Как курение влияет на внешность

Tubakainfo

Külgpaan

Влияние курения на здоровье и внешность

Табачный дым наносит вред организму разными способами, и человек этого сразу не видит и не замечает.

Табачная химия вредит всем органам без исключения. По данным Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наиглавнейшей причиной смертности в мире.

Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови.

Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.

Риски для здоровья при потреблении табака:

  • Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
  • Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
  • Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
  • Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
  • Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
  • Половые органы – бесплодие, импотенция.
  • Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
  • Психика – зависимость.
  • Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.

Далее читайте, что изменилось в вашем организме с того момента, когда вы начали курить.

Влияние курения на ротовую полость

Десны курильщика раздражены и болят.

Заболевания десен, вызванные потреблением табака – воспаление десен, воспаление тканей вокруг зубного корня и бактериальный налет, могут привести к:

  • опуханию и болезненности десен,
  • кровоточивости,
  • отхождению десен от основания зуба,
  • разрушению и выпадению зубов, вкусовой чувствительности.

Потребление табака повышает риск рака полости рта.

Рак полости рта возникает на губах, языке или внутренней стороне щек (предраковое состояние). Рак губ и рак языка – агрессивные и быстро развивающиеся формы рака. Также рак может возникнуть в горле, глотке, на миндалинах. 90% этих случаев рака напрямую связаны с потреблением табака.

При отказе от курения уменьшается зубной налет. Также снижается риск заболеть раком полости рта.

Влияние курения на сердце и кровообращение

Для курильщика риск заболеть сердечно-сосудистой болезнью в 2–4 раза выше, чем для некурящего человека. Заболевания сердчено-сосудистой системы являются главной причиной смерти во всем мире.

  • Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту.
  • Курение вызывает нарушения периферийного кровоснабжения в конечностях. Появляются болезненные спазмы, онемение, мурашки и чувство усталости в ногах. Недостаток кровоснабжения увеличивает риск инфекций, вызывает гангрену и необходимость ампутации конечности.

Если вы бросите курить, риск инфаркта снизится, к тому же вам не придется терпеть спазмы в ногах, поскольку лучшится кровоснабжение.

Влияние курения на дыхательные пути

  • Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают хронические легочные заболевания.
  • Содержащиеся в табачном дыме вещества раздражают дыхательные пути, снижают эластичность легочной ткани, разрушают стенки легочных альвеол.
  • Возникает хроническая одышка, кашель.
  • 90% случаев рака легких связано с потреблением табака, содержащиеся в табаке канцерогены и смола приводят к образованию рака и способствуют его развитию. В начале болезни рак легких протекает скрыто. Когда проявляются такие симптомы, как кашель с кровью, затрудненное дыхание, то возможно, что рак уже распространился и на другие органы, особенно в кости, печень и мозг.

Уже через несколько дней после бросания курить улучшается дыхание, а обоняние и вкус обостряются. Через несколько месяцев пропадает и кашель курильщика. Заметно снижается риск различных легочных заболеваний. Тут не стоит забывать, что работа легких улучшается не только при отказе от обычных сигарет, но и при отказе от всех остальных курительных табачных изделий, включая кальян или сигариллы.

Обусловленные курением повреждения клеток и раковые опухоли

Табачные химикаты, вкл. никотин, снижают способность клеток подавлять развитие опухолей. В результате повышается вероятность формирования рака.

В ДНК человека кроется информация, дающая клеткам инструкции для нормальной работы организма. Эта информация упакована в гены. Когда же в ДНК возникает ошибка, появляется мутация, а в работе клеток и генов возникают нарушения. Мутации, при которых происходит бесконтрольное деление и размножение клеток, приводят к возникновению онкологических опухолей [1] .

Мутации могут возникнуть случайно при обычном развитии или же они вызваны внешними факторами, например, химикатами из сигарет. Прежде чем возникнет раковая клетка, должно проявиться около шести различных мутаций. У организма есть свои механизмы для исправления мутаций, но они не всегда срабатывают. Если мутация возникает в необходимом для жизни человека гене, а организм не может ликвидировать это повреждение, то образуется раковая клетка.

Обычно раковые клетки возникают в течение длительного срока, но курение ускоряет этот процесс, увеличивая количество мутаций. Курение может быть причиной как минимум 14 различных форм рака.

Хотя у пожилых и ежедневных курильщиков выше риск заболеть раком, важно помнить, что каждая выкуренная сигарета повышает риск заболевания. Всего 15 сигарет достаточно, чтобы вызвать мутацию гена, которая может привести к раку.

Поэтому единственный способ профилактики рака – бросить курить. Хотя уже существующие мутации никуда не денутся, заметно снизится риск возникновения новых мутаций, а следовательно и рака.
Табачные изделия являются факторами риска многих онкологических опухолей, например, сигареты связаны, в числе прочего, с:

  • опухолями дыхательных путей и пищевода,
  • раком крови, почек, желчного пузыря и желудка.

Потребление снаффа и снюса связано, в первую очередь, с раком полости рта, гортани и поджелудочной железы.
Табачные химикаты могут вызвать рак печени, поскольку печень перерабатывает химикаты, попадающие в организм. Рак печени может сопровождаться сильными болями. Рак может распространиться на печень и из легких.

При отказе от табака снижается риск образования многих и разных опухолей.

Влияние курения на психику

При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга, повышается бодрость и способность концентрировать внимание. Также улучшается память, исчезает сонливость и головные боли.

Влияние курения на внешность

При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:

  • Ваша кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее.
  • Зубы, ногти и пальцы желтеют.
  • Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.

При отказе от курения существенно улучшаются цвет и эластичность кожи. У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.

Влияние курения на беременность

Нельзя забывать, что курение снижает потенцию мужчин и может ухудшить качество спермы. Отказ от курения увеличивает способность мужчины стать отцом. И для женщин курение может осложнить процесс зачатия ребенка. При отказе от курения (обязательно и во время беременности) снижается риск многих возможных осложнений.

Курение во время беременности серьезно угрожает здоровью и матери, и будущего ребенка.
Курение матери (как активное, так и пассивное) во время беременности увеличивает опасность следующих осложнений:

  • Замедление роста зародыша, риск преждевременных родов,
  • Ребенок рождается с низким весом,
  • Риск прерывания беременности или тяжелых родов,
  • Риск синдрома внезапной смерти младенца,
  • Врожденные нарушения развития у ребенка,
  • Недостаток грудного молока у матери,
  • Ребенку требуется врачебная помощь из-за сниженного иммунитета.

Все женщины в начале беременности мечтают о физически и психически здоровом ребенке. Однако факты показывают, что многие будущие мамы-папы не готовы изменить стиль своей жизни и отказаться от вредных привычек, чтобы способствовать рождению здорового ребенка с хорошим потенциалом развития.

Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:

  • 20 минут – нормализуются пульс и кровяное давление
  • 1 час – снижается опасность осложнений во время беременности
  • 8 часов – снижается уровень никотина в крови, улучшается кровоснабжение
  • 1 день – улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
  • 2 дня – никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
  • 3 дня – растет уровень энергии, дыхание становится легче
  • 1 месяц – прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
  • 6 месяцев – снижается риск нарушений дыхания, астмы, аллергии, отитов и пр. у малыша
  • 1 год – снижается риск того, что ребенок закурит в раннем возрасте
Читать еще:  Вредно ли резко бросить курить

Вашему ребенку нужна здоровая мама. Не начинайте снова курить после родов и окончания грудного вскармливания! И никому не разрешайте курить рядом с собой и своим ребенком! Смотрите, как пассивное курение влияет на вашего ребенка.

Влияние курения на ваш внешний вид

Ни для кого не секрет, что курить вредно. Тем не менее, мы курим. Курение оказывает негативное влияние на наше сердце, легкие, мозг и даже на нашу сексуальную жизнь.

Будем реалистами: вы бы бросили курить ещё вчера, если бы последствия вашей привычки были более очевидны. Не верите? Тогда скажите, что бы вы сделали, если бы ваше лицо стало рябым и покрылось черными оспинами??

А ведь курение действительно портит вашу внешность

«Мешки» под глазами

Бессонная ночь читается по лицу? Кого это не раздражало?

Согласно исследованиям, проведенным в Университете Джона Хопкинса, курящие люди в 4 раза чаще страдают от беспокойного сна, подвержены ощущению усталости и недосыпа в сравнении с некурящими людьми. В чем причина? Оказывается, что в ночное время, когда человек отдыхает, курильщик подвержен «выходу» никотина из организма, то есть начинается стадия нехватки никотина. Этот процесс приводит к тому, что человек не может дремать глубоким сном: его сон прерывистый, неспокойный и некрепкий.
К сожалению, нарушение сна и красота (ну или хотя бы бодрый свежий вид) – понятия несовместимые.

Псориаз

Стоит признаться, что псориаз – это хроническое, аутоиммунное по природе заболевание, поражающее кожу. Причины возникновения и развития псориаза в настоящее время точно не установлены, но предполагается, что в возникновении этой болезни играет роль генетическая предрасположенность. Поэтому курение не является первопричиной псориаза.
Однако если вы курите, табак может оказаться одним из факторов, вызывающих первичное развитие или обострение заболевания.

Согласно исследованиям, если вы на протяжении 10 лет курили по пачке сигарет в день, риск появления псориаза увеличивается на 20%. 11-20 лет курения приводят к 60% риска. Для заядлых курильщиков со «стажем» курения более 20 лет риск возникновения заболевания увеличивается больше, чем в 2 раза. Более того, даже пассивное курение во время беременности или в детстве приближает вас к группе риска.

Некрасивые зубы

Только не говорите, что вы не хотели бы иметь красивые белоснежно белые зубы. Вы курите? Тогда попрощайтесь со своей мечтой.
Никотин, содержащийся в сигаретах, окрашивает ваши зубы. Можете смело вписывать в ваши расходы услуги стоматолога по отбеливанию зубов. Профессиональная процедура отбеливания стоит от 500$ до 1000$. И это не считая тех средств, которые вы ежедневно тратите на потакание своей пагубной привычке.

Преждевременное старение и морщины

Старость и морщины – понятия неразделимые. Но морщинки на лице пожилого человека выглядят естественно, порой даже очень мило. Представьте, например, лицо своей бабушки. Но что вы скажете, увидев морщины на лице молодой девушки, у которой, как говорится, ещё вся жизнь впереди. Думаю, как минимум, удивитесь. Учеными давно доказано, что курение вызывает преждевременное старение и появление морщин на лице. Выраженные морщины на лице гораздо чаще встречаются у курящих, чем у некурящих, независимо от возраста, пола и климатических условий. Извечный вопрос почему? Курение разрушает содержащиеся в коже волокна и замедляет кровоток в сосудах, в результате чего кожа теряет свою упругость и эластичность.
Всё ещё курите? Забудьте о красивой и здоровой коже.

Жёлтые пальцы

Никотин меняет цвет не только ваших зубов (и стен в комнате!), но, как это ни печально, придает «благородный» оттенок желтизны вашим пальцам и ногтям.
Казалось бы, в чем проблема. Достаточно просто зайти в интернет, ввести в поисковике интересующую вас тему, и вашему вниманию представится 1001 способ решения проблемы. Если мы говорим о желтоватых пальцах, существует множество домашних рецептов, включающих лимонный сок, всевозможные отбеливающие средства или самую простую металлическую мочалку, служащую в хозяйстве для чистки кастрюль… Стоп! Может всё-таки проще бросить курить?

Тонкие ломкие волосы

Я так понимаю, морщинистой кожи вам недостаточно? Значит, идем дальше. Курение портит ваши волосы. Ученые считают, что свободные радикалы табачного дыма разрушают организм курящего на клеточном уровне, вызывая серьезные повреждения ДНК. Снижается уровень питания волос, происходит ослабление луковиц, замедляется рост волос. Практика показывает, что у курильщиков более тонкие, ломкие, секущиеся волосы и седеют они значительно раньше, чем у некурящих людей. Если только у них вообще остаются волосы.
Согласно данным исследований, проведенных в Тайвани, курение приводит к значительному повышению выпадения волос у мужчин. Вы уже решили, нравится вам лысина или нет?

Рубцы

Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, что ограничивает доступ кислорода к клеткам лица и тела, т.е. происходит кислородное голодание тканей. Это означает, что у курильщиков раны будут заживать дольше, а шрамы будут краснее и больше.

Потеря зубов

Курение увеличивает риск возникновения проблем с зубами, включая рак полости рта и пародонтит.

Так, например, согласно данным, полученным Международным журналом по клинической пародонтологии, курящие люди в 6 раз больше подвержены риску возникновения пародонтита, что, в свою очередь, может привести к потере зубов.

Неужели у вас нет более интересного занятия кроме, как проводить свое драгоценное время в кресле стоматолога?

Здоровая и красивая кожа всего лишь мечта

Вы никогда не замечали, что курящего человека можно вычислить по состоянию кожи? Поверьте, это открытие сделали не вы один. Давайте попробуем описать какая она – кожа курильщика. Не стесняйтесь, смелее. Морщинистая, тусклая, желтовато-сероватого оттенка, грубая…

Сигаретный дым содержит большое количество угарного газа, ухудшает кислородное питание организма, а никотин, замедляет нормальный поток крови, делая кожу сухой и тусклой. Курение лишает ткани питательных веществ, в том числе витамина С, необходимого для того, чтобы кожа выглядела красивой и здоровой.

Заживление ран

Ряд проведенных исследований показал, что у курящих людей процессы, связанные с восстановлением организма и заживлением ран после хирургического вмешательства (подтяжка лица, пародонтологические процедуры, удаление зубов) протекают гораздо медленнее, чем у людей некурящих.

Поскольку, как мы уже выяснили ранее, неизбежным последствием курения является преждевременное старение кожи и появление морщин, вам придется прибегнуть к услугам пластического хирурга. Но даже в этом случае курение может стать своеобразным камнем преткновения: предстоящая операция может быть осуществима только при условии, что вы бросите курить. Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня??

Бородавки

На самом деле по не совсем ясным причинам, курильщики более восприимчивы к различным инфекциям, связанным с папилломавирусом. Папилломавирус (ВПЧ-инфекция) – группа вирусов, передаваемая половым путем, которая может вызывать поражение слизистых оболочек и поверхностного эпителия кожи. ПВИ отличается многообразием своих клинических проявлений: некоторые из них безвредны, другие вызывают бородавки, некоторые – рак.

Хотя появление остроконечных кондилом может быть вызвано вирусом HPV, передаваемым половым путем, все-таки не стоит умалять вреда и опасности курения.

По данным одного исследования, даже если принимать во внимания число половых партнеров, у курящих женщин риск возникновения остроконечных бородавок в 4 раза выше, чем у некурящих.

Рак кожи

Курение – основная причина возникновения рака: легких, горла, рта и желудка. Поэтому нет ничего удивительного в том, что с каждой выкуренной сигаретой, увеличивается риск возникновения рака кожи.

В действительности, вероятность появления плоскоклеточного рака (второй по распространенности тип рака кожи) у курящих людей в 3 раза выше, чем у некурящих.

Читать еще:  Бронхит курильщика симптомы и лечение препараты

Растяжки

Никотин повреждает волокна и соединительные ткани кожи, в результате чего она теряет свою упругость и эластичность.
Когда вы стремительно набирает вес, на коже появляются растяжки, раздражения и покраснения кожи, которые со временем превращаются в светло-серебристые рубцы.
При резком изменении веса от появления рубцов никто не застрахован (особенно женщины во время беременности), в этом случае сигареты оказываются усугубляющим фактором.

Дряблый животик

Сигареты имеют свойство подавлять аппетит. Поэтому курильщики зачастую весят меньше, чем некурящие люди. «Вот и плюсы» — скажете вы. Рано радоваться. Проведенные в Нидерландах исследования показали, что у курильщиков больше нутряного жира, чем у некурящих.
Нутряной жир – жир, который скапливается между мышцами и внутренними органами. Опасность нутряного жира в том, что он оказывает давление на внутренние органы, становясь причиной различных нарушений и болезней, например, сахарный диабет.

Катаракта

Известно, что курение провоцирует различные возрастные глазные заболевания. Так, например, к 80 годам больше чем у половины американцев было выявлено заболевание катарактой на той или иной стадии. Курение усиливает окислительные процессы, происходящие в хрусталике глаза. В результате этих процессов происходит помутнение хрусталика и нарушается зрение.
Отказ от курения может остановить развитие катаракты.

По каким признакам можно распознать курящего человека. Как узнать что подросток курит. Влияние курения на красоту и здоровье женщины

Какими бы не были мере по борьбе с пагубным пристрастием, число курильщиков не уменьшается. Запрет на курение в общественных местах, картинки и предупреждающие надписи на пачках сигарет, лекции о вреде курения никаким образом не влияют на статистику, цифры которой с каждым годом становятся катастрофически высокими во всем мире. А ведь столь бесполезная привычка оказывает не весьма благоприятное влияние на внутренние органы человека.

Курение беспощадно наносит урон сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системе, что не может сказаться на внешнем виде курильщика. Вне зависимости от пола, возраста и социального статуса человека с вредной привычкой, узнать его в толпе не составит особого труда. В 80-х годах двадцатого столетия в медицине появился новый на то время термин “облик курящего”. Он и дает более развернутую картину признаков, которые присущи людям с пагубным пристрастием.

Внешние признаки курильщика

Первое, что бросается в глаза – это кожа курильщика. В следствии сужения периферических сосудов нарушается кровообращение в нижних слоях эпидермиса. Клетки получают недостаточное количество кислорода, из-за чего кожный покров приобретает сероватый оттенок (если норма в день достигает одной пачки выкуренных сигарет, ко всему добавляется еще и желтизна). Желтый цвет сигнализирует не просто об избытке никотина в организме, а является причиной никотинового отравления печени и внутренних органов.

Как влияет курение на внешность человека?

Сигаретный дым приводит к разрушению коллагеновых волокон, которые воздействуют на упругость кожи. Из-за этого она становится дряблой, появляется чрезмерная сухость и шелушение кожи.

Помимо этого, есть еще отличительные черты человека с вредной привычкой, которые присутствуют во внешности:

  1. Обвисшие веки сероватого цвета. Кожные капилляры постоянно сужены и нежная кожа вокруг глас не получает достаточного количества кислорода.
  2. Углубленные носогубные складки. Действие никотина влияет на изменение гормонального баланса как у мужчин, так и у представительниц прекрасной стати. Это приводит к кератинизации эпидермиса и огрубелости кожи лица.
  3. Глубокие морщины и темные круги под глазами. Причиной того является влияние никотина на сердечно-сосудистую систему и чрезмерную сухость эпидермиса.
  4. Пигментация. Вредные компоненты сигаретного дыма разрушают клетки, которые вырабатывают пигмент. Это приводит к пигментации на лице и остальных участках тела.
  5. Аллергические проявления в виде угревой сыпи, акне (особенно у подростков и женщин). Курение провоцирует снижение иммунной функции организма. Защитный барьер ослабевает, вследствие чего кожа становится более чувствительной к влиянию внешних факторов. Любое загрязнение провоцирует воспалительный процесс в нижних слоях эпидермиса, а воздействие смолы и никотина лишь усугубляет ситуацию. Более того, сальные железы начинают выделять большее количество подкожного жира, закупоривая при этом поры.
  6. Рубцы на местах акне. Поскольку кожный покров теряет прежнюю эластичность, процессы регенерации клеток замедляются.

Помимо этого, у курильщиков с многолетним стажем начинаются необратимые процессы. Голосовые связки постоянно находятся в раздраженном состоянии, что сказывается на тембре голоса.

Нельзя оставить без внимания и дыхание человека, имеющего связь с пагубным пристрастием. Если для любителя здорового образа жизни пробежать дистанцию в 1 километр не составит особого труда, то для курильщика это сущее испытание. Естественно, он преодолеет расстояние, но каких усилий ему это будет стоить? Легкие курящего в большинстве случаев находятся в критическом состоянии. Именно из-за этого сердцебиение при физических нагрузках учащается, а дыхание становиться затруднительным.

Как действует курение на здоровье и красоту женщины?

Девочки, девушки, женщины небезразличны к своей внешности, особенно к ее возрастным проявлениям. Но это не препятствует курению, которое в некоторой степени и приводит к этим проявлениям. Пагубная привычка приводит организм к преждевременному старению, и речь идет не только о состоянии кожи лица.

Моника Беллуччи в фильме “Малена”

Курящая женщина не может похвастаться голливудской улыбкой и белоснежными зубами. Вредные микроэлементы буквально пропитывают зубную эмаль, из-за чего она приобретает желтый, а в особо тяжелых случаях коричневатый оттенок. Никотиновые отложения создают благоприятную среду для развития болезнетворных микроорганизмов. Из-за этого у курящего человека в разы увеличивается вероятность зубных болезней и ухудшение здоровья ротовой полости в целом.

Курение – это слабые и ломкие ногти, волосы, потерявшие былое сияние, неприятный запах изо рта. У курящих женщин снижается выработка эстрогенов – женских половых гормонов, что несомненно сказывается на привлекательности и обаянии.

Наиболее заметными признаки преждевременного старения становятся в летний период. Воздействие прямых солнечных лучей вместе с никотиновыми микроэлементами ухудшают состояние и без того сухой кожи, делая морщины, неровности и всевозможные повреждения более заметными.

Как узнать, что подросток злоупотребляет курением?

К сожалению, вредные привычки – это не только удел взрослых и состоявшихся личностей. Ребенок в подростковом возрасте подвергает себя опасности, до конца не отдавая отчет в действиях. Так, большая часть подростков считают, что столь пагубное пристрастие – это временная игра, которую в любой момент можно остановить.

Как узнать, что ребенок курит?

Отличительные черты подростка курильщика:

  • Кашель курильщика – вне зависимости от количества выкуренных сигарет, парня или девушку каждое пробуждение сопровождает кашель. При этом он может сопровождаться прозрачной или желтоватой мокротой.
  • Желтые пятна на пальцах и ногтях – если пожелтение на эмали появляется спустя время, то ногти и руки сразу могут выдать курильщика.
  • Храп – конечно, ночной храп может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Но если таковых нет, то организм дает тревожные звоночки о присутствии никотина во внутренних органах.
  • Одышка – у курильщика восстановление дыхания занимает больше времени, нежели у здорового человека.

Одна выкуренная сигарета дарит всего несколько минут расслабления, чего нельзя сказать о негативных последствиях. На сегодняшний день в моде естественная красота, свежесть и природное сияние. Чтобы не перечеркнуть свою привлекательность и здоровье, лучше отказаться от вредной привычки.

Видео: Как узнать, что человек курит?

Курение влияет на вашу внешность?

Я курила с 17 лет. Сейчас мне 29. Просто я подумала-еще в молодом возрасте организм выдерживает этот яд, еще есть силы. А когда на носу тридцатка, уже и кожа становится не та (только давайте не будем развивать тему «А вот я не старею»), экология жуткая и я себя еще травлю за свои же деньги? Вообщем вопрос такой-дамы, кто курит, довольны вы своей привычкой (только честно), и самое главное-влияет ли курение на состояние вашей кожи, зубов. Я не курю около полугода. Заметила что кожа стала более отдохнувшая, плюс я стала использовать косметический лед с травами, пить витамины. Те кто курит, вы замечаете минусы этой привычки? Те кто бросил, стали вы выглядеть лучше? Давайте объективно и без хамства.

Читать еще:  Бросить курить и начать бегать

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Татьяна Никулина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мария Кузнецова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Саморуков Константин

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

влияет. бросала уже 150 раз, но никак не брошу

Да, у мя после 30 стали прищи от курева. Сразу бросила нафик, цвет лица улучилса, да и самочувствие тож. Курение — это реально страшний яд.

а я не курила и не буду, нах надо. Лучше мандаринку съесть.

Курю, ужасно мечтаю бросить — сама себе противна. Мне уже за 30, боюсь превратиться в старую прокуренную тетку. Курю полпачки в день. Но при всем при этом большого влияния на внешность не наблюдаю. Видимо, чтобы почувствовать разницу надо все-таки бросить. Пью витамины, пользуюсь хорошей уходовой косметикой. От всех всегда комплименты по поводу внешности, выгляжу моложе — ни разу еще никто моего возраста не угадал, лет на 5 меньше дают. Зубы — раз в год чистку профессиональную делаю. Они от природы у меня не белоснежные, но и не желтые. Лет десять назад пришлось поставить коронку керамическую на один зуб. Естественно, тогда подбирали по цвету. Она по-прежнему не отличается цветом от других зубов — т.е. видно они не желтеют. Хотите верьте, хотите — нет. Но все равно это *** привычка, очень надеюсь, что смогу с ней справиться.

