Иглоукалывание от курения отзывы

Иглоукалывание в борьбе с никотиновой зависимостью

Бросить курить хотели бы многие заядлые курильщики. Способы, к которым они прибегают, совершенно разные и по эффективности, и по материальным затратам. У многих получается с первого раза, у других не выходит годами. Крайне популярен в последние годы такой способ избавления от тяги к никотину, как иглотерапия.

Иглоукалывание от курения

Иглоукалывание или, как иначе называют этот метод специалисты, иглорефлексотерапия — распространенный метод лечения заболеваний и зависимостей, берущий свое начало из нетрадиционной китайской медицины. Китайские специалисты считают, что жизненная энергия проходит по телу человека через некоторые каналы, называемые меридианами. Если воздействовать на определенные рефлекторные точки на этих каналах, можно вылечить болезнь, уменьшить болевые ощущения или избавить пациента от зависимостей.

Очень хорошо методика иглоукалывания зарекомендовала себя при лечении никотиновой зависимости. Тяга к курению не появляется у человека сама по себе, зависимость формируется постепенно, и отказаться от нее самостоятельно довольно-таки сложно, учитывая не только психологическую, но и физиологическую составляющую зависимости. Иглорефлексотерапевты вывели закономерность, что их метод помогает 90% людей, решивших бросить курить. Как именно?

Дело в том, что в организме курильщика существуют некие рецепторы, воздействуя на которые никотин, содержащийся в сигаретах, выбрасывает в кровь гормон адреналин и так называемый гормон радости — эндорфин, вызывающие ощущения эйфории. Именно так формируется физическая зависимость от никотина.

Суть метода

Для понимания, как именно действует иглотерапия, как способ полного отказа от курения, необходимо более детально рассмотреть суть данного метода. Иглотерапевт применяет одноразовые стерильные иглы длиной либо 30, либо 60 мм и 0.3 мм в диаметре. Специалисты проводят процедуру на ушной раковине, у правшей — на правой, у левшей — на левой, а также используются точки на запястье, ладони и стопе. Иглы вводятся на несколько миллиметров, при этом терапевт старается не проколоть ушной хрящик. Активных точек на ухе насчитывается 8 штук.

По очереди прокалываются точки, отвечающие за работу разных органов:

  • «точка рта» — уменьшает тягу к курению,выводит токсины из носоглотки;
  • «точка мозга» — появляется гармония с самим собой, успокоение;
  • точка Шэнь-мэнь — воздействие на эту точку несет за собой расслабление, снижается стрессовое состояние, приходит умиротворение;
  • точка нервной системы, симпатическая точка — улучшается кровообращение, расслабляются мышцы всего тела;
  • точка, отвечающая за работу почек — активизирует их работу;
  • точка легких — дыхание становится глубже, легкие укрепляются;
  • точка печени — воздействие на эту точку приносит общее оздоровление за счет беспрепятственного тока крови по всему организму. Иглотерапевты считают, что стимуляция этой точки правильно распределяет потоки энергии Ци по телу человека;
  • точка «никотина» — уменьшается, а после и совсем пропадает тяга к курению табака, очищается полость носа.

Расположение активных точек, отвечающих за отдельные органы

Как проводится процедура

Найти активные точки на ушной раковине может только специалист — иглорефлексотерапевт. При прокалывании активной точки у пациента появляется ощущение небольшого жжения, которое после перерастает в чувство, как будто ухо горит и распухает. Сеанс иглоукалывания индивидуален и может длиться от 10-15 до 60 минут. Все зависит от ощущений и самочувствия пациента.

Стимуляция активных точек через некоторое время выводит никотин из обмена веществ, благодаря чему пациент чувствует себя бодрым и активным, проходит раздражительность, свойственная людям, бросающим курить самостоятельно, появляются новые вкусы, улучшается обоняние. Стоит отметить, что перед прохождением процедуры нельзя курить в течение как минимум 15 часов, иначе эффекта от процедуры ждать не придется. После курса лечения пациенту рекомендовано две недели не употреблять алкоголь и избегать стрессовых ситуаций.

Некоторые центры применяют совершенно иную методику иглоукалывания. Иглотерапевт против курения использует микроиглы, которые вводятся под кожу больного и носятся им постоянно в течение 3-7 дней. Такая игла действует на точку круглосуточно, постепенно снимая тягу к курению и оздоравливая организм в целом. При возникновении сильного желания покурить пациенту стоит нажать на иглу, находящуюся на точке, и постепенно сильное желание исчезает.

Как правило, для полного снятия тяги к табакокурению необходимо пройти от 3 до 10 сеансов иглоукалывания. Некоторым бывает достаточно и одного сеанса, чтобы полностью излечиться от никотиновой зависимости. Все зависит от самого пациента и его внутреннего настроя и желания избавиться от курения.
На видео о проведении иглоукалывания при лечении от никотиновой зависимости:

Преимущества и недостатки

Несомненным преимуществом иглоукалывания перед другими методами избавления от пагубной привычки является натуральность. Иглотерапевт не использует лекарственных препаратов, дорогостоящих медикаментов для лечения, не вводит пациента в транс, как при гипнозе. Человек, проходящий процедуру, спокоен и расслаблен, не чувствует беспокойства и дискомфорта.

Однако существуют и негативные моменты в лечении, а именно:

  • сеансы иглотерапии достаточно недешевое удовольствие. В различных городах стоимость сеанса акупунктуры начинается от 1 000 рублей и доходит до 10 000 за весь курс;
  • возможность заражения опасными инфекционными заболеваниями в случае использования не стерильных игл;
  • нередко появляется болевой синдром при прокалывании кожи иглами.

Противопоказания

Иглорефлексотерапия имеет и ряд противопоказаний к применению. К ним можно отнести:

  • Пожилой возраст пациента. Как правило, терапия не применяется к больным старше 70 лет.
  • Беременность на любом сроке.
  • Наличие опухолевых процессов в организме пациента.
  • Ослабленное состояние и истощение больного.
  • Повышенная температура тела, лихорадка.
  • Тяжелые инфекционные заболевания, ВИЧ-инфекция, гепатит, туберкулез в открытой форме, заболевания крови. Иглотерапия в данных случаях может привести к обострению заболевания.
  • Состояние опьянения.

Эффективность

Неужели все же возможно быстро и безболезненно избавиться от тяжелой никотиновой зависимости? Специалисты-практики утверждают, что иглотерапии просто нет равных по эффективности, потому как помимо снятия никотиновой ломки пациент получает полное очищение организма, улучшение настроения и, что немаловажно, у бросающих курить не появляется зависимость от еды и повышение аппетита.

Скептики же считают, что данный метод основан на самовнушении, курильщик внутренне готов к освобождению от привычки и иглоукалывание становится отправной точкой к избавлению от зависимости.

В реальности отзывы людей, испробовавших на себе такую методику абсолютно полярны.

Вот что пишет курильщица со стажем Евгения:

«Если сказать честно — я была не просто любителем покурить, мне было очень приятно как глотать дым, так и просто держать сигарету в руках. Все изменилось после трех процедур, БРОСИЛА, совсем не курю лет 5 уже. Тут важен еще один момент — не хотела бросать и не планировала, просто пошла попробовать, смогу или нет. Я очень рада, что получилось. Советую однозначно. Стоит недешево, но результат будет. После первого раза пропала тяга. Единственное условие после прохождения курса — не пить спиртного две недели. УСПЕХОВ ВСЕМ!! И еще: выбирайте специалиста своего дела, тогда толк будет.»

Читать еще:  Бросить курить изменения в организме по дням

А вот как отзывается о пройденной процедуре Владимир из Обнинска:

«Попытался я бросить при помощи иглоукалывания лет 20 назад. При этом моего искреннего желания избавиться от зависимости не было, а пошел я, потому что жена настаивала. Помогло ли мне этой? Не знаю, как там мне ставили эти иглы и сколько денег жена отдавала, но немало. Ломка была, уши болели. Неделю без сигарет точно продержался, а потом решил попробовать «как мне противна будет сигарета.» Курить стал больше.»

Мнения практикующих наркологов об иглотерапии схожи: лечение помогает только при активном и искреннем желании и участии пациента в избавлении от тяги к курению. Если нет желания бросить курить, то никакой самый квалифицированный специалист помочь курильщику не сможет. Мало того — многие именитые врачи-наркологи успешно используют эту методику в собственной практике по борьбе с табакокурением.

При длительной и тяжелой зависимости только лишь акупунктурой не обойтись, в таких случаях врачи практикуют комплексный подход, включающий в себя наряду с иглотерапией психотерапию и гомеопатию.

