Все про электронные сигареты
Всё об электронных сигаретах
Содержание: Что такое электронная сигарета, советы и хитрости для пользователей электронных сигарет, какие преимущества даёт переход с обычных сигарет на электронные
С тех самых пор как медицине стало понятно что табакокурение является причиной развития целого ряда серьёзных заболеваний человечество пыталось найти альтернативный способ удовлетворения никотиновой зависимости, не такой вредный для здоровья. Исследования по этому поводу проводятся уже давно. На рынке появляются всё новые виды продуктов не сжигающих табак, но пытающихся в том или ином виде удовлетворить потребность в никотине.
Из всего множества доступных сегодня на рынке продуктов электронные сигареты – самые популярный и самые надёжный способ избавления от табачной зависимости. Стоят они при этом совсем недорого. Вы получаете возможность курить и удовлетворять свои потребности, и при этом ваше здоровье не страдает от последствий курения табака.
Именно этим объясняется то, что спрос на электронные сигареты за последние пару лет вырос в несколько раз.
Электронные сигареты стоят совсем недорого и очень просты в использовании. Самый дешёвый набор с электронной сигаретой стоит в США около 10 долларов, купив его, и периодически приобретая расходные материалы (в основном жидкость для электронных сигарет) курильщик имеет возможность не только отказаться от табакокурения, но и значительно сэкономить.
Электронные сигареты очень часто выглядят практически так же, как и обычные. Единственная разница в том, что они выделяют пар, а не вредный для здоровья дым.
Пар который вы вдыхаете при затяжке электронной сигаретой, как показали недавние исследования, не содержит, в отличие от табачного дыма, канцерогенов – он безопасен как для вас, так и для окружающих вас людей.
Жидкость для электронных сигарет находится в картридже. Во время произведения затяжки включается аккумулятор, и начинает работать нагревательный элемент (атомайзер) – он превращает в пар небольшое количество этой жидкости. Никотин попадает в организм практически мгновенно – через лёгкие, в отличие от никотиновых пластырей или жвачек, которые начинают работать только через несколько минут. Во время произведения затяжки на обычной электронной сигарете загорается специальный светодиод, имитирующий горение кончика обычной сигареты. Процесс курения имитируется практически на 100% — и приносит удовлетворение.
Жидкость находящаяся в картридже может содержать разное количество никотина и ароматизаторы. Что именно вы будете курить – вы решаете сами. Новичкам лучше использовать жидкость с высоким содержанием никотина – чтобы не было соблазна начать курить обычные сигареты. Впоследствии можно концентрацию никотина снижать. Приобрести картриджи с разной концентрацией никотина (или вовсе без него) можно практически в любом магазине, продающем электронные сигареты.
Электронные сигареты специально предназначены для людей, которые собираются бросать курить. За счёт того, что они не только удовлетворяют никотиновую зависимость, но и имитируют процесс курения, они способны, судя по всему, гораздо более эффективно по сравнению с традиционными средствами никотинозаместительной терапии подавлять тягу к курению. Вы можете снижать количество выкуриваемых сигарет, а потом концентрацию никотина в жидкости для электронных сигарет, и в конечном итоге вообще отказаться от использования этого вещества.
Большим преимуществом электронных сигарет перед никотиновой жвачкой и пластырями является мгновенное действие – никотин попадает в кровь сразу, через секунды, а не минуты. Никотиновая жвачка или пластырь действуют не сразу, и не имитируют сам ритуал курения – именно этим объясняется то, что уже через 6 месяцев около 90% пользователей этих средств опять оказываются в рядах курильщиков. Электронные сигареты при этом не содержат более 4.000 веществ, которые можно найти в табачном дыме. Состав пара от электронных сигарет достаточно прост, и при этом он удовлетворяет потребность организма в никотине. Именно этим объясняется то, почему так много курильщиков очень быстро и легко переходят с обычных сигарет на электронные, и используют их в качестве эффективного средства по борьбе с курением.
Электронные сигареты при этом стоят совсем недорого. Если вы курите качественный табак – электронные сигареты обойдутся вам даже дешевле. Дополнительно снизить расходы на их использование может покупка и самостоятельное смешивание жидкости для электронных сигарет. Если отталкиваться от чисто финансовой стороны вопроса, покупая обычные сигареты, вы покупаете себе болезни. Покупая электронные – только удовольствие от курения. Небольшие количества никотина, содержащиеся в электронной сигарете, по мнению многих исследователей как минимум в сто раз менее вредны для здоровья, чем обычные сигареты. Львиная доля вреда от обычных сигарет – это не никотин, а дым, содержащий смолы и канцерогены.
Электронные сигареты могут сэкономить вам тысячи рублей, которые бы вы иначе потратили на покупку разных средство по борьбе с курением, или на покупку лекарств, которые могут вам понадобятся в будущем, если вы продолжите курить обычные сигареты.
Если вы хотите попробовать электронные сигареты, но у вас нет денег на покупку популярных брендов – можете попробовать заказать их дёшево в Китае. Не факт при этом что покупка будет отличаться высоким качеством.
Электронные сигареты стоят в Китае почти в два раза дешевле, и продаются практически везде. По характеристикам (номинальным) они не отличаются от своих экспортных аналогов. Отличаются они качеством. Отличаются отсутствием гарантии. Если повезёт, однако, можно приобрести практически то же самое, но гораздо дешевле. Будьте осторожны: бренды Китайских электронных сигарет в ряде случаев могут представлять угрозу для здоровья, они специально не тестировались.
Электронные сигареты можно использовать в тех местах, где курение обычных запрещено. Электронные сигареты не выделяют вредного для окружающих дыма, выделяемый ими пар только выглядит как дым, но дымом не является. Он не оставляет после себя тяжёлых запахов. Электронные сигареты можно использовать в барах, ресторанах, автобусах, кинотеатрах, и даже на борту некоторых авиалиний – они безопасны для окружающих.
Электронные сигареты – лучший выбор, чем обычные. При этом не следует забывать, что содержащийся в них никотин всё же вреден для здоровья. Электронные сигареты можно использовать в качестве средства по борьбе с курением, но при этом они вызывают зависимость – потому что содержат никотин. Попробуйте трезво оценить все плюсы и минусы использования никотина, и решайте сами, отказываться ли вам впоследствии от электронных сигарет, или нет. Обычные мы рекомендуем бросить в любом случае.
1. Если вы узнали про электронные сигареты из рекламы, или увидели её в продаже в супермаркете, то, скорее всего, вам предложили их по завышенной цене
Электронная сигарета вредна или нет для здоровья?
Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.
Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.
Из чего состоит электронная сигарета
Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:
- Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
- Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.
В жидкости для курения содержится несколько веществ:
- глицерин – отвечает за образование пара;
- пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
- ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
- красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
- никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.
В чем вред электронных сигарет?
Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина
Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и формальдегид.
Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать аллергию или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.
Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.
Никотин – главный «вредитель»
Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.
Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.
Электронная сигарета или обычная: что лучше?
А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.
Остерегайтесь подделок!
Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.
Группы риска
Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.
Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.
Помогает ли электронная сигарета бросить курить?
Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.
Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.
Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.
На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.
Курение электронных сигарет в общественных местах и дома
Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:
- Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
- Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
- Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.
Если Вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Спертый воздух вкупе с ароматизированным паром вряд ли прибавит здоровья. Регулярно проветривайте помещение и отслеживайте параметры воздуха при помощи системы умного микроклимата. Не лишним будет и использование очистителя-обеззараживателя – он избавляет от посторонних газов и запахов, а также от пыли и бактерий.
Все про электронные сигареты
 |
|
|
 / Пресс-центр / Здоровый образ жизни /
|
|
|||||||
|
|||||||||||
| |||||||||||
Загрузка...