А я вот не замечаю разницы м/д тем когда я курю и когда бросаю, сейчас мне 30, зубы белые, с кожей тоже самое, курила с 17-ти, в 27 бросила и не курила 3 года! Никаких улучшений не заметила, все как было, так и есть. ОТдышка у меня только, не могу бегать, по лестнице подниматься, но с этим у меня проблемы и в детстве были, и за те 3 года что не курила тоже. Хотя я не толстая, очень стройная, фигура отличная, спортивная, много лет занимаюсь в тренажерном зале, хожу на силовые программы. Сейчас вот курю снова уже 5 месяцев и опять же хуже не стало.

Была недавно у врача и она заполняла мою карту: там всякие общие вопросы. Так вот она задает мне их и тут утвердительно говорит и сразу записывает «вы не курите», даже не спросив меня Я говорю: «А как Вы догодались?» А она: «Милочка, у меня годы практики — это сразу видно». Так что реально, разница есть (особенно, с годами).

Похожие темы

мне 35, в 15 лет с подружками начали курить. Я в 18 прекратила это дело, а они продолжают курить. Ну что сказать, я ни в коем случае не хочу хвастаться, но я выгляжу моложе их, и зубы белее и кожа. Я уже молчу про запах. Если покурят на голодный желудок и не попьют, не зажуют жвачкой — туши свет. Духан премерзкий.

Мне как-то в голову не приходило бросить курить, потому что я знаю, что никогда не брошу.Читала кучу литературы про это и разные беспокойства на тему курящих. Никаких эмоций по этому поводу не испытываю. Выгляжу нормально. Никому не навязываю свою точку зрения, и не люблю, чтобы навязывали мне.
Очень часто те, кто не курит, любят читать лекции курящим о вреде курения. Однако курящие никогда не читают лекции некурящим.

нет,не влияет.ттт,но отличная и кожа и зубы и все остальное.хочу бросить именно из-за опасения за внешность,но неполучается как-то(люблю я это дело. подруга много раз бросала на 1-2года.интересовалась у нее,на счет улучшений каких в этот периуд,нет их!

как можно мечтать бросить курить и при этом не бросать? Вот честно, мне этого не понять

У меня коллега на работе не курит уже целую 2-ю неделю. и когда я выхожу курить она нет-нет да и подвякнет: «хватит курить, бросай», епть, как будто бы она никогда в жизни не курила, задолбала короче. А по теме: чтобы ответить на вопрос автора мне надо бросить курить и посмотреть на результат, а так мне кажется, что выгляжу нормально

Практически бросила, так, иногда кальян покуриваю, ну или сигаретку стрельнуть могу в стрессовые дни. Разницы не заметила, зубы всегда были отличные, кожа тоже не изменилась. як был уставший вид, так и остался. Ничего кроме отпуска это не исправит.

Блин, я столько раз пыталась бросить и мне прямо плохо становиться, колбасит всю

Народ, ничего не заметно, когда молодой. Я когда тебе 50- и ты курил 30 лет, вот это жесткач ))) После 40 от курения посыпалось все, и кожа,и ногти, и дыхалка, и желудок. А главное запах..курящая в годах . запах не извести никак, кажется будто воняешь весь. Не курю месяц, сколько продержусь не знаю, ясно одно- реально стало лучше Цвет лица , ногти перестали желтеть, дышу как белый человек без вони.

Не Курю 6-ть дней. Стал чувствовать себя реально лутше. Респект всем кто на этот шаг решился.

Не знаю. курю три года!Мне 19!Стала замечать,что кожа стала стареть!Какая-то старая!и зубки тож стали желтенькие!Жутко боюсь быстро постареть!

Девочки и мальчики, то что вам кажется что ничего не меняется во внешности и здоровье — это всего лишь ловушка никотина, даже после нескольких лет воздержания — чтобы опять закурить. Я после недели воздержания вижу зубы белеют, волосы мягче становятся, кожа не сохнет, щеки розовые, дышу как человек, бегать могу по утрам, голова не болит и тп

Бросала курить на год. Очень влияют они. Зубы прбелели через месяца два. Кожа лица и губ не такая сухая как была. Стала высыпаться быстрее. Дел больше делаю, так как энергии сразу после отказа от курения прибавляется. Одни плюсы, но бросить сложно. У меня с трудом получилось, так как переживают за внешность. Мне 28.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector