Влияние сигарет на сосуды

Влияние курения на сосуды

Биологический и паспортный возраст человека могут сильно отличаться. И во многом, самочувствие и здоровье каждого из нас зависят от состояния сердечно-сосудистой деятельности. Ведь только здоровая кровеносная система может обеспечить наши органы достаточным количеством питательных веществ и кислорода, тем самым подарив хорошее самочувствие, высокую работоспособность и отличное настроение.

Но даже 1 выкуренной сигареты достаточно для того, чтобы вызвать спазм и нарушение работы всей сосудистой системы на 15-20 минут, а ведь среднестатистические курильщики выкуривают по 10-20 сигарет ежедневно.

Как именно влияет курение на сердечно-сосудистую систему организма?

Влияние курения на сосуды настолько негативно, что многие ученые называют сигареты – сосудистым ядом. И это сложно назвать преувеличением. Вот что происходит с нашей кровеносной системой при курении – никотин вызывает сужение сосудов, сердце в ответ начинает работать в ускоренном темпе, артерии и капилляры постепенно изнашиваются, а в крови повышается уровень холестерина и других вредных веществ.

Но почему же это происходит?

Влияние никотина сердечно-сосудистую систему

Курильщику достаточно выкурить 1 сигарету, чтобы частота его сердечных сокращений увеличилась на 15-20 ударов в минуту. А в сутки сердце курильщика делает, в среднем, на 20 тысяч ударов больше, чем сердце человека, не прикасающегося к сигаретам.

Такая реакция сердечно-сосудистой системы связана с воздействием никотина на ацетилхолиновые рецепторы, попадая в кровь он вызывает выброс «гормона стресса» — адреналин. Повышение уровня адреналина запускает целый каскад реакций – мелкие сосуды, капилляры и артериолы, сужаются, повышается уровень артериального давления, а сердце начинает работать в ускоренном ритме. Даже спустя 20-30 минут после выкуривания сигареты, кровеносная система курильщика не возвращается к своему исходному состоянию, а сердце продолжает усиленно биться.

Влияние табачного дыма

Попадая в кровь табачный дым в течение нескольких секунд разносится по всему организму, оксид углерода замещает собой кислород, органы и ткани начинают испытывать нехватку кислорода. А смолы и другие токсические вещества вступая во взаимодействие с тромбоцитами, изменяют их свойства, делая тромбоциты более «прилипчивыми», они прилепляются к стенкам капилляров, образуют тромбы, что в несколько раз увеличивая риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Как итог, из-за табачного дыма и никотина страдает вся сосудистая система в организме. Но наибольшей опасности подвергается головной мозг.

Влияние курения на сосуды головного мозга

Ежесекундно головной мозг человека принимает и обрабатывает тысячи сигналов, поступающих к нему от различных рецепторов. Головной мозг получает информацию за счет целой цепи химических реакций, при курении никотин встраивается в эту цепочку, присоединяясь к ацетилхолиновым рецепторам и усиливая их активность.

Именно за счет этого курильщики испытывают кратковременный прилив энергии, чувство эйфории и повышении работоспособности. Но уже через 15-20 минут активность рецепторов резко падает, а физиологических заменителей никотина в крови нет, из-за этого курильщик чувствует раздражение, беспокойство и сильное желание закурить снова.

При постоянном курении снижается выработка ацетилхолина и возникает психологическая и физиологическая зависимость от никотина. Но и этим вредное воздействие курения на головной мозг не заканчивается.

Сужение сосудов в головном мозге приводит к резкому уменьшению количества кислорода и питательных веществ, поступающих в нейроны, которые быстро погибают от кислородного голодания. А если тромбы закупорят сосуды головного мозга, у курильщика разовьется ишемический инсульт.

Из-за постоянного поступления в кровь с табачным дымом токсичных веществ сосуды головного мозга теряют свою эластичность, их стенки становятся ломкими и при повышении артериального давления легко могут разорваться, становясь причиной геморрагического инсульта.

Возможные последствия для головного мозга

Курение вызывает необратимые изменения в сосудах головного мозга, сердца или общей кровеносной системы, нет ни одного курильщика, который бы не страдал от головных болей, сердцебиения или одышки. Конечно же инфаркты и инсульты развиваются преимущественно у курильщиков пожилого возраста, но вот гипертоническая болезнь, атеросклероз и облитерирующий эндартериит сегодня встречаются в возрастной группе от 30 лет.

Перемежающая хромота, снижение работоспособности, частые головные боли, тромбофлебит и повышение уровня холестерина в крови – все эти последствия курения начинают появляются уже спустя 3-5 лет «сигаретного стажа».

Ежегодно количество людей, умерших от инфаркта миокарда, ИБС или инсульта продолжает увеличиваться и более чем в 30% случаев причиной смерти становится курение.

Если вы выкуриваете хотя бы по 5-6 сигарет каждый день и вам больше 30 лет – задумайтесь, вы в группе риска сразу по нескольким заболеваниям: тромбофлебит, артериальная гипертензия и атеросклероз и облитерирующий эндартериит. А если вам больше 40 – к списку добавляются еще и ИБС, стенокардия и инфаркт.

Не хотите умереть, или превратиться в беспомощного инвалида, не успев выйти на пенсию? Тогда вам стоит отказаться от курения и заняться восстановлением своего здоровья и укреплением сосудов. К сожалению, влияние сигарет и никотина на сосуды необратимо, но чем быстрее вы бросите курить, тем меньше будет риск развития таких тяжелых заболеваний, как инсульт или инфаркт.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

• Атеросклероз
  06.08.2007
• Подборка из 10 ЛУЧШИХ книг, для тех,кто хочет бросить курить
  07.02.2010
• Бросил
  10.03.2010
• Очистка организма после курения
  02.05.2010
• Тромбоэмболия
  26.05.2016
• Сосуды курильщика
  22.09.2010

Курю уже много лет, проблема с сосудами на ногах! Что делать.

Как происходит влияние курения на сосуды?

Влияние курения на сосуды практически всегда приводит к развитию достаточно серьезных сердечно-сосудистых недугов. К примеру, уже доказано, что самые мелкие сосуды головного мозга достаточно быстро поражаются у молодых людей.

Проведенные учеными на протяжении прошлых лет исследования практически на 100 % подтвердили, что процесс кровообращения страдает чаще всего у курящих людей. Поэтому, если вы относитесь к данной категории, то стоит наконец-то для себя задуматься, нужно ли таким образом делать хуже своему здоровью.

Что происходит с сосудами у курящих людей?

Скорее всего, вы видели, как сильно на руках и ногах видны вены у заядлых курильщиков. А ведь именно большое количество никотина сужает сосуды и оказывает отрицательное влияние на очень важную для организма сосудистую систему. Непосредственно после курения наиболее мелкие сосуды закупориваются, и сердцу становится очень тяжело заставить кровь двигаться по ним. Именно поэтому оно начинает довольно интенсивно работать.

Нужно помнить, что каждая выкуренная человеком сигарета очень плохо влияет на вены. Из-за регулярного воздействия большого количества никотина некогда полностью здоровые стенки даже крупных сосудов начинают постепенно утончаться. Однако они со временем становятся более грубыми, так как на них возникают рубцы.

Более подробно о том, как влияет никотин на организм человека, могут рассказать многие врачи. К примеру, давно известно, что после курения на протяжении длительного периода начинает понижаться природная прочность сосудов. Через некоторое время, если человек продолжает курить, сосуды практически полностью закупориваются.

Регулярное курение имеет свойство нарушать соотношение липидов в крови, которые постепенно затвердевают, оседая на сосудах. Известно, что после курения холестерин образует на кровеносных сосудах бляшки, которые через некоторое время отрываются, мешают движению крови. Во многих случаях это приводит к развитию достаточно распространенного заболевания — ишемического инсульта.

Можно только остановить курение, сосуды в данном случае начнут постепенно восстанавливаться. Необходимо помнить, что из-за определенных компонентов, которые входят в табачный дым, может очень быстро ухудшиться текучесть крови, это имеет свойство повышать образование большого количества тромбов.

Самым частым недугом курильщика является кровоизлияние головного мозга. Конечно же, многие могут заявить, что никотин очень быстро расширяет кровеносные сосуды. Однако следует знать, что так называемая никотиновая кислота — это витамин РР. В ней нет именно тех веществ, которые влияют на ускорение процесса закупорки сосудов.

Как еще никотин влияет на здоровые сосуды и каковы последствия этого?

О том, как восстановить здоровье заядлого курильщика, знают опытные медики. А ведь пациент должен понимать, что при длительном курении у человека возрастная деградация проходит в 5 раз быстрее. Исследователи несколько лет назад исследовали где-то 1000 человек и выяснили, что у курящих очень быстро изнашиваются сосуды. Это влияет на умственные способности человека.

Когда курящими людьми вдыхается сигаретный дым, то в организме понижается количество кислорода. Его достаточно быстро вытесняют газы, которые выходят из сигаретного дыма. Большое количество клеток головного мозга на протяжении долгого времени страдает от нехватки кислорода и быстро погибает. Именно поэтому сосуды головного мозга поражаются, что приводит к развитию болезни Альцгеймера или к инсульту.

У людей, которые курят, сильно болят ноги. Достаточно резкая и неприятная боль появляется при ходьбе. Это значит, что уже начали поражаться сосуды.

Из-за длительного курения происходит спазм сосудов. Непосредственно в венозных сосудах голени и бедра достаточно часто образуются так называемые атеросклеротические бляшки. Это влияет на процесс кровоснабжения ног, так как без необходимого количества кислорода клетки погибают и даже в некоторых случаях развивается гангрена. Чувствуя беспричинную боль в ногах, необходимо сразу же обратиться к медику, который знает, как помочь пациенту, и расскажет, как очистить организм от никотина.

Однако следует запомнить, что, продолжая курить, а также используя даже самые дорогие и действенные медикаменты, вы не избавитесь от заболеваний, так как табачный дым продолжит разрушать сосуды и пагубно влиять на кровообращение.

Именно поэтому абсолютно бесполезно тратить большое количество денег и времени на лечение, если не устранить вредную привычку.

Влияние курения на стенки сосудов

Курение – пагубное пристрастие, приводящее человека к возникновению серьезных проблем со здоровьем. В группу риска входят, как активные курильщики, так и окружающие, вдыхающие едкий табачный дым (пассивные). Каково влияние курения на кровеносные сосуды и организм в целом?

Что входит в состав сигарет

Курильщики зачастую не догадываются о том, что присутствует в составе одного табачного изделия. В сигареты обнаружено около 4000 химических соединений, каждое из которых может стать причиной онкологии.

Под бумажной оболочкой кроются следующие составные компоненты:

Все компоненты легко воспламеняются, выделяя при горении токсичный газ. При курении вещества, поступающие в организм, связываются с белками крови, увеличивая гемоглобин и количественное содержание эритроцитов.

При длительном повышении гемоглобина формируется недостаточность со стороны кровеносной системы. Ухудшается проходимость по артериям и капиллярам, возникают угрожающие жизни и здоровью состояния.

Никотин, входящий в состав – это не медицинская никотиновая кислота. Это вещество принадлежит к азотсодержащим алкалоидам, вызывающий образование химических соединений.

Влияние составляющих сигареты на сердечно-сосудистую систему

Компоненты, входящие в состав сигареты, при горении образуют соединения, которые всасывается в кровь.

Токсические продукты вызывают сужение кровеносных сосудов.

Состояние внутренних органов сравнимо с сердечно-сосудистыми патологиями, при которых изменяется состав крови и ее густота, ведь изменяется консистенция крови, и нарушается ее отток.

Возникают гипоксические состояния, а при длительной нехватке кислорода наступает омертвление клеток или тканей.

Возникшая сосудистая недостаточность приводит к следующим последствиям:

• ухудшение работы головного мозга;
• эндокринные патологии;
• нарушение работы ЖКТ;
• у подростков – задержка роста и отставание в развитии.

Как действует никотин на сосуды

Кровеносные сосуды – легкоразрушаемый орган, который снабжает организм человека питательными веществами, витаминами и кислородом. Никотин для сосудистой стенки – яд.

Токсичное действие химического соединения приводит к образованию микротрещин в просвете вены или артерии, вовлекает в процесс капиллярные сети.

После выкуренной сигареты активизируются рецепторы ацетилхолина, синтезирующие адреналин, в результате чего увеличивается количество сердечных сокращений.

Сосуды испытывают спазм, а значит, не справляются с поступающим объемом крови, что приводит к повышению осмотического давления.

Вены, артерии и капилляры увеличиваются в размерах, повышается их проницаемость, и не исключен разрыв стенки. Процесс занимает не более 20 минут, после чего восстанавливаются сердечные сокращения и кровоток.

У лиц, страдающих зависимостью, патологические процессы приобретают хроническое течение с формированием физической и психической зависимость. Чем выше стаж курения, тем сильнее проявляется сосудистая недостаточность.

Сосуды теряют эластичность, на месте повреждений формируются пристеночные тромбы.

Как действует табачный дым на сосуды

Табачный дым – это смесь токсичных веществ, подвергшихся горению. В составе дыма присутствуют радиоактивные вещества, и соединения провоцирующие синтез раковых клеток.

Пассивное курение несколько опаснее, потому как человек вдыхает продукты распада и токсины под влиянием температуры.

В сигаретном дыме присутствует окись углерода, аммиак и формальдегид, которые при вдыхании максимально быстро разносятся по организму за счет вступления в реакцию с эритроцитами.

Адсорбировавшись на поверхности клетки и выместив необходимый гемоглобин, химические соединения разносятся по органам и тканям, вызывая:

• острю недостаточность кислорода;
• закупорку сосудов;
• слипание тромбоцитов;
• психоэмоциональную нестабильность.

Дым сигарет проникает в сосуды головного мозга, усиливая чувство эйфории (как при потреблении наркотического препарата), вызывая стойкую зависимость.

Со временем просвет сосудистой стенки заполняется частицами химических компонентов, и развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Курильщик как губка впитывается в организм токсические продукты с табачного изделия.

Какие заболевания сосудов провоцирует

Никотиновая зависимость приводит к развитию различных заболеваний, но лидирующие позиции занимают патологии сердца и сосудов:

• артериальная гипертензия;
• тромбоз и тромбофлебит;
• атеросклероз;
• ишемия миокарда;
• инсульт головного мозга и почек.

Особо негативно курение сказывается на здоровье плода, потом как никотин и другие составные части проникают через плацентарный барьер, оказывая ядовитое действие на формирующиеся органы и системы плода.

Курение провоцирует развитие заболеваний легочно-бронхиальной системы, онкологии, полового бессилия. В основе патологий лежит сосудистая недостаточность различной степени интенсивности.

Какие изменения происходят в сосудах после отказа от курения

Бросить курить – не значит избавиться от проблем со здоровьем, ведь чем больше стаж никотиновой зависимости, тем сильнее страдают ткани и стенки сосудов.

Некоторые системы не подлежат восстановлению, например, сердце и головной мозг после ишемического воздействия.

При отказе от пагубного пристрастия восстановлении организма происходит постепенно:

• в первую неделю восстанавливается эндотелий сосудов, нормализуется давление и появляется отхаркивающий кашель;
• через 1 месяц происходит полное очищение от накопленных токсинов и химических компонентов, улучшается самочувствие;
• через 1 год бывший курильщик отмечает нарастание мышечной массы, укрепление иммунитета и отсутствие вялости.

Микротрещины в эндотелиальном слое затягиваются. Кровь становится жиже, и значительно снижается риск образования тромбов.

Сердце работает без перегрузок, перекачивая привычный объем крови, соответственно не повышается осмотическое давление.

Опасности пассивного курения

Пассивное курение – это вдыхание побочного и основного дыма. Для некурящего человека дым оказывает такое же действие, как и на организм курильщика.

• в повышенном риске развития аллергии;
• заболевания органов ЖКТ;
• пагубное влияние на детский организм;
• раздражительность.

Человек, длительно находящийся в накуренном помещении, отмечает головокружение, головную боль и дискомфорт в полости носоглотки. Дети курящих родителей могут отставать в умственном и физическом развитии.

Основой негативных последствий является сосудистый спазм и недостаточность сердечно-сосудистой системы.

Полезное видео: влияние курения на кровеносные сосуды

Как курение влияет на сосуды?

Курение влияет на сосуды человека ежедневно, подвергает все системы необоснованному риску. Курение становится причиной негативных изменений на каждом уровне сердечно-сосудистой системы: от табака страдают мелкие и крупные сосуды, сердечная мышца, кровь. Треть случаев смерти от ишемической болезни сердца обусловлены употреблением сигарет.

Найди ответ

Механизм воздействия

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему обусловлено наличием в табачном дыме никотина и монооксида углерода. Никотин оказывает стимулирующее воздействие на симпатический отдел нервной системы, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления.

Под воздействием никотина изменяются коагулирующие свойства крови: повышается вязкость, количество фибриногена – специфического белка, находящийся в плазме крови и отвечает за её свертывание. Курильщик подвержен повышенному риску тромбоза.

Курение приводит к дисфункции эндотелия- слоя плоских клеток, покрывающих внутреннюю поверхность кровеносных сосудов – из-за чего снижается синтез простациклина, что помогает поражению ССС.

Перечисленные факторы провоцируют развитие ряда заболеваний:

• Атеросклероза;
• ИБС;
• Эндартериита нижних конечностей;
• Аневризмы аорты;
• Инфаркта миокарда;
• Стенокардии;
• Ишемического инсульта головного мозга;
• Гипертонической болезни.

Полный отказ от привычки снижает риск развития – иногда до уровня не куривших людей – перечисленных заболеваний. А при уже имеющейся патологии, воздержание от сигарет улучшает прогноз и эффективность лечения, снижается вероятность рецидива.

Тест для курильщиков

Снижение плохого влияния никотина на сосуды

Единственный эффективный метод, позволяющий избежать влияние табачного дыма на здоровье – полный отказ от курения.

Но если человек не в силах избавиться от вредной привычки, то стоит придерживаться ряда мер:

1. Снизить количество выкуриваемых сигарет в день.
2. Употреблять продукцию известных марок.
3. Воздержаться от курения до и после физической нагрузки, стресса, еды и алкоголя.
4. Проводить регулярные прогулки на свежем воздухе.
5. Перейти на курение электронной сигареты.

Соблюдая эти правила, человек, страдающий от никотиновой зависимости, сможет сгладить негативный эффект сигарет на сердечно-сосудистую систему.

Эти рекомендации эффективны только тогда, когда отсутствуют болезни ССС, а стаж курения небольшой. Конечной целью должно стать избавление от вредной привычки.

Пройди тест для курящих

Очищение сосудов после отказа от сигарет

Не существует методов или препаратов для очищения после отказа от курения. Механизмы саморегуляции организма сделают все. Вчерашнему курильщику остается не мешать.

Для увеличения эффективности восстановления ССС стоит:

1. Прекратить употребление алкоголя и кофеина.
2. Принять курс витаминных комплексов, таурина – вещество, которое используется как пищевая добавка и оказывает положительное влияние на ССС.
3. Начать занятия лечебной физкультурой.
4. Исключить из рациона жирную и жаренную пищу.
5. Пить больше воды для детоксикации организма.
6. Заняться лечением хронических заболеваний.

Выполнение этих пунктов приведет к эффективному использованию процессов саморегуляции, положительно отразится на ССС, на других системах организма: нервной, пищеварительной, эндокринной.

Как курение влияет на сосуды головного мозга

Основными последствиями являются:

• Электрическая активность мозга снижается снижается интеллект;
• Ухудшается память;
• Решение даже простых задач занимает больше времени;
• Снижение мозговой активности приводит к нарушениям поведения, появляется раздражительность, немотивированная агрессия, возникает риск нервных расстройств.

Человеческое тело функционирует, словно единый организм. Все процессы, протекающие в нем, согласованы между собой и оказывают непосредственное воздействие на здоровье в общем.

Во время курения никотин доставляется в легкие, затем попадает в кровь, а примерное через 8 секунд добирается до мозговых клеток по кровеносным сосудам и влияет на работу мозга.

Под воздействием вредного вещества снижается восприимчивость нейронов мозга, а кровеносные сосуды, которые доставляют мозговым клеткам кислород, существенно снижаются. У курильщика возникают симптомы гипоксии – кислородного голодания.

Из-за нарушений в работе сосудов появляются систематические мигрени, ухудшение памяти, плохая координация движений, частое зевание. Нехватка кислорода затормаживает передачу электромагнитных импульсов, что плохо сказывается на эмоциональном состоянии: у курильщика появляется немотивированная раздражительность, а иногда и агрессия.

Как сигарета действует на мозги человека

Как курение влияет на мозг человека? Вредные вещества, которые попадают в мозг курильщика вместе с потоками крови, частое кислородное голодание оказывает губительное воздействие на мозговые клетки. Исследования показывают, что мозг курящего человека со временем повреждается в фронтальных зонах, клетки отмирают, что плохо сказывается на способности поддерживать нормальную жизнедеятельность: водить машину, поддерживать беседу.

С годами область повреждения разрастается, а затруднения увеличиваются. Лобная зона мозга несет ответственность за мыслительную деятельность, мотивацию поступков, двигательную и речевую активность. Поражения в этой области приводят к тому, что человек теряет цель в жизни.

Снижение мыслительной деятельности уменьшает интеллектуальный потенциал курильщика. Эти изменения происходят постепенно, но через несколько лет систематического курения будут заметны.

Можно ли курить при сотрясении

Сотрясение мозга характеризуется болезненными симптомами. У пострадавшего, наблюдается головокружение, сильная головная боль, тошнота, а иногда рвота. Имеет место повышенная температура тела, отсутствие аппетита, заторможенность реакций, кратковременный обморок.

Во время курения никотин проникает в кровь и достигает клеток головного мозга. В результате сосуды сужаются и возникает нехватка кислорода.

При сотрясении мозга курение усиливает симптомы:

• Головную боль;
• Тошноту;
• Слабость;
• Рассеянность мыслей;
• Возможна потеря сознания.

Курение наносит вред пострадавшему: тормозит восстановление мозговых клеток после травмы, выздоровление пострадавшего замедляется, а болезненные симптомы усиливаются.

Сотрясение мозга впоследствии приводит к появлению эпилептических припадков, хронической гипертонии, вегето-сосудистой дистонии. Курение увеличивает риск возникновения данных осложнений.

Инсульт и курение – взаимосвязь понятий

Курение помогает перманентному изменению сосудов головного мозга, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и инсульту:

1. Во-первых, никотин сужает сосуды. При систематическом курении это явление становится постоянным и сосуды уже не возвращаются к первоначальному состоянию.
2. Из-за курения артериальное давление повышается. В результате стенки сосудов будут тонкими, ткани грубеют, нарушается эластичность и прочность. Это повышает риск разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг.
3. Систематическое курение нарушает соотношение липидов в крови. Это приводит к осаждению холестерина на стенках сосудов с последующим затвердением. Просвет сужается, кровообращение нарушается и в результате увеличивается риск инсульта. Холестериновые бляшки могут отрываться от стенок сосудов и путешествовать по кровотоку. Достигая более узкого участка, они приводят к закупорке сосудов. Если это случается в сосудах мозга, происходит ишемический инсульт.
4. Вредные вещества, которые содержатся в табачном дыме повышают свертываемость крови, что увеличивает риск возникновения тромбов.

↑

Восстановить работу сосудов и компенсировать нанесенный вред

Курение последовательно убивает тело, его воздействие на организм настолько масштабно, что невозможно сделать табачный дым менее губительным: уменьшение количества никотина приводит к повышению других вредных веществ.

Теперь рассмотрим, как восстановить сосуды после отказа от курения. Вначале обратитесь к врачу-неврологу, чтобы пройти обследование и определить состояние сосудов мозга. Эластичность стенок сосудов восстанавливается без применения препаратов, что происходит естественным образом за небольшой отрезок времени: в среднем регенерацию занимает 3-4 недели.

После сосуды расширяются до нормального уровня, чтобы переносить достаточно крови. Мозг начинает получать достаточно кислорода и восстанавливает процессы жизнедеятельности. Со временем клетки мозга регенерируют.

Нарушение обмена веществ, связанное с курением, приводит к повышению уровня холестерина в крови и осаждению на стенках сосудов. После отказа от курения атеросклеротические поражения не могу исчезнуть, поэтому пациенты нуждаются в медикаментозной терапии и лечебной диете.

Что происходит с мозгом когда бросаешь курить

Когда бросаешь курить состояние сосудов приходит в норму, кровообращение восстанавливается клетки мозга начинают получать достаточно количество кислорода. Это сказывается на состоянии нервной системы: раздражение и злость уходят, человеку становится легче контролировать свои эмоциональные порывы.

Неприятные последствия курения для здоровья постепенно сходят на нет: восстанавливается память, способность концентрироваться, восстанавливаются мыслительные способности и уровень интеллектуального развития возвращается к нормальному уровню.Разрушенные клетки мозга регенерируют.