Гипноз чтобы бросить курить

Гипноз от курения

Курение – бич последних десятилетий. Многие, кто подвержен вредной привычке, желают от нее избавиться, но, к сожалению, это не так просто. Пробуются новомодные изобретения начиная от электронных сигарет и заканчивая антиникотиновым пластырем. В 21 веке стало популярно лечение курения гипнозом.

Гипнотерапия от курения

Гипноз от курения, вернее, кодировка, проводится с применением техники ввода клиента в транс, при котором оказывается влияние на сознание. Оно поддается корректировке, делается гибким, дает отклик на принимаемую информацию.

Под воздействием гипнотерапии состояние мозга слегка изменяется, функционирование происходит иначе: он открывается для внушений, информационные потоки, даваемые гипнологом, впитываются глубоко. Пациент может вспомнить давнюю жизненную ситуацию, эпизод.

Повышенная внушаемость обеспечивает успех кодирования. Психотерапевт занимается перенастройкой, создается подсознательная определенная блокировка, влияющая на негативное отношение клиента к курению. Это достигается специальными фразами, которые в обычной жизни звучат достаточно банально.

Методики воздействия

Гипнотерапевты работают с сознанием и подсознанием, применяя такие технологии:

• шок-методика, относится к интенсивному воздействию. Любитель сигарет убеждается, что при очередном действии табакокурения испытает боль;
• мягкие техники применяются более аккуратно. Дается установка, что никотин впоследствии будет вызывать исключительно отвращение.

Кодирование от курения гипнозом обеспечивает желаемую результативность, если пациент сильно желает избавиться от вредного пристрастия. В человеке должна быть непоколебимая вера в проводимый сеанс. Бросить курить с помощью гипноза можно при явной готовности расстаться с вредной привычкой.

Способы терапии

1. Способ аудиовоздействия. Сеанс проводится гипнологом при проговаривании специальных фраз, несущих смысл того, что курение является болезнью, злом. Клиент может просто прослушивать аудиозапись в состоянии гипнотранса. Это допустимо. Наиболее популярен сегодня метод П. Маккены (аудиозапись).

Поможет ли гипноз избавиться от табакокурения

Бросить курить с помощью гипноза возможно. Маленькая поправка — если за вас возьмется грамотный специалист. Во время гипнотического сеанса заядлый курильщик получает внушение на уровне сознания. Пациент вводится в трансовое состояние, ему навязывается новое отношение к никотину.

Психотерапевт это делает при помощи смены ассоциаций к табакокурению. Результат такой: человек ассоциировал курение с релаксирующим действием, а после возникает стойкое негативное чувство. Сеанс гипноза от курения действует на уровне сознания.

Гипноз от курения дает эффективные результаты с помощью специальных кодировок против зависимости. Курить можно бросить под гипнозом за один сеанс, который идет не более одного часа. Это зависит от индивидуальной гипнабельности пациента, техники, которая применяется.

Почему сложно бросить курить

Сигареты — часто психологическая зависимость. Алкоголь активно нарушает биохимические процессы организма, человек не может перестать употреблять без физического страдания. У никотина нет такого сильного влияния на метаболизм. Основную проблему формирует мозг. Зависимые думают: «Мне нравится курить, бросить смогу в любой момент, как буду готов». Продвижения нет.

Часто считают, гипноз от курения — панацея. Многие слушают отзывы людей, справившихся с вредной привычкой посредством гипнотерапии. Правда, после лечебного сеанса следует немало проработать — это уже на совести пациента.

Сигарета плотно срослась со всеми жизненными процессами курильщика. Утром встал, покурил, перед тем как сесть в машину покурил, после обеда покурил, вечером за бокалом вина — святое дело. Сигарета становится постоянным фактором, организующим жизнь. По этой причине, когда зависимый находится в процессе бросания, ему становится трудно жить. Меняются привычные ритуалы, даже держать в руках сигарету — привычка, рукам будет постоянно чего-то не хватать.

Пациент думает, что доверившись гипнозу от курения, сразу забудет про сигареты. Лечение табакокурения под гипнозом действительно может избавить от физической тяги к никотину, но существует психологическая составляющая.

Многочисленные отзывы, испытавших на себе действие гипноза от курения, говорят, что сублимировать отсутствие вредной привычки нужно умело. Многие начинают усиленно есть, именно поэтому поправляются после того, как перестали быть курильщиками. Правильным будет найти любимое занятие, чтобы даже в мыслях избавиться от дискомфорта. Это может быть покупка абонемента в бассейн или регулярный бег по утрам.

Как помогает гипноз бросить курить

Чтобы бросить курить при помощи гипноза, следует морально подготовиться. Если решение принято, нужно найти грамотного специалиста.

Кодировка от пагубной привычки поможет преодолеть психологический барьер. Установки, внушения гипнолога дают силы в принятии твердого решения. Человек меньше страдает, что приходиться попрощаться с привычными ритуалами, которые ассоциировались с сигаретами.

Важным моментом считается желание самого зависимого. Бывает, на сеанс к психотерапевту курильщика приводит родственник. Тот соглашается, но с явным намерением сказать: «А мне не помогло». Тогда пробовать нет никакого резона. Под гипнозом можно бросить курить, если внутри созрело стойкое желание избавиться от ненавистного никотина. Много положительных отзывов от тех, кто сам пришел к гипнологу за помощью. В этом случае успех обеспечен.

Многие интересуются, можно ли избавиться от никотиновой зависимости под гипнозом, если бросить курить не получалось долгие годы, стаж курильщика не одно десятилетие. Ответ очевиден. Если присутствует желание, конечно, да. Лечение табакокурения под гипнозом эффективно и для злостных курильщиков, которые курят по тридцать — сорок лет. Об этом говорят многочисленные отзывы.

Реальные отзывы бывших курильщиков

Если вы приняли решение расстаться с вредной любимой привычкой и бросить курить, задаетесь вопросом: «Как?», современный гипноз поможет вам. Вы можете зайти на YouTube-канал психолога, гипнолога Никиты Валерьевича Батурина в раздел «Отзывы». В нем вы найдете множество видеоотзывов.

Также, отзывы о гипнозе вы можете прочитать в блоге Вконтакте, в разделе «Отзывы клиентов».

Плюсы гипнотерапии для курильщиков

• отсутствуют побочные явления;
• исключается медикаментозное влияние;
• устойчивость положительного эффекта;
• психологические и физические ломки отсутствуют.

Сеансы гипнотерапии являются целебными. Они оказывают положительное воздействие на работу организма. Начинают лучше функционировать сердечно-сосудистая, пищеварительная, дыхательная системы. Устраняются абстинентные симптомы в связи с отказом от табака. Гипнолог справляется с раздражительностью и бессонницей. Проходит беспокойство, мигрени.

Самостоятельная попытка порвать с вредной привычкой оборачивается вспышками агрессии и угнетенностью. Период борьбы с никотином затягивается, неудачи и срывы приводят к разочарованию. Появляется психологическая зажатость, развивается комплекс неполноценности. Курильщик приходит к выводу, что соскочить с никотиновой зависимости невозможно. Психотерапевтические установки помогают пройти сложные этапы бросания мягко и без последствий.

Курение в сознании людей считается менее вредной привычкой, чем злоупотребление алкоголем или наркотиками. Естественно, когда человек покурит, у него не наблюдается неадекватного, агрессивного поведения. Но вред, который нанесен организму ничуть не меньше. В европейских странах, ныне и в России, широко используется методика избавления от курения с помощью гипноза. Абсолютно безопасная и безвредная техника. Главное, от клиента не требуется никакой подготовки, кроме сильного желания избавиться от никотина. В этом случае успех гарантирован.

Эффективность гипноза в борьбе с курением

Вредные привычки мешают человеку в повседневной жизни. Табакокурение — одна из наиболее распространенных. Существует масса методов избавления от зависимости, применяемых на практике — от заменителей никотина до таблеток. Также помогает от курения гипноз, но необходима профессиональная оценка его эффективности для конкретного человека.

В чем состоит вред курения

Зависимость от никотина или табака — это бич нашего общества. Многие люди курят в свое удовольствие, не думая о горьких последствиях своей пагубной привычки. Привязка развивается постепенно: сначала одна сигарета в несколько дней, затем несколько в день, а после человек выкуривает целую пачку сутки.

• бронхит хронический;
• раздражение на слизистой гортани;
• обострение гастрита;
• потемнение зубной эмали;
• рак легких и желудка.

Часто человек не способен самостоятельно справиться с привычкой по таким причинам:

• стресс, который заглушается при помощи выкуривания сигареты;
• образование стойкой зависимости от никотинового вещества;
• страх не справиться с зависимостью.

Постоянные стрессы, скука не дают возможности человеку бросить курить. Методик лечения зависимости много: исцеление таблетками, пластырь, общение с психологом. Есть и методы нетрадиционной медицины: экстрасенсы, чтение заговоров, гипноз, замена никотиновой сигареты на электронную.

Как лечиться гипнозом

Бросить курить с помощью гипноза можно. Это уникальная методика, основанная на подсознательном внушении. Сеанс гипноза проводится опытным гипнологом, вводящим пациента в состояние легкого транса и действующего на сознание.

Во время сеанса курящего вводят в состояние транса, в котором ему дается гипнотическая установка бросить курить. Выделяют 3 стадии внушения:

• гипнолог на подсознательном уровне занимается внушением последствий табакокурения;
• специалист настраивает особу, зависящую от никотина, на самостоятельное излечение путем воспитания силы воли;
• врач раскрывает приоритеты и преимущества отказа от курения: улучшение здоровья, экономия денег и времени, восстановление нормального функционирования нервной системы.

Действие гипноза более глубокое и внушительное. Если человеку подойти и сказать, что из-за курения его ждет рак, он не впечатлится. Гипноз же действует в заданном направлении. Установка «отказаться от никотина» подпитываемая жуткой историей про злокачественную опухоль. Это надолго задержится в памяти, но уже не будет находиться на втором плане в сознании, а станет всплывать при каждой попытке покурить.

Приемы, программирующие бросить табакокурение:

1. шоковая терапия, направленная на испытание курильщиком страха: влияние на уровне подсознания, описываются последствия курения, что уже случились с человеком (медленное разрушение нервных клеток, отек легких, оседание никотина на стенках желудочно-кишечного тракта, загущение крови, приводящее к тромбозу); цель воздействия — вызвать ненависть к зависимости;
2. методика раскрытия влияния пагубной привычки в более щадящем виде, без красочного описания;
3. аудионастройка — внушение через запись на кассете; эффективность метода состоит в закреплении отвращения к никотину при помощи определенных фраз;
4. воздействие видеоматериалами основано на просмотре видео и фото, на которых изображены органы до и после курения; личное фото с возрастными изменениями без никотина и с его употреблением.

Существует методика самогипноза, которую изобрел доктор Шпигель. За основу метода взят эффект самовнушения. Каждый день нужно повторять заученные фразы, бодрящие и принуждающие отказаться от зависимости: «Преимущества жизни даны некурящим», «Курение провоцирует раннее старение».

Как бросить привычку за час

Возможно ли, чтобы с помощью гипноза курильщики за один час избавились от привычки? Эффективность методики показывает, что если человек оказался гипнабельным, то уже выходя из кабинета врача он забудет о курении. Центральная нервная система даст сигнал о замещении пагубной привычки и полном ее вытеснении из мыслей и памяти. Вероятно, что человек, куривший десяток лет, спокойно бросит табакокурение и даже не вспомнит, как это делается.

Гипноз длительностью в час способен повлиять только на сильно внушаемых личностей. Правдивость утверждения сложно оценивать, нет данных статистики вреда или помощи гипноза. Достоверным является лишь факт о том, что не каждый человек подвластен гипнозу.

Методика преодоления курения за час заключается в понимании курильщика своей свободы действий после сеанса терапии. Прослушав курс, каждый делает выбор, вернуться к курению или нет. Эти лекции состоят из рассказа о составляющих курения и его влиянии:

• вскоре после первого вдоха никотинового дыма сосуды во всем теле раскрываются и начинается обширный приток кислорода, возникает спазм, который забирает кислород и провоцирует его дефицит во всех органах, включая головной мозг; кислородное голодание заставляет делать затяжку за затяжкой и дает чувство временного облегчения;
• потребление никотина провоцирует выброс эндорфинов — гормонов счастья, недостаток его и появление при закуривании движет человеком и толкает его к курению;
• каждая затяжка отравляет организм смолами и никотином, постепенно органы адаптируются к воздействию дыма, его запаху и вкусу, поэтому через некоторое время курение не доставляет никакого дискомфорта и превращается в зависимость.

Такого рода урок-разъяснение не продлится более часа, за который особа может многое для себя узнать и отметить. Причины, по которым нужно избавиться от курения, ясны, и выбор стоит только за курильщиком.

Насколько эффективна процедура

Работает ли от табака гипноз, как понять его эффективность: чтобы оценить эффект от сеанса, потребуется время.

Приступая к терапии с определенной целью — избавиться от курения, вы четко должны понимать, что хотите побороть привычку.

Важно знать, что гипнотическое состояние влияет не на каждого человека. Если у вас стойкая психика и малая внушаемость, то методика не подойдет однозначно. Условиями являются сила воли и вера в успешность мероприятия. Скептический настрой только усугубит проблему.

Каковы отрицательные стороны исцеления

Лечение гипнозом имеет свои плюсы — излечение зависимости, восстановление психологического здоровья — и минусы. Методика гипнотизирования не является признанной панацеей от курения. Кодировка не всегда имеет положительные результаты.

Отрицательные стороны использования методики:

• методика успешна только при условии обращения к хорошему специалисту, которых в области психиатрии, способных провести сеанс гипноза, очень мало: часто ситуацией пользуются аферисты и предлагают совершенно бесполезные услуги за большие деньги;
• сеанс гипноза стоит немало, поэтому часто люди не соглашаются на такую процедуру;
• негативизм — свойство методики, из которого и состоит кодировка: неизвестно, как психика человека справится с потоком информации, внушаемой под гипнозом, может начаться психическое расстройство, сопровождаемое самобичеванием за причинение себе непоправимого вреда;
• слабая сила воли и отсутствие мотивации у человека сведут на ноль все старания психолога.

Какие еще меры следует принять

Курение — пагубная привычка, которая медленно разрушает организм в целом. Влияние никотина на нервную систему приводит к четкому установлению зависимости, от которой трудно избавиться самостоятельно.

Существует масса методик и способов лечения проблемы. Невзирая на то, какую вы выберете методику лечения, вам потребуется долгая работа над собой и своими пристрастиями:

• займитесь спортом;
• не пропускайте вечернюю прогулку;
• начните правильно питаться;
• не бросайте сигареты сразу, делайте это постепенно, изо дня в день сокращая количество выкуренных сигарет;
• найдите себе хобби, любимое занятие поможет отвлечься от проблем и привычек;
• воспитывайте силу воли.

Заключение

Методика воздействия от табакокурения гипнотизерами будет эффективной только при условии хорошей внушаемости и отличной силы воли. Избавлением от курения при помощи гипноза должен заниматься профилированный специалист. Перед сеансом следует обсудить суть методики и оценить степень безопасности ее использования.

Бросить курить с помощью гипноза

Как бросить курить с помощью гипноза? Этот метод лечения достаточно популярен, потому что позволяет быстро и без особых усилий победить пристрастие к сигаретам. Но при этом нельзя сказать, что вся ответственность за результат лечения будет лежать на враче, который проводил гипноз. Очень важно, чтобы сам пациент был готов расстаться с сигаретой. Лечение курения гипнозом при этом помогает укрепить эту решимость и снизить психологическую зависимость от сигарет.

Почему так сложно бросить курить?

Зависимость от сигарет больше психологическая. В отличие от алкоголизма, когда нарушаются биохимические процессы в организме, и человек просто не может прекратить пить без физических страданий, пристрастие к сигаретам не имеет сильной связи с обменом веществ. Основной барьер в голове. Перестать курить страшно: а что потом? Поэтому многие решают, что им поможет легко и быстро бросить курить гипноз, и после сеанса они станут другими людьми. Это во многом правда, но потом остается работа, которую врач не может сделать за пациента.

Сигарета прочно срастается со всеми процессами, которые происходят в жизни человека. Прежде чем сесть за руль – нужно покурить, в поезде нужно найти возможность покурить, в гостях курильщик всегда спросит есть ли выход на балкон, любимый утренний ритуал – кофе и сигарета. Курение для зависимого становится основным фактором, который организует его жизнь.

Поэтому, когда зависимый от сигарет бросает курить, ему сложно каждую минуту. Нужно не только избавиться от привычки держать в руках сигарету, покупать пачку перед работой, но и изменить все свои привычные ритуалы.

Самый сложный момент – отказаться от перекуров в компании друзей, на работе. Это важная часть досуга и общения. Возможно, во время рабочего дня только на перекуре получается поговорить с коллегами. Бросая курить, человек исключает себя из многих ситуаций, когда возможен контакт с коллегами разного ранга в неформальной обстановке.

Очень сложно отказаться от сигареты, когда рядом все курят. Поддерживать свою решимость еще сложнее под давлением компании.

Как проявляется зависимость от сигарет

Зависимость от сигарет – это навязчивость. Все ее симптомы связаны с непреодолимым желанием совершать привычные действия в определенных ситуациях. Всем знакомы жесты курильщиков: хлопки ладонями по карманам в поиске пачки, прикуривание с защитой пламени от ветра, удерживание сигареты и сбивание пепла. Эти движения и позы важны для курильщика также, как и сама сигарета. Курение и все, что связано с ним, приносит облегчение и успокаивает, также, как трехкратное мытье рук или определенный порядок расположения вещей в шкафу дают временное спокойствие человеку с неврозом.

И когда курильщик отказывается от сигареты, с ним все еще остаются его привычки, связанные с курением, которые все время напоминают о необходимости покурить.

Кому сложнее бросить курить, мужчинам или женщинам?

Женщины редко выкуривают в день больше 10 сигарет, часто бросают и начинают вновь. Поэтому суммарно стаж курильщика у женщин обычно меньше. Склонность следить за своим здоровьем и внешностью, желание оставаться молодой и красивой может стать хорошим стимулом, чтобы бросить курить.

Женщины часто более внушаемы, чем мужчины, поэтому кодировка от курения гипнозом у них особенно эффективна.

Мужчинам проще принять волевое решение, но их сложно убедить в чем-либо, если они не убеждены в этом сами. Поэтому для успешного кодирования у мужчин очень важно, чтобы решение бросить курить было их собственным.

Как помогает гипноз бросить курить

Кодирование от курения гипнозом значительно облегчает преодоление психологического барьера для зависимого. Установки, которые врач дает во время гипнотического сеанса, помогают оставаться твердым в своем решении бросить курить, меньше страдать от навязчивых ритуалов, которые были связаны с сигаретой.

При этом важно, чтобы человек сам хотел перестать быть зависимым. Если на сеанс гипноза от курения приводят родственника, который просто согласился прийти, чтобы после этого его оставили в покое, то кодирование не поможет совсем, или даст слабый результат. Такой человек потом может сказать всем «Видите, я сделал все что мог, но даже кодирование на меня не действует». На самом деле он ничего не сделал, чтобы перестать курить. Он не видит причины, по которой должен это сделать, ему лично курение не мешает.

Поможет ли гипнотический сеанс бросить курить, если человек зависим от сигарет большую часть своей жизни? Конечно, стаж пациента очень важен для хорошего прогноза, но намного важнее желание человека расстаться с сигаретой.

Есть много примеров, когда человек бросал курить только усилием воли, 20 лет и больше до этого выкуривая по пачке сигарет. Это тяжелая зависимость, которая наносит вред не только легким, но и всему организму.

Что происходит в организме после отказа от сигарет

• Первое, что заметит курильщик с большим стажем, после перерыва в несколько дней – появление влажного кашля. Это связано с усиленным выделением слизи в дыхательных путях. Легкие и бронхи начали очищаться от смол, перестали страдать от пересушивания дымом. С каждым днем на протяжении нескольких недель выделение слизи будет увеличиваться, но потом постепенно вернется в норму. Кашель будет особенно сильным с утра, при физической нагрузке. В среднем через 2 месяца это пройдет.
• Дым притупляет вкусовые рецепторы и ощущение запахов, и когда человек бросает курить, то в его жизнь все это возвращается в полной мере. Бывший курильщик начинает чувствовать тонкие ароматы, улавливать простые и спокойные вкусы. Еда, которую он раньше изрядно перчил и поливал соусами, теперь будет для него вкусной без лишних добавок. Поэтому к отказу от курения может добавиться еще один бонус: здоровое питание.
• Уже через месяц изменится цвет лица, кожа станет более увлажненной. Это произойдет благодаря тому, что самые мелкие сосуды стали пропускать больше крови.
• В течение нескольких недель нормализуется работа сердца. Тахикардия, головная боль от перепадов артериального давления, головокружения постепенно перестанут беспокоить.
• Заниматься спортом и физической работой без одышки можно будет через два-три месяца. Постепенно легкие станут более эластичными, дыхание спокойным, прекратится кашель курильщика.
• Снизится восприимчивость к респираторным инфекциям, потому что клеточный иммунитет дыхательных путей станет сильнее. ОРВИ и простуды перестанут беспокоить так часто.

Кто проводит кодирование от курения гипнозом?

Чтобы результат после кодирования был стойким, важно обращаться за гипнозом к врачу-психиатру, врачу-психотерапевту, которые имеют специальную лицензию на лечение табакокурения гипнозом.

Кодирование от курения со стороны выглядит несложной процедурой, поэтому высока вероятность, что подобный сеанс будут предлагать шарлатаны. Но методику кодирования гипнозом может проводить только врач, который специально обучен как правильно вводить в состояние измененного сознания, как выводить из него, и как вести себя в процессе. Получить сертификат государственного образца можно только после прохождения дополнительных курсов от министерства охраны здоровья.

Последствия гипноза от плохо обученного «мастера» могут быть самыми неожиданными. Во время транса психика пациента очень уязвима, и желание сэкономить время и деньги может привести к эмоциональным расстройствам.

В центре доктора Бучацкого (Москва) есть все необходимые условия для проведения лечебного гипноза. С вами будет работать сертифицированный специалист высокого класса, который четко понимает смысл каждого своего действия и слова во время сеанса.

Как проходит сеанс гипноза для курильщиков

Лечение никотиновой зависимости гипнозом должно проводится в медицинском учреждении, и только врачом. За 24 часа до сеанса мы рекомендуем не купить и не находиться в обществе курящих людей.

Пациент располагается в удобном положении на кушетке. Врач помогает расслабиться и настроиться на сеанс, произносит фразы спокойным голосом.

Когда пациент будет погружен в транс, врач переходит к программе кодирования, выстраивая речь и интонации соответствующим образом. После сеанса в сознании пациента остается четкая установка на то, что теперь он будет жить без сигарет.

Если вы или ваши близкие решились бросить курить с помощью гипноза, узнайте цену на услугу кодирования в нашей клинике в Москве, по контактному телефону. При этом мы предоставляем квалифицированную помощь, отвечаем на все ваши вопросы про то, как избавиться от вредных привычек, связанных с курением.

Можно ли бросить курить с помощью гипноза?

Как только люди ни пытаются избавиться от никотиновой зависимости: пьют таблетки и лепят на кожу пластыри, тренируют силу воли и втыкают в тело иглы, обращаются к колдунам и решаются использовать гипноз, для того чтобы бросить курить. О последнем методе можно прочитать много самых разных отзывов, начиная от громких фраз «я бросил курить с помощью гипноза», заканчивая жалобами на некомпетентных специалистов, после которых, наоборот, возникает желание выкуривать по пачке сигарет в день.

О самом загадочном способе избавления от никотиновой зависимости и будет наша статья. Разберемся, как бросить курить с помощью гипноза и можно ли это вообще сделать.

Каково это — быть под гипнозом?

Мы уверены, что каждый из Вас слышал о гипнозе, но большинство смутно представляет себе, что это такое. Чаще всего под этим термином мы понимаем особенное состояние человека, когда он и спит, и бодрствует одновременно. Под гипнозом человек может выглядеть спящим, лежать без движения, не реагировать на звуки и другое внешнее воздействие, но при этом отвечать на вопросы гипнотизера и даже выполнять его указания. Именно за счет последней возможности и считается, что гипноз можно использовать для того, чтобы бросить курить. Гипнотерапевты выделяют 3 степени гипнотического состояния:

• первая схожа с состоянием сонливости. Человек расслаблен, ему хочется оставаться в покое, не двигаться, но он сохраняет контроль над собой, и все происходящее полностью сохраняется в памяти;
• вторая — более глубокая. В этом случае человек уже не способен к произвольным движениям, при этом он может следовать указаниям гипнотизера;
• третья — глубокий гипноз, при котором человек находится в состоянии полного подчинения гипнотизеру. После окончания сеанса он, как правило, не помнит о том, что с ним происходило. Считается, что именно с помощью глубокого гипноза можно заставить человека бросить курить.

В большинстве случаев после процедуры человек не чувствует никаких изменений. Память о произошедшем может сохраняться, а может отсутствовать — это зависит от цели процедуры. Если гипнотизер «прикажет» все помнить, то воспоминания сохранятся.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Можно ли бросить курить под гипнозом именно Вам?

Любому человеку, который задумывается над тем, поможет ли ему гипноз бросить курить, нужно знать главное — эта процедура должна проводиться исключительно добровольно. Только если человек согласен, чтобы его загипнотизировали, процедура может пройти успешно. Но и это не дает 100%-й гарантии, потому что метод «срабатывает» не в любом случае.

Проще всего в гипнотическое состояние погружаются люди эмоциональные, подверженные сильным переживаниям, с подвижной и нестабильной психикой. И напротив, если Вы настроены скептически, все подвергаете сомнению, умеете сохранять спокойствие даже в экстремальных ситуациях, то гипноз вряд ли поможет Вам бросить курить. Он на Вас просто не подействует.

Есть мнение, что женщины более подвержены гипнотическому воздействию, чем мужчины. Это можно было бы объяснить большей эмоциональностью прекрасной половины человечества, но далеко не все гипнотерапевты это подтверждают. Большинство специалистов уверены, что разницы нет — под гипнозом с равной легкостью могут оказаться и женщины, и мужчины.

Гипнотизировать можно по-разному

Есть несколько видов гипноза, которые различаются способом воздействия на человека. Не каждый из них может быть использован для того, чтобы избавить человека от табачной зависимости.

Директивный

Наиболее распространенный метод гипноза, который чаще всего используют, чтобы бросить курить. В этом случае уже вошедшему в гипнотическое состояние человеку дают так называемые директивы (фактически приказы). Гипнотизер в строгой форме четко произносит команды, которые должны задержаться в подсознании человека после его возвращения к нормальному состоянию.

Например, специалист по гипнозу с помощью простых фраз, таких как «ты уже смог бросить курить» или «тебя больше не тянет к сигаретам», может постараться избавить человека от никотиновой зависимости. В этом методе многое зависит от опыта специалиста и умения правильно подбирать формулировки директив.

Фармакологический

Этот метод заключается в том, что в гипнотическое состояние человека вводят с помощью психотропных препаратов. Далее воздействие осуществляется аналогично директивному методу. Фармакологический гипноз не используют, чтобы бросить курить, потому что его применение возможно только в специализированных клиниках и под наблюдением специалистов. Его применение ограничивается случаями лечения сложных посттравматических синдромов.

Регрессивный

Этот метод используется для того, чтобы помочь человеку преодолеть прошлый травматический опыт. В гипнотическом состоянии он заново переживает событие, приведшее к травме, но в этот раз переживает его иначе, более благополучно. Таким образом, после окончания сеанса его психологическое состояние изменяется. Можно ли бросить курить с помощью гипноза по этому методу? Все возможно, но обычно используется директивный метод.

Возрастная прогрессия и возрастной синтез

Эти методы гипноза так же, как и предыдущий, не используются для того, чтобы с их помощью бросить курить. Первый заключается в том, чтобы внушить загипнотизированному человеку, что он старше, чем есть на самом деле, и таким образом сделать его более уверенным в своих силах. Второй же заключается в том, чтобы внушить человеку свойства одновременно разных возрастов — например, уверенность зрелого и жизнерадостность молодого.

Самогипноз

К сожалению, это точно не тот гипноз, который поможет бросить курить. Эта процедура больше походит на аутотренинг или медитацию и предназначена для того, чтобы улучшить свое психическое здоровье и самовосприятие. Хотя есть люди, которые утверждают, что смогли бросить курить не иначе, как с помощью такого вида гипноза. Только нам почему-то кажется, что эти люди смогли бы бросить и без него.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Возможен ли гипноз, помогающий бросить курить?

Судя по отзывам, размещаемым на сайтах гипнотерапевтов, возможен. Однако в Сети можно найти и противоположные свидетельства в таком же, если не в большем количестве. Дело в том, что в случае с гипнозом, который применяют, чтобы бросить курить, очень важна квалификация «гипнотизера».

При выборе специалиста нужно помнить следующее: специальности «гипнолог» или «гипнотерапевт» не существует. Согласно законодательству РФ, использовать эту технику для лечения или психологической коррекции (например, чтобы человек бросил курить) могут только дипломированные врачи или психологи. Любые другие специалисты, даже закончившие курсы гипнотерапии, осуществлять лечение не имеют права.

Так что, если Вы решите выбрать гипноз, чтобы бросить курить, то ищите настоящих специалистов. Иначе Вы рискуете заплатить довольно высокую цену за услугу, но не получить никакого результата. При этом есть риск, что неквалифицированный специалист может использовать Ваше загипнотизированное состояние некорректно и Вы заработаете невроз и головные боли.

Как найти гипнотерапевта, который поможет бросить курить?

Как же выяснить, какой специалист выполнит работу хорошо, а какой — плохо? В первую очередь нужно изучить сайт клиники или частного специалиста. Если сайт наполнен сомнительной информацией, фантастическими обещаниями и, что еще хуже, посторонней рекламой, лучше от услуг такого «гипнотизера» отказаться, какой бы привлекательной ни была цена.

Далее нужно поискать отзывы об этом специалисте. Обращайте внимание на интересные подробности сеансов и личные впечатления пациентов, а не на безликие сообщения типа «спасибо, вы лучший» или «не понравилось». В этом случае отзывы нужно искать не на самом сайте клиники, а на стороннем ресурсе. У владельцев сайта всегда есть соблазн удалить негативную оценку их работы. Поэтому объективные отзывы, скорее всего, будут размещены на независимых площадках.

Помогает ли гипноз бросить курить или нет?

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно узнать чуть больше о самой никотиновой зависимости. Это самая настоящая наркотическая зависимость, которая относится к психическим расстройствам (как и героиновая или кокаиновая). Когда кто-то думает о наркотиках, он обычно представляет себе только физические аспекты, привыкание тела. Однако это далеко не главное. Ведь не зря врачи считают любую зависимость именно психологической проблемой.

На протяжении долгого времени у зависимого человека формируются ложные убеждения о наркотике. Именно они заставляют курящего браться за очередную сигарету и еще одну, и еще. Даже если человек думает, что это зло и надо бы бросить, глубоко сидящие внутренние установки тянут его в другую сторону.

Таким образом, успех лечения зависит от того, удастся ли человеку изменить свое отношение к сигаретам так, чтобы перестало хотеться курить. Возможно ли добиться этого эффекта при помощи гипноза? Мы считаем, что это очень маловероятно. Конечно, есть люди, которые приходят к гипнотерапевту с правильным настроем и осознанным желанием бросить сигареты. Они могут успешно добиться этой цели, однако это будет скорее их собственная заслуга, нежели результат работы с гипнологом.

Исследования гипноза в лечении никотиновой зависимости подтверждают эту информацию. Так, в 1997 году Американская легочная ассоциация штата Огайо обследовала 2810 курильщиков , проходивших сеанс группового гипноза. Затем из них в качестве контрольной группы случайным образом выбрали 452 человека. Чтобы выяснить, помогает ли гипноз бросить курить, каждому из них через 5 и 15 месяцев был задан вопрос относительно курения. Оказалось, что не курили только 22 %.

В других исследованиях предпринимались попытки сравнить эффективность гипнотерапии с психологическим лечением. Суммарный результат не удивителен (для нас): бросить курить с помощью гипноза удается стольким же людям, что и тем, кто проходил обычное психологическое лечение. Иными словами, эффективность гипноза точно такая же, как и прочих методов — низкая.

Не тратьте время на поиск хороших гипнотерапевтов в надежде, что после их внушения у Вас пропадет желание покурить. Бросить курить легко и быстро можно не с помощью гипноза, а благодаря методу Аллена Карра, который работает с первопричиной зависимости — Вашими установками. Всего один тренинг, и Вы перестанете думать о сигаретах. Если Вам нужна дополнительная консультация — звоните!