Вред от пассивного курения

Пассивное курение

Табачная зависимость является осознанным выбором курильщика, который обладает полным правом поступать с организмом по собственному усмотрению. Однако большинство зависимых отравляет не только себя, но и окружающих людей, вынужденных дышать угарным газом, аммиаком, цианидами и прочими продуктами горения сигареты. Какую опасность представляет собой пассивное курение и способы ограничить себя от опасного воздействия табачного дыма рассматривается в этой статье.

Что такое пассивное курение

Пассивное курение представляет собой интоксикацию организма по причине непроизвольного вдыхания воздуха, насыщенного табачным дымом. Легкие курильщика впитывают не более 20% вредных веществ, выделяющихся во время тления сигареты, остальная часть распространяется непосредственно вокруг источника. Одним из наиболее опасных элементов, выделяющихся при тлении сигареты, является окись углерода, однако табачный дым включает в себя ряд других не менее опасных компонентов, таких как:

  • окись азота;
  • различные соединения фенола;
  • цианистый водород;
  • ацетон и аммиак.

Никотин и угарный газ аналогичным образом распространяются в воздухе вокруг курильщика сигареты, поэтому находящиеся с ним в одном помещении люди вынуждены будут получить не меньшую порцию токсичных веществ. Кальян или сигара производят дым в больших количествах, поэтому и вред от них для некурящего человека выше.

«Побочный» поток, возникающий при сгорании табака, в отличие от основного:

  • содержит в 5–7 раз больше никотина;
  • в 6–7 раз больше угарного газа;
  • в 3–4 раза больше смол.

После того как сигарета была выкурена, на протяжении определенного времени (в зависимости от вентиляции) отравленным воздухом продолжает дышать не только сам курильщик, но и все люди, присутствующие в помещении. Даже в случае курения в непосредственной близости от окна или открытой форточки, внутри образуется недостаток кислорода, переизбыток угарного газа и прочих высокотоксичных веществ и соединений.

Чем вредно пассивное курение

Вред пассивного курения многими недооценен, и обладает весьма разрушительным влиянием на людей, свободных от табачной зависимости. Учеными давно была установлена тесная взаимная связь между пассивным курением и возникновением заболеваний следующих органов:

  • желудочно-кишечного тракта;
  • органов мочеполовой системы;
  • сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • дыхательных путей;
  • костей.

Данные одного авторитетного английского издания, посвященного вопросам медицины, сообщают следующую информацию: человек, вынужденный проводить много времени в помещении, где постоянно курят, утрачивает остроту зрения и подвержен высокому риску развития заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Смолы и ряд соединений, присутствующих в табачном дыме, обладают способностью накапливаться в тканях, а для их полного вывода из организма требуется большой промежуток времени.

Последствия пассивного курильщика выглядят весьма удручающе. У человека, который регулярно находится в одной комнате с курильщиками табака, могут развиться следующие заболевания:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • бронхиальная астма;
  • ушные и легочные инфекции.

Если в помещении с курильщиком находится женщина на любом из триместров беременности, у нее значительно повышается вероятность выкидыша, преждевременных родов и различных нарушений в развитии плода. Систематическая интоксикация будущей матери табачным дымом самым негативным образом сказывается в дальнейшем на здоровье ребенка, который имеет высокие риски возникновения гиперактивности, тревожности, депрессивных состояний и многочисленных проблем со здоровьем.

Это интересно! Человек, который находится в одном помещении с курящим, употребляет порядка трети сигарет посредством пассивного курения. Статистика утверждает, что 10% пациентов, умерших от заболеваний, вызванных систематическим отравлением табачным дымом, не относилось к числу людей, страдающих от пагубного пристрастия.

Важная информация

Пассивное курение и его влияние на здоровье в текущий момент исследованы учеными не до конца, однако опасность нахождения некурящего человека в задымленном помещении является неоспоримой. Следующие факты будут интересны как курильщикам, так и людям, вынужденным проводить время в их компании:

  • Если водитель курит в машине, смолы и токсичные вещества скапливаются в обшивке сидений и других элементов салона. Пребывание внутри такого автомобиля небезопасно.
  • Даже в случае, если комната проветривается от табачного дыма, внушительная часть вредных веществ и соединений успевает впитаться в мебель, ковры и одежду, еще долго принося вред всем обитателям помещения.