Иглоукалывание от курения: суть метода, рекомендации, отзывы

Иглоукалывание от курения, отзывы о котором весьма положительны, всегда считалось восточным методом борьбы с вредной привычкой, но в настоящее время его активно используют в Европе и Америке. Многие люди находят, что иглорефлексотерапия — довольно эффективный метод.

Восточные целители издавна применяли иглоукалывание от курения, объясняя это тем, что на теле человека имеются точки, которые взаимосвязаны с головным мозгом.

Если воздействовать на них определенным способом, то можно избавиться от вредной привычки или снизить частоту выкуривания сигарет. Так происходит кодирование при помощи иголок.

Общие советы, как бросить курить методом иглоукалывания

  1. Если сеансы иглоукалывания носят выездной характер, например, в различных местах отдыха, то лучше отказаться от их посещения. Вся процедура должна проводиться опытным специалистом в условиях стационара.
  2. Придя на сеанс иглорефлексотерапии, осмотрите медицинский инвентарь и убедитесь в том, что все используемые предметы стерильны.
  3. Предварительно соберите мнения о специалисте по иглоукалыванию, если все они положительные, значит, стоит прибегнуть к его услугам.
  4. Нелишним будет одновременно побеседовать с психотерапевтом.

Что должны узнать врач и пациент перед процедурой? Акупунктура не может дать чудесного исцеления от курения. Главным условием этой методики является желание пациента бросить курить.

Перед процедурой обязательно проводится беседа с человеком, выясняется мотивация к отказу от курения, учитываются индивидуальные особенности организма и наличие заболеваний.

После двух сеансов может наступить улучшение, но рекомендуется пройти весь курс данной терапии. К тому же цены на иглоукалывание умеренные. Возможно, когда-то на сигареты вы тратили больше.

Метод иглоукалывания, как и другие лечебные мероприятия, имеет и противопоказания, о них вы должны заранее узнать у доктора. Так, метод не подходит людям со следующими проблемами:

  1. Наличие онкологии.
  2. Болезни кожи.
  3. Аллергические реакции на материал, из которого изготовлены иглы.
  4. Высокая температура тела.
  5. Общее недомогание, слабость.
  6. Болезни сердца.

Как проходит процедура

Врач обязательно стерилизует многоразовые иглы, но чаще используются одноразовые комплекты. Так вероятность получить инфекцию сводится к нулю. Обязательно проверяется заранее, есть ли у пациента аллергия на материал.

Человек ложится или садится в удобную позу. Место, куда будет вводиться игла, обрабатывается антисептическим раствором. Игла вводится на глубину не больше 3 мм. Когда производится постановка игл, человек ощущает слабый удар похожий на удар током. Сильных болей не ощущается.

Процедура иглоукалывания от курения длится в среднем от 15 минут до 1,5 часа в зависимости от индивидуальности пациента. Все, что ощущает человек, нужно говорить врачу. Это может быть покалывание, пощипывание, прилив теплоты и т.д.

Положительные стороны иглоукалывания от курения

Если вы решили избавиться от пагубной привычки этим методом, то у него имеется масса положительных сторон:

  1. Метод способствует выработке эндорфинов — гормонов радости. Так человек избавляется от депрессии и раздражительности.
  2. Перестают беспокоить головные боли.
  3. Артериальное давление и пульс приходят в норму.
  4. Из-за вывода никотина из организма нормализуется обмен веществ.
  5. Возникает стойкая неприязнь к табаку.

Врачи, практикующие иглоукалывание, не дают гарантии избавления от курения, если пациент сам не захочет избавиться от своей привычки. Только при желании бросить курить может быть положительный результат.

Отзывы людей, которые прошли курс иглорефлексотерапии от курения

Смолин К. В.: «Давно пытался бросить курить, но все попытки ни к чему не приводили. По совету знакомых отправился на сеанс иглотерапии. Врач сразу сказал, что длительность процедур будет зависеть от моего организма. Потребовалось 7 сеансов, после чего бросил курить. Не могу сказать, что выработалось отвращение к табаку, изредка желание закурить возникает, но не как раньше. Ни о какой «ломке» речи не идет. Потребности в курении не ощущаю. Те, кто не курит, вряд ли поймет.»

Папуца И. В.: «Не смог бросить курить таким способом. Привела жена, можно сказать, силком. Отсидел 3 сеанса и все равно сорвался. Видимо, не созрел еще, чтобы отказаться от курения.»

Крючкова Е. А.: «Мой стаж курильщика 9 лет, сама понимала, что надо что-то делать. Нашла подходящую клинику, поспрашивала знакомых о методе и решила пройти все процедуры. После второго сеанса желание курить пропало, но для закрепления посетила еще 3 процедуры. Никаких побочных эффектов не ощущала. Сейчас прошел уже месяц, пока желания курить нет.»

Афанасьев С. М.: «Курс иголок не показался дешевым, да и боль слегка чувствовалась. Но после первого сеанса сразу бросил курить. Не знаю, что помогло — иглотерапия или огромное желание избавиться от курения (мой стаж 26 лет). Но в итоге не курю уже год.»

Иглоукалывание против курения

Каждый из курильщиков, независимо от стажа этой пагубной зависимости рано или поздно задумывается об избавлении от тяги к сигаретам. Почти все хотят найти не только эффективный, но и максимально лёгкий способ. Среди подобных методов можно выделить акупунктуру (иглоукалывание от курения).

Читать еще:  Абстинентный синдром при отказе

Его активно применяли в медицинских целях в восточных странах. Опытным путём было установлено, что иглоукалывание действительно эффективно борется с вредной привычкой. В нашей стране акупунктура только начинает набирать популярность. Однако даже первые пользователи процедурой отметили высокий уровень эффективности.

Общая информация

Довольно распространённым методом терапии разнообразных зависимостей считается иглорефлексотерапия. Данный метод лечения пришёл к нам из Китая, где специалисты нетрадиционной медицины уверены в том, что энергия жизни проходит по всему телу через специальные каналы (меридианы). Если оказывать воздействие на точки, находящиеся в меридианах можно добиться полного излечения недуга, уменьшения болевых ощущений и избавления человека от зависимости, в том числе и никотиновой.

Никотиновая зависимость формируется постепенно. Отказ от сигарет переносится весьма болезненно, так как пациент испытывает тягу не только на физиологическом уровне, но и на психологическом. Специалисты акупунктуры уверяют, что в 90-95% случаев процедура эффективно помогает побороть вредную привычку. Как именно иглоукалывание помогает справиться с проблемой?

В организме курящего человека существуют определённые рецепторы, которые при воздействии с никотином начинают поставлять в кровеносную систему гормоны адреналина и эндорфина. Это вызывает у курильщика чувство эйфории. Подобным образом со временем образуется физическая зависимость от табачных изделий. Процедура иглорефлексотерапии позволяет заместить никотиновое удовольствие иными компонентами, которые достигают мозга пациента.

Воздействие веществ на мозг позволяет за короткий промежуток времени:

  • ослабить симптоматику абстинентного синдрома;
  • очистить организм от токсических веществ;
  • избавиться от тяги к табачным изделиям.

Принцип метода

Специалист в области акупунктуры во время проведения процедуры использует стерильные иглы для одноразового использования. Как правило, их длина может составлять 30 мм, 60 мм. Диаметр при этом равен 0,3 мм. Иглотерапевт проводит манипуляции в области ушной раковины. Если человек левша, то могут колоть левую ушную раковину, если правша, то наоборот. Также для проведения процедуры могут быть использованы точки в области запястья, стопы, ладони.

Игла может быть введена лишь на несколько мм. Иглотерапевт старается не задеть при прокалывании ушной хрящик. На каждом ухе расположено 8 активных точек, которые прокалываются по очереди. Точки отвечают за функционирование различных органов:

  • точка ротовой полости – отвечает за уменьшение тяги к сигаретам и способствует выведению скопления токсинов из носоглотки;
  • мозговая точка, способствующая возникновению гармонии и спокойствия;
  • Шэнь-мэнь – точка, воздействующая расслабляющим образом, снижающая стрессовое состояние и приносящая состояние умиротворения;
  • точка симпатического типа – улучшает кровообращение и расслабляет мышцы;
  • почечная точка – нормализует работу данного органа;
  • точка лёгких делает дыхание глубоким, периодическое воздействие на эту область позволяет укрепить орган;
  • точка печени позволяет оздоровить организм и правильно распределить энергетические потоки Ци по телу пациента;
  • никотиновая точка – воздействие на данную область даёт возможность уменьшить её, очистить носоглотку и избавиться от тяги к табачным изделиям.

Подготовка к процедуре

Перед началом проведения процедуры следует провести психологическую подготовку курящего человека. Какой именно будет подготовка, решает непосредственно специалист акупунктуры, учитывая индивидуальные особенности курильщика. Специалист должен предварительно изучить:

  • привычки пациента;
  • состояние его здоровья;
  • наличие недугов;
  • образ жизни курящего.

