Вредна ли электронная сигарета для детей

Вред электронных сигарет для детей

Многие современные подростки практически не расстаются со своими электронными сигаретами. Наслаждаясь ароматизированным паром, выпускаемым из легких, подростки даже не задумываются, что существует вред электронных сигарет для детей. Причем он не такой уж и незначительный. Курение нарушает функции половой системы, вызывает импотенцию и бесплодие. У подростков очень быстро появляется зависимость к электронным сигаретам, которая со временем трансформируется в классическую табачную зависимость.

Влияние пассивного курения электронных сигарет на организм ребенка

Преимуществом электронных сигарет считается то, что они якобы наносят значительно меньше вреда, как самому парильщику, так и окружающим. Однако дела обстоят совсем по другому.

В парах электронной сигареты, содержатся все те компоненты, что входят в состав курительной жидкости. В их числе никотин, вредные ароматизаторы и пр. И всё это прекрасно распространяется в окружающем пространстве и организме курильщика.

Помимо прочего, человек, находящийся рядом с курильщиком, вынужден вдыхать пар насыщенный никотином. А при курении электронных сигарет в закрытых помещениях, вредные вещества оседают на окнах, стенах и прочих горизонтальных и вертикальных поверхностях.

Так называемые «вейпы» и их влияние на людей до сих пор исследуются. Однако уже удалось прийти к выводу, что вред от парения электронной сигареты воспринимается детьми значительно острее, нежели взрослыми. Также исследования показали, что некурящие люди, находящиеся рядом с курильщиками, впускают в свои лёгкие намного больше вредных веществ, отравляющих организм.

Детский организм неизменно страдает от курения электронных сигарет

Клубы пара, образующиеся при курении ЭС, содержат в себе никотин. Известно, что любые формы никотина, попадающие в организм человека, а тем более ребёнка, оказывают на него значительное влияние. Первоначально страдает мозг, после чего негативному влиянию подвергаются другие органы. Для детей активное и пассивное курение наиболее опасно, поскольку их организм ещё находится на стадии развития и формирования.

К сожалению, больше половины подростков пытаются курить электронные сигары. По полученным данным, около 40% несовершеннолетних начинают пользоваться вейпами, даже если ранее они не пробовали курить обыкновенные сигареты.

Содержащийся в жидкостях для ЭС никотин отрицательно сказывается на умственной активности ребенка. Уровень успеваемости падает, снижаются физические показатели. Подросток становится более раздражительным, наблюдаются частые перепады настроения. Кроме того, сильно страдают органы дыхания. По сути, вред от курения электронных сигарет можно ощущить уже с первых затяжек.

От курения электронных сигарет страдает не только организм, но и психика ребенка

Подростки, взрослея, пытаются выглядеть модными и современными. Поэтому они гонятся за модой, подражают своим кумирам. Кроме того, дети всегда стараются побыстрее «вырасти». Для этого они делают то, что обычно делают взрослые. Чтобы выглядеть «круче» в глазах сверстников, подростки начинают курить. А о том, что подобная привычка может вызывать серьёзные последствия, они даже не задумываются.

Никотин, содержащийся в курительных жидкостях, вызывает зависимость. А психика подростков еще очень слабая, несформировавшаяся. Поэтому вред парения электронных сигарет для детей существует не только на физическом, но и на психологическом уровне. Если ребенок до этого никогда не курил обычные табачные изделия, то из-за использования вейпа у него может развиться пагубная привычка. А через время, не исключено, что он перейдет на классические сигареты.

В качестве профилактики можно посоветовать исключить любые использования табачной продукции, в том числе электронных сигарет, при детях. Периодически проводить беседы на тему курения. Стараться прививать спортивный образ жизни. Тем самым снижая вероятность того, что ребенок попробует электронные сигареты.

Кроме того, что от первого опыта курения ЭС нет того отторжения, которое испытывает человек при курении обычных сигарет. А это значительно увеличивает шанс попробовать ЭС еще раз.

Вред от электронных сигарет по сравнению с обычными

В целом, вейпы менее вредны для человеческого организма, нежели обычные сигареты. Объясняется это тем, что при курении электронных сигар в лёгкие попадает меньшее количество вредных веществ. Потенциальная вредность курительных жидкостей обуславливается их непосредственным составом. Вне зависимости от того, покупает курильщик уже готовый заправочный материал для своего вейпа, или использует самозамес, вред от курения будет.

Любая жидкость, которой заправляют электронные сигареты, содержит в своем составе такие компоненты:

• 3-х атомный спирт глицерин;
• многоатомный спирт пропиленгликоль;
• никотин;
• ароматизаторы;
• дистиллированная вода;
• прочие вещества.

Глицерин, по сути, для человека безвреден. Однако, когда это вещество нагревается до 300°C, то оно распадается. В результате образуется токсин акролеин. Во время Первой мировой войны его использовали в боях в качестве отравляющего вещества.

Употребление никотина приводит к развитию зависимости. Если дозировка никотина, попавшего в кровь человека, превысит 0,5 – 1 мг на 1 килограмм массы тела, то это может привести к летальному исходу. Для человека, весящего около 70 кг, смертельная доза вещества равна 35 – 70 мг. Меньшие дозировки вызывают отравление. В результате человек плохо себя чувствует, у него начинает болеть голова, появляется тошнота, пересыхает во рту и пр.

Не менее вредны для организма курильщика ароматизаторы. В ряде случаев производители добавляют в выпускаемые жидкости диацетил, пропионил, ацетоин. Эти вещества токсичны, они могут спровоцировать развитие бронхиолита.

Что лучше – парить или курить?

Ответ очевиден. Бросать курить и парить. Здоровье важнее понтов.

Активные вейперы любят говорит, что они парят, а не курят. И действительно, при использовании данных девайсов нет огня, то есть ничего не горит. Нужно периодически заряжать сигару и заправлять ее жидкостью для курения, которую сегодня модно называть «жижа». Вейпы чем-то напоминают ингаляторы, поскольку принцип их работы аналогичен.

Правда их «парение» является обычной психологической защитой — рационализацией. Они те же курильщики, вид сбоку.

Самый страшный враг вейперов – это никотин

Пропиленгликоль, глицерин и дистиллированная вода, содержащиеся в составе курительной жидкости, возможно, не сильно опасны для человека. Пока этот вопрос исследуется. А вот никотин – другое дело. В результате употребления этого вещества, у человека сужаются кровеносные сосуды. Курение несет большие риски инсульта, инфаркта и различных заболеваний внутренних органов. По сути никотин оказывает серьезное влияние на все органы человека.

Также вейперы должны знать, что никотин влияет и на ДНК организма. Они начинают мутировать, причем это даже может передаваться по наследству через поколение (например, от бабушки к внучке). Курение электронных сигарет – это не только удар по горлу и дыхательным путям, это еще и будущее ваших детей и внуков.

Напрашивается логический вывод, что электронные сигареты вовсе не безвредны, как пытаются убедить нас в этом производители. Даже само существование этих девайсов несёт в себе вред.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Бум на электронные сигареты царит в самом разгаре. Молодые люди не расстаются со своими вейпами, считая их здоровой альтернативой табакокурению. По достоверным статистическим данным, больше 40% детей подросткового возраста периодически или регулярно парят электронные сигареты, даже если ранее не имели опыта обычного курения.

В нынешнее время, это скорее дань моде и желание быть «как все», чем осознанное решение. В интернете можно найти множество информации о том, что курить электронные сигареты не опасно для здоровья, и это не более чем простое развлечение, по сравнению с вредной привычкой курить табак.

Однако, это чистый маркетинг, в котором заинтересованы производители данной продукции, зарабатывающие на юношеском доверии миллиарды долларов. Если рассматривать парение с медицинской точки зрения, картина становится не столь радужной.

Что такое вейп

Вейп (электронная сигарета) – это устройство, работающее от аккумулятора, которое применяется для курения, аналогично обычным сигаретам. В него заправляются картриджи с жидкостью, состоящей из никотина, ароматических добавок и прочих химических веществ.

Составной частью вейпа является также нагревательный элемент, который при затяжке преобразует жидкость в большое количество пара. Человек его вдыхает, тем самым имитируя обычное курение.

В состав смесей для парения входит:

• дистиллированная вода. Смягчает вкус, нейтрализует горечь и концентрацию других веществ, если вейпер переборщил с количеством жидкости;
• пищевой глицерин. Образовывает густой пар и степень его насыщенности. Больше глицерина в составе – много пара;
• пищевой пропиленгликоль. Оказывает эффект того самого «удара по горлу» ради которого многие курильщики курят. Отвечает за крепость вкуса;
• ароматизаторы. Придают смесям фруктовые, цветочные и прочие привкусы и ароматы, ассортимент которых очень обширный.

Никотин является необязательным компонентом, в продаже есть те жидкости, в составе которых заявлено его отсутствие.

Есть ли вред от вейпа

Мнение о том, что парение совершенно не опасно для здоровья основывается на отсутствии в составе смеси для вейпа смол и канцерогенных веществ, образующих вредные продукты сгорания в простых сигаретах. Это, действительно, является преимуществом электронки.

Но те вещества, которые все-таки попадают в легкие с паром, являются самым настоящим ядом. Это все тот же никотин, химические красители и ароматизаторы, содержащиеся в жидкостях, глицерин, пропиленгликоль.

Никотин крайне негативным образом влияет на интеллектуальное развитие подростка, снижает его уровень успеваемости в учебе, физические показатели развития. Он наносит сильнейший удар по органам дыхательной системы, вызывает раздражительность, частые изменения настроения ребенка.

Пищевой глицерин и пропиленгликоль изначально считаются безопасными добавками, но необходимо учитывать тот факт, что под воздействием нагревания и парообразования они преобразуются в токсичные формальдегиды и акролеин. Это может вызывать развитие отека альвеол и слизистой оболочки бронхов, раздражение нервных окончаний дыхательных путей, спровоцировать сильную отдышку.

Таким образом, даже вред от вейпа без никотина в составе, является значительным и его нельзя игнорировать. Бесконтрольное и продолжительное вдыхание пара может стать причиной развития патологий легких у молодых людей.

Безникотиновый вейп не является безопасным, не поможет преодолеть вредную привычку, если используется вместо табачных изделий, и может вызывать психологическую зависимость у подростков.

Пассивное курение не менее опасно для здоровья, чем активное. Люди, находящие в окружении парильщика, вынуждены вдыхать тот же пар, насыщенный токсичными веществами. При парении в условиях закрытого помещения, пар впитывается в обивку мебели, оседает на поверхностях, стенах, окнах и на протяжении длительного времени оказывает свое негативное действие.

Какой вредy наносит курение вейпа подросткам?

• проявление аллергических реакций. Пропиленгликоль и другие компоненты жидкости для электронки вызывают отек слизистых, что проявляется в сильных аллергических реакциях. Российские ученые доказали, что химический пар, которым заменяется природный дым от табака, столь же вреден;
• может спровоцировать развитие бронхиальной астмы, особенно у тех, кто имеет предрасположенность к этому заболеванию;
• продолжительный вейпинг оказывает влияние на работу мозга, учащает сердечные сокращения и повышает кровяное давление;
• появление головных болей, тошноты, ощущения сухости во рту;
• негативно сказывается на функциях нервной системы. Зависимость от парения, на психологическом уровне, так же сильна, как и физическое привыкание к табакокурению. Отсутствие электронки, невозможность попарить при возникновении тяги, вызывает ощущение подавленности, усталости, взвинченности, иногда агрессии;
• подростковый период – процесс активного роста и становления молодого организма и психики ребенка, во время которого он крайне уязвим и подвержен негативному влиянию окружающих, рекламы. Потому для многих вейп становится развлечением, переростающим со временем в пагубную привычку курить табачные изделия.

Электронная сигарета, только на первый взгляд может показаться щадящей для здоровья. На самом деле, обычному потребителю крайне сложно узнать достоверную информацию о составе жидкостей для парения и количестве его составных компонентов.

Безникотиновые смеси все же могут содержать малую долю этого вещества, что сложно обнаружить и доказать, но легко ввести в заблуждение наивного подростка и сформировать у него настоящую зависимость.

Несовершеннолетние дети и вейпы – проблема современного общества, которая должна решаться на всех уровнях – от правительственного до домашнего. Парение оказывает угрозу для физического и психологического здоровья подростков, поэтому вейпинг ни в коей мере не является безопасной заменой табакокурению.

Дети VS Вейпинг

Дети легко учатся пользоваться телефонами и планшетами, а электронная сигарета для детей вообще может стать очень интересной игрушкой. Конечно, мы не станем вести речь о парении пятилетних карапузов. Однако парение электронных сигарет, или вейпинг, в последние несколько лет стало весьма модным и популярным.

При этом всем известно, что особенно склонны подхватывать всё новое и неизведанное молодые люди в подростковом возрасте. Ведь в юные года все мы свято верим в правильность любых своих действий, а также лишь слегка повзрослевшему ребёнку свойственно не ощущать присущего уже опытному взрослому чувства опасности.

Что же привлекает молодежь?

А действительно. Ну кто поверит в то, что, скажем, в пятнадцатилетнем возрасте можно заболеть тяжёлой смертельной болезнью, или просто завершить свой жизненный путь по тем или иным причинам. Этого не может быть? Тем более из-за какой-то там сигареты, ведь курят и пьют все.

Мы постараемся ответить на этот вопрос сквозь анализ такого, заранее скажем, весьма вредного пристрастия, как парение электронных сигарет. Но сначала поговорим о предмете нашего исследования.

Что такое вейп? Это и есть та самая электронная штучка, сигарета, если угодно, которую можно так часто увидеть вместо привычной табачной сигареты во рту не только взрослого человека, но и любого школьника. На деле это не совсем сигарета, а скорее электронное устройство, имитирующее курение.

Давайте на минутку вообразим себя конструкторами и посмотрим, из чего состоит этот прибор.

Его основные составляющие таковы:

• картридж, в котором содержится специальная парительная жидкость;
• аккумулятор питания устройства;
• спираль, выполняющая роль испарителя;
• микрочип, содержащий программу управления кнопками.

Принцип работы электронного парогенератора заключается в том, чтобы преобразовать путём нагревания ароматизированную жидкость, заключённую внутри вапорайзера, в пар. Вдыхая этот пар, парильщик получает тот же вкусовой эффект, что и при выкуривании обычной табачной сигареты, удар по горлу и т.д.

И модно, и безопасно

Стоит также отметить те основные плюсы, которые выделяют производители парогенераторов, и которые с лёгкостью подхватывают пользователи новинки.

К таковым относят следующие:

1. Социальная приемлемость.
   Это означает, что парению вейпа не сопутствуют такие характерные для табакокурения раздражающие и неприятные для окружающих факторы, как тот же запах или валяющиеся повсюду окурки. Вейпер выглядит намного приличнее в глазах окружающих, нежели обычный курильщик.
2. Чувство единства.
   Вейпинг набирает обороты в качестве субкультуры, и каждый адепт чувствует себя последователем и участником некоего модного и продвинутого социального движения. Особенно это характерно для всё тех же подростков.
3. Длительность процесса.
   Вейп можно парить сколько угодно, ведь это не сигарета, которая сгорела и подлежит утилизации. Лёгким движением руки заправляем вапорайзер новой дозой ароматной жидкости и вуалая, «парим» дальше.
4. Вкусовая вариативность.
   Электронные парогенераторы можно заправлять, грубо говоря, чем угодно. Хоть марихуаной, хоть соломой. На деле в качестве топлива используется множество различных специальных парительных жидкостей с разными ароматическими букетами, также можно использовать высушенные травы и восковые концентраты, добываемые из разных растений. Вариативность действительно на уровне.

Многие обозреватели стараются найти справедливость в этих «плюсах» такого бума э-курения в наше время. Но не стоит забывать и о минусах, которых предостаточно.

Хочется для начала сказать, что электронное курение толком не имеет привычных для табакокурения возрастных ограничений согласно закону в нашей стране. Да, продажа табачных изделий людям, не достигшим 18 лет, запрещена законом.

Но электронный парогенератор не является табачным изделием, это прежде всего электроприбор. То есть имеем полное попустительство со стороны системы здравоохранения в отношении правовой базы и установления норм и правил регулирования доступа молодых людей к такого рода баловству, как вейпинг. Электронная сигарета для подростков является одним из самых доступных товаров на отечественном рынке.

И вследствие такого попустительства, что мы имеем? Подростки используют электронные сигареты в школах и вне их. Многие родители, забыв спрятать вапорайзер и, забыв его на столе, приходя домой, обнаруживают своего сына, «парящего» в ванной или на балконе с друзьями.

А ведь подростковый возраст имеет свои возрастные особенности не только психологического характера, но и в плоскости физического здоровья. Более того, это, пожалуй, самый важный и ответственный в отношении формирования всех систем организма период в жизни человека.

В возрасте с 13 до 20 лет подростки не только формируются как взрослые личности. Также в этот период происходит перестройка всех обменных процессов; изменяется и укрепляется иммунная система, вегетососудистая; происходят гормональные изменения, наконец. И вмешательство в этот процесс созревания чреват если даже не скоропостижными последствиями, то, как минимум, несёт значительную опасность для всей дальнейшей жизни индивида.

Таким образом, подросток и электронная сигарета – понятия несовместимые. Ведь пагубное влияние вейпинга на неокрепший, ещё недосформированный организм более чем очевидно.

Перечислим лишь основные его (вейпинга) вредоносные влияния на молодой организм, а именно:

1. Никотин.
   В ароматизируемых жидкостях, которые служат заправкой для вейпа, чаще всего содержится никотин. И его вдыхание в больших количествах непременно ведёт к привыканию. К тому же, «парить» можно намного дольше обычного десятиминутного выкуривания табачной сигареты, и вред, который несёт в себе никотин, умножается для вейпера порой в разы.
2. Глицерин и пропиленгликоль.
   Эти вещества не так вредны, как табачный дым. Однако и они способны нанести серьёзный урон лёгким юного курильщика.
3. Установление прочной зависимости у молодых курильщиков.
   Если дети курят электронные сигареты в столь нежном возрасте, им значительно сложнее будет избавиться от этой вредной привычки в будущем.
4. Аллергический отклик организма.
   Одним из бичов последних поколений принято считать аллергические возмущения организма. Масляные вещества, которые содержатся в ароматизируемых заправках для электронных сигарет, вполне могут вызывать такие возмущения со стороны иммунной системы молодого организма.

Много разговоров ходит о том, что всё-таки парение вейпа менее вредно, нежели традиционное табакокурение. И, мол, ничего страшного не будет, если просто время от времени покуривать электронную сигарету, при этом не увлекаясь. Возможно, так оно и есть. Но в том то и состоит проблема любой вредной привычки, а к таковым, безусловно, относится и вейпинг.

Некоторым действительно удаётся использовать электронную сигарету раз в неделю, не подсаживаясь. Но такие «независимые любители» всё же в меньшинстве. Вейпинг вызывает психологическое привыкание, и этот факт не подлежит обсуждению.

Что делать с детским е-курением?

Прежде всего не следует забывать, что в подобного рода делах всё начинается с родительского и общественного воспитания. Никто не отменял эффекта своевременного информационного воздействия на молодого человека.

Поскольку незнание порождает беспечность. А это именно то, с чем следует по-хорошему бороться в сознании молодого, ещё неокрепшего психологически индивида.

Общественности, и особенно государству, следует уделять намного больше внимания новой мании. Ведь попустительство в вопросах такого рода может обернуться значительным ударом для здоровья будущих поколений. И не стоит всерьёз рассчитывать на адаптируемость человеческого организма к различного рода негативным воздействиям.

Вейпинг тоже может нести вред, ведь никто из молодежи не застрахован от некачественной жижи, которая может вызвать аллергию, или кривой настройки мехмода. Это должно быть лейтмотивом современных уроков ОБЖЗ в учебных заведениях.

И если ребенок всё же подсел на электронное парение, или пусть даже на обычные сигареты, следует своевременно обратить его внимание на те многочисленные примеры негативного воздействия этой вредной привычки, которыми наполнен тот же интернет.

Выводы

Мы можем лишь повториться, но в заключение беседы на такую важную тему не побоимся этих повторений.

На вопрос, заданный в самом начале статьи, можно ли детям курить электронные сигареты, ответим таким образом. От одной сигареты, электронной или обычной табачной, никто ещё не умирал. Но регулярное «парение», вне всяких сомнений, нанесёт вполне ощутимый урон здоровью подростка.

Любая вредная привычка влияет на наше будущее, и в мире переизбытка информации, новых болезней и тучи различных проблем было бы глупо укорачивать себе жизнь тем, без чего не только вполне можно, но и нужно жить.

Электронная сигарета вредна или нет для здоровья?

Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.

Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.

Из чего состоит электронная сигарета

Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:

• Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
• Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

• глицерин – отвечает за образование пара;
• пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
• ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
• красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
• никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.

В чем вред электронных сигарет?

Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина

Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и формальдегид.

Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать аллергию или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.

Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.

Никотин – главный «вредитель»

Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.

Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Электронная сигарета или обычная: что лучше?

А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Остерегайтесь подделок!

Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.

Помогает ли электронная сигарета бросить курить?

Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.

Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.

Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.

На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.

Курение электронных сигарет в общественных местах и дома

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:

• Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
• Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
• Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.

Если Вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Спертый воздух вкупе с ароматизированным паром вряд ли прибавит здоровья. Регулярно проветривайте помещение и отслеживайте параметры воздуха при помощи системы умного микроклимата. Не лишним будет и использование очистителя-обеззараживателя – он избавляет от посторонних газов и запахов, а также от пыли и бактерий.