Гипноз отказ от курения

Гипноз от курения

Курение – бич последних десятилетий. Многие, кто подвержен вредной привычке, желают от нее избавиться, но, к сожалению, это не так просто. Пробуются новомодные изобретения начиная от электронных сигарет и заканчивая антиникотиновым пластырем. В 21 веке стало популярно лечение курения гипнозом.

Гипнотерапия от курения

Гипноз от курения, вернее, кодировка, проводится с применением техники ввода клиента в транс, при котором оказывается влияние на сознание. Оно поддается корректировке, делается гибким, дает отклик на принимаемую информацию.

Под воздействием гипнотерапии состояние мозга слегка изменяется, функционирование происходит иначе: он открывается для внушений, информационные потоки, даваемые гипнологом, впитываются глубоко. Пациент может вспомнить давнюю жизненную ситуацию, эпизод.

Повышенная внушаемость обеспечивает успех кодирования. Психотерапевт занимается перенастройкой, создается подсознательная определенная блокировка, влияющая на негативное отношение клиента к курению. Это достигается специальными фразами, которые в обычной жизни звучат достаточно банально.

Методики воздействия

Гипнотерапевты работают с сознанием и подсознанием, применяя такие технологии:

• шок-методика, относится к интенсивному воздействию. Любитель сигарет убеждается, что при очередном действии табакокурения испытает боль;
• мягкие техники применяются более аккуратно. Дается установка, что никотин впоследствии будет вызывать исключительно отвращение.

Кодирование от курения гипнозом обеспечивает желаемую результативность, если пациент сильно желает избавиться от вредного пристрастия. В человеке должна быть непоколебимая вера в проводимый сеанс. Бросить курить с помощью гипноза можно при явной готовности расстаться с вредной привычкой.

Способы терапии

1. Способ аудиовоздействия. Сеанс проводится гипнологом при проговаривании специальных фраз, несущих смысл того, что курение является болезнью, злом. Клиент может просто прослушивать аудиозапись в состоянии гипнотранса. Это допустимо. Наиболее популярен сегодня метод П. Маккены (аудиозапись).

Поможет ли гипноз избавиться от табакокурения

Бросить курить с помощью гипноза возможно. Маленькая поправка — если за вас возьмется грамотный специалист. Во время гипнотического сеанса заядлый курильщик получает внушение на уровне сознания. Пациент вводится в трансовое состояние, ему навязывается новое отношение к никотину.

Психотерапевт это делает при помощи смены ассоциаций к табакокурению. Результат такой: человек ассоциировал курение с релаксирующим действием, а после возникает стойкое негативное чувство. Сеанс гипноза от курения действует на уровне сознания.

Гипноз от курения дает эффективные результаты с помощью специальных кодировок против зависимости. Курить можно бросить под гипнозом за один сеанс, который идет не более одного часа. Это зависит от индивидуальной гипнабельности пациента, техники, которая применяется.

Почему сложно бросить курить

Сигареты — часто психологическая зависимость. Алкоголь активно нарушает биохимические процессы организма, человек не может перестать употреблять без физического страдания. У никотина нет такого сильного влияния на метаболизм. Основную проблему формирует мозг. Зависимые думают: «Мне нравится курить, бросить смогу в любой момент, как буду готов». Продвижения нет.

Часто считают, гипноз от курения — панацея. Многие слушают отзывы людей, справившихся с вредной привычкой посредством гипнотерапии. Правда, после лечебного сеанса следует немало проработать — это уже на совести пациента.

Сигарета плотно срослась со всеми жизненными процессами курильщика. Утром встал, покурил, перед тем как сесть в машину покурил, после обеда покурил, вечером за бокалом вина — святое дело. Сигарета становится постоянным фактором, организующим жизнь. По этой причине, когда зависимый находится в процессе бросания, ему становится трудно жить. Меняются привычные ритуалы, даже держать в руках сигарету — привычка, рукам будет постоянно чего-то не хватать.

Пациент думает, что доверившись гипнозу от курения, сразу забудет про сигареты. Лечение табакокурения под гипнозом действительно может избавить от физической тяги к никотину, но существует психологическая составляющая.

Многочисленные отзывы, испытавших на себе действие гипноза от курения, говорят, что сублимировать отсутствие вредной привычки нужно умело. Многие начинают усиленно есть, именно поэтому поправляются после того, как перестали быть курильщиками. Правильным будет найти любимое занятие, чтобы даже в мыслях избавиться от дискомфорта. Это может быть покупка абонемента в бассейн или регулярный бег по утрам.

Как помогает гипноз бросить курить

Чтобы бросить курить при помощи гипноза, следует морально подготовиться. Если решение принято, нужно найти грамотного специалиста.

Кодировка от пагубной привычки поможет преодолеть психологический барьер. Установки, внушения гипнолога дают силы в принятии твердого решения. Человек меньше страдает, что приходиться попрощаться с привычными ритуалами, которые ассоциировались с сигаретами.

Важным моментом считается желание самого зависимого. Бывает, на сеанс к психотерапевту курильщика приводит родственник. Тот соглашается, но с явным намерением сказать: «А мне не помогло». Тогда пробовать нет никакого резона. Под гипнозом можно бросить курить, если внутри созрело стойкое желание избавиться от ненавистного никотина. Много положительных отзывов от тех, кто сам пришел к гипнологу за помощью. В этом случае успех обеспечен.

Многие интересуются, можно ли избавиться от никотиновой зависимости под гипнозом, если бросить курить не получалось долгие годы, стаж курильщика не одно десятилетие. Ответ очевиден. Если присутствует желание, конечно, да. Лечение табакокурения под гипнозом эффективно и для злостных курильщиков, которые курят по тридцать — сорок лет. Об этом говорят многочисленные отзывы.

Реальные отзывы бывших курильщиков

Если вы приняли решение расстаться с вредной любимой привычкой и бросить курить, задаетесь вопросом: «Как?», современный гипноз поможет вам. Вы можете зайти на YouTube-канал психолога, гипнолога Никиты Валерьевича Батурина в раздел «Отзывы». В нем вы найдете множество видеоотзывов.

Также, отзывы о гипнозе вы можете прочитать в блоге Вконтакте, в разделе «Отзывы клиентов».

Плюсы гипнотерапии для курильщиков

• отсутствуют побочные явления;
• исключается медикаментозное влияние;
• устойчивость положительного эффекта;
• психологические и физические ломки отсутствуют.

Сеансы гипнотерапии являются целебными. Они оказывают положительное воздействие на работу организма. Начинают лучше функционировать сердечно-сосудистая, пищеварительная, дыхательная системы. Устраняются абстинентные симптомы в связи с отказом от табака. Гипнолог справляется с раздражительностью и бессонницей. Проходит беспокойство, мигрени.

Самостоятельная попытка порвать с вредной привычкой оборачивается вспышками агрессии и угнетенностью. Период борьбы с никотином затягивается, неудачи и срывы приводят к разочарованию. Появляется психологическая зажатость, развивается комплекс неполноценности. Курильщик приходит к выводу, что соскочить с никотиновой зависимости невозможно. Психотерапевтические установки помогают пройти сложные этапы бросания мягко и без последствий.

Курение в сознании людей считается менее вредной привычкой, чем злоупотребление алкоголем или наркотиками. Естественно, когда человек покурит, у него не наблюдается неадекватного, агрессивного поведения. Но вред, который нанесен организму ничуть не меньше. В европейских странах, ныне и в России, широко используется методика избавления от курения с помощью гипноза. Абсолютно безопасная и безвредная техника. Главное, от клиента не требуется никакой подготовки, кроме сильного желания избавиться от никотина. В этом случае успех гарантирован.

Эффективность гипноза в борьбе с курением

Вредные привычки мешают человеку в повседневной жизни. Табакокурение — одна из наиболее распространенных. Существует масса методов избавления от зависимости, применяемых на практике — от заменителей никотина до таблеток. Также помогает от курения гипноз, но необходима профессиональная оценка его эффективности для конкретного человека.

В чем состоит вред курения

Зависимость от никотина или табака — это бич нашего общества. Многие люди курят в свое удовольствие, не думая о горьких последствиях своей пагубной привычки. Привязка развивается постепенно: сначала одна сигарета в несколько дней, затем несколько в день, а после человек выкуривает целую пачку сутки.

• бронхит хронический;
• раздражение на слизистой гортани;
• обострение гастрита;
• потемнение зубной эмали;
• рак легких и желудка.

Часто человек не способен самостоятельно справиться с привычкой по таким причинам:

• стресс, который заглушается при помощи выкуривания сигареты;
• образование стойкой зависимости от никотинового вещества;
• страх не справиться с зависимостью.

Постоянные стрессы, скука не дают возможности человеку бросить курить. Методик лечения зависимости много: исцеление таблетками, пластырь, общение с психологом. Есть и методы нетрадиционной медицины: экстрасенсы, чтение заговоров, гипноз, замена никотиновой сигареты на электронную.

Как лечиться гипнозом

Бросить курить с помощью гипноза можно. Это уникальная методика, основанная на подсознательном внушении. Сеанс гипноза проводится опытным гипнологом, вводящим пациента в состояние легкого транса и действующего на сознание.

Во время сеанса курящего вводят в состояние транса, в котором ему дается гипнотическая установка бросить курить. Выделяют 3 стадии внушения:

• гипнолог на подсознательном уровне занимается внушением последствий табакокурения;
• специалист настраивает особу, зависящую от никотина, на самостоятельное излечение путем воспитания силы воли;
• врач раскрывает приоритеты и преимущества отказа от курения: улучшение здоровья, экономия денег и времени, восстановление нормального функционирования нервной системы.

Действие гипноза более глубокое и внушительное. Если человеку подойти и сказать, что из-за курения его ждет рак, он не впечатлится. Гипноз же действует в заданном направлении. Установка «отказаться от никотина» подпитываемая жуткой историей про злокачественную опухоль. Это надолго задержится в памяти, но уже не будет находиться на втором плане в сознании, а станет всплывать при каждой попытке покурить.

Приемы, программирующие бросить табакокурение:

1. шоковая терапия, направленная на испытание курильщиком страха: влияние на уровне подсознания, описываются последствия курения, что уже случились с человеком (медленное разрушение нервных клеток, отек легких, оседание никотина на стенках желудочно-кишечного тракта, загущение крови, приводящее к тромбозу); цель воздействия — вызвать ненависть к зависимости;
2. методика раскрытия влияния пагубной привычки в более щадящем виде, без красочного описания;
3. аудионастройка — внушение через запись на кассете; эффективность метода состоит в закреплении отвращения к никотину при помощи определенных фраз;
4. воздействие видеоматериалами основано на просмотре видео и фото, на которых изображены органы до и после курения; личное фото с возрастными изменениями без никотина и с его употреблением.

Существует методика самогипноза, которую изобрел доктор Шпигель. За основу метода взят эффект самовнушения. Каждый день нужно повторять заученные фразы, бодрящие и принуждающие отказаться от зависимости: «Преимущества жизни даны некурящим», «Курение провоцирует раннее старение».

Как бросить привычку за час

Возможно ли, чтобы с помощью гипноза курильщики за один час избавились от привычки? Эффективность методики показывает, что если человек оказался гипнабельным, то уже выходя из кабинета врача он забудет о курении. Центральная нервная система даст сигнал о замещении пагубной привычки и полном ее вытеснении из мыслей и памяти. Вероятно, что человек, куривший десяток лет, спокойно бросит табакокурение и даже не вспомнит, как это делается.

Гипноз длительностью в час способен повлиять только на сильно внушаемых личностей. Правдивость утверждения сложно оценивать, нет данных статистики вреда или помощи гипноза. Достоверным является лишь факт о том, что не каждый человек подвластен гипнозу.

Методика преодоления курения за час заключается в понимании курильщика своей свободы действий после сеанса терапии. Прослушав курс, каждый делает выбор, вернуться к курению или нет. Эти лекции состоят из рассказа о составляющих курения и его влиянии:

• вскоре после первого вдоха никотинового дыма сосуды во всем теле раскрываются и начинается обширный приток кислорода, возникает спазм, который забирает кислород и провоцирует его дефицит во всех органах, включая головной мозг; кислородное голодание заставляет делать затяжку за затяжкой и дает чувство временного облегчения;
• потребление никотина провоцирует выброс эндорфинов — гормонов счастья, недостаток его и появление при закуривании движет человеком и толкает его к курению;
• каждая затяжка отравляет организм смолами и никотином, постепенно органы адаптируются к воздействию дыма, его запаху и вкусу, поэтому через некоторое время курение не доставляет никакого дискомфорта и превращается в зависимость.

Такого рода урок-разъяснение не продлится более часа, за который особа может многое для себя узнать и отметить. Причины, по которым нужно избавиться от курения, ясны, и выбор стоит только за курильщиком.

Насколько эффективна процедура

Работает ли от табака гипноз, как понять его эффективность: чтобы оценить эффект от сеанса, потребуется время.

Приступая к терапии с определенной целью — избавиться от курения, вы четко должны понимать, что хотите побороть привычку.

Важно знать, что гипнотическое состояние влияет не на каждого человека. Если у вас стойкая психика и малая внушаемость, то методика не подойдет однозначно. Условиями являются сила воли и вера в успешность мероприятия. Скептический настрой только усугубит проблему.

Каковы отрицательные стороны исцеления

Лечение гипнозом имеет свои плюсы — излечение зависимости, восстановление психологического здоровья — и минусы. Методика гипнотизирования не является признанной панацеей от курения. Кодировка не всегда имеет положительные результаты.

Отрицательные стороны использования методики:

• методика успешна только при условии обращения к хорошему специалисту, которых в области психиатрии, способных провести сеанс гипноза, очень мало: часто ситуацией пользуются аферисты и предлагают совершенно бесполезные услуги за большие деньги;
• сеанс гипноза стоит немало, поэтому часто люди не соглашаются на такую процедуру;
• негативизм — свойство методики, из которого и состоит кодировка: неизвестно, как психика человека справится с потоком информации, внушаемой под гипнозом, может начаться психическое расстройство, сопровождаемое самобичеванием за причинение себе непоправимого вреда;
• слабая сила воли и отсутствие мотивации у человека сведут на ноль все старания психолога.

Какие еще меры следует принять

Курение — пагубная привычка, которая медленно разрушает организм в целом. Влияние никотина на нервную систему приводит к четкому установлению зависимости, от которой трудно избавиться самостоятельно.

Существует масса методик и способов лечения проблемы. Невзирая на то, какую вы выберете методику лечения, вам потребуется долгая работа над собой и своими пристрастиями:

• займитесь спортом;
• не пропускайте вечернюю прогулку;
• начните правильно питаться;
• не бросайте сигареты сразу, делайте это постепенно, изо дня в день сокращая количество выкуренных сигарет;
• найдите себе хобби, любимое занятие поможет отвлечься от проблем и привычек;
• воспитывайте силу воли.

Заключение

Методика воздействия от табакокурения гипнотизерами будет эффективной только при условии хорошей внушаемости и отличной силы воли. Избавлением от курения при помощи гипноза должен заниматься профилированный специалист. Перед сеансом следует обсудить суть методики и оценить степень безопасности ее использования.

Как бросить курить с помощью гипноза

Существует ли способ быстрого и эффективного избавления от никотиновой зависимости? Данный вопрос часто волнует людей, которые решили расстаться с вредной привычкой. Каждый год вследствие злоупотребления табачными изделиями умирает огромное количество людей.

Для того чтобы прожить свою жизнь счастливо и в крепком здравии следует как можно скорее отказаться от сигарет. Лёгким методом избавления от зависимости считается применение гипнотической и суггестивной техники. Какие положительные стороны гипноза и действительно ли он эффективно борется с вредной привычкой? Гипноз от курения панацея или миф?

Как действует гипноз на человека

Механизм проводимого воздействия делает сеансы гипноза довольно эффективными. При проведении сеанса пациента погружают в состояние искусственного транса, которое имеет схожесть с дремотой. Подобное состояние наделено массой целебных эффектов, а именно происходит:

• устранение психоэмоционального напряжения;
• устранение мышечных спазмов;
• нормализация функции сердечно-сосудистой системы;
• стабилизация процессов возбуждения и торможения;
• улучшение функции дыхания благодаря упорядочиванию ритмичности;
• нормализация гормонального фона;
• запуск процессов регенерации.

Во время сеансов человек открывает в себе способность к усвоению поступающей информации на бессознательном уровне. Состояние транса избавляет человека от бессознательного ограничения, которое мешает достигать поставленной цели. Пациент избавляется от внутренних неосознанных преград, которые не дают ему отказаться от никотиновой зависимости. Стоит помнить, что все границы неумышленно созданы самим курильщиком.

Внушение, которое проводится во время сеанса, позволяет закрепить установку прекращения зависимости от табачных изделий. Это даёт возможность усилить желание курильщика распрощаться со своим пристрастием и вернуться к здоровому образу жизни. Главным преимуществом гипнотического воздействия считается отсутствие насильственного принуждения к избавлению от курения.

Устраняем неправильную трактовку «пользы» курения

Благодаря феномену гипнотического сеанса курящий начинает осознавать, что дают ему сигареты. Контролируемое сознание ставит преграды, которые не выдают истинные причины тех или иных поступков. Чтобы хоть как-то оправдать собственную слабость человек начинает укоренять в голове идею самообмана, в которой чётко выдвигаются абсурдные положительные свойства курения.

Состояние гипноза устраняет необходимость нахождения доводов, которые оправдывают собственную слабость. Состояние транса способствует расслаблению и отказу от чрезмерной опеки подсознания, которое требует постоянного контроля над собственными действиями и не даёт признавать свой промах, ошибку. Гипноз провоцирует безоговорочное принятие мысли о том, что курение не только бесполезно, но и достаточно вредно для организма.

Нахождение в трансе способствует устранению истоков развития никотиновой зависимости. Курение перестаёт восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Первоначально курение становится поводом влиться в коллектив. Затем вредное увлечение трансформируется в привычку. Становится невероятно сложно отказаться от очередного перекура.

Только сознательность, упорство и тяжёлый, ежедневный труд над собой может помочь справиться с зависимостью. К сожалению, далеко не каждый курильщик обладает силой воли и готов ущемлять свои слабости ради собственного здоровья. Однако даже если курящий обладает сильными волевыми качествами, он изначально программирует свои действия на провал. На подсознательном уровне он не верит, что может расстаться со своей привычкой навсегда.

Только гипнотические сеансы могут помочь устранить подобные заблуждения, ликвидировать сомнения и избавить пациента от страха не справиться с нелёгкой задачей. Нахождение в трансе позволит настроиться на позитивный лад и сократить время, за которое удастся полностью избавиться от вредной привычки.

Избавить от долгих лет никотиновой зависимости курильщиков может врач-психотерапевт, который владеет искусством введения в гипнотический транс. Потребуется буквально 3–6 сеансов, чтобы навсегда избавиться от тяги к табачным изделиям. Однако 100% результат не может гарантировать ни один специалист, занимающийся кодировкой человеческого сознания.

К сожалению, рынок подобных услуг переполнен псевдоспециалистами, поэтому лучше всего перед оплатой сеансов почитать отзывы о враче, который берётся за работу. Стоимость одного сеанса находится в пределах 3–12 тысяч рублей. Всё зависит от уровня профессионализма психотерапевта и места нахождения его кабинета.

Как происходит процесс гипноза?

Введение в состояние транса позволяет вселить пациенту уверенность в полном неприятии табачных изделий, их дыма. Это позволяет курильщику быстро преодолеть никотиновую зависимость. Лечение курения гипнозом эффективно. Существует несколько методов проведения сеансов:

• Метод пробуждения у человека чувства уважения к собственному организму. Ему становится неприятным всё, что разрушает его здоровье. Внушение установок начинается с первых минут нахождения в трансе. После пробуждения курильщики испытывают неприязнь к сигарам. Гипнотический сеанс, который поможет бросить курить может длиться около 30–90 минут.
• Способ обнаружения и устранения первопричины. Во время сеанса психотерапевт проникает в глубину подсознания и выясняет причину, по которой человек начал курить. После её выявления врач начинает кодировать причину или окончательно стирать её из подсознания курящего. Таким образом, пациент становится приверженцем здорового образа жизни. Бросить курить с помощью гипноза реально!
• Ассоциативный способ, внушающий взаимную связь между сигаретами и неприятными ассоциациями. К примеру, врач может использовать в качестве ассоциации запах гнили, угарного газа. Пытаясь закурить, пациент будет ощущать этот аромат и вскоре образуется антипатия к процессу курения. Бросить курить при использовании ассоциативного метода достаточно просто.

Каким способом воспользоваться должен решать непосредственно специалист, принимая во внимание ряд факторов:

• продолжительность курения;
• частота раскуривания табачных изделий;
• ситуацию, спровоцировавшую возникновение вредной привычки.

Дополнительные программы против курения

В наиболее сложных случаях, когда основная программа гипнотических сеансов не способна справиться с силой тяги к сигарам, могут быть подключены дополнительные способы борьбы с вредной привычкой. Подобными способами принято считать профилактические беседы, программу, направленная на отвращение к табаку, корректирование массы тела.

В основу гипнотической терапии входят:

• мощная и эффективная установка, которая обращена на коррекцию отношения курильщика к табачным изделиям;
• создание цели, направленной на открытие и освобождение подсознания бросающего;
• поддержание устойчивых медитаций, направленных на борьбу с вредной привычкой.

Гипнотические сеансы позволяют самостоятельно отказываться от сигарет. В случаях, когда нет возможности обратиться к специалистам для проведения сеансов, следует попробовать самогипноз. Техника подобной методики предложена на множестве носителей. Для её изучения можно прочитать специализированную литературу, просмотреть видео или изучить специальные сайты.

Чтобы бросить курить следует с точностью соблюдать все советы и рекомендации. Гипнотерапия является высокоэффективным способом отказа от курева. Однако стоит помнить, что самогипноз требует затраты времени и сил курильщика. Кроме того, он менее эффективен, нежели работа с профессиональным психотерапевтом.

На сегодняшний день гипнотические сеансы от курения являются довольно перспективным направлением. Однако эффективность имеет прямую зависимость от специфики психики пациента. После сеансов человек отказывается сознательно от сигарет. Его начинают беспокоить неприятные ощущения. Дальнейшее посещение сеансов гипноза поможет справиться с этими ощущениями и свести их к минимуму.

Аудиогипноз

Как бросить курить с помощью аудиогипноза? В последнее время всё большую популярность набирает аудиогипноз, который помогает справиться с никотиновой зависимостью. Основной целью данной методики считается устранение никотиновой зависимости с помощью специальной аудиопрограммы.

Метод, созданный профессором Виктором Гужагиным

Аудиогипноз Виктора Гужагина заключается в избавлении от курения с помощью прослушивания аудиогипнотических сеансов. Психиатр утверждает, что полное соблюдение всех рекомендаций позволит избавиться от вредной привычки. Курс лечения, как правило, составляет 30–40 дней. Первые 14 дней курильщик должен слушать один сеанс. Затем делается перерыв в 7 дней, после этого курс повторяется и снова следует отдых. Дальнейшее прослушивание возможно спустя месяц для закрепления результата.

Бесплатный аудиогипноз, который можно слушать в сети

Недобросовестные пользователи интернет стали причиной возникновения разнообразных сервисов, где можно скачать сеансы аудиогипноза. Однако стоит отметить, что эффективность подобных сеансов малоэффективна, так как их создают непрофессионалы, что влияет на качество изложения методики. Кроме того, отмечены случаи, когда после подобных сеансов пациент испытывал сильные позывы к курению.

Объясняется всё довольно просто. Гипнологи утверждают, что данные файлы являются аудионаркотиками, которые провоцируют обратный эффект. Чтобы избавиться от курения потребуется искреннее желание вернуться к здоровому образу жизни и огромная сила воли. Гипноз от курения поможет справиться с нелёгкой задачей.

Избавления от курения с помощью гипноза

Лечение курения гипнозом проводится достаточно часто. Результативность этого способа терапии базируется на применении специальных установок. Они вызывают у курильщика непереносимость сигарет и помогают справиться с пагубной зависимостью. Важным условием эффективности процедуры считается восприимчивость человека к этой методике и наличие силы воли.

Суть гипноза

Во время проведения процедуры гипнотизер погружает пациента в состояние транса. Благодаря этому его подсознание открывается для внешнего воздействия и мобилизуются волевые качества. В этот момент специалист дает курящему человеку определенные установки, которые помогают избавиться от вредной привычки. Внушения делят на следующие группы:

1. Доктор убеждает пациента во вреде табакокурения и высокой угрозе развития заболеваний, которые связаны с зависимостью.
2. Врач настраивает пациента на преодоление зависимости и использование силы воли для избавления от пагубной привычки. Это помогает самостоятельно избавиться от тяги к сигаретам.
3. Врач показывает преимущества жизни без этой зависимости. Некурящие люди имеют немало материальных, физиологических, социальных выгод. Немаловажное значение имеют и психологические преимущества.

Воздействие осуществляется с помощью применения определенных фраз, которые человек не воспринимает в обычном состоянии. Это связано с банальностью установок. К ним относят следующее: «курение часто вызывает рак легких» или «избавление от зависимости улучшает состояние здоровья человека».

Полезное видео

О лечении курения гипнозом будет рассказано ниже:

Эффективен ли гипноз?

Чтобы бросить курить с помощью гипноза, стоит учитывать целый ряд факторов. Результативность такой терапии зависит от веры пациента в методику, внушаемости зависимого человека, доверия к врачу.

Людям, которые имеют высокую степень рациональности, понадобится несколько сеансов для погружения в требуемое состояние. Если психика человека сразу поддается гипнозу, можно значительно быстрее добиться необходимых результатов.

Внимание! Чем глубже пациент погружается в транс, тем сильнее его подсознание. Сеанс гипноза не нуждается в предварительной подготовке. От человека требуется только его личное присутствие.

Виды процедур

Существует достаточно много хороших способов, которые помогают быстро и легко побороть никотиновую зависимость. Одни из них требуют обращения в специализированные клиники, другие – можно применять в домашних условиях.

Аудио- и видеогипноз

Такие манипуляции являются альтернативой традиционным сеансам гипнотерапии. Они могут быть платными или предоставляться безвозмездно. Записи может использовать любой человек.

Практически все люди с зависимостью, которые смотрели такие фильмы или слушали лекции, отмечали, что никакого снижения тяги к курению не наблюдалось. Некоторые источники и вовсе содержат обратную установку. Под ее влиянием человек не теряет зависимость, а также дополнительно приобретает новую привычку – постоянно применять гипноз.

При этом в сети можно найти и авторские методы, которые стоят весьма недешево. Их разрабатывают психотерапевты в индивидуальном порядке. В этом случае непременно учитывают возрастную категорию и половую принадлежность пациента, тяжесть его зависимости, длительность курения и прочие особенности.

Такие методы помогают бросить курить навсегда. Однако заранее определить результаты не представляется возможным.

Методика Виктора Гужагина

Авторская методика психиатра Виктора Гужагина не помогает избавиться от зависимости за 1 час. Специалист записывает лекции с учетом индивидуальных потребностей пациента и дает полезные рекомендации.

На начальном этапе человеку, который хочет закуривать, стоит слушать по 1 сеансу в день. Лечить зависимость таким методом необходимо 2 недели. После этого рекомендуется на 7 суток сделать перерыв и снова повторить терапию. После чего снова выдерживают недельный промежуток.

Через 1 месяц такого лечения зависимость от сигарет полностью проходит. Однако для закрепления полученных результатов терапию стоит повторять 1 раз в квартал. Это рекомендуется делать несколько лет.

Методика Пола Маккены

Принцип этого метода избавления от зависимости базируется на гипнотической индукции. С ее помощью человек погружается в состояние транса. Это помогает активизировать некоторые зоны его мозга и добиться воздействия на них. В ходе сеанса психотерапевт убеждает человека в том, что он не имеет пагубной зависимости. Это помогает навсегда бросить курить.

Помимо этого, методика подразумевает применение специальных дыхательных упражнений, способов визуализации или самогипноза. Действенным способом считается и медитация, которая дает отличное расслабление.

Гипнотические сеансы проводятся каждый день 3-4 недели. Однако иногда продолжительность курса варьируется в большую или меньшую сторону. Это обусловлено индивидуальными особенностями человеческой психики.

Применение гипноза для борьбы с курением помогает добиться отличных результатов. Благодаря этой методике можно навсегда избавиться от пагубной зависимости. Однако получить ощутимые результаты удастся исключительно при желании человека избавиться от вредной привычки.