Для чего нужен никотин

Никотин

Никотин часто попадает в заголовки газет, когда речь заходит о табаке, хотя это всего лишь одно из более чем 5000 химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме.

Никотин — это гораздо больше, чем курение и зависимость. Как и кофеин, это мощный умный препарат, и когда вы получаете его в небольших дозах в чистом виде — без токсинов и канцерогенов, завернутых вокруг него и закатанных в сигарету, — никотин может стать грозным ноотропом. Но насколько это безопасно?

Вот обзор плюсов и минусов никотина, а также несколько практических советов по безопасности, если вы решите добавить его в свой арсенал биохакинга.

Что такое никотин и как он работает?

Как и кофеин, никотин является защитным механизмом, созданным растениями, чтобы не быть съеденным животными, клопами или грибком — фактически, кофеин и никотин находятся в одном химическом семействе. Многие растения производят никотин и хранят его в своих листьях. Он горький и токсичный в больших дозах. Таким способом они защищаются от животных.

Никотин наиболее известен в табачной промышленности, но вы также найдете его в небольших количествах среди членов семейства пасленовых, например, помидоры, картофель и баклажаны.

Никотин токсичен для мелких животных, но люди могут извлечь из него пользу. Когда никотин достигает мозга, он связывается с никотиновыми рецепторами, где активизирует пути, которые контролируют внимание, память, двигательные функции и удовольствие. Никотин прикрепляется к нескольким типам никотиновых рецепторов. Каждый рецептор воздействует на ваш мозг определенным образом.

Именно никотин делает курение сигарет таким увлекательным. Психоактивация вызывает приятные ощущения снижения стресса и тревоги, снимая напряжение и беспокойство, одновременно резко улучшая концентрацию и время реакции. Тем не менее, именно такая приятная реакция вызывает привыкание к сигаретам.

По этой причине курильщикам трудно бросить курить в течение долгого времени. Поэтому они вынуждены обращаться к никотиновому пластырю, чтобы избежать симптомов абстиненции после отказа от привычки.

Полезные свойства никотина

Хотя никотин в табаке является причиной рака, болезней и смертности миллионов людей, при использовании в чистом виде он может иметь значительную терапевтическую ценность. Эти преимущества были задокументированы с начала 1990-х годов, и исследования продолжают раскрывать новый терапевтический потенциал.

Антидепрессант и анксиолитик

Никотин изменяет мозговые волны и стимулирует ЦНС таким образом, что его попадание в организм положительно влияет на настроение. Снижается тревога и беспокойство, приходит чувство расслабления и спокойствия. [R, R]

Трансдермальное введение никотина в форме «пластырей» лечит определенные когнитивные нарушения, связанные с болезнью Альцгеймера, шизофренией и СДВГ. Исследования показали, что никотин значительно повышает рабочую память при хроническом воздействии. [R]

Нейродегенеративные заболевания

Никотин может не только предотвращать развитие различных нейродегенеративных заболеваний (например, слабоумия), но и помогает в лечении симптомов у тех, кто уже страдает нейродегенерацией. Он улучшает когнитивные и двигательные способности у людей с болезнями Паркинсона и Альцгеймера. [R, R, R]

Кратковременная память

Никотин обостряет вашу кратковременную память. Люди, которые принимали никотин, лучше вспоминали список слов, которые они только что прочитали, а также повторяли рассказ дословно, делая меньше ошибок, чем те, кто принимал плацебо. [R, R]

Никотин делает вас более внимательными. Участники, которые использовали никотиновые пластыри, могли уделять внимание умственно утомительной задаче дольше, чем контрольная группа плацебо. [R]

Никотин ускоряет время реакции. И курильщики, и некурящие быстрее реагировали на визуальные сигналы после введения никотина. [R]

Наконец, никотин подавляет аппетит. Если вы хотите похудеть и испытываете тягу к еде, небольшая доза никотина может помочь устранить их. Одно исследование показало, что сочетание никотиновой жвачки в сочетании с кофеином усиливает подавление аппетита.

Подведем итоги, никотин:

• Улучшает моторику.
• Повышает внимание.
• Усиливает кратковременную память.
• Ускоряет время реакции.
• Защищает от нейродегенеративных заболеваний.
• Подавляет аппетит.

Побочные эффекты никотина

Есть некоторые реальные недостатки никотина, самым печальным из которых является его зависимость. Никотин активирует вашу мезолимбическую дофаминовую систему, которую ученые метко назвали «мозговой путь удовольствия».

Путь удовольствия — обоюдоострый меч. Еда, секс, любовь и полезные лекарства — все это заставляет эту часть вашего мозга светиться, посылая эйфорический прилив допамина через вашу систему и оставляя вас в блаженстве. Если вы будете баловаться на регулярной основе, постоянная стимуляция притупляет путь. Ваши рецепторы начинают втягиваться обратно в ваши нейроны, где их очень трудно активировать, и вы начинаете чувствовать себя физически больным, если вы не получаете больше того, что вам нравилось, или чего-то еще, в равной степени стимулирующего. Вот так начинается зависимость. [R, R]

Ускоряет рост опухолей

Никотин является очень сильным стимулятором роста капиллярных кровеносных сосудов. Это хорошо, за исключением случаев опухолей, где было показано, что никотин увеличивает рост опухолей при раке толстой кишки, поджелудочной железы, молочной железы, гортани и легких. Никотин также усиливает прогрессирование и рост опухолей, вызванных канцерогенами табака. [R, R, R, R, R]

Противопоказан детям и подросткам

Курение сигарет или прием никотина ухудшают развитие префронтальной коры головного мозга у людей в возрасте до 25 лет. Это, в свою очередь, ведет к нарушению развития когнитивных функций и здоровья мозга. Использование никотина в подростковом возрасте также ассоциируется с риском развития психических и поведенческих проблем, таких как депрессия, агорафобия и антисоциальное расстройство личности. [R]

Какой источник никотина самый безопасный?

Почти с любым источником никотина вы рискуете стать зависимым. Некоторые люди (и эксперты) считают, что прием небольших доз трансдермального пластыря, жевательной резинки или пастилки поможет избежать возникновения зависимости. Те, кто вдыхает никотин: курение, ингалятор или назальный спрей, подвергаются большему риску возникновения зависимости.

Жвачка. Никотиновая жвачка высвобождает всего 2-4 мг в течение 20-30 минут, поэтому вы не испытываете эйфории, но по-прежнему получаете никотиновую энергию. Зависимость от никотиновой жвачки возможна, но редка.

Трансдермальный пластырь. Никотиновые пластыри находятся где-то посередине между жевательной резинкой и сигаретами: они содержат больше никотина, чем жевательная резинка, но вы медленно впитываете его через кожу в течение дня, так что вы получаете фокус и энергию.

Ингалятор. Никотиновые ингаляторы найти довольно сложно. Выглядят как «тампон» с никотином и маленькой пластиковой трубкой, через которую вы засасываете воздух с никотиновым запахом.

Спрей. Это недавнее изобретение. Каждый спрей содержит испаряющиеся небольшие количества сукралозы, которых недостаточно, чтобы нарушить биом кишечника. Вы распыляете его под язык и чувствуете его очень быстро, что делает его отличным вариантом, когда вы хотите всплеск устойчивой энергии.

Пастилки. Никотиновые пастилки в основном страдают от той же проблемы, что и никотиновая жвачка. Они полны вредных химикатов и подсластителей.

Электронные сигареты. Противоречивы, но большинство людей говорят, что они безопасны, хотя есть реальные опасения по поводу наночастиц тяжелых металлов из камер сгорания электронных сигарет.

Курение. Единственный плюс курения в том, что он выпускает анатабин, соединение, которое подавляет аутоиммунные проблемы со щитовидной железой. Однако, такие вещи, как рак и плохой запах делают курение плохим выбором по многим причинам.

В заключение, вот список вариантов, от худшего к лучшему:

• Курение.
• Электронные сигареты.
• Никотиновая жвачка.
• Пластыри.
• Ингалятор.
• Леденцы, пастилки.
• Спрей.

Дозировка никотина

Никотин — это добавка, дозировка которой, как правило, определяется индивидуумом для достижения желаемого эффекта. Самодозировка обычно колеблется в пределах 0,2-8,0 мг. Средний диапазон считается от 1 до 4 мг.

Сигареты содержат примерно 10-20 мг никотина, при этом курильщик принимает по 1-2 мг испаренного никотина на сигарету. Большинство жевательных резинок и жевательных конфет содержат 2 мг на кусочек. Рекомендуется ограничить потребление до 24 штук в день.

Никотиновые пластыри выпускаются в более высоких дозах , от 5 до 21 мг, где никотин высвобождается в течение более длительного периода времени.

Симптомы передозировки

Отравление никотином обеспечивает двухфазный эффект — сначала он действует как стимулятор в организме, но быстро превращается в депрессант. Рвота является наиболее распространенным симптомом отравления никотином и может начаться через 15 минут после приема.

Никотин также может вызывать судороги и непроизвольное подергивание мышц, нарушение или замедление сердечного ритма, а также колебания артериального давления. В высоких концентрациях никотин может вызвать сердечную недостаточность, паралич мышц и накопление жидкости в дыхательных путях легких.

В случае передозировки никотином срочно обратитесь в скорую помощь.

Заключение

Является ли никотин ценным ноотропом?

Все зависит от того, как вы его принимаете. Использование спрея в малых дозах дает преимущества и сводит к минимуму риск. Использование пластыря немного более сомнительно. Курение — это катастрофа.

Если вы решили попробовать никотин, обращайтесь с ним осторожно. Безопасным вариантом было бы принять его на разовой основе.

Вырабатывается ли Никотин в организме человека: ответы экспертов

Никотин входит в группу алкалоидов растительного происхождения. Он впервые был выделен из листьев табака, но в небольших количествах содержится и во многих других растениях.

Обладая хорошим сродством ко всем тканям, вещество быстро всасывается из табачного дыма, практически мгновенно достигая головного мозга. Но вырабатывается ли никотин в организме человека?

Отличительные черты никотина

В качестве наружного средства для лечения мигреней и кожных заболеваний никотин использовался еще в 16 веке.

Позднее он был выделен из листьев табака в чистом виде и получил применение в лечении бронхиальной астмы.

Исследование вещества для медицинских целей ведется до сих пор.

Известно, что применение никотина в терапии болезни Паркинсона благоприятно сказывается на самочувствии пациента. Он эффективен против форм туберкулеза, резистентных к действию антибиотиков.

Головокружение при передозировке никотином

Природный алкалоид представляет собой маслянистую жидкость, растворимую в воде. Вещество характеризуется крайней токсичностью для живого организма, его производные успешно применяют в составе инсектицидов.

Для передозировки характерны симптомы:

1. аритмии;
2. головокружения;
3. диарейных явлений;
4. обильного слюноотделения и рвоты;
5. общей слабости.

Смертельной для человека может стать разовая доза 0,1-0,2 г. Но такие количества просто не успевают накапливаться в организме курящего, так как быстро выводятся почками.

Тем не менее, роль никотина в организме человека очень важна, поэтому он продуцируется им в малых количествах.

Химическая формула «Ниацина» синтезирующего в организме человека из никотина

Однако продуктом синтеза является производное никотина — вещество «ниацин» или витамин В₃, который существует в двух разновидностях:

• никотинамида;
• никотиновой кислоты.

Функции эндогенного никотина

Несмотря на сходство в строении молекул, природный и эндогенный никотин обладают различным механизмом воздействия на организм. Никотин сужает сосуды, замедляя кровоток.

Он поражает нервную систему и способен вызвать ее паралич. В противоположность ему, никотиновая кислота ускоряет обменные процессы, восстанавливает работу органов. Она выполняет не только биологические функции, но и обладает терапевтической активностью.

Влияние эндогенного никотина на улучшение циркуляции крови

Ниацин называют эндогенным никотином, он необходим:

1. в процессах метаболизма и биосинтеза;
2. улучшении циркуляции крови;
3. для предотвращения тромботического эффекта;
4. выведения токсинов;
5. стабильной работы сердца и эндокринной системы;
6. предотвращения развития пеллагры;
7. восстановления поврежденных участков ДНК;
8. выработки гормонов в надпочечниках;
9. нормализации деятельности головного мозга и нервной системы.

Не все знают, каким органом никотин вырабатывается в организме человека. Биосинтез ниацина происходит в печени из триптофана, одной из незаменимых аминокислот, с участием витаминов В₂ и В₆.

Ниацин имеет еще одно название – витамин РР, которое связано с лекарственными свойствами вещества в лечении пеллагры, тяжелого нервно-психического заболевания. Использование в ее терапии никотиновой кислоты на начальной стадии болезни ведет к полному исчезновению всех симптомов.

Влияние никотина на организм

Не все курильщики понимают, как действует никотин на организм человека. Во время курения вещество в считанные секунды попадает в мозг, воздействуя на выработку дофамина и вызывая ощущение легкости и удовлетворения.

Влияние никотина на увеличения артериального давления человека

Исследования показывают, что в малых дозах никотин активизирует те же рецепторы, что и ниацин, способствуя:

• повышению уровня адреналина;
• возбуждению нервных рецепторов;
• увеличению давления;
• выбросу глюкозы в кровь и приливу энергии;
• ускорению метаболических процессов;
• стимулированию умственной и физической активности.

После выкуренной сигареты максимальная концентрация никотина достигается в течение 10 минут. Однако она быстро снижается, вызывая потребность в получении новой порции.

Когда в организм поступает избыточное количество нейротоксина, в качестве защитной реакции он прекращает самостоятельный его синтез, несмотря на их различие в свойствах. Когда эффект от курения угасает, для стимуляции нервной деятельности требуется новая доза наркотика.

Если она не поступает в течение длительного времени, наступает никотиновое голодание. Систематическое изменение эмоционального фона формирует привычку к частому курению. Возникает стойкая психологическая и физическая зависимость от табака.

Взаимодействие веществ

Из печени, где вырабатывается никотин в организме человека, происходит дальнейшая его трансформация для участия в синтезе ферментов, осуществляющих окислительно-восстановительные реакции. Даже небольшого количества этого вещества достаточно для нормальной работы органов.

Некоторые курильщики убеждены, что сигареты позволяют восполнить нехватку никотиновой кислоты и получить витамин, который необходим организму. Хотя в сигаретах и содержится какое-то количество никотиновой кислоты, оно слишком ничтожно и не обеспечит необходимую потребность.

Процесс синтеза никотиновой кислоты из никотина в печени человека

Растительный алкалоид не может окислиться до витамина В₃, так как в организме не синтезируются специфические ферменты для этих реакций. Поэтому даже при постоянном курении вполне может наблюдаться нехватка витамина В₃.

Избыток природного никотина, поступающего в организм с сигаретой, вызывает интоксикацию, которая со временем увеличивается:

1. нарушаются биохимические циклы;
2. происходит трансформация обмена веществ;
3. происходят сбои в работе основных систем;
4. возрастает вероятность возникновения тяжелых патологий.

Отказ от курения

Чем больше стаж курильщика, тем сложнее ему отказаться от сигареты. В период никотинового голода наблюдаются:

• нарушение сна;
• повышение аппетита;
• резкая смена настроения;
• обострение хронических заболеваний;
• снижение эмоционального настроя.

Но вырабатывается ли никотин в организме человека после отказа от курения?

Плохое настроение при отказе от курения

Живой организм обладает уникальным свойством самовосстановления:

1. спустя несколько дней после прекращения пагубной привычки он начнет снова вырабатывать эндогенный никотин;
2. нормализация давления произойдет в течение часа;
3. кровь полноценно станет насыщаться кислородом через несколько часов;
4. очищение легких от смол займет примерно 3 года;
5. сердечный ритм нормализуется в течение 5 лет.

Чтобы ускорить очищение организма, врачи рекомендуют:

• пить больше воды и натуральных соков;
• увеличить в рационе содержание фруктов и молочных продуктов;
• использовать витаминные комплексы и травяные сборы;
• совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• заниматься активными видами спорта.

После начала выработки собственного никотина физиологическая зависимость от курения исчезнет. Более сложным будет процесс отвыкания от психологической зависимости.

Средства для избавления от раздражительности при отказе от курения

Но его тоже можно преодолеть. Снять приступы раздражительности в этот период желательно мягкими успокоительными средствами – валерьяной, пустырником, чаем с мятой.

Заключение

Отказ от курения сопряжен с большим напряжением сил и воли. Лучший способ избежать негативных последствий от воздействия никотина – не делать первую затяжку.

Не нужно рисковать своим здоровьем и нарушать уникальные биохимические процессы, которые налажены в живом организме.

Видео: Как никотин влияет на наш организм?

Отличительные особенности медицинского никотина

В составе электронных сигарет может присутствовать никотин. Но это не тот алкалоид, который имеется в табачных изделиях. В медицине давно используют легкий вариант никотина. В небольших дозах алкалоид может оказывать лечебный эффект. Вещество добавляется в жидкость для электронных сигарет для восполнения потребности организма в нем, а также для постепенного избавления от зависимости.

С помощью малых доз чистого никотина в пластырях, таблетках, спреях, жевательных резинках человек пытается бороться с пагубной привычкой. Полезное действие никотина не является вымыслом. Вещество ранее использовалось при лечении целого ряда патологий, но из-за побочных проявлений было ограничено в применении. При этом оно может сильно вредить здоровью человека, что необходимо учитывать при его употреблении.

Что собой представляет?

Терапевтический никотин является тем же соединением, которое получают из листьев растений семейства пасленовых. При этом вещество отличается меньшими токсическими свойствами по сравнению с обычным алкалоидом. Настоящий никотин очищают от вредных компонентов. Табак для обычных папирос только ферментируют, но не удаляют из него токсины. Концентрация опасных соединений в чистом никотине гораздо меньше, что позволяет использовать его в борьбе с пагубной зависимостью от сигарет.

В процессе получения чистого алкалоида из него синтезируют никотиновую кислоту. Она выступает в качестве витамина, который участвует в формировании ферментов и обмене жиров в человеческом организме. Кислота является лекарственным средством. В малых дозах она необходима для нормального обмена углеводов в клетках. Соединение присутствует в ряде пищевых продуктов (ржаной хлеб, свекла, гречка, ананасы, фасоль). Добавляемая в состав средств никотинзаместительной терапии кислота предотвращает развитие таких заболеваний, как слабоумие и дерматит.

Какова польза и вред?

Применение чистого алкалоида позволяет бороться с расстройствами психики, а также частыми простудными инфекциями.

Отмечаются следующие полезные свойства никотина:

• снижение стрессовой нагрузки;
• устранение болей;
• борьба с усталостью;
• улучшение работы мозга;
• профилактика болезней Паркинсона и Альцгеймера;
• ослабление симптоматики, проявляющейся при синдроме отказа от табака;
• уменьшение сокращений кишечника, что помогает при диарее.

Преимуществом чистого алкалоида является стимулирование им выработки у человека дофамина. Гормон улучшает настроение и снижает риск развития нервных расстройств.

Важно! Польза никотина для организма человека заключается в том, что при его применении в небольших дозах повышается шанс полного отказа от курения на 50%.

Очищенный алкалоид облегчает болевые приступы у женщин в период менструаций. Одним из свойств, отражающих то, чем полезен медицинский никотин, является отсутствие вероятности возникновения зависимости от его употребления. При заместительной терапии в организм поступает значительно меньшая доза алкалоида, чем в процессе табакокурения. Развитие пагубной привычки при малой концентрации вещества практически невозможно.

Наряду с пользой медицинский никотин имеет и вред. Алкалоид является сильным нейротоксином. При поступлении в организм его большой дозы вероятными последствиями могут стать:

• сердечно-сосудистые болезни (аритмия, тахикардия и гипертензия);
• патологии печени;
• нарушение работы мочеполовой системы у мужчин и женщин;
• паралич нервной системы;
• ухудшение функционирования органов дыхания;
• появление воспалений и язв в ротовой полости и ЖКТ;
• развитие онкологических заболеваний.

Если небольшое количество алкалоида не провоцирует зависимость, то его частое применение может привести к ее развитию. При этом будет формироваться как физическое, так и психологическое привыкание.

Смертельно опасна для здоровья человека передозировка чистым алкалоидом. Отравление им возможно при приеме 0,5 мг на кг веса. Вредное воздействие оказывает переизбыток медицинского никотина на зрение.

Негативное влияние вещество оказывает на школьников из-за еще недостаточного развития детского организма. Переизбыток алкалоида отрицательно сказывается на состоянии волос и мужской репродуктивной системы.

Использование терапевтического никотина

Вещество применяется в качестве составного элемента жидкостей для электронных сигарет. Он добавляется при необходимости, если у курильщика имеется потребность в алкалоиде. Поскольку польза и вред табака несопоставимы, то использование медицинского никотина в качестве альтернативы обычным сигаретам оправданно. Добавляемое в жидкости для вейпов с дрипкой, а также электронных курительных трубок вещество содержит меньше нейротоксинов.

Поскольку Всемирная организация здравоохранения признает терапевтический никотин одним из вариантов избавления от курения, то в аптеках имеется множество видов средств, содержащих его компоненты. К ним относятся:

• пластыри;
• леденцы с никотином;
• жевательные резинки;
• спреи;
• специальные препараты в виде таблеток.

Первая разновидность средств наклеивается на тело человека. Сам пластырь содержит в себе алкалоид, который проникает в небольших количествах в организм. Леденцы наряду с жевательными резинками и таблетками используются перорально. Указанные виды средств содержат в себе малые дозы терапевтического никотина, который через слюну всасывается в слизистые оболочки ротовой полости и желудка, а затем поступает в кровь.

Также имеются в продаже спреи, содержащие алкалоид. Они распыляются во рту.

Внимание! Различные формы нюхательного (снафф), а также жевательного табака (снюс) могут причисляться к средствам никотинзаместительной терапии. Производители нередко обманывают покупателей, указывая на пользу указанных вариантов в борьбе с табачной зависимостью. Снюсы, снаффы и прочие смеси не употребляются внутрь и не способствуют проникновению никотина глубоко в легкие и ЖКТ, но их использование чревато развитием заболеваний ротовой полости.

Чистый алкалоид входит в состав препарата Никотинамид. В нем он является элементом никотиновой кислоты. Средство восполняет недостаток в организме витамина РР.

Никотинзаместительное лечение проходит несколько стадий. На первой из них препарат принимается при любом желании курить. Так человек начинает осознавать, что никотин можно получать не только из сигарет. На втором этапе частота приема препаратов постепенно снижается. Если курильщик использует вейп, то он начинает реже парить, отказывается от кальяна. Итогом становится полный отказ от любых содержащих алкалоид средств.

Медицинский никотин действительно может использоваться в рамках никотинзаместительной терапии. Малые дозы вещества оказывают необходимый лечебный эффект на организм человека и улучшают состояние при проявлениях синдрома отмены у курильщиков. В больших количествах чистый никотин вреден для здоровья. Передозировка им способна вызвать паралич нервной системы, а также стать причиной смерти. Перед началом использования алкалоида в лечебных целях обязательна консультация со специалистом.

Полезное видео

О никотиновой зависимости будет рассказано ниже:

Вред и польза никотина: вырабатывает ли организм никотин

Вырабатывает ли организм никотин? Этот вопрос волнует как курильщиков, так и тех, кто пытается бороться с пагубным пристрастием близких людей. Причем обе стороны, доказывая свою правоту, с успехом используют аргументы наличия или отсутствия в организме естественного никотина.

Что такое никотин

Это вещество было открыто в процессе исследования нового для Европы растения — табака. В неочищенном виде его выделили из листьев табака, назвали маслом табака и первоначально применяли как средство от мигрени и заболеваний кожи.

Неочищенное масло использовали исключительно в качестве средства для наружного применения. Очищенный вариант уже использовали для борьбы с бронхиальной астмой и эпилепсией.

Изучение этого вещества и поиск его применения в медицинских целях происходит и сейчас. Его можно признать полезным, но в строго ограниченных концентрациях. Вредным оно является в тех дозах, которые потребляет заядлый курильщик.

Никотин является алкалоидом, содержащимся преимущественно в листьях растений семейства пасленовых. В меньших количествах он содержится и в плодах растений этого семейства, то есть в помидорах, картофеле, баклажанах, зеленом болгарском перце.

Никотин для людей — это очень сильный нейротоксин. Трудно сказать, убивает ли он лошадь, поскольку такие опыты не проводились, а вот насекомых он уничтожает. Раньше, когда еще не было сильнодействующих синтетических инсектицидов, никотином с успехом травили членистоногих конкурентов на огородах. Впрочем, производное от никотина вещество входит в состав инсектицидов и сейчас.

Зависимость курильщиков от никотина основана на том, что это вещество действует как психостимулятор. Оно вызывает выброс глюкозы из печени, а также адреналина из надпочечников. В результате человек одновременно может впасть в состояние эйфории, спокойствия и бодрости.

Однако при постоянном курении в организме накапливаются токсины, и человек все время травится. С этим эффектом связано снижение аппетита и веса. Никотин, попадая в пищеварительную систему, подавляет ее деятельность. В результате процесс пищеварения тормозится, пища плохо переваривается, человек худеет, одновременно страдая от авитаминоза и дефицита макро- и микроэлементов.

Никотин и никотиновая кислота

Существует расхожее мнение о том, что курение помогает человеку восполнить дефицит никотиновой кислоты, которая является витамином РР.

Такой витамин действительно есть, только никотиновая кислота не имеет никакого отношения к никотину. Витамин РР, он же никотиновая кислота, он же ниацин, получил свое созвучное с никотином название, поскольку является производным веществом от окисления никотина. Однако это не может происходить в организме человека, потому что в нем нет фермента, осуществляющего эту химическую реакцию. Этот витамин поступает к нам с пищей и частично синтезируется из триптофана.

Никотиновая кислота влияет на:

• уровень холестерина в крови;
• интенсивность энергетического обмена;
• интенсивность липидного, протеинового и углеводного обмена;
• выделение желчи и желудочного сока;
• обеспечение нормальной деятельности ЦНС;
• процесс кроветворения.

Так что курильщик не может обогащать свой организм никотиновой кислотой, а вот страдать от ее недостатка вполне может. Это связано с эффектом торможения деятельности пищеварительной системы.

Выработка своего никотина

Организм человека способен сам вырабатывать никотин, но в очень небольшом количестве.

При обмене веществ он участвует сразу в нескольких энергетических циклах.

Вырабатывается печенью. Эндогенный никотин не обладает токсичностью своего экзогенного собрата. Это связано прежде всего с его малыми количествами, а также с отсутствием сопутствующих веществ, содержащихся в сигаретах.

Проблема состоит в том, что в сигаретном дыму так много веществ, способных убить даже лошадь, поэтому отделить действие смол, угарного и углекислого газов от чистого никотина, поступающего с дымом, довольно сложно. По этой причине речь всегда ведется о вреде курения как такового, а не пагубности вдыхания самого никотина. Однако это не означает, что вдыхать чистый никотин не вредно. В любом случае дышать лучше чистым воздухом, а не дымом.

Взаимодействие экзогенного и эндогенного никотинов

Никотин, вдыхаемый с дымом сигарет, в организме человека сразу создает концентрацию, превышающую первоначальную в несколько раз. Это влечет за собой следующие последствия.

1. Первоначальное отравление никотином. Интоксикация охватывает весь организм. Несмотря на то, что дым входит чрез легкие, уже через несколько минут никотин начинает влиять на поведение, из чего следует вывод о том, что он доходит до всех внутренних органов.
2. Организм, реагируя на интоксикацию, начинает выводить вещества, поступившие с сигаретным дымом. Через два часа большая часть никотина удаляется, и у человека опять появляется острая потребность закурить.
3. Другая реакция организма заключается в прекращении выработки собственного никотина. Это закрепляет зависимость вещества, поступающего с сигаретным дымом. К счастью, такая способность восстанавливается спустя некоторое время после отказа от курения.
4. Несмотря на отказ организма вырабатывать эндогенный никотин, его количество у курильщика постоянно превышает норму в несколько раз. Это означает, что хронический курильщик все время находится в состоянии интоксикации и сильно трансформированного обмена веществ.

Чем дольше человек курит, тем тяжелей переносится отказ от курения. Прежде всего это связано с периодом, когда экзогенный никотин уже не поступает, а эндогенный еще не вырабатывается. Выведение из организма других загрязнителей также сопровождается неприятными ощущениями. В основе этих болезненных процессов лежат нарушения биохимических циклов. Для их восстановления необходимо время, терпение и сильное желание человека обрести здоровое тело.