Порядок процедуры

Сеанс иглотерапии может проводиться исключительно в кабинете врача, который прошёл антисептическую обработку. В случаях, когда используются многоразовые иглы, стоит проверить проходила ли предстерилизационная очистка и стерилизация. Перед проведением процедуры кожный покров пациента проверяется на наличие аллергической реакции на металл. Прежде чем приступить к выполнению акупунктуры врач должен сделать пробный укол.

Только после этого можно приступать непосредственно к выполнению иглоукалывания:

  • Первым делом пациент занимает удобную позицию. Затем специалист должен обработать ушную раковину, используя специальный состав.
  • После этого начинается сеанс акупунктуры, который почти всегда не доставляет болевых ощущений человеку. Лишь в начале процедуры могут ощущаться лёгкие покалывания, схожие с лёгким ударом тока.
  • Установленные иглы должны оставаться в заданном положении до конца процедуры, длительность которой может достигать 90 минут. В этот период могут возникнуть ощущения жжения. Также возможны проявления аллергии, поэтому при болезненном восприятии иглорефлексотерапии следует немедленно сообщить об этом специалисту.

Ещё одной причиной болевых ощущений может стать неправильное введение игл или их введение в неправильных местах. Учитывая тот факт, что эта оплошность может вызвать ряд осложнений необходимо проводить процедуру лишь у опытных врачей, чей профессионализм находится на высшем уровне. Чтобы получить максимальную эффективность от иглоукалывания следует полностью сообщить историю своих недугов иглотерапевту.

Что происходит в организме при втыкании иголок

После того как иголки достигнут определённых точек в организме, происходит ряд изменений, а именно:

  • Приходят в активность процессы образования эндорфина. Они позволяют избежать раздражительности и депрессии.
  • Приходят в норму все функции в организме, что даёт возможность быстро удалить никотин из обменного процесса. Быстро восстанавливается давление и пульс, а головные боли исчезают.
  • Образуется некое отвращение даже к аромату табачных изделий.

Большинство пациентов убедились в эффективности акупунктуры и отметили полное избавление от никотиновой зависимости. Однако каким бы продуктивным ни был метод иглоукалывания, стоит помнить, что максимальной эффективности от лечения можно добиться лишь имея сильное желание отказаться от сигарет.

Противопоказания к иглоукалыванию

Перед проведением процедуры иглотерапевт должен рассказать пациенту о противопоказаниях, при которых невозможно применение акупунктуры. К основным противопоказаниям стоит отнести наличие у пациента:

  • кожных заболеваний;
  • проблем с онкологией;
  • высокой температуры тела и кашля;
  • аллергической реакции к металлам;
  • возникновение недомогания и усталости;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • любых хронических недугов, находящихся в стадии обострения;
  • нарушений целостности кожного покрова.

Сколько требуется сеансов, чтобы акупунктура помогла избавиться от тяги к курению?

Соглашаясь на иглорефлексотерапию, не стоит надеяться на мгновенный результат. За один сеанс невозможно добиться избавления от вредной привычки! Сколько именно может потребоваться сеансов зависит от индивидуальных особенностей организма. Как правило, длительность лечения не превышает 20 сеансов. Первый курс терапии обычно обязывает ежедневно посещать иглотерапевта. Следующий курс делает промежутки между процедурами более продолжительными. Лечение длится около 16 недель.

Как долго длится сеанс?

Продолжительность сеансов снова-таки напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. Как правило, длительность сеанса находится в пределах 20–30 минут, однако в некоторых случаях может потребоваться и 60–90 минут проведения процедуры. Небольшая часть симптоматики у курящих, которые баловались сигаретами не более 2 лет, исчезает уже после первых 2–4 сеансов. Однако при хронической никотиновой зависимости улучшений следует ждать не ранее 10–15 сеанса.

Читать еще:  Выкурила сигарету при грудном вскармливании

Сколько стоит иглоукалывание от курения?

Уровень ценовой политики определяется в зависимости от места проведения процедур. Услуги частного мастера будут менее дорогими, нежели сеансы, проводимые в специализированной клинике. Однако никто не может быть уверен насколько частные иглотерапевт опытный. Поэтому лучше всего проходить лечение в хорошо известной клинике.

Достоинства акупунктуры

Главным преимуществом иглорефлексотерапии считается нормализация давления, пульса и дыхания уже после 2-3 сеанса. Спустя 4-6 недель пациент начинает ощущать отвращение к дыму сигарет. Не менее весомым преимуществом является отсутствие обязательного резкого отказа от табачных изделий. Пациент может продолжать курение несмотря на прохождение лечения. Количество выкуренных в сутки сигар уменьшится само собой.

Благодаря акупунктуре пациент совершенно не чувствует болезненной тяги к сигаретам. Просто на уровне подсознания происходит процесс замещения, который вытесняет необходимость присутствия сигарет в жизни курильщика. Иглорефлексотерапия позволяет держать вес курильщика в момент избавления от никотиновой зависимости под контролем. Большинство курильщиков, бросая курить, резко набирает массу тела, так как вместо сигарет начинает употреблять сладости и выпечку.

Недостатки

Сколько бы достоинств ни имел метод избавления от вредной привычки, его главным недостатком является отсутствие 100% результата лечения. Лишь 90–95% пациентов удаётся бросить курить с помощью рефлексотерапии.

Эффективность

Практически 95% пациентов, которые решили избавиться от никотиновой зависимости, отметили высокий уровень эффективности иглоукалывания. Уже после 2–3 процедуры курящий получает:

  • запуск процесса полной очистки организма;
  • отсутствие ломки;
  • избавление от головной боли;
  • хорошее настроение;
  • нормализацию давления и пульса.

Скептически настроенные люди придерживаются мнения, что акупунктура основана на самовнушении и курильщик ну подсознательном уровне самостоятельно освобождает себя от пагубной привычки. Иглоукалывание против курения в данном случае выступает отправной точкой, которая даёт возможность противостоять никотиновой зависимости.

Отзывы

Чтобы убедиться в эффективности акупунктуры стоит обратить внимание на отзывы, которые оставляют бывшие курильщики, которые прошли сеансы терапии.

Опытные наркологи уверены, что максимальной эффективности может добиться лишь тот, кто искренне желает избавиться от тяги к сигаретам. Только сильное желание человека способно сотворить чудеса, и иглоукалывание сможет помочь до конца избавиться от вредной привычки.

Иглотерапия от курения

Помогает ли иглотерапия от курения? Увидела объявление, записала мужа. А решила выяснить — а помогает ли вообще?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Аксана Якубеня

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Мария Кузнецова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Габбасова

Психолог, Тренер и преподаватель. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Мартынова Ирина Викторовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Чушь собачья. Если человек не хочет бросать, то и не бросит, а если его самого задолбало это сосание табачной соски, то и без иголок бросит.

Я по себе поняла, что главное-это ЖЕЛАНИЕ бросить курить. Я долго курила, и когда ОСОЗНАЛА, что пора бросать, сразу перестала, причём сложно было лишь первые 2-3 дня. Теперь спокойно живу. А мужа вы хоть обколите, если ему это не надо- деньги на ветер

Помогает. Знаю человека, который курил по две пачки в деньна протяжении 30 лет —иглотерапевт довел до двух сигарет в день. Но совсем бросить не удалось: тут уже от самого человека тоже кое-что зависит.

Мне помог табекс, стоит копейки. Принимать надо по 1 таблетке как только позывы к сигарете, он снимает никотиновые ломки+ начинает воротить от дыма. Но нужно еще приготовиться бороться с психологической зависимостью.Я начала кушать семечки, сухарики, изюм — вообщем чтоб рот был чем то занят) Года 2 ушло на полную реабилитацию.

+1 за табекс.
но и табекс без желания не поможет. а иглотерапия, пластыри, жвачки и прочий фуфел вообще ни к чему. вы еще алкаша отучите иглотерапией. к тому ж курение это ТОЛЬКО привычка, не более.

Привет, неа, не помогает)) я пробовала)) и таблетки не очень, а на пластыри аллергия была. Единственное, что без побочек и эффективно сработало — спрей Никоин, но я все равно электронную курила. А потом и ее бросила, там (в Nicoin) какая-то травка, которая тягу снижает отлично. Ну вот пока полгода не курю и неохота)))

Похожие темы

Мне помог табекс, стоит копейки. Принимать надо по 1 таблетке как только позывы к сигарете, он снимает никотиновые ломки+ начинает воротить от дыма. Но нужно еще приготовиться бороться с психологической зависимостью.Я начала кушать семечки, сухарики, изюм — вообщем чтоб рот был чем то занят) Года 2 ушло на полную реабилитацию.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector