Вред курения на женский организм

Вред курения для организма женщины

Организм женщины является более уязвимым перед лицом таких разрушительных зависимостей, как алкоголизм и табакокурение. При этом в большинстве цивилизованных стран наблюдается весьма неутешительная статистика, отмечающая стремительный рост курильщиков именно среди женщин детородного возраста.

Влияние курения на женский организм колоссально. Только в России около трети всех заядлых курильщиков составляют представители прекрасного пола. Далее речь пойдет о последствиях пагубного пристрастия и методах его преодоления.

Влияние курения на женский организм в цифрах и фактах

Табачный дым не только ослабляет иммунитет и отравляет весь организм в целом, но и самым пагубным образом воздействует на репродуктивную систему. Буквально с каждой выкуренной сигаретой в течение трехлетнего периода перед зачатием ребенка значительно повышается риск выкидыша и различных патологий и отклонений в развитии плода. У курящих матерей часто рождаются дети, отстающие в психическом и физиологическом развитии, что выражается в умственной неполноценности или в дефиците массы тела.

Немецкие ученые, изучавшие вред курения на организм женщины, сумели выявить весьма неутешительную статистику, согласно данным которой:

• Более 40% курящих женщин страдают от бесплодия (среди некурящей половины женской аудитории подобные показатели не превышают 3%).
• Почти 90% выкидышей связано с систематическим отравлением организма никотином и табачными смолами.
• Недоношенные дети рождаются преимущественно у женщин, страдающих от пагубного пристрастия к сигаретам.

У женщины, которая выкуривает половину пачки в день, возможность к зачатию снижается ровно в два раза. Дело в том, что в яйцеклетке скапливаются токсины и яды, попавшие в организм через табачный дым, что в итоге и приводит к отсутствию возможности зачать ребенка. В случае одновременного употребления табачной продукции на фоне приема гормональных контрацептивов возникает огромный риск различных осложнений, затрагивающих в первую очередь сердечно-сосудистую систему.

Будущие мамы, выкуривающие в период беременности даже 1/4 пачки в день и менее, подвергают плод пыткам кислородным голоданием, а по причине сужения сосудов из-за воздействия никотина, эритроциты теряют способность к доставке кислорода к плаценте. Беременные женщины, выкуривающие от половины пачки сигарет в сутки и выше, увеличивают риск отслойки плаценты до 70%.

У курящих матерей зачастую рождаются дети с заболеваниями, вызванными систематическим отравлением организма табачным дымом. Причем проявляются они уже в течение первого года жизни ребенка. Вред курения для женщин не ограничивается проблемами с сердечно-сосудистой и репродуктивной системой. У дам, страдающих от пагубной привычки, в три раза повышается вероятность воспалительного процесса оболочки глаза и возрастного дегенеративного повреждения сетчатки.

Сосуды возвращают утраченный тонус только спустя 30–40 минут после выкуренной сигареты. В случае если женщина курит чаще, не соблюдая данного интервала, сосуды критически сужаются, их стенки теряют эластичность, а сердечно-сосудистая система работает в буквальном смысле на износ.

Как сказывается курение на внешности и здоровье женщины

Как влияет курение на внешний вид женщины? Прежде всего, у хронических курильщиц голос становится сиплым с неприятным тембром. Кроме того, у абсолютного большинства женщин, не представляющих своей жизни без сигареты, наблюдаются следующие метаморфозы:

• Кожный покров лица и других участков тела становится сухим и блеклым, возникают мешки и отечности под глазами, а также морщины и прочие признаки старения.
• Менструальный цикл подвергается сбоям, а в районе яичников возникают сильные боли.
• Репродуктивная способность стремительно утрачивается, что выражается в гибели яйцеклеток и менопаузе, развивающейся преждевременно.
• Зубы и ногтевые пластины становятся желтыми, утрачивая здоровый оттенок. Ногти теряют прочность и расслаиваются.
• Масса тела стремительно падает, однако те, кто желает добиться стройной фигуры подобной ценой, подвергают собственный организм неоправданному риску.
• Никотин снижает выработку женского гормона эстрогена, что приводит к снижению умственных способностей.

Женщину, систематически подвергающуюся негативным воздействиям продуктов горения табака, преследуют: повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность, потливость и упадок жизненных сил. Заядлые курильщицы подвержены развитию таких заболеваний, как: гипертрофия щитовидной железы, инфаркт миокарда и воспалительные процессы органов, отвечающих за репродуктивную функцию.

Никотин препятствует процессу усвоения важных витаминов и микроэлементов, а также синтезу коллагена, что делает кожу морщинистой и бледной. В организме курящего человека происходит нарушение усвоения фосфора и кальция, что приводит к разрушению зубной эмали.

Избыток угарного газа провоцирует тромбоз и ишемическую болезнь, которые влекут за собой кровоизлияние в плаценте и ряд других серьезных проблем с вынашиванием. Никотин в сочетании с окисью углерода связывает гемоглобин и нарушает тканевое дыхание, что крайне отрицательно сказывается на функционировании всех без исключения систем организма.

Как отказаться от пагубной привычки

Если женщина бросит курить до беременности, шансы родить здоровое потомство у нее будут намного выше. Ученые доказали, что наиболее благоприятный период для женщины, в течение которого ей проще отказаться от пагубного пристрастия – время сразу после окончания менструального цикла, поскольку организм в этот момент обладает наибольшей устойчивостью к абстинентному синдрому, вызванному прекращением курения.

Прежде всего, женщине, решившей отказаться от разрушительного пристрастия, следует избавиться от психологического фактора, влияющего на формирование зависимости на подсознательном уровне: у кого-то первая сигарета была связана с желанием продемонстрировать окружающему миру (и родителям в том числе) собственную независимость, у кого-то, напротив, привычка возникла как желание уйти в сторону от проблем и обидчиков, окружив себя неприступной завесой едкого табачного дыма.

Признав, что курение вредно не только для будущих детей, но и для здоровья, а также внешнего вида, женщине стоит свести до минимума количество ситуаций, заставляющих нервничать, больше отдыхать и проводить время с некурящими друзьями на свежем воздухе либо посещать развлекательные заведения вроде театров, кинотеатров и боулинг-клубов.

Во время отказа от никотиновой зависимости организм активно восстанавливается, а вкусовые рецепторы обостряются. Поэтому в период избавления от вредной привычки рекомендуется придерживаться здорового питания, насыщенного свежими фруктами, овощами и натуральными соками.

Каково влияние курения на женский организм?

Не смотря на активную борьбу с курением, количество курильщиков практически не уменьшается, а в последние десятилетия все больше становится курящих женщин. Так же снижается возраст в котором они начинают курить. Если еще в середине прошлого века женское курение вызвало резко отрицательную реакцию у окружающих, то сегодня никого не удивляет даже молодая мама или беременная с сигаретой.

По мнению социологов и психологов увеличение числа курящих женщин связано с

1. Недостаточной информированностью.
2. С активной «рекламой» курения табачными компаниями.

А вы знаете, какую группу граждан они сочли самой перспективной для дальнейшего распространения курения?

Как ни странно, это молодые девушки и женщины, в сознании которых формируется образ «леди с сигаретой», независимой, неотразимой и самодостаточной. Как все эти качества согласуются с психологической зависимостью, необходимость ежедневно тратить деньги на сигареты и постоянно ухудшающимся здоровьем, понять, наверное, могут только сами курильщицы.

А ведь самое главное в борьбе с «болезнью» не лечение, а профилактика!

Итак, что должна каждая женщина знать о курении?

Как именно влияет курение на женский организм?

Женский организм гораздо нежнее и слабее мужского, он больше подвержен вредным воздействиям окружающей среды, быстрее изнашивается и стареет. Именно аоэтому влияние курения на женский организм в несколько раз сильнее, чем на мужской. Курящая женщина рискует не только своим внешним видом и репродуктивными функциями, но и здоровьем и даже жизнью. Так в европейских странах из-за курения ежегодно умирает около полумиллиона женщин, причем более 80% из них – от злокачественных новообразований.

А кроме непосредственного вреда для собственного здоровья, курящая женщина «социально опасна». Ведь если она не бросит курить, то риск рождения у нее ребенка с различными пороками, недоношенного или часто болеющего выше практически в 2 раза.

1. Каждая 2-я курящая женщина родит больного ребенка.
2. Примерно 10% курильщиц будет страдать бесплодием.
3. У 20-30% есть риск родить малыша с врожденными пороками: сердца, опорно-двигательного аппарата и так далее.

Почему же курение так опасно для организма женщины?

Влияние никотина

Никотин, поступая в женский организм, вызывает его хроническое отравление. Спазм сосудов, нарушение кровообращение внутренних органов, гипоксия головного мозга, воспаление слизистой оболочки бронхов, желудка и других органов – все эти последствия курения можно считать классическими, они одинаковы для представителей обоих полов.

К сожалению, есть и специфические последствия курения для женщин – это нарушение гормонального фона, вызванное воздействием никотина на центральную нервную систему и яичники. Попадая в яичники, никотин изменяет гормональный фон женщины, результатом этого может стать снижение сексуального желания, нарушения менструального цикла и патология обмена веществ. Кроме никотина, табачный дым содержит еще множество вредных соединений. Давайте рассмотрим их действие подробнее.

Влияние табачного дыма

Особенно опасными для репродуктивной системы женщины считаются канцерогенные вещества. Накапливаясь внутри тканей, канцерогенны превращаются в «мины замедленного действия», которые могут взорваться в любой момент.

Результатом этого может стать нарушение работы щитовидной железы, ранний климакс или рак шейки матки. Особенно заметный след оставляет курение на репродуктивной системе женщины. Это связано с биологической особенностью женского организма – все сохранять и «копить» в себе.

Влияние оказываемое на репродуктивное здоровье женщины

В отличие от мужского организма, где половые клетки достаточно быстро обновляются, девочка рождается с уже готовым набором яйцеклеток и только от ее здоровья и образа жизни будет зависеть, сколько из них сохранят свои репродуктивные функции.

Начиная курить, девушка фактически ставит жирный «крест» на здоровье своей репродуктивной системы.

Но задумываться о собственном здоровье и возможном бесплодии они должны уже и в этом возрасте. Ведь чем раньше начала девочка курить, тем выше потом риск развития бесплодия или рождения ребенка с тяжелыми патологиями развития. В яйцеклетках курящей девушки накапливаются вещества, искажающие ее нормальную генную структуру. Сколько и в какой именно яйцеклетке произойдет изменений не знает никто, как и о том, какая из них станет «началом» нового человека в будущем.

Даже если молодой маме повезет и ее малыш не родится с пороком сердца, заячьей губой или водянкой головного мозга, он все равно будет может отставать в своем развитии от сверстников, страдать от гиперактивности, дефицита внимания или агрессивности. Все эти проблемы кажутся не слишком серьезными только при отсутствии детей, а вот после их рождения чувствовать себя виноватой в неудачах или отставании от сверстников своего ребенка будет очень неприятно.

Возможные последствия

Курение для женщин – это один из самых быстрых и эффективных способов испортить свою внешность, свое здоровье и здоровье своих детей. Ведь вряд ли многие согласятся находиться рядом с вечно раздраженной из-за нехватки никотина, рано постаревшей, с морщинами и желтыми зубами, неприятным запахом изо рта и от волос, женщиной. К тому же, не забывайте – у нее проблемы с желудком, снижено либидо, постоянно болит голова, а также сердце и ноги, а еще – есть бесплодие или проблемы с зачатием.

Подумайте – курение абсолютно ничего вам не дает, зато взамен отбирает многое – время, деньги, ваше здоровье и даже здоровье ваших детей!

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Вред курения для организма женщин

Вряд ли в мире найдутся люди, которые не слышали о вреде курения. О последствиях вдыхания табачного дыма написаны сотни книг и сняты десятки фильмов. Однако каждый из нас ежедневно видит на улице курящих мужчин и женщин. Если история мужского курения насчитывает сотни лет, то женщин табачные компании взяли в оборот совсем недавно — в середине XX века. Почему так случилось и чем вредно курение для женщин, разберемся в этой статье.

Если женщина курит, на то есть причина

Некурящие люди нередко считают курение слабостью и глупостью. «Как можно курить, если существует столько информации о вреде курения?» — рассуждают они. Но так думать — большая ошибка. Курение как для девушек, так и для мужчин — не прихоть или глупое увлечение, это наркотическая зависимость.

Она начинается с простых желаний: расслабиться, избавиться от стресса, произвести впечатление, показаться взрослее, принять вызов и так далее. На какие только ухищрения не шли табачные компании, чтобы сделать сигареты привлекательными для девушек. Они создали миф, что курение имеет массу положительных последствий (в частности, помогает контролировать вес и бороться со стрессом). Но главным достижением стал образ сильной и независимой женщины с сигаретой, к которому потом добавилась и сексуальность.

Если женщина курит, она вовсе не хочет навредить себе. Это очевидно. Напротив, она хочет быть привлекательной, эффектной, независимой и яркой. Все начинается с безобидных первых затяжек, когда даже мыслей о вреде курения не возникает, но постепенно никотин оказывает на организм женщины свое негативное влияние, вызывая зависимость, от которой уже не избавиться по первому желанию.

Ситуация с женским курением

Проблема, не побоимся этого слова, катастрофическая. В начале XX века если женщина курила, то это было из ряда вон выдающимся явлением. Сегодня же в мире курят 23 % женщин, при этом 21 % из них находятся в возрасте, когда вред курения особенно опасен, — от 18 до 44 лет.

Табачные компании разрабатывают особые женские сигареты, делают их внешне привлекательными, изящными и тонкими, добавляют различные ароматические добавки, смягчающие жжение в горле и уменьшающие неприятный запах. Нередко они нацеливаются на молодых девушек, создавая игривые и яркие образы на сигаретных пачках. И молодые женщины, для которых курение более вредно, чем для старших, легко попадают в ловушку.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Чем курение вредно для женщин?

На организм женщины табачный дым оказывает крайне негативное влияние. Опишем лишь основные последствия, вызванные курением сигарет.

Рак легкого

Курение опасно как для женщин, так и для мужчин, и в первую очередь оно наносит вред легким. Среди 7000 химических соединений, содержащихся в табачном дыму, 400 — сильные яды, а 70 — активные канцерогены, то есть вещества, вызывающие рак. Хорошая новость заключается в том, что из всех видов рака легкого только 15 % смертельны, но есть и плохая новость — все они являются последствием курения.

Если женщина курит, у нее могут развиться разные формы рака (груди, шейки матки), но умирают чаще всего именно от рака легкого. Также нужно знать, что при обнаружении рака врачи сразу же рекомендуют начать курс химиотерапии — малоприятного лечения, имеющего множество побочных эффектов. Это обусловлено тем, что рак из легкого быстро переходит в другие жизненно важные органы, в том числе печень, кости, мозг.

И самая плохая новость для женщин, которые не до конца осведомлены о вреде курения: по медицинской статистике, через 5 лет после обнаружения рака легкого в живых остаются лишь 6 % женщин.

Рак молочной железы, шейки матки и вульвы

Раком легкого вред курения для женщин не ограничивается. Табачный дым является причиной и других видов этого опасного заболевания. Дело в том, что организм женщины начинает активно выводить токсичные вещества, в результате чего внутренних ресурсов уже не хватает на выработку гормонов, необходимых для нормального функционирования. Медицинские исследования показывают, что у курящих риск развития рака молочной железы увеличивается на 25 %, рака вульвы — на 40 %, а рака шейки матки — на 75 %!

Сердечно-сосудистые заболевания

Табачный дым действует на такую важную систему организма женщины, как сердце и сосуды. Так, у курящих в 3 раза по сравнению с некурящими увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом женщин повышенное давление, инфаркты и инсульты начинают «преследовать» раньше, чем мужчин.

Причина заключается в том, что курение сигарет провоцирует повышенное сердцебиение и повышение кровяного давления. При этом оно же оказывает разрушительное действие на сосуды. От этого сердечно-сосудистая система изнашивается гораздо быстрее, чем у некурящих. Еще один важный фактор — это наличие в сигаретном дыму монооксида углерода. Если женщина курит, каждый ее орган оказывается в ситуации постоянного кислородного голодания, а это опасно, особенно для мозга и сердца.

Остеопороз

Это заболевание, которое проявляется слабостью и хрупкостью костей, вызывается недостатком кальция в организме. Его тоже можно добавить в список последствий курения, потому что именно табачный дым препятствует усвоению кальция. У женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, плотность костной ткани на 10 % ниже, чем у некурящих.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Кожа, зубы, десны

Женщины придают своей внешности гораздо большее значение, чем мужчины, потому для них курение, если можно так сказать, более вредно. Оно приводит к преждевременному старению кожи, а значит, и появлению морщин. Причиной является постоянный недостаток кислорода в крови, вызванный наличием в сигаретном дыму монооксида углерода. Также нельзя забывать про налет на зубах, воспаление десен и неприятный запах изо рта.

Наиболее опасный вред курения для женщин

Если практически все описанные заболевания справедливы и для мужчин, то есть и специфическое влияние на женский организм. Речь, конечно же, о репродуктивной системе. Для многих женщин может стать неожиданностью, что вред, наносимый курением, приближает менопаузу на 4–5 лет. При этом сам менструальный цикл может стать непостоянным, потому что содержащиеся в табачном дыму яды, негативно влияют на яичники и процесс выработки гормонов.

Но наибольший вред для женщины заключается в том, что она может стать бесплодной. Это проявляется не только в невозможности забеременеть, но и в неспособности сохранить эмбрион в первые несколько недель. Если же и беременность не становится для женщины поводом отказаться от «вредной привычки», то курение принесет большой вред будущему ребенку. Возможно замедленное развитие плода, снижение веса новорожденного, а в сложных случаях преждевременные роды и даже выкидыш.

Так почему женщины курят?

Прочитав обо всех этих страшных заболеваниях, невольно задаешься вопросом: «Неужели курящие женщины не знают о вреде курения для своего организма?» Кто-то действительно не знает, но большинство, если судить по тем, кто приходит в Центр Аллена Карра, знают. И очень хорошо. Многие стыдятся этого, но ничего не могут поделать, потому что зависимость слишком сильна. Ее не победить таблетками, пластырями или иглоукалыванием. Нужно понять ее суть!

Именно этим мы и занимаемся в Центре Аллена Карра. Всего один день, и Вы сможете спокойно, без напряжения силы воли отказаться от курения!

Вред курения для женского организма

Курение считается одной из самых негативных привычек, наносящих существенный ущерб организму. Но мало кому известно, что вред от этого для женщин сильнее, чем принято думать.

Раньше в числе любителей курения преобладали мужчины. Феминистки достигли не только женской свободы, расширения прав и возможностей, но и поспособствовали введению новой моды. Представительницы прекрасного пола взяли в руки сигареты, чтобы подчеркнуть свою независимость.

Для некоторых женщин сигарета является способом подчеркнуть свой стиль и индивидуальность. Отличный пример тому — элегантные мундштуки, впервые появившиеся еще в XVII веке. В настоящее время пользуются огромным спросом тонкие дамские сигареты разнообразных расцветок, с необычными вкусовыми добавками.

Чем вредно курение для женщин

Невозможно сохранять свежий внешний вид и курить одновременно. Никотин вызывает недостаток кислорода, необходимого коже лица. Это приводит к старению раньше времени.

Нанесение урона красоте

Цвет лица тускнеет, на лице становятся заметны все новые морщинки. Жизненно важные элементы коллаген и эластин вырабатываются в замедленном режиме. Женщина замечает, что некурящие подруги ее возраста выглядят моложе и эффектнее.

• Возникают недостатки кожи, вызванные попаданием сигаретного дыма в поры. Это прыщи и угри, являющиеся весьма малоприятным явлением.
• Сосудистые стенки ослабевают, кровь застаивается, образовывается заметный купероз.
• Пигментация, появляющаяся у большинства людей пенсионного возраста, у курильщиков встречается чаще и в более крупных масштабах.
• Страдают зубы. Курение не только изменяет цвет зубов, придавая им желтоватый оттенок, но и может являться причиной пародонтоза. Что уж говорить про неприятный запах, исходящий изо рта курильщика.
• Появляется преждевременная седина, волосы ломаются и выпадают.
• Нежный женский голос теряет свою природную красоту и со временем кардинально меняется, становится сиплым.

Нарушение детородной функции

Женская система органов очень сильно подвержена вреду курения. На организм женщины налагается огромная нагрузка.

Курящая женщина рискует обрести бесплодие, особенно если в половой системе уже имеются отклонения от нормы. Например, загиб шейки матки, встречающийся у многих представительниц прекрасного пола.

Беременная женщина, не желающая расстаться с вредной привычкой, подвергает неоправданному риску своего ребенка. Плод не сможет нормально развиваться, так как элементы, находящиеся в табачном дыму, мешают выработке гормонов, ответственных за функционирование плода.

Также курение может привести к недостатку кислорода у эмбриона, в результате чего возможна гибель плода и последующий за ней выкидыш.

Некоторые женщины думают, будто избавляться от проблемы курения во время ожидания ребенка не стоит, так как это вызывает стресс, наносящий еще больший ущерб. Это не более чем миф. Если произошла беременность, еще не поздно предотвратить риски и отказаться от негативной привычки. Женщина, бросившая курение в первые три месяца беременности, увеличивает вероятность благополучного развития своего ребенка.

Негативное влияние на организм в целом

Курение наносит ущерб нервной системе. Гораздо более значительный, чем стрессовые ситуации. Увеличивается риск болезней сердца.

Некоторые женщины начинают курить для того, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Это действительно имеет медицинское обоснование. Вещества, присутствующие в табачном дыме, попадая в желудок, нарушают работу нервных окончаний. Происходит раздражение оболочки желудка, возможны воспаления. Система пищеварения функционирует неправильно, обмен веществ нарушается. Из-за этого и теряется вес. Но назвать это здоровым похудением нельзя.

Курильщики подвергают себя риску появления рака легких. Каждая выкуренная сигарета увеличивает возможность развития онкологии.

Проблемы с гормонами

В результате курения выработка эстрогенов уменьшается. Отсюда болезненные и нерегулярные менструации.

Также время наступления климакса приходит на несколько лет раньше положенного срока.

Последствия курения сигарет для женщин совсем неутешительны. Поэтому стоит как можно быстрее отказаться от этой ужасной привычки.

Что делать курильщику в завязке

Мало просто взять и бросить пагубную привычку. Организм подвергся сильному урону, и необходимо помочь ему восстановить свое прежнее состояние.

1. Эффективный метод очищения легких — домашние ингаляции простым паром от вскипячённой воды. Можно добавить в воду масло мяты или чайного дерева.
2. Обязательно нужен спорт. Особенно эффективное влияние на органы дыхания оказывают плавание и интенсивные пешие прогулки в парке.
3. Баня помогает токсинам выйти через кожу. Это известный, проверенный старый рецепт.
4. Следует избегать курящих компаний. Не только из-за вреда табачного дыма, выпускаемого окружающими, но и из-за возможности психологического урона. Трудно удержаться в своем намерении побороть курение, когда вокруг курят другие. Также следует избегать алкоголя. Многие курильщики замечают, что очень тянет к сигарете после употребления горячительных напитков.

Как помочь молодым девушкам избежать курения

Необходимо с раннего возраста дать понять девочке, что курение уже не является модным атрибутом и ничего хорошего это не даст.

Помимо воспитания подростка в кругу семьи, важно воздействие и других источников. Например, школьных мероприятий, направленных на формирование здорового восприятия и прививающихдетям правильные ценности.

Дети очень подвержены влиянию сверстников. Компания подростков, употребляющая спиртное и любящая покурить за углом учебного заведения, — известное явление. Невозможно заставить дочь прекратить общение с одноклассниками, но вполне возможно повлиять на нее своим примером. Некурящая мать, имеющая ухоженный, свежий внешний вид, вызывает уважение и желание быть похожей на нее.