никотина

Кроме препаратов, которые выпишет врач, лёгким потребуется и другая помощь. Ее легко оказать в домашних условиях. Что можно сделать, чтобы ускорить очищение дыхательных путей от токсинов и слизи:

  1. Пить больше жидкости. Употребление хотя бы 2 л чистой воды в день ускорит разжижение мокроты в лёгких и облегчит кашель.
    • общий анализ крови;
    • биохимия крови;
    • флюорография;
    • анализ мокроты.

    Кроме терапевта, необходимо посетить пульмонолога.

    Лечение кашля после отказа от курения

    Если приступы являются исключительно причиной очищения лёгких от вредных веществ, для лечения потребуются отхаркивающие препараты в форме таблеток, аэрозолей или сиропов. При наличии осложнений выписываются:

    • антибиотики;
    • противовоспалительные;
    • обезболивающие средства;
    • противоаллергенные препараты.

    Если кашель вызван конкретным заболеванием, лечение в первую очередь направлено на последнее. Кроме классической медикаментозной терапии, по согласованию с лечащим врачом можно использовать популярные народные средства для лечения кашля:

    1. Тёплое молоко с мёдом. Считается отхаркивающим и смягчающим средством. Ограничения есть лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
    2. Ингаляция эфирными маслами. Подышать парами мяты, эвкалипта или сосны очень полезно. Ингаляции размягчают мокроту и облегчают симптомы кашля.
    3. Мёд с соком чёрной редькой. Принимать смесь необходимо в течение 3 месяцев. Дневная доза средства составляет 40 г. Употребляют мёд с соком дважды в день перед едой.
    4. Отвар чабреца с соком одуванчика. Для приготовления одной порции потребуется 1 ложка сушёного чабреца на 100 мл кипятка и 20 мл сока одуванчика, который добавляется через 10 минут после заваривания травы. Отвар пьётся тёплым дважды в день.

    Любые рецепты народной медицины должны использоваться только с разрешения лечащего врача. Бездумное употребление травяных отваров может привести к сильной аллергии, а в некоторых случаях к отравлению.

    Недопустимые методы

    Чтобы лечение от кашля курильщика было успешным, ни в коем случае нельзя:

    • начинать “смолить” снова;
    • принимать препараты без рекомендации врача;
    • бездействовать при серьёзных симптомах;
    • заниматься самолечением.

    Комплексный подход под руководством специалиста поможет вылечиться без вреда для здоровья.

    Заключение

    Кашель курильщика – постоянный спутник тех, кто только что бросил пагубную привычку. Самые сильные приступы возникают в первые месяцы после отказа от сигарет и в большинстве случаев требуют врачебного вмешательства. При своевременном лечении с использованием медикаментозной терапии кашель и сопутствующие симптомы пройдут быстрее и без осложнений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector