14.02.2020

Как бросить курить электронную сигарету форум

DISASTER Очень классная тема! :bra_vo:
Просто так нам никто бросить парить не даст — над этим работают очень смышленые и толковые люди, которые подсаживают нас на крючек — «новинка» 🙂

Единственное, что у меня получилось это соскочить с 24мг до 4-х мг никотина. Это при том, что я ничего не делал — сам организм мне подсказывал.

А первое время это сколько.

Первые два три дня 24 мг не выпускал изо рта, потом комплектные катриджи ( у меня мега Б) залил жижей на 11 потом заказал 302лр для дрипа и легкие жижи — но возвращался к крепким ибо вкусно было дрипом — поймал первый передоз стал аккуратнее. Вот, сейчас напарился до несхочу виноградом на 8 и безникотинкой тирамису. А вкус же ощущал сразу, с первой затяжки при стаже курения больше 20 лет. Правда курил в основном легкие сигареты — преимущественно winston one.

У меня похоже с железой всё в порядке (тьфу-тьфу-тьфу). По крайней мере как-то, когда не было жидкости и не знал где купить, то залил аптечного глицерина, добавил мятного эфирного масла из аптеки и. был доволен. Полностью устраивало, никакой тяги к никотину не было целые сутки — пара много, мята заменяла ТХ. А вот на следующие сутки уже вообще не чувствовал мяты, хотя другие говорили что вкус мяты такой, что аж горло продирает аж до пупка.
Но бросить курить не могу, даже несмотря на возможное отсутствие никотиновой зависимости. Наверное очень сильная психологическая. Я обычно даже с дичайшего бодуна выкуривал в 2-3 раза больше, чем обычно, хотя другие сутками не могут курить после похмелья.

Электронную сигарету хочу бросить, чтобы не быть привязанным. Не хочется постоянно носить с собой батарейки, зарядку, бутылек.
С еГо-Т, конечно будет полегче, но всё равно бутылочки, шприцы, постоянный запас, протечки, тряпочки.

Очень хочется, чтобы тяга к е-сигаретам была сродни тяги к пиву — хочется всегда, но легко могу перетерпеть хоть несколько месяцев. Вот такого и постараюсь добиться.
Пока надежда на qhit, но не нашел где купить.

Если кто со мной не согласен, попробуйте отложить свое новохао в сторонку, и засечь сколько времени он сможет без нее 🙁
У меня мои электронные «игрушки» практически все время со мной и дома и на улице. Пять-десять вдохов кислорода, и потом то же самое, но уже через е-сигарету. Действительно, незаметно втягиваешься так, что уже просто не замечаешь самого процесса парения. Все уже идет на «автомате» , аналог все-таки как то дисциплинировал, то на пачку посмотришь и думаешь — что-то я сегодня уже многовато скурил, то — чтоб покурить надо специально идти на кухню, а теперь — всегда и везде. Как бы себя притормозить? Становишься потихоньку электронно-курительной машиной.

Вот вот и я про то же :ny_tik:

Давайте совместными усилиями попробуем сделать программу поэтапного бросания парить, для таких бедолаг как мы?
Так как это насущный вопрос «КАК»
Программу сомневаюсь что получится — слишком все индивидуально. А вот советы какие-то хотелось бы придумать.
Вчера попробовал перейти на картриджи и отложил в сторону клиры. Закапал несколько капель и покурил аж пока не появился первый призрак гари. Появился — значит «начал курить фильтр» и откладываю сигарету на час. Прекрасно получалось.
А вот сегодня решил «проснутся сигаретой». Сделал кофе, заправил сигарету, включил фильм на кухне и. и полтора часа так и просидел не выпуская сигарету изо рта. Наверное целый мл скурил 🙁 Раз 10 заправлял. Очень нравится именно сам процесс парения.

Надо бы что-то придумать, не хочу быть зависимым. Тут лето впереди, а я терпеть не могу носить всякие барсетки. Футболка, шорты. и куда девать этот набор из батареек и баночек?
У обычных сигарет было два сдерживающих фактора — здоровье и окружающие, а тут таких факторов нет. Подговорить чтоли жену и коллег, чтобы возмущались на попытки попарить в комнате или офисе? 😉

Подговорить чтоли жену и коллег, чтобы возмущались на попытки попарить в комнате или офисе?
Может не помочь 🙂 естество восстанет в активную защиту — «вы че совсем уже о—нели? Я и так перешел на Е-парение, а вы мненя на улицу и в лютый мороз».

П.С.Например DK-tab или 555 от Dekang для тех кто рядом, отдает тряпкой или нестиранными носками :-). Поскольку парю в основном их приходиться идти на балкон. или вообще не парить.

Именно электронную сигарету.

Как вариант перейти на никотиновые лейкопластыри…

Перейти на нулевку думаю особых проблем нет.

А вот здесь думаю ключевой вопрос, если вы будете парить нулёвку к примеру на протяжении месяца и у вас не будет тяги к никотину, то бросить парить вообще, будет намного проще.

Точней не бросить, а не испытывать зависимости.

Тут опять не понятка, т.к. я не думаю что есть именно психологическая зависимость как её трактуют «психологи», и думают многие… типа в детстве соску не до сосал, или у тебя плохая сила воли.
Вспомните сами, первые пару месяцев курения вы испытываете удовольствие, а потом вы уже испытываете необходимость в никотине т.е. вы уже имеете никотиновую зависимость, удовольствия практически уже нет, а есть чувство которое говорит, покури или будут уши пухнуть, после курения удовольствия практически нет, есть только слабое чувство облегчения.
Не лазя в дебри анатомии, биологии, психологии и т.д. и т.п. так как мы с вами не спецы в этой области, можно остановится на том что, зависимость по своей сути это потребность нервной системы в никотине, для нужд самой нервной системы т.е. для управлении клетками (органами) организма. Никотин в организме используется в основном самой нервной системой, для управления органами, самим клеткам никотин не нужен. Зависимость в том плане как мы её понимаем на бытовом уровне в устах науки это очень сложный процесс взаимодействия органов нашего организма. Не будучи специалистом всё равно можно предположить то, что… если вы сможете курить нулёвку и при этом не испытывать потребности в никотине, то ваш организм уже вырабатывает необходимый ему никотин сам. И вам всего лишь надо положить е сигарету в тумбочку и тем самым вы будете уже избавляться не от зависимости, а от привычки (памяти) потреблять никотин из вне, это сделать будет проще, и когда вам захочется опять покурить, нужно просто вспомнить о вреде связанным с курением, и не курить т.к. нервная система помнит, что есть более лёгкий путь получения никотина и самое плохое, нервная система помнит удовольствие которое она получает при употреблении никотина в дозах больших чем необходимо. И организм периодически будет вам напоминать о своём желании получать никотин из вне… будет напоминать как во сне так и на яву. Чем дольше вы не будете удовлетворять свой организм в его просьбе дать ему никотина, тем реже организм будет повторного просить никотин… т.е. нужно заставить организм забыть о лёгком методе получения никотина и удовольствия.

Именно электронную сигарету.
Как вариант перейти на никотиновые лейкопластыри…

Читать еще: История сигарет в россии

Это не вариант. Судя по всему у меня сейчас больше психологическая зависимость. За 25 лет курения понавырабатывалось куча привычек. Главная привычка — это курить во время ожидания. То есть когда приходится чего-то ждать, маршрутку, начало фильма, жену. вообщем при любом ожидании организм ну прямо требует сигарету. Не никотин, а именно покурить (занять себя). Тут пластырь не поможет.
Я не хочу чтобы мне стало противно курить е-сиги или там стыдно или что-то еще. Мне вполне нравится их курить, хочу продолжать, но избавится при этом от зависимости. Чтобы когда забыл дома сигареты во время отьезда на пару дней, сказать «Жалко, ну и фиг с ним. Вернусь покурю.», а не возвращаться домой или искать любой способ перекурить.
Мне нравится пиво, кофе, пирожные, просто обожая газировки. но легко могу обойтись без этого совершенно не напрягаясь. А вот что касается сигарет, то до сих пор есть панический страх остаться без них даже недолгое время. Вот от этого страха и хотелось бы избавится.
При ходьбе на улице у меня уже получается не курить и даже не вспоминать об этом. Уже прогресс.
Сейчас стал делать так — вчера опять резко снизил крепость явочным порядком. Не знаю сколько получилось, примерно около 9-11мг. Вечером «помучался», утром стало нормально. Причем похоже в самый раз. То есть начинаю курить — есть ТХ, а минут через 5-10 ТХ полностью пропадает. А через полчаса опять появляется отличный ТХ минут на 5 перекура. И таки стало помогать — сейчас стал парить раз в час примерно. Посмотрим что дальше будет.

То есть начинаю курить — есть ТХ, а минут через 5-10 ТХ полностью пропадает. А через полчаса опять появляется отличный ТХ минут на 5 перекура. И таки стало помогать — сейчас стал парить раз в час примерно

Это передышкой атомайзера называется 🙂

Это передышкой атомайзера называется 🙂
Не. это передышка атомайзеротянутеля 😉 Я ж другой атом ставлю и ТХ не появляется.

Кстати, заметил что методика убирания сигареты с глаз долой стала помогать. Реально стал гораздо меньше парить. Примерно раз в час выхожу покурить, а бывает и забываю. Вчера был на большой пьянке, сильно переживал — взял с собой несколько заправленных картриджей, два клира и бутылек. А в реальности только один картридж и выкурил. И даже не очень тянуло. Если бы компания не выходила покурить, то и я бы не курил. Ну или может разок бы перекурил. Для меня это огромное достижение — раньше на пьянках по пачке за вечер уходило.

Электронные сигареты

Жена раньше курила обычные сигареты, настоял чтоб бросила потому что сам не курю и с ‘пепельницей» целоваться не желаю , год ничего не курила , потом заразилась модой, купила мощную электронню сигарету . Вроде всё безвредно, а запах тяжелый изо рта появился, кашель несильный но постоянный, и постоянное состояние простуды, это при том что раньше к орз она была стойкой. Курит эту ***** каждый день при любой возможности, пытался намекнуть что кашель и насморок от этой сигареты, в ответ защищает её как родную мать ссылаясь на её «экологичность.» Чтоб не ссориться, эту тему больше не подымаю, но может кто то прочитавший это окажется умней моей жены ? Даже если каждый день дышать чистым паром, могут развиться всяческие болезни . Будте здоровы и делайте правильный выбор. Жизнь одна и здоровье в ней стоит на первом месте.

Недавно услышала хорошую историю — про летчика Папанина, который с детства курил Беломор в страшных количествах. А потом его друг врач показал ему легкие курильщика, умершего от рака. Так вот этот героический человек так впечатлился, что бросил курить сразу, и прожил потом до 90 лет.
Бросайте, люди! Не загрязняйте свой организм никакой дрянью, и так в больших городах дышим черт знает чем.

Не зря говорят, что каждому своё. Курила давно и достаточно много для леди)) Сейчас постепенно присоединяюсь к группе вейперов, мне нравится. Теперь это не быстрый перекур ради вредной привычки, а просто приятное и ароматное времяпрепровождения. А с тех пор, как нашла для себя любимый вейп-шоп на Старом Арбате, 20, вообще в восторге от новой привычки, и не считаю её такой уж и плохой)))

Не надо бояться парения, всё будет норм! Главное, соблюдать все правила, да и жижку качественную брать. Вот и всё! В Москве сейчас есть хороший бар на Арбате, вот там реально крутые консультанты — всё подскажут-расскажут! Всем вкусного пара!!

Привет всем. Хочу бросить курить, могу и уже бросала — 2,5 года не курила. Но есть одно очень весомое «но»! За период некурения я поправилась на дцать килограмм. Ну не могу я не есть когда не курю! Тоесть я ем каждый час, особенно тянет на сладкое. В итоге начала курить опять. Курю легкие сигареты — единичку (1; 0,1), но теперь у меня появилась отдышка, постоянное чувство усталости, головные боли и сердце стало барахлить. Хочу опять бросить курить, но поскольку знаю, что опять начну много есть, хочу сигарету заменить электронной. Прочитав, что тут пишут на форуме, я в растерянности и не знаю что делать. На самом ли деле курение электронки так вредно? А если все — таки оно менее вредно чем сигарета, то смогу ли я сама разобраться с ней, если закажу её в нете? Читала про множество составляющих и так далее. Поделитесь, кто в курсе.

а вообще лучше не курить и не парить. все это плохо — что не естественно. раз мы родились без сигарет в зубках то не стоит их и брать в зубки)))

fortels

Fortels

Можно ли бросить курить при помощи электронных сигарет? Правда ли, что электронные сигареты помогают бросить курить. Такие и подобные вопросы задаются каждый день в вейп-шопах, на форумах и т.д. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя — у каждого свой опыт, но я бы ответил — да, можно. И это основано на моем личном опыте и опыте трех моих друзей.

Сразу хочу отметить, что в данной теме не затрагивается вопрос о вреде употребления электронных сигарет, это отдельный разговор, да и однозначного ответа опять же нет 🙂

Курил я 31 год без перерывов, в последнее время по паре пачек в день — это много, очень много. Начинал с обычных советских/болгарских/кубинских сигарет и папирос, потом пробовал и трубки, и самокрутки (об этом можно прочитать здесь), различные табаки (ароматизированные и простые) и т.д. Ну вот пример моих закупок 😉

Попыток бросить курить практически не предпринимал, так лишь — только мечтал. Как вы могли заметить на одной фотографии — там присутствуют одноразовые электронные сигареты, но помощи от них мало.. Но давайте обо всём по порядку.

Один мой знакомый бросил курить, а точнее перешел с обычных сигарет на электронные очень давно, как только стали появляться первые е-сиги в России. Меня это не вдохновило, да и было как-то странно.. Однажды я купил одноразовые электронки, но после их использования курить хотелось еще больше 🙂 Так что бросать курить при помощи ТОЛЬКО одноразовых электронных сигарет я не советую, у меня после них и появилось недоверие к такому способу.

Некоторое время назад, на своей странице в Фейсбуке я опубликовал пост и получил от друга ответ:

Вот после этого всё-таки появилось желание попробовать нормальные (более-менее) е-сиги. Нет, особых иллюзий не было, но попытка — не пытка. Решил почитать форумы, но новичку разобраться в современных реалиях рынка электронных сигарет просто не реально: дрипки, моды, Гондурасы, байки, тетрисы и многое другое, что взрывает мозг. Пришлось обращаться к Алексею. Кстати, вот это подпись на форуме:

Про «Не потрачено денег» я не принимал бы всерьез, так как тут не указаны затраты на е-сиги 🙂 Кроме Лёши помощь мне оказывал Павел (Табачный ларёк Павлентия).

Выбор первого девайса (е-сиги) очень важен, т.к. для желающих отказаться от обычных сигарет очень важна тугая длительная тяга без «удара по горлу». Самым бюджетным и простым вариантом является Eleaf iCare или iCare Mini. Никаких сложных настроек, доступная цена, тугая (сигаретная) затяжка, компактные размеры.. Минусы есть, но на первое время это не критично. Можно покупать и другие устройства, но главное я назвал — возможность тугой затяжки.

Читать еще: Антибиотики ципрофлоксацин и алкоголь

Второй нюанс — подбор жидкости. Сразу прошу учесть, что полного аналога вкуса курения сигареты нет. Есть табачные жидкости (жижи), но они пахнут как сигареты в пачке, а не в момент затяжки — не путайте это. Я, как курильщик и ароматизированных табаков, спокойно отнёсся к некоторым фруктовым жижам.

Моя первая покупка состояла из набора Eleaf iCare и жидкостей Азъ (вишневой и табачной с содержанием никотина 6мг)

Куплено всё это было 14 февраля в 13.00. Сразу стал «парить» и, что удивительно, до самого вечера я не притронулся к обычным сигаретам. Тут же я и понял главные недостатки е-сиг: конденсат и сложность замены разных сортов жидкости. Конденсат постоянно норовит попасть в виде каплей на губы и в рот, что довольно противно. Так что запасайтесь бумажными салфетками 🙂 Вкус жижи в девайсе тоже не поменять моментально: на ходу не сделать, жидкость норовит капнуть не туда, вкус меняется постепенно. Из-за всего этого на второй день нервы слегка не выдержали, вкус жижи «приелся» и я попробовал закурить обычные свои сигареты. И что же? Противно. Я был в шоке. Выход, как ни странно, нашелся в виде покупки пары одноразовых «электронок» с другими вкусами.

Они и обновили вкусовые ощущения. Вот так, чередуя iCare и LuxLite я прожил несколько дней, а потом купил агрегат посерьезнее..

Таким образом я уже не курю обычные сигареты 9-й день, никаких особых отрицательных эмоций нет, спокойно смотрю на других курящих.

Несколько дней назад еще один мой друг, глядя на меня, перешел с сигарет на пар и очень доволен 🙂

На этом данное повествование заканчиваю и прошу извинить за некоторый сумбур в написанном. Тема для меня новая и требуется упорядочить мысли в голове 😉

Хочется сказать большое спасибо магазину/салону Вейпиум за помощь и поддержку.

Виниловые наклейки (в том числе с индивидуальным дизайном) BestVinyl

Отзыв: Электронная сигарета e-Sigarette — Возможно ли бросить курить с помощью электронной сигареты?

Не курю, уже около голода. Курить бросил с помощью препаратаТабекс, но за время многочисленных попыток умудрился наверное перепробовать практически все способы, медикаментозные препараты, и народные средства. Была в моем арсенале и электронная сигарета e-Sigarette. Сегодня я на основе своих воспоминаний попытаюсь проанализировать может ли вообще электронная сигарета (конкретно e-Sigarette, и ей подобные) помочь бросить курить.

Покапавшись у себя в столе я без труда отыскал несколько своих электронных сигарет.

Вот так выглядит моя электронная сигарета в собранном виде. К сожалению (к счастью) у меня нет настоящих сигарет, что бы положить рядом и сравнить их габариты. По этому прошу поверить мне на слово — размерами e-Sigarette полностью соответствует обычной (не тонкой) только, что прикуренной настоящей сигарете. Единственное, когда держишь в руках «электронку», то по весу ощущается, что это нечто другое, нежели обычная сигарета.

При желании, e-Sigarette можно разобрать на несколько частей, что я добросовестно и сделал, что бы рассказать немного об устройстве сигареты.

В общем, устройство электронной сигареты просто, до безобразия. e-Sigarette состоит из корпуса с аккумуляторами (батарейками), светодиода который дает эффект огонька тлеющей сигареты, испарителя, который представляет из себя нагревательный элемент и встроенный чип включающийся при прохождении через него потока воздуха (при затяжке), ну и картридж с никотиновой жидкостью (или точнее с никотиновым гелем).

Нашел я и несколько картриджей, которые продавались в пластиковых коробочках, по десять штук.

Картриджи можно приобретать с различным содержанием никотина (HIGH/MED/LOW/NO), а так же с различными вкусами или без таковых (мне обычно попадались с яблочным вкусом).

Сам картридж представляет из себя небольшой цилиндр с одной стороны которого находится маленькое отверстие, через которое человек всасывает никотиновую смесь, а с другой стороны можно увидеть небольшой запечатанный фольгой прозрачный контейнер с никотиновым гелем.

На следующем фото сам контейнер который я выковарил из картриджа.

Во время установки нового картриджа на сигарету, нагревательный элемент испарителя прорывает фольгу, которой запечатан контейнер и начинает испарять гель в никотиновый пар, который смешиваясь с воздухом, через маленькое отверстие всасывается человеком.

Для подзарядки встроенных аккумуляторов в наличии вот такой переходник.

на который накручивается сама сигарета.

Дальше, уже по усмотрению, можно заряжать от любого устройства (компьютер, ноутбук и. т. д.) имеющего USB выход, либо при помощи подобного адаптера

который тоже входил в комплект (адаптер на фото, от другого устройства), заряжать батареи от сети 220 V. Так же в комплекте был переходник для подзарядки сигареты от прикуривателя в автомобиле. Но честно сказать мне не удавалось подзарядить сигарету от прикуривателя. Был так же случай, когда я купив вероятно не исправный комплект и подсоединив сигарету к компьютеру, для подзарядки батареи спалил USB выход. Вероятно там было, что то перемкнуто.

Теперь несколько слов о моих ощущениях при пользовании электронной сигаретой e-Sigarette. В то время я выкуривал по три пачки в день и для меня затяжки с никотиновым паром честно сказать были слабоваты. Но тем не менее мне удавалось с помощью нее сократить количество выкуренных настоящих сигарет. В какой то период времени, мне курить электронку нравилось больше чем настоящую сигарету, так как пар не такой вонючий как дым, а даже приятный. Из плюсов отметил бы, что курить можно в помещении, так как пар быстро рассеивается и не оседает на стенах и потолке копотью. Вони после электронки не остается. Начиная курить электронку необходимо подготовить себя морально к тому, что тебя начнут доставать дурацкими вопросами (как помогает? бросаешь? и. т. д). возможно даже Вы будете ловить саркастические ухмылки. Поэтому электронку даже лучше курить в помещении, а не в курилке, где завсегдатели будут советовать прекратить страдать фигней и. т. д.

Из недостатков я бы отметил очень слабенький аккумулятор. Зарядки мне едва хватало на один перекур, а затем приходилось использовать настоящие. Что бы устранить данный недостаток, я купил еще две сигареты, что бы курить и подзаряжать их по очереди, но при той периодичности перекуров, мне этого все равно не хватало. Получалось, что все три электронки находились на подзарядке, а я смолил настоящие сигареты.

Следует отметить, что когда я сильно затягивался иногда никотиновый гель протекал и попадал мне в рот (я чувствовал его горький вкус, не знаю насколько это вредно).

Если мне зададут вопрос: «Возможно ли бросить курить с помощью электронной сигареты?» Отвечу — в принципе, да. По крайней мере положительные сдвиги я отмечал, но наверное для этого необходимо приобретать более дорогие образцы электронной сигареты нежели e-Sigarette, с хорошими аккумуляторами, которых будет хватать минимум на сутки. Но затем придется бросать курение самой электронной сигареты, либо смириться с этим, так как курение электронной сигареты все же не так вредно как курение настоящих, так как предполагает только потребление никотина и исключает потребление смол, угарного газа и остальных вредных веществ.

В общем господа, для достижения такой благой цели как бросание курить используйте все доступные средства. желаю Вам удачи в этом, если Вы решились.

Оценка статьи:

Загрузка...

Как бросить курить электронную сигарету форум