Дым надолго остается не только в одежде, но также и в волосах, при этом табачные смолы и яды ухудшают их структуру и отравляюще воздействуют на весь организм. Несмотря на тот факт, что находиться в помещении, в котором употребляют ароматную табачную смесь через кальян, приятнее, чем в обыкновенной курилке, вред от такого пассивного курения не становится меньше.

Вред для детей, мужчин и женщин

Дети, живущие в семьях курильщиков, отличаются пониженным иммунитетом и повышенной склонностью к простудным и аллергическим заболеваниям. Регулярная интоксикация ребенка никотином и продуктами горения табака приводит к появлению проблем с дыхательной и нервной системой.

Пассивное курение вызывает зависимость, поэтому можно с большой долей вероятности заявить, что подросток, живущий в окружении курильщиков, очень рано потянется к сигарете. У женщин, вынужденных проводить время в окружении сигаретного дыма, ухудшается состояние репродуктивной системы, а ткани яичников критически истончаются.

Мужчинам, не страдающим от никотиновой зависимости, также не стоит находиться в одном помещении с курящими, поскольку угарный газ и смолы не только вызывают мгновенное отравление, но и негативно сказываются на функционировании предстательной железы и органов мочеполовой системы. Беременность и любые разновидности курения (пассивные в том числе) являются абсолютно несовместимыми понятиями.

Табачный дым, окружающий будущую мать, приводит к уменьшению окружности головы и грудной клетки у плода и ряду опасных нарушений в дальнейшем развитии ребенка. Большинство случаев врожденного заболевания атипическим дерматитом связаны именно с пассивным курением матери. Если женщина кормит грудью в прокуренном помещении, существенная часть нейротоксичных веществ проникает в пищеварительный тракт малыша.

Дети, растущие в семьях, где один или оба родителя являются курильщиками, болеют в несколько раз чаще своих сверстников, воспитывающихся в семьях, придерживающихся здорового образа жизни. К тому же ребенок рано узнает, что такое сигарета, а в дальнейшем это может подтолкнуть его на подражание родителям и начало сильной никотиновой зависимости.

Подростки, которым выпала участь пополнить число пассивных курильщиков, значительно чаще страдают от кариеса, проблем со зрением, недостатка массы тела и различных расстройств нервной системы, таких как ухудшение функций памяти и способностей к обучению.

Воздействие пассивного курения на разные органы и системы

Почему пассивное курение вреднее активного? Многие ученые считают, что нахождение в обществе курильщиков может иметь самые отрицательные последствия для состояния разных органов, а именно:

  • Любой дым оказывает раздражающее воздействие на дыхательную систему и способствует возникновению вазомоторного и аллергического ринита, першения в горле и сухости в носу. Хроническое пассивное отравление продуктами горения приводит к обструктивному бронхиту и другим заболеваниям.
  • Никотин является опасным алкалоидом, раздражающим рецепторы нервной системы. Поэтому пассивный курильщик становится озлобленным, у него исчезает аппетит и часто возникает чувство тошноты, слабость и вялость. Подобные эффекты обеспечиваются нейротоксическим психостимулирующим эффектом никотина.

В составе каждой сигареты присутствует несколько тысяч различных веществ и соединений, абсолютное большинство из которых относится к числу опаснейших ядов и токсинов. Они провоцируют ухудшение слуха и памяти, снижение зрительного аппарата, а также критическое повреждение ЦНС и нервных клеток.

Читать еще:  Esse secret какие вкусы в пачке

Человек, находящийся в обществе курильщиков, впитывает отраву как через дыхательные пути, так и через кожный покров, что сказывается на его состоянии. Кожа у пассивных курильщиков выглядит сухой и сморщенной, а под глазами появляются характерные круги.

Пассивное курение

Пассивное курение – вдыхание воздуха, в котором содержатся продукты курения табака. В воздухе содержатся вредные компоненты смеси дыма от табачных изделий (побочный дым) и выдыхаемый дым от курящего человека (основной дым). Когда некурящий человек вдыхает табачный дым, то при этом он получает те же химические компоненты и токсины, что и курящий. При этом человек должен находиться в непосредственной близости от курящего. Побочный дым более токсичный, чем основной дым. Открытое окно не избавляет помещение от сигаретного дыма. Дым от одной сигареты может сохраняться в помещении до трех часов. Он удерживается на мебели, коврах, стенах и одежде. По данным ВОЗ, от пассивного курения каждый год погибает около шестиста тысяч человек.

Влияние пассивного курения на организм человека

Вред от пассивного курения объясняется тем, что табачный дым содержит около четырех тысяч вредных веществ (в том числе около пятидесяти канцерогенов), включая формальдегид, окись углерода, винилхлорид, бензол, кадмий и никотин. Влияние пассивного курения на организм может быть как краткосрочным, так и долгосрочным. При однократном воздействии все вредные компоненты дыма достаточно быстро выводятся из организма и обезвреживаются. Длительное воздействие дыма может спровоцировать кашель, одышку, прилив крови к груди, головную боль, свистящее дыхание, боль в горле. Табачный дым может также вызывать головокружение, слабость, раздражать глаза. Регулярное вдыхание табачного дыма вдвое увеличивает риск развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний, туберкулеза. При пассивном и активном курении значительно повышается риск развития хронической обструктивной болезни легких, вызывающей проблемы с дыханием. Вдыхание вторичного дыма очень часто приводит к развитию гастрита. В результате пассивного курения иногда появляется склонность к поносам либо запорам.

Вред пассивного курения в том, что оно является установленным фактором для развития рака легких. Ученые доказали, что у некурящих людей, проживающих с курильщиком, на 20-30% увеличивается риск развития рака легких (в сравнении с людьми, не проживающими вместе с курильщиком). По оценкам, более трех с половиной тысяч случаев смерти от рака легких, происходящих в России, связаны именно с пассивным курением. Курение увеличивает риск возникновения сердечного приступа, мешая нормальной работе крови, сердца и сосудистой системы. Именно поэтому при уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях следует избегать даже кратковременного воздействия табачного дыма, чтобы не пострадать от его негативного влияния.

Чем опасно пассивное курение для детей?

Дети очень уязвимы к воздействию сигаретного дыма. По исследованиям, в России в крови пятидесяти процентов детей содержится котинин – продукт распада никотина. Химические компоненты дыма, вдыхаемого кормящей матерью, проникают в грудное молоко. У младенцев при пассивном курении также могут развиваться серьезные инфекционные заболевания дыхательных путей. Пассивное курение у детей может вызвать астматический приступ. Ученые считают, что 50000-200000 легочных инфекций (бронхит, пневмония) у детей младше полутора лет развивается по причине регулярного вдыхания сигаретного дыма. Ребенок пассивно или активно курящей матери чаще всего рождается со сниженной функцией легких.

Вред пассивного курения при беременности

Пассивное курение при беременности может послужить причиной низкого веса новорожденного, что в дальнейшем вызывает серьезные нарушения зрения. Вдыхание дыма при беременности значительно увеличивает риск смерти плода по неустановленной причине. Под воздействием дыма у плода увеличивается частота сердечных сокращений, снижается плацентарный кровоток, что может привести к выкидышу и преждевременным родам. Дети, матери которых при беременности курили или вдыхали дым при пассивном курении, в дальнейшем чаще всего страдают от недостатка внимательности, ожирения и гиперактивности. Ученые обнаружили, что у новорожденных, которые внутриутробно подвергались воздействию никотина, в первые дни жизни обычно ослаблены сенсорные и физиологические реакции, моторика и внимание. Регулярное вдыхание дыма повышает риск появления токсикозов ранней и поздней беременности, с трудом поддающихся лечению. Риск осложнения зачатий, выкидышей и течения беременности возникает в равной степени, как от пассивного, так и от активного курения. Ученые провели специальные исследования для того, чтобы выяснить, чем опасно пассивное курение. У женщин, которым регулярно приходится дышать табачным дымом, проблемы с зачатием возникают в 26% случаев, а риск выкидыша повышается на 39%. В общей сложности у 40-50% женщин в результате пассивного курения при беременности возникают те или иные проблемы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Пассивное курение: насколько оно опасно?

Большинство вредных привычек людей на сегодня являются самым настоящим бичом терзающим современное общество. Они часто становятся основной причиной развития многих заболеваний и даже преждевременных смертей людей.

Как вы понимаете, одной из таких пагубных привычек считается курение. И если вред, наносимый одной сигаретой для самого курильщика большинству из нас вполне понятен, то вот насколько опасно и чем чревато пассивное курение знают не все.

Собственно на этот вопрос существует ответ у постоянно исследующих наше общество ученых, которые занимающихся и данной проблематикой так же. Так вот согласно исследованиям ученых, любое даже минимальное вдыхание отработанного табачного дыма действительно способно в значительной степени увеличивать риски развития раковых новообразований, как в легких, так и в органах сердечнососудистой системы.

Что представляет собой пассивное курение?

Итак, согласно определению современных исследователей, сам табачный дым условно можно разделить на два типа – пассивный и конечно основной. Так вот пассивным дымом называют тот его вариант, который исходит от свободно тлеющей сигареты.

И в то же время основным видом табачного дыма считается дым, который выдыхается самим курильщиком. Большинство врачей убеждены, что именно вариант пассивного дыма представляет собой наибольшую угрозу для состояния здоровья обычного человека, который абсолютно не курит сам, но по воле случая вынужден находиться рядом с активным курильщиком.

А все, потому что порядка восьмидесяти процентов выделяющихся вредных веществ из табачного дыма активно распространяется в окружающем нас воздухе и лишь двадцать процентов обычно попадает напрямую в легкие самого курильщика.

Непосредственно во время сгорания самого табака начинает формироваться так называемый пассивный поток табачного дыма, который полноценно вдыхается и впоследствии выдыхается курильщиком. Таким образом, образуется основной поток табачного дыма.

Несомненно, что оба вида табачного дыма крайне опасны для здоровья человека, причем как самого курильщика, так собственно и для всего его окружения. Однако доподлинно известно, что непосредственно в пассивном варианте дыме обычно содержится самое большее количество опаснейших химических канцерогенов.

Напомним, что самыми опасными в данном контексте считаются окись либо двуокись углерода. Непосредственно в потоке пассивного варианта табачного дыма наблюдается и множество иных вредоносных токсических соединений. А именно:

  • Прежде всего, это аммиак.
  • Тот же ацетон.
  • Образуется цианистый водород.
  • Опаснейший фенол.
  • Конечно же, окись азота.
  • А кроме того различные ароматические полиэфиры, которыми насыщены сигареты разных марок и производителей.
Читать еще:  Влияют ли сигареты на рост человека

Помимо того, в обычном табачном дыму находится огромное количество тех веществ, которые способны негативно влиять на развитие и полноценность функционирования наших клеток. Прежде всего – это печально известный угарный газ, а так же никотин.

Нельзя не вспомнить о содержащихся в табачном дыме смолах, которые не способны перерабатываться организмом человека, но которые способны активно накапливаться в нем в особенности за довольно длительные периоды курения.

Ну и конечно наряду с сигаретой просто-таки огромный вред любому пассивному курильщику может оказывать не только сигарета, но так же сигара, трубка или кальян. Сигара, отметим, благодаря своим наибольшим размерам, может производить вдвое большее количество опасного пассивного дыма.

Основной вред от пассивного курения для нашего здоровья

Заметим, что, несмотря на обращение всей социальной рекламы с информацией о вреде активного курения идет напрямую к самим курильщикам, можно с уверенностью утверждать, что подобные предупреждения более чем актуальны для курильщиков пассивных. Для людей, которые волею случая не могут отказаться от нахождения в задымленных основным табачным дымом помещениях, в офисах или аэропортах.

В особенности пассивное курение может быть опасно для тех детей, или беременных женщин, родственники которых курят прямо в доме. Не менее опасно пассивное курение для людей больных различными хроническими заболеваниями.

Как правило, в семьях, где постоянно курят взрослые, наиболее часто наблюдаются частые простудные либо аллергические заболевания, развивающиеся у детей. Заметьте именно у тех детей, которые, по сути, являются абсолютно «вынужденными» курильщиками в пассивном варианте.

Кроме того у таких детей наряду с резко сниженным иммунитетом может наблюдаться предрасположенность к развитию бронхиальных осложнений и даже к развитию астмы.

А поскольку внутриутробное развитие каждого ребенка происходит только посредством полной и абсолютной биологической связи эмбриона с организмом его матери, то практически любое негативное влияние, идущее на организм матери, неизбежно будет вести к патологиям в развитии плода. Разумеется, все понимают, что вред того же пассивного курения, оказывающийся на здоровье женщин беременных, попросту колоссален.

Ведь при пассивном курении беременной женщины отмечается острый дефицит кислорода в ее крови, что, разумеется, может приводить к развитию острых форм внутриутробной гипоксии самого плода. Подобные негативные последствия, несомненно, могут и должны стать самым важным аргументом при борьбе женщин с пассивным курением.

Возможные воздействия табачного дыма на наш организм

Многих людей обычно волнует один важный вопрос – как именно пассивное вдыхание табачного дыма может повлиять на организм? Давайте обо всем по порядку.

Во-первых , это может быть вред со стороны развития многочисленных сердечных заболеваний.

Причем именно сердечнососудистые и сердечные заболевания считаются одной из главных опасностей подстерегающих как активных, так и пассивных курильщиков. Согласно последним данным из американской ассоциации по здоровью, именно пассивное курение практически ежегодно способствует развитию множества сердечнососудистых патологий у шестидесяти тысяч человек.

Кроме того именно некурящие люди, вдыхающие тот самый пассивный дым, на двадцать пять процентов более подвержены рискам возникновения ишемической болезни сердца, нежели обычные люди, в силу возможности не вдыхающие табачный дым в принципе.

Как результат вдыхания табачного дыма пассивным курильщиком стимулируется сам процесс вырабатывания так называемых красных кровяных клеток. Естественно, что за счет этого кровь пассивного курильщика становится значительно более густой.

Как следствие это, в разы увеличивает вероятность повышения свертывания крови, образования тромбов и развития сердечных ударов.

Во-вторых , вред, касающийся возможности развития раковых новообразований.

Именно рак считается второй наиболее частой и распространенной причины смертности людей, которые младше 85 лет. Учеными доказано, что пассивно вдыхаемый табачный дым, может приводить к образованию различных форм рака.

Это может быть, прежде всего, рак легких. Согласно статистике, ежегодно от рака поражающего легкие погибает приблизительно три тысячи некурящих людей, считающихся при этом пассивными курильщиками.

А все, потому что на самом деле, именно пассивный дым на сегодня занимает второе место среди тех причин, которые вызывают рак, после воздействия такого газа как радона. Надо сказать, что ежегодно наибольшее количество молодых женщин погибает именно от рака легких, значительно больше, чем от распространенного рака молочной железы.

У курильщиков так же может развиваться рак придаточных пазух полости носа. Причем данный вид рака также как и рак легких относится к следствиям частых респираторных заболеваний. Основной же причиной возникновения и развития рака придаточной пазухи носа медики считают действие формальдегида, который так же содержится в табачном дыме.

Что же касается иных видов раковых опухолей, то на сегодня ученые не знают доказательств, что табачный дым может являться причиной их возникновения. Но и доказательств того что табачный дым не ведет к развитию иных видов рака так же нет.

В-третьих , вред проявляющийся развитием астмы и других респираторных заболеваний.

Нельзя забывать что, пассивное курение крайне опасно для здоровья ваших дыхательных путей. И если человек страдает астмой, очень важно стараться избегать малейших форм пассивного курения. Ведь, как давно известно, именно пассивный дым может приводить к аллергическим реакциям вплоть до образования астмы.

Надо заметить, что по сути дела, пассивный или основной табачный дым, оба эти вида могут влиять на все, что хоть как-то связано с нашим дыханием. Причем начиная от развития пневмонии либо синусита до постоянного кашля и банального насморка.

А все, потому что подвергание себя вдыханию пассивного дыма может активно раздражать слизистую нашего горла. Помимо этого, пассивное курение может влиять даже на заболевания уха. Ведь евстахиева труба, которая физиологически соединяет нос человека с его средним ухом, при курении так же подвергается невероятно сильному негативному воздействию от табачного дыма.

Важно помнить что для получения вредоносной дозы никотина вовсе не нужно слишком много времени. Вред оказывает даже пятиминутное нахождение рядом с курящим человеком. А поэтому задумайтесь, может действительно следует изменить свою жизнь таким образом, что бы в ней не было места пассивному курению.

В чем кроется опасность пассивного курения?

Под пассивным курением понимают непреднамеренное вдыхание человеком воздуха, который содержит табачный дым. Этот неприятный сигаретный запах преследует человека везде: на лестничной клетке, остановке общественного транспорта, на ступеньках офиса или проходной предприятия, даже в лифте. И хоть законом запрещено курение в общественных местах, не все любители сигарет его соблюдают, заботясь о здоровье окружающих.

Отличия от активного

Активное и пассивное курение имеют одну очевидную разницу: любитель подымить добровольно выбирает для себя курение и принимает ответственность за все возможные риски для своего здоровья. Некурящий человек, тем временем, подвергается воздействию вредных паров, иногда, сам того не подозревая.

Если в нескольких метрах от вас курит человек, не сомневайтесь, что вы курите вместе с ним. Большая часть дыма исходит из тлеющей части сигареты, распространяется быстро и на большие расстояния.

Изменения в организме

Табачный дым содержит около 4000 ядовитых компонентов. В наибольшей концентрации содержатся: аммиак, двуокись углерода, фенол, ацетон, окись азота, угарный газ, никотин, различные смолы. Именно такой коктейль проникает через легкие в кровеносную систему пассивного курильщика.

Читать еще:  Вредна ли жидкость для вейпа

Первый удар получает дыхательная система, находясь в прокуренном помещении, человек может начать чихать или кашлять, испытывать сухость в носу или першение в горле, может проявиться аллергия на компонент, входящий в состав ядовитого дыма. Постоянное нахождение в таком помещении, например, по работе, может привести к появлению хронических заболеваний легких – пневмонии, бронхита.

От пассивного курения также страдают сердце и сосуды. В результате частого воздействия табачного дыма на организм, может развиться аритмия, тахикардия, гипертония. Страдают сосуды, они становятся ломкими, возрастает вероятность развития атеросклероза.

Репродуктивной системе тоже можно навредить, общаясь с любителями сигарет, при этом не важно, какой вред наносится при кратковременном воздействии. Особенно, пагубному влиянию подвержено здоровье женщин, а именно: снижается способность к зачатию в результате угнетения деятельности яичников, появляется риск раннего наступления климакса. У мужчин могут появиться преждевременные проблемы с потенцией (узнать о связи курения с потенцией можно здесь) и качеством спермы.

Не стоит забывать и о риске получить онкологическое заболевание. Некоторые врачи даже уверены, что у пассивного курильщика намного больше шансов столкнуться с этим недугом, чем у активного. Считается, что вторичный дым, который курящий выдыхает из легких, в гораздо большей концентрации содержит канцерогенные соединения, чем первичный. Самые распространенные виды онкологии, которыми страдают пассивные курильщики – рак легких и молочной железы.

Наносимый вред

Сильнее всего от пассивного курения страдают беременные женщины и маленькие дети. Их уязвимый организм просто не в состоянии справиться с натиском пагубного влияния табачного дыма на здоровье.

Для детей

Дети – самые незащищенные и уязвимые жертвы вредных родительских привычек. Органы и системы растущего человека могут сильно пострадать от сигаретного дыма – регулярное пассивное курения вносит отрицательный вклад в будущее здоровье ребенка.

Иностранные врачи подсчитали, что почти четверть миллиона детей курильщиков в возрасте до двух лет страдают от острых аллергических и респираторных заболеваний – бронхита, пневмонии, с возрастом эти проблемы значительно усугубляются.

В молоко кормящих женщин через легкие и кровеносную систему попадают все самые вредные вещества из табачного дыма. Если мама покормит таким молоком ребенка, она наградит его целым букетом химических соединений. Такой коктейль ядовитых веществ может препятствовать развитию мышечных систем младенца, вмешаться в работу нервной системы – сделать ребенка заторможенным или вялым, вызвать различные заболевания пищеварительного тракта.

Если родители не могут устоять перед сигаретой, они должны предпринять меры по снижению влияния табачного дыма и минимизировать вред для здоровья своих детей. Запрещается курение в детской комнате и нахождение в ней в течение 30 минут после курения.

Если родители курят дома или на балконе, во всей квартире должна проводиться влажная уборка не менее одного раза в день. Проветривать все комнаты стоит 2-3 раза в день.

Для беременных

Сложно представить, насколько велико отрицательное воздействие табачного дыма на здоровье беременной женщины и ее ребенка. Никотин сужает сосуды и снижает транспортную способность крови, вследствие чего, плод может получать в недостаточном количестве кислород и необходимые питательные вещества, его развитие может значительно затормозиться.

Кроме того, у малыша могут развиться патологии: отслойка плаценты, недостаточный вес при рождении, кожные заболевания, нестандартные размеры головы и грудной клетки, риск внезапной смерти сразу после рождения.

Также, беременная, живущая с курящим мужем или отцом, рискует столкнуться с серьезными осложнениями в процессе родов.

Негативное влияние других веществ

Сегодня среди молодежи не очень популярно курение обыкновенных сигарет – молодые люди отдают предпочтение кальяну, электронным сигаретам и травке.

Кальян

Этот способ курения считают безвредным развлечением, ведь в кальянном табаке нет никотина. Да, в дыме от кальяна содержится меньшее количество, он имеет меньшую плотность. По сравнению с сигаретой, которую курят примерно 3 минуты, курение кальяна может продолжаться несколько часов, более того, кальян используют только в закрытых помещениях. Поэтому пассивное курение кальяна практически не уступает по своим вредным качествам курению сигарет – около половины всего кальянного дыма приходится на долю пассивных курильщиков, а это очень много.

Сейчас практически во всех барах и ресторанах гостям по желанию подают кальян. Если вы пришли в такое место и не хотите подвергнуться воздействию табачного дыма, обратите внимание на вентиляционное оборудование заведения. Если в баре установлены мощные вытяжки и обеспечен приток большого количества свежего воздуха, можете быть спокойны – концентрация дыма снижается до безопасного уровня и вашему здоровью ничего не угрожает.

Марихуана

Пассивное курение марихуаны – достаточно редкое явление, но не менее опасное. Доказано, что вторичный дым лишен каких-либо психотропных веществ, но богат другими опасными соединениями.

Вдохнув дым от травы, пассивный курильщик может испытать панику, беспокойство, учащение сердцебиения, искажение восприятия. В долгосрочной перспективе это может плохо сказаться на здоровье: страдает иммунная система, наблюдаются гормональные изменения, расстройство роста и развития у подростков и детей.

Дым от конопли плохо влияет на состояние артерий, ухудшает их эластичность и прочность, способствует образованию атеросклеротических бляшек на их стенках.

Результат пассивного курения марихуаны (или гашиша) может отразиться на медицинских анализах мочи. Если вам необходимо пройти мед. обследование или тест на наркотики, убедитесь в том, что последние двое суток вы не подвергались воздействию вторичного дыма от марихуаны.

Электронные сигареты

На улицах российских городов все чаще и чаще встречаются молодые люди, курящие, так называемый, вейп – электронную сигарету. Пар от электронных сигарет не содержит в своем составе канцерогенных компонентов, но это не значит, что он безопасен. Такой пар рассеивает на огромные расстояния различные вредные для здоровья человека химические вещества.

Пар от электронной сигареты содержит бензол, никель, диацетил, олово – это лишь малая часть того, что незаметно попадает в легкие случайных прохожих.

Маленькие дети, регулярно вдыхающие пар от вейпа, получают высокую дозу никотина, рискуют получить никотиновую зависимость, расстройства психики, замедление развития головного мозга.

Если рассматривать, чем опасно использование электронной сигареты, стоит выделить то, что большинство людей считают их абсолютно безвредными как для взрослых, так и для детей. Вейп воспринимается, как здоровая альтернатива сигарете.

Полезное видео

Дополнительно узнать о пассивном курении можно из видео:

Заключение

Иммунитет некурящего человека не адаптирован к воздействию никотиновых смол и плохо приспособлен к такой атаке, в отличие от иммунитета заядлого курильщика. Именно по этой причине врачи считают пассивное курение гораздо вреднее активного.

Если вы не готовы нести риски для своего здоровья, связанные с пассивным курением, постарайтесь максимально оградить себя от этого: ограничьте общение с любителями покурить; тщательно выбирайте места для досуга; часто проветривайте квартиру, если члены вашей семьи курят. Такие несложные меры помогут свести к минимуму воздействие сигаретного дыма на ваш организм и сохранить здоровье